毎週お泊まりデートがしんどい時の対処法5つ！しんどいことをうまく伝える方法とは

好きな人とのお付き合いが始まると、お互いの恋愛観や過ごし方の違いに気付きますよね。 中でも、お泊まりデートの頻度について実は悩んでいる、という人は結構いるのではないでしょうか。 少ない分には「もっとお泊まりデートをしたい！」と伝えれば良いのですが、お泊まりデートが毎週のように行われてしんどい、という場合はなかなか伝えにくいですよね。 「男は女子がお泊まりデートの準備に手間暇がかかってるって全然理解してない！」 「泊まりに行くにもムダ毛とかすっぴんとか気になるし、正直困る！」 「こんなにお泊まりデートをするなら、一緒に住んだ方が良くない？」 などちょっとイライラしたり、モヤモヤ考えてしまう人もいるでしょう。 実際、お泊まりデートをすると男女で金銭的、時間的、そして精神的にも負担の差が開きます。 なので、「お泊まりデートが毎週だとしんどい」と思うことは自然なことなのです。 この記事では、毎週お泊まりデートがしんどく感じる理由や対処法を紹介します。 お泊まりデートの頻度に悩んでいる人は必見です！

最後にお泊まりデートがしんどい時の対処法をお伝えします。 これから紹介する対処法を実践することで、お泊まりデートの頻度を減らしたり、お互いの恋愛スタイルについて知る良い機会になるはずです。 なので、できることから参考にしてみてくださいね。

1.家族が泊まりにくることにする

まず、毎週お泊まりデートをする流れになっている場合は、家族が泊まりに来ることする、という対処法がおすすめです。 これは、あまり近くに住んでいると使えない方法ですが、家族が泊まりに来ると言われたら、流石に彼氏も強行しようとしないでしょう。 それに、毎週お泊まりデートをおするリズムを自然と崩すことができます。 それが、お泊まりデートについて話し合うきっかけ作りにもなるので、家族が泊まりに来ることにするのもおすすめです。

2.アクティブな外デートを提案する

お泊まりデートではなく、アクティブな外デートを提案するのもおすすめの対処法です。 アクティブな外デートとおいうのは、車で遠出をしたり、テーマパークに遊びに行く、といったことです。 アクティブな外デートは一日かけてすることになりやすく、1日動き回るので疲れることは避けられません。 そうすると、お泊まりデートをする元気がなくなりますよね。 それでも一緒にいたい！と言ってくる彼氏もいると思いますが、丸一日外デートをした後なら「ごめん、今日は1人で休みたい」と言いやすいです。 これにより、一旦お泊まりデートを避けることができるでしょう。 なので、アクティブな外デートを提案するのもおすすめです。

3.一緒に住むという選択肢について相談してみる

毎週お泊まりデートが続いて半年以上経つのなら、一緒に住むという選択肢について相談してみるのもおすすめです。 なぜ半年以上なのかというと、それだけの期間お泊まりデートを重ねていると、大体一緒に住んだ時にどうなるのかの想像がつくようになるので、同棲して失敗するリスクを減らすことができるからです。 それに、半年経たずに同棲を提案すると、彼氏に早急すぎると思われてしまうかもしれません。 なので、半年以上毎週のお泊まりデートが続いていて、同棲も視野に入れているのなら、一緒に住むことを相談するのもおすすめです。

4.お互いの理想の付き合い方について話し合う

改めて、お互いの理想の付き合い方について話し合う、というのもおすすめです。 お互いの恋愛スタイルについて話したら、自然とお泊まりデートについても話題に上がるかもしれませんし、そうならなくてもあなたが話を切り出しやすいタイミングを作ることができます。 それに、いきなり「お泊まりデートがしんどい」と伝えるよりは、お互いの恋愛観について話す方が切り出しやすいですよね。 なので、まずはお互いの理想の付き合い方について話し合ってみましょう。

5.お泊まりデートに関する無理のないルールを決める

お泊まりデートの話ができたら、お泊まりデートに関する無理のないルールを決める、というのもおすすめの対処法です。 例えば、お泊まりデートの頻度は月に1回、多くても2回までにする、といったことや、お泊まりデートはローテーションにして、どちらかの家に連続で泊まりに行くことはないようにする、といったことです。 相手の家に泊まりに行ったら食費は泊まりに行く側が出す、というような、より具体的なルールを決めるのも良いでしょう。 このようにルールを決めてしまえば、それに則った行動を取るようになりますし、暗黙了解ではなく、ルールとして言葉に出すことで、変更や調整を切り出しやすくなります。 なので、お泊まりデートの話になったら、一緒にルールも決めちゃいましょう。

まず最初に、毎週だと音前りデートがしんどくなる理由を紹介します。 これから紹介する、しんどいと感じる理由を読んでいくことで、改めてあなたにとって何が負担になっているのか、よくわかるでしょう。 そして、意外と気付いてなかった心の負担にも気づくかもしれません。 あなたが何に対してストレスを感じているのか、について知ることができれば、解決方法も見えて来るはずです。 なので最後まで読んで、あなたがしんどさを感じている理由についても、もう一度考えてみてくださいね。

掃除をしないといけない

まず、毎週お泊まりデートをするのがしんどく感じる理由の中でよくあるのが、お泊まりデートの場所が自分の家なら、その度に掃除をしないといけない、ということです。 もちろん、強制的に掃除をしないといけないということはありませんし、彼氏も「わざわざ片付けなくて良いよ」と言ってくれるかもしれませんが、気持ち的にそういうわけにはいかないですよね。 そのため、女性にとって、お泊まりデートと掃除はほぼセットのようなものです。 掃除好きの人なら良いのですが、掃除が好きじゃない人からしたら、毎週掃除をしないといけないのはしんどく感じますよね。 そのため、お泊まりデートがしんどいと感じられるようになっていくのです。

出費が増える

お泊まりデートをすると、出費が増えるのは避けられません。 泊まりに行くにしても、あなたのお家でお泊まりデートをするにしても、泊まるための準備にお金がかかるからです。 例えば、トラベル用の美容液を買ったり、すっぴんを見せるのに抵抗がある人はアートメイクやマツエクをする人もいるでしょう。 そして、あなたの家でお泊まりデートをする場合は、電気代やガス代などの光熱費もかかります。 それが月に一度くらいなら金銭的に痛手にはなりにくいですが、毎週となると話が変わってきますよね。 そのため、出費が増えることへのモヤモヤ感から、毎週のお泊まりデートをしんどく感じている人は多いです。 なので、出費が増えることも、お家デートをしんどく感じる理由の人だと言えます。

彼氏と過ごす以外の時間が少なくなる

お泊まりデートをするということは、少なくとも一泊分の時間は彼氏との時間になります。 そのため、土日休みの人が週末にお泊まりデートをするのだとしたら、休日が全て彼氏との時間になることもあるでしょう。 そうすると友達や家族、1人の時間などが自ずと少なくなってしまいます。 そして特に、「恋愛だけじゃなくて他の時間も大事にしいたい！」という人にとってはこの状況が窮屈に感じられるはずです。 そのため、彼氏との時間以外のプライベートの時間が少なくなるというのも、毎週のお泊まりデートがしんどく感じる理由の一つになります。

気を使う時間が増えて、ゆっくり休めない

彼氏と長年付き合っていると、阿吽の呼吸で相手のことがわかるようになり、必要以上に気を遣うこともなくなると思いますが、まだ付き合いたてだと気を遣ってしまいますよね。 その状況でお家デートが毎週あると、気を遣う時間も伸びて、必然的に気疲れしてしまうでしょう。 そのため、これも毎週のおうちデートをしんどいと感じるようになる理由の一つになります。 特に気遣いが細かい人は、職場や仕事でも必要以上に気を配ってしまう人が多いので、平日は職場に、休日は彼氏に気を遣うことになります。 そうなると、気が休まる時間をなかなか持つことができなくなってしまいますよね。 このことから、優しくて気が利く人ほど、おうちデートがストレスに変わってしまう人が多いとも言えます。

すっぴんが気になる

すっぴんが気になるから、おうちデートがしんどい、という人もいます。 男性の中にはすっぴんを見たがる人は多いですが、実際にすっぴんとメイク時のギャップを感じて衝撃を受ける男性も多いです。 それを知っている女性は多いので、すっぴんを見せることに抵抗がある人は結構います。 ただ、お泊まりデートをするとなると、すっぴんを見せないといけなくなる場面が出てきますよね。 そのため、ナチュラルメイクやアートメイクで、なんとか本当のすっぴんを見せないようにする人もいます。 ただ、このようにすっぴんが気になると、メイクの時間や費用がかかりますし、お泊まりの間は気が気じゃない、なんて人もいるでしょう。 これがお泊まりデートへのストレスに繋がるので、お泊まりデートが増えれば増えるほど、しんどく感じるようになってしまう場合もあるのです。 そのため、「すっぴんが気になるから」というのも、毎週お泊まりデートをするのががしんどくなる理由の一つだと言えます。

毎週のお泊まりデートについてしんどく感じても、彼氏との距離を作ってしまいそうで、なかなか言い出しづらいですよね。 ただ、お泊まりデートがしんどいことを伝えない限り、状況を変えることはできません。 むしろ彼氏は喜んでいると思って、どんどんお泊まりデートを増やそうとする可能性もあるでしょう。 そのため、お泊まりデートがしんどい気持ちはちゃんと伝えた方が良いです。 ただ言い方は大事なので、これからお泊まりデートがしんどい気持ちをうまく伝える方法をご紹介します。 これから紹介する方法を参考にすることで、彼氏の気持ちを傷つけずにしんどい気持ちを伝えられるようになるはずです。 なので、伝える時の参考にしてみてくださいね。

一緒にいられること自体は嬉しいことを伝える

お泊まりデートがしんどいと伝える前に、一緒にいられること自体は嬉しいことをしっかり伝えましょう。 そうすることで、「しんどい」を伝えたとしても、相手の男性も自分と一緒にいるのが嫌なわけではなく、お泊まりデートがしんどいだけなんだな、と冷静に受け止めやすくなるはずです。 なので、一緒にいられること自体は嬉しい、ということを強調して伝えるようにしてくださいね。

しんどくなっている理由を率直に伝える

しんどくなっている理由は率直に伝えましょう。 言葉を濁してしまうと彼氏もどう理解したら良いのか困惑してしまいますし、しんどくなった理由を正直に話さないことで、根本的な問題解決にはつながらないこともあります。 例えば、お泊まりデートについて金銭的にも時間的にもしんどいのに、金銭面だけを理由として伝えると、「じゃあうちに泊まりにきたら良いんじゃない？」となって今よりもさらに時間を費やすことになってしまう、といったことです。 そうなると、せっかく勇気を出して切り出しても逆効果ですよね。 なので、しんどくなっている理由は率直に伝えるようにしましょう。 そのほうが、彼氏も問題解決に向けて動きやすくなりますし、このように自分の意見を伝えていくことで、お互いが居心地の良い関係を気づくことができるようになりますよ。

感謝の気持ちは忘れずに伝える

お泊まりデートについて、しんどい気持ちを伝えるときは、感謝の気持ちもしっかり忘れずに伝えるようにしましょう。 なぜなら、お泊まりデートをするために負担を負っているのは、あなただけではなく彼氏もだからです。 女性の方が負担する部分は大きいですが、男性は男性なりに気を遣ってることもあります。 なので、「いつもお家デートして、一緒に過ごす時間を作ってくれてありがとう」と伝えることが大事です。 そうすると、彼氏との関係も良好に保ちやすくなりますよ。

毎週のお泊まりデートがしんどい気持ちになると、自分が抱えているお泊まりデートのストレスと彼氏を傷つけるかもしれないという葛藤の板挟みになる人も多いでしょう。 ただ、どのカップルでもお互いの気持ちを話し合うことで、絆が深まり、強い信頼関係で結ばれるようになります。 なので、話し合いは避けては通れません。 そして、あなたのお泊まりデートへのストレスは、時間が経てば経つほど積み上がっていくでしょう。 そのため、早いうちに話し合った方が良いです。 この記事で紹介した伝え方や対処法を参考に、自然と話し合えるタイミングを作ってみてくださいね。