彼氏の連絡が減ったのは別れのサイン？連絡が少なくなる理由と対処法を解説！

「最近、彼氏からのLINEが減った気がする…もしかして彼氏の気持ちが冷めてる？」 「彼氏の連絡が減ったのは別れのサインって本当？連絡が少なくなる理由が知りたい！」 「男性が彼女に連絡しなくなる理由は？別れたい以外の理由もあるって本当なの？」 今や欠かせないコミュニケーションツールとなったLINE。 カップルにとっては、会えない時間も愛を確かめ合うために必要なツールです。 だからこそ、彼氏からの連絡が減ったら不安になってしまいますよね。 彼氏からLINEが少なくなって悩んでる女性は少なくありません。 彼氏から連絡が少なくなる理由についてまとめました。 男性脳ならではの理由もあるため、気になる人はぜひ確認してみてください。

・仕事やプライベートが忙しいから

彼氏から連絡が減ったのは、仕事やプライベートが忙しいからかもしれません。 仕事の繁忙期やプライベートの予定が詰まっているときは、彼女に連絡する余裕がなくなります。 彼女への気持ちが冷めたわけではありませんが、忙しさから彼女に連絡することを忘れている人もいます。 忙しくてもLINEの1通くらい送れるはず！と、考える女性も多いでしょう。 しかし、男性は一つのことにしか集中できないシングルタスクの性質を持つ人が多いです。 仕事やプライベートが忙しいと、他のことが疎かになってしまいます。 女性は同時に複数のことをこなせるマルチタスクが多いため、忙しくても彼氏への連絡を忘れません。 そこでカップル間のすれ違いが起きてしまいます。

・関係が安定して安心しているから

彼氏からの連絡が減った理由として、関係が安定して安心していることがあげられます。 付き合う前や付き合いたてにマメに連絡していたのは、まだ関係が浅かったから。 常に連絡を取り合うことで、恋愛初期の不安を紛らわせていたのでしょう。 付き合うにつれて信頼関係ができて、常に連絡を取り合わなくても平気になったのかもしれません。 女性は、毎日連絡を取り合うことが深い関係だと思っています。 しかし男性は、必要なときだけ連絡を取り合っても安心できる仲こそ、深い関係だと考えます。 離れて暮らす家族と毎日連絡を取り続けなくても縁が切れる心配をしなくていい感覚に近いでしょう。 彼氏にとって彼女が身内のような存在になったから連絡が減ったのです。

・もともと連絡不精だから

彼氏の連絡が付き合いたてより減った場合、もともと連絡不精だった素が出てきた可能性があります。 付き合う前や付き合いたては、彼女に合わせて頑張ってマメに連絡していたのかもしれません。 しかし、だんだんと素が出てきて連絡不精の本性が現れたのでしょう。 女性と比較したときに、男性は意味のないLINEが苦手な人が多いです。 女性はLINEをコミュニケーションツールとして使っていますが、男性は連絡ツールとして使っている傾向があります。 そのため、日々のどうでもいいLINEに対しては連絡不精になってしまいます。 LINEが苦手かどうか、本人に確認した方がいいでしょう。

・特に話したいことがないから

特に話したいことがないという理由で、彼氏の連絡が減ってしまうこともあります。 付き合った当初は、お互い知らないことだらけで話が尽きなかったはずです。 全てが新鮮でどんな話でも盛り上がったかもしれません。 しかし、付き合ってある程度経つと、2人の会話にも新鮮味がなくなります。 特に話したことがないため、連絡しなくなります。 勘違いしてはいけないのは、気持ちが冷めたわけではないということです。 話したいことがあっても、急を要するものでなければ次に会ったときに話そうと思っています。 一緒にいすぎて会話が少なくなる熟年夫婦のような感覚でしょう。

・LINEがつまらなくて飽きてきたから

彼氏からLINEが減ってしまったのは、LINEがつまらなくて飽きてきたからかもしれません。 メッセージの内容に面白みがない場合、毎日連絡するのに飽き飽きしている可能性があります。 気持ちが冷めたわけではありませんが、このままつまらないLINEを続けると冷められてしまうかもしれません。 女性は、好きな人とだったら何を話していても楽しいと感じます。 メッセージの内容よりも、LINEをしているという行為自体に愛情を感じて嬉しくなります。 しかし男性は、大好きな彼女が相手だとしても、意味のないLINEのやりとりを退屈だと思ってしまいます。 特に、おはよう・おやすみLINEや今日食べたものの報告など、日常のやりとりをつまらないと思ってしまうでしょう。

・彼女に不満があるから

彼女に不満がある男性は、連絡が減ってしまうことがあります。 喧嘩をした直後だったり、やきもちを妬いたりしたあとだと、彼氏の連絡が一時的に減ることがあります。 彼女への不満がきっかけでテンションが下がって、連絡する気分じゃないのでしょう。 女性は彼氏に不満を感じると、すぐに伝える人が多いです。 しかし、男性は彼女への不満を我慢することこそ愛情だと思っている傾向があります。 そのため、不満があっても口に出さず、少し距離を置いて1人で消化しようとします。 女性側は直接言ってほしいと思うかもしれませんが、彼氏としては男のプライド的に不満を言う自分が許せないのでしょう。 連絡を控えて、自分1人で乗り越えようとします。

・気持ちが冷めてきているから

彼氏からの連絡が減ったとき、気持ちが冷めている可能性があります。 連絡頻度が低くなったときに女性が一番恐れていることでしょう。 連絡が少なくなることが必ずしも別れたいサインではありませんが、気持ちが冷めている男性の連絡頻度は確実に低くなります。 気持ちが冷めてきている男性は、彼女への連絡を面倒臭いと思ってしまいます。 別れたいとまで思っていなくても、今は1人でゆっくり考えたい気分なのかもしれません。 一時的なマンネリで気持ちが冷めただけで、時間が経って気持ちを持ち直す場合もあります。 このとき、連絡がこない不安から彼氏に嫌われるような行動をとってしまうと、完全に気持ちが冷めきってしまう可能性があるので気をつけてください。

・別れたい気持ちを察してほしいから

別れたい気持ちを察してほしいという理由で、わざと連絡を減らす男性もいます。 すでに別れることを決めていても、悪者になりたくなくて別れ話をしない男性は意外にたくさんいます。 そういう男性は、わざと連絡を減らして彼女から別れを切り出してもらおうとします。 非常に無責任で自分勝手な性格だと言えるでしょう。 中には、自然消滅を狙う男性もいます。 少しずつ連絡を減らしていって、最終的に連絡を返さなくなります。 自然消滅ほど残酷な別れ方はありません。 しかし、無責任な男性は彼女から責められるのが怖くて逃げてしまいます。 連絡が減ったのは別れたいサインと言えるでしょう。

彼氏からの連絡が減った理由を見ていくと、必ずしも別れたいサインではないことがわかりました。 しかし、気持ちが冷めたり別れたいと思っていたりする可能性もゼロではありません。 気持ちが冷めている彼氏の場合、連絡が減ることは別れたいサインと言えます。 どうすれば彼氏の本心がわかるのでしょうか？ 別れたい彼氏が出すその他のサインを集めました。 彼氏からの連絡が減ったときに、他にも別れたいサインが見られる場合は、気持ちが冷めていることが確定です。 反対に他のサインが見られないなら、別の理由で連絡が減ったと言えるでしょう。 彼氏の本心が知りたい人は、その他の別れたいサインが出ていないかチェックしてみてください。

・1日以上未読無視をする

彼氏から連絡を1日以上未読無視されるなら、別れたいサインだと思った方が良いでしょう。 どんなに忙しい人でも、彼女からのLINEを未読のまま1日以上放置することはありません。 彼女を不安にさせたくない気持ちから、せめて既読はつけます。 連絡が減ったとしても、24時間以内に返信があるはずです。 1日以上未読無視する彼氏は気持ちが冷めている可能性が高いでしょう。 未読無視ということは、あえてLINEを開かず放置しているということです。 携帯を24時間開かない人はいません。 彼女が不安になることをわかっていながら無視しています。 彼女のことが本当に好きならそんなことはできません。 気持ちが冷めているから、未読放置してしまうのでしょう。

・電話をかけても折り返さない

彼氏に電話をかけても折り返してくれない場合、別れたいと思っている可能性が高いです。 彼女から不在着信が入っていたら、心配するのが普通の感覚です。 忙しくて電話を取れなくても、気がついたタイミングで折り返します。 それがないということは、彼女からの電話を面倒臭いと心の中で思っている証拠です。 折り返しがなくてLINEで連絡がくる場合も危険信号です。 「なにかあった？」と、電話に出ないままLINEで返信がきたら、気持ちが冷めているサインだと思ってください。 こちらが電話をしているのにLINEで返信したのは、気持ちが冷めて連絡が減っていることを自覚しているからです。 電話で責められることを恐れて、折り返さないのです。

・デートに誘わない

別れたい彼氏が出すサインに、デートに誘わないというものがあります。 連絡が減っただけでなく、デートにも誘われなくなったら別れたいサインかもしれません。 デートの話になったときになんとなく話を逸らされると感じる場合は、彼氏の気持ちが冷めている可能性が高いです。 彼女からデートに誘ったときに快くOKしてくれる場合は大丈夫です。 自分から誘わなくても彼女が誘ってくれるから、安心してデートに誘っていないだけでしょう。 彼氏からもデートに誘ってくれないし、彼女から誘ってもスルーされる場合は気をつけてください。 連絡頻度が減ったのと同時に会う頻度も減っている場合は、彼氏が心変わりしています。

・記念日やイベントをスルーする

彼氏が記念日やイベントをスルーする場合は、別れたいサインだと思った方が良いでしょう。 記念日や誕生日に彼氏から連絡がなかったり、クリスマスやバレンタインといったイベントの日に別の予定を入れたりするのは、気持ちが冷めている可能性が高いです。 別れたい気持ちを彼女に匂わせています。 記念日やイベントをスルーすれば、彼女が不満を感じることはわかっているはずです。 それでもスルーするのは、怒られたり責められたりしても気にならないから。 好きな気持ちが完全になくなっている証拠です。 むしろ、記念日やイベントをスルーしたことをきっかけに、彼女に振られたいと思っているのかもしれません。 自分から別れ話をしたくないと思っています。

・メッセージや会話がそっけない

連絡が減っただけでなくメッセージや会話がそっけない場合は、彼氏が別れたいと思っているサインです。 LINEの文章が冷たくなったり、会ってもテンションが低かったりするのは、気持ちが冷めています。 彼女への不満があったり、怒っていたりする可能性もあるでしょう。 彼氏の態度が冷たいときは、自分が怒らせるようなことをしていないか確認してください。 そのまま放置してしまうと、怒っている彼氏の気持ちがどんどん冷めていきます。 彼氏が怒った原因があるなら、すぐに謝って仲直りをするべきです。 思い当たる原因がない場合は、一方的に気持ちが冷めているのかもしれません。 冷静に観察して対処法を試してみましょう。

・スキンシップや愛情表現をしない

彼氏からのスキンシップや愛情表現が減ったら、別れたいサインの可能性が高いです。 連絡が減っただけなら、忙しかったり連絡不精の癖が出ただけだったりするかもしれません。 しかし、連絡が減ったと同時にスキンシップや愛情表現もなくなったなら、彼氏の気持ちは冷めています。 彼女のことが好きなら、連絡が減ったとしてもスキンシップや愛情表現が減ることはありません。 むしろ普段連絡しない分、会ったときに愛情表現をしてくるようになるでしょう。 連絡も減って愛情表現もなくなっているなら、付き合ってる意味がありません。 マンネリして気持ちが冷めているか、すでに別れを決意している可能性が高いです。

・ドタキャンが増える

彼氏の連絡が減ったと同時にドタキャンが増えた場合は別れたいサインです。 デートの約束をしても、体調が悪いなど急なドタキャンが増えた場合は気持ちが冷めています。 本当に体調が悪い場合もありますが、そのときはリスケをしてくれるはずです。 リスケなくドタキャンだけする彼氏は、内心別れたいと思っているでしょう。 連絡を減らしていって、デートをドタキャンするのは、自然消滅を狙っている男性の行動です。 次第に連絡が返ってこなくなり、既読すらつかないままになってしまう可能性があります。 自然消滅を狙っている男性の気持ちが変わることはありません。 そのまま相手のペースに振り回されて別れることになってしまいます。

彼氏の連絡が減ったとき、女性は不安になってしまいます。 「もしかして冷められた？」「このまま自然消滅したらどうしよう…」と、ネガティブな妄想ばかりしてしまうでしょう。 しかし、連絡が減ったとしても彼氏の気持ちが冷めたとは言い切れません。 どうして連絡が減ったのか、冷静に考えることで不安を回避できます。 このとき気をつけたいのが、不安な気持ちのまま行動してしまうこと。 彼氏の連絡が減ったことでパニックになった女性が、自爆行為をしてしまうことは少なくありません。 彼氏の連絡が減ったときに気をつけたいNG行動をまとめました。 不安な気持ちはわかりますが、一度これを読んで自分の気持ちを落ち着かせてください。

・連絡が減ったことを責める

彼氏から連絡が減ったとき、彼氏を責めてしまうのはNGです。 「どうしてすぐに返信してくれないの！？」 「私のこと嫌いになったんでしょ！」 と、感情的に彼氏を責めるのはやめましょう。 本当に冷めていたとしても、別の理由で連絡が減っていたとしても、いきなり責められたことに彼氏はうんざりしてしまいます。 どうして連絡が減ったのかも聞いていないのに、一方的に相手を悪者扱いしてはいけません。 何かしらの事情があるかもしれないからです。 不安になると感情的になって相手を責めてしまう人は、深呼吸をして気持ちを落ち着かせてください。 気持ちが落ち着いたときに彼氏に連絡しましょう。

・返信がくるまでしつこく連絡する

彼氏からの連絡が減ったときに、返信がくるまでしつこく連絡してはいけません。 連続でスタンプを送ったり、返信がこないときに様子を窺うような連絡をしたりするのは、彼氏を驚かせてしまいます。 しつこく連絡がきた彼氏は、ますます返信する気がなくなって放置してしまう可能性があります。 一度連絡したら24時間は待ってみてください。 1日経っても既読がつかないときだけ、心配している旨のメッセージを送ります。 既読がついていたら、読んだけど返信しないという選択を相手がしていることを受け入れましょう。 返信がくるまでしつこく連絡しても、あなたが求めている連絡はきません。

・連絡を無視するなど仕返しをする

彼氏からの連絡が減ったときに、仕返しとして彼氏からの連絡を無視する人がいます。 しかし、仕返しで無視したり、そっけなく返信したりするのは逆効果です。 気持ちが冷めている男性はますます別れたくなるでしょう。 他の理由で連絡が減った男性も、いきなり不機嫌になった彼女に疲れてしまいます。 相手のペースに合わせて返信するのはOKです。 仕返しではなく相手に配慮した気持ちがあるなら、それは思いやりのある行動なので相手も嫌な気持ちになりません。 仕返ししたい気持ちがある場合、同じことをしていても相手にあなたのネガティブな考えが伝わってしまいます。 心の距離が離れてしまうきっかけになってしまうかもしれません。 気をつけてください。

・毎日LINEするなどルールを強制する

彼氏の連絡が減ったとき、焦って束縛する女性もいますがやめた方がいいでしょう。 「朝起きたときと寝る前に必ずLINEをしてほしい」 「仕事が終わったら必ず連絡して！」 など、LINEを強制にしてしまうと相手を窮屈な気持ちにさせてしまいます。 連絡不精の男性やLINEに飽きている男性は快く思いません。 毎日LINEするなどルールを強制しても安心できるのは最初だけです。 彼氏から連絡がきても、心のこもってないメッセージに不安を感じるようになるでしょう。 また、毎日のLINEを強制しても気持ちが冷めている彼氏を引き止められません。 別れるタイミングを自ら早めてしまいます。

「彼氏からの連絡が減って不安で仕方ない！そんなときはどうすればいい？」 「彼氏からLINEがこなくてつらいときの対処法が知りたい！自爆したくない！」 「連絡が少なくなった彼氏への対処法は？不満を直接伝えてもいい？」 彼氏からの連絡が減ったとき、不安でいっぱいになって他のことが手につかなくなってしまう人も多いでしょう。 冷められたのではないかと、1人で過去のLINEを見返して悩んでしまいますよね。 そんなときの対処法をまとめました。 彼氏から連絡が減ってどうすればいいかわからない人は、ぜひ参考にしてみてください。 少しでも早く不安な気持ちから抜け出せることを応援しています。

・連絡が減った理由を本人に聞いてみる

彼氏からの連絡が減って不安なときは、連絡が減った理由を本人に聞いてみてください。 直接聞くことを恐れる女性も多いですが、一番手っ取り早く不安を解消できる方法です。 「最近LINEの返信遅いけど、忙しいの？」と、感情的にならず、ストレートに聞いてみましょう。 遠回しに聞くのはおすすめできません。 ストレートに聞いた方が、男性の本音が聞ける可能性が高いからです。 彼女から連絡が減ったことを指摘されると、気持ちが冷めてない男性は焦るはずです。 「ごめん！仕事忙しくて連絡できなかった！」と、事情を話してくれるでしょう。 連絡が減ったときに気軽に事情を聞いたり話したりできる関係の方が長続きしやすくなります。

・素直に寂しい気持ちを伝えてみる

彼氏からの連絡が減ったら、素直に寂しい気持ちを伝えてみるのも対処法の一つです。 連絡が急に少なくなったら寂しくなって当然です。 彼氏に嫌われたくないからといって、寂しい気持ちを我慢する必要はありません。 寂しい気持ちを伝えることがダメなのではなく、伝え方に気を付ける必要があるだけです。 寂しい気持ちを伝えるときは、感情的になるのは絶対に避けてください。 どちらかというと明るい雰囲気で冗談っぽく伝えるのが効果的です。 「最近〇〇くんからLINEがこなくて寂しいー！」 「急に連絡減ったら不安になるじゃん！」 と、絵文字やスタンプも駆使しながら明るく伝えましょう。 重い雰囲気にならず、もっとLINEが欲しいことを伝えられます。

・相手が興味のある話題を振る

減ってしまった彼氏からのLINEを復活させたいなら、相手が興味のある話題を振ることが大切です。 女性の多くは、彼氏と日常会話のようなLINEを楽しみたいと思っています。 しかし、男性はそういった中身のないLINEを退屈だと思ってしまいます。 連絡がマメじゃない彼氏に返信してほしいなら、自分が楽しめるものではなく相手が興味のある話題を振ってください。 たとえば、彼氏の趣味や好きなものについて質問したり、写真や動画を送ってメリハリをつけたりすると良いでしょう。 おはようLINEやおやすみLINEなど、返信に困るメッセージは控えてください。 LINEをしたいなら、自分から相手を楽しませる側に回らなければいけません。

・だらだらと連絡し続けないでメリハリをつける

彼氏から連絡が減ってしまうLINEの特徴として、だらだらと連絡し続けるというものがあります。 特に用事もないのにどうでもいいLINEをだらだらと続けてしまうと、飽きられてしまうのは当然です。 常に連絡を取り合っているため、会いたい気持ちも減っていくでしょう。 今の状況を改善したいなら、だらだらとLINEをするのはやめてメリハリをつけてください。 連絡をするのは基本的に用事があるときだけと決めるのが一番効果的な方法です。 たとえ用事がないときに連絡したとしても、何通かラリーして自分から切り上げるなど、自分からLINEを終わらせる工夫をすると良いでしょう。 彼氏から返信が欲しいなら、彼女からのLINEが面倒臭いものだと思われないようにすればいいのです。

・会ってない間は自分の時間に集中する

彼氏の連絡が減ったときの対処法として、自分の時間に集中するのがおすすめです。 会ってない間は基本的に自分の時間だと思って恋愛を放置しましょう。 会ってるときは恋愛を思いっきり楽しんで、会ってないときは恋愛以外に集中することで、彼氏からの連絡が減っても平気になります。 信頼関係が築かれたことで連絡が減った場合、あなたも自分の人生の集中して彼氏とのバランスを取るべきです。 忙しい相手には同じくらい忙しくなるのが、解決策として最善と言えるでしょう。 連絡を待ち続ける女性はいずれ彼氏に飽きられてしまいます。 いつまでも彼氏に愛される彼女になるためにも、恋愛以外の時間を充実させて、LINEがなくても不安にならない自分でいてください。

彼氏の連絡が減った理由を見ていくと、必ずしも別れたいわけではないことがわかります。 むしろ信頼が深まったことで連絡が減っている場合もあります。 女性が思っているほど、男性は連絡頻度について深く考えていないことがほとんどでしょう。 もし彼氏が別れたいと思っているなら、他の部分でも別れたいサインが出ているはずです。 連絡が減っただけで、会う頻度や愛情表現に変化がない場合は変わらず愛されているので安心してください。 どうしても連絡が減った理由が知りたいときは、彼氏に直接聞いてみるのも良いかもしれません。 自分の時間を大切にして、LINEに依存しすぎないようにメリハリを意識しましょう。 この記事が少しでも役に立つことを願っています。