恋愛の相手に罪悪感を与える方法6つ｜罪悪感を与えたい相手にやってはいけないこととは

恋愛において男性に嫌なことや傷つくよううなことをされると 「罪悪感を与えて仕返しをしたい！」と思ってしまいますよね。 ただ、罪悪感を与えるというのは、相手の男性の価値観をよく知っていないと気ないことなので、意外と難しかったりします。 そして、罪悪感を感じさせようとしていることを相手の男性に知られてしまうと、男性の気持ちが冷めてしまう場合いもあるので、それから罪悪感を感じさせることはさらに難しくなってしまいます。 そのため、 「確実に罪悪感を感じさせる方法はある？』 「どうやったら低リスクで心に残る罪悪感を与えることができる？」 「罪悪感を与えられそうな方法は思いついているけど、失敗したら次はないからどうしよう…」 などと思っている人もいるはず。 この記事では、男性に罪悪感を与える方法をメインに、男性の罪悪感について深掘りしていきます。 彼氏や片思い中の彼に罪悪感を感じさせたい人は必見です！

恋愛の相手に罪悪感を与えるのには、男性が罪悪感を感じる原因について知っておく必要があります。 なぜなら、原因を知ることで、罪悪感を与えることも可能になるからです。 そのため、まずは男性が恋愛の相手に罪悪感を感じる原因について紹介します。 罪悪感を感じさせる方法を知りたい人は、ぜひ読んでみてくださいね。

浮気

浮気をした男性は彼女に対して罪悪感を感じます。 なぜなら、浮気という行為は恋人のことを裏切ることになるからです。 それに浮気をしたと知られたら、相手のことを深く傷つけてしまうことが容易に想像できます。 なので、浮気は男性が罪悪感を感じる原因だと言えるのです。 逆に、浮気をしても罪悪感を感じない男性は浮気を繰り返す傾向があるので、罪悪感を感じさせようとするのではなく、早いうちに別れを切り出して、新しい出会いに期待した方が良いでしょう。

嘘をつく

嘘をつくことも、男性が罪悪感を感じることの一つです。 なぜ嘘をつくことで罪悪感を感じるのかというと、嘘をつくことも相手の女性を欺いていることになるので、心苦しく感じるからです。 それ、一度嘘をつくと、その後は嘘を重ねないといけなくなります。 それによって罪悪感もどんどん大きくなっていくので、最初は罪悪感が薄くても徐々に強く感じるようになることもよくあります。 そのため、男性の中には嘘も罪悪感も抱えきれなくなり、途中で相手の女性に打ち明ける場合もあります。

大事にできてないことに気づいた

相手の存在を大事にできてないことに気付いた、ということが原因になるケースもあります。 これは逆にいうと、相手のことをこれまではぞんざいに扱ったり、当たり前の存在として感謝できていなかった、ということになるので、付き合う前より恋人同士の関係の上で起こりがちなケースになります。 なぜ大事にできていないことに気づいたから罪悪感を感じるのかというと、自分が相手の女性を大事にできてないことに気付くのと同時に、相手の女性から自分がいかに大事に思われてきたかを痛感することが多いからです。 そのため、「彼女は自分を大切に思ってくれていたのに、それに比べて自分は…」と自己嫌悪に陥り、罪悪感を感じてしまうようになるのです。 なので、相手の女性の存在を大事にできていなかった、ということも、男性が罪悪感を感じる原因の一つだと言えます。

本当の意味で好きじゃなかった

男性が罪悪感を感じるときは、本当の意味では好きではなかった、という気持ちに気づいたことが原因だったという場合もあります。 本当の意味で好きじゃないのなら、恋愛の関係にはならないのでは？と思う人もいるかもしれませんが、恋愛は好きいだった人への当てつけや、意中の相手を振り向かせるために行われる場合もあります。 ただ、相手はそのことを知らないままであるケースも多いので、男性は相手の女性のことを騙しているような気持ちになって罪悪感を感じるのです。 そのため、相手の男性に好きバレをしていてそのきい餅を利用されてしまっている場合もあります。 そのようなひどい人はなかなかいなので、レアなケースだと言えますが、本当の意味で好きじゃなかった、ということも男性が罪悪感を感じる原因の一つです。

育った環境の違い

育った環境の違いが原因で、男性が罪悪感を感じる場合もあります。 ちなみいに、これは男性や相手の女性が起こす行動ではなく、そもそも変えられないことではあるので、罪悪感を感じているかどうかは相手に気づかれないケースが多いです。 なぜ育った環境の違いで罪悪感を感じるのかというと、育った環境がかなり違うと、相手に対して申し訳ない、という気持ちになってしまうからです。 わかりやすい例を挙げるのなら、彼氏が良家の出身のお坊ちゃんで彼女は一般家庭出身、というカップルです。 この組み合わせのカップルだと、食事の作法や家族との関係性、経済的な余裕などが違ったりするので、どちらかが合わせるようになる場面も度々出てくるでしょう。 そして、男性が彼女にばかり合わせてもらってる、という意識を持つようになることも多いです。 それによって「申し訳ない」と罪悪感を感じるようになるのです。 そのため、育った環境に違いがあるということも、男性が罪悪感を感じる原因の一つだと言えます。

スペックの違い

スペックに違いがある場合も、男性が罪悪感を感じる原因になりやすいです。 なぜスペックに違いがあると、男性が罪悪感を感じるのかというと、「こんな自分と付き合って幸せなのかな？」「合わせてもらって申し訳ない」という気持ちになっるからです。 そのため男性がスペックが高くて女性との差がある場合よりも、女性の方がスペックが高い場合に抱きやすい罪悪感になります。 そして、これも付き合う前よりも付き合って恋人の関係になってから、感じる罪悪感になります。 なぜなら、付き合う前なら周りに紹介したり相手のテリトリーに踏み入れる機会が少ないので、スペックのことがあまり気にいならないケースが多いからです。

人間関係による影響

男性が罪悪感を感じる時は、人間関係による影響が原因である場合もあります。 これは例えば、相手の女性が人気者タイプだったり、家族にとても大事に育てられた、といったケースが挙げられます。 彼女や付き合う前の女性が人気者の場合は周りからの視線を感じて、どうしても「こんな自分で申し訳ない」と罪悪感を感じてしまうことがよくあります。 また、大事に育てられたとひしひしと伝わってくる女性と恋愛している場合でも「こんな自分が彼氏でいいのかな…」と申し訳のなさを感じてしまうことがよくあるのです。 これは主に、男性が自分よりも相手の女性の方が愛されているように感じて、引け目を感じることによって起こりやすい原因になります。

ここからは、いよいよ恋愛の相手に罪悪感を感じさせる方法を紹介します。 相手の男性に罪悪感を感じさせたい理由は人それぞれだと思いますが、これから紹介する罪悪感を感じさせる方法を実践していくことで、じわじわと罪悪感を感じさせることができるようになるはずです。 なので、今後の接し方の参考にしてみてくださいね！

1.優しくする

まずおすすめの方法は、優しくすることです。 なぜ優しくすることが、罪悪感へとつながるのかというと、優しくされ続けると、相手の男性は「自分がそのやさしあに見合う男なのか」という不安を感じ始めるからです。 特に浮気をしたり、嘘をついた場合は、悪いことをした自覚がある場合が多いので、優しくされるととてつもない罪悪感に苛まれることがほとんどです。 そのため、優しくするということは罪悪感を感じさせるのに有効な方法だと言えます。 場合によっては罪悪感を与えられている実感があまり湧かないケースもありますが、男性の心のうちでは罪悪感がじっくりと広がり始めているはずです。 なので、焦らずに優しく接し続けるようにしましょう。

2.信頼していることを伝える

罪悪感を感じさせたいのなら、信頼していることを伝えるのもおすすめです。 なぜなら、信頼していると言われた相手に対しては「信頼を裏切るような行為をしないようにしよう」と思うのが普通だからです。 そのため嘘をついたり、浮気をしていたり、すでに裏切り行為をしている場合は、その言葉が心に染みるはずです。 そして、罪悪感をどんどん感じるようになるでしょう。 なので、信頼していることを伝える、というのも罪悪感を感じさせるのに効果的な方法だと言えます。

3.友達に自慢する

友達に自慢する、というも罪悪感を感じさせるのに有効な方法です。 これれは、関係性がはっきりしている恋人同士の関係でしかできないことですが、友達に自慢することで、相手の男性にどれだけ大事に思われているのか、感じさせることができます。 それに友達に紹介された以上、「自慢の彼氏でい続けられるよう頑張ろう」と思うのが普通です。 そのため、彼女のことを裏切るような行為をしていた場合は「自慢なんてしてもらえるような彼氏じゃないのに…」と罪悪感を感じるはずです。 なので、友達に紹介することもしっかり罪悪感を与えることができる方法だと言えます。

4.愛情表現をマメにする

愛情表現をマメにする、というのも罪悪感を感じさせるのにおすすめの方法です。 これも恋人という関係じゃないとなかなか実践しにいくいことですが、愛情表現をマメにすることで男性は女性からの愛情を感じるはずです。 そうなると、普通なら嬉しいと思いますが、何か彼女を悲しませるようなことをしている場合は、「そんな愛されるに値する男じゃないのに」と罪悪感を感じるようになります。 そして、愛情表現を受けるたびに罪悪感を感じ、申し訳ない気持ちになるはずです。 なので、罪悪感を感じさせたいのなら、愛情表現をマメにすることも効果的だと言えます。

5.自慢できるようなスペックを獲得する

相手の男性に罪悪感を与えたいのなら、自慢できるようなスペックを獲得する、というのも効果的だと言えます。 なぜなら、自慢できるようなスペックを獲得することで、男性は「自分には勿体無い女性だ」と感じるようになりますし、「そんな女性に対して何をしてしまったんだろう」と罪悪感を感じさせることがあるからです。 それに自慢できるようなスペックを手に入れ得ることは、罪悪感を与えられるだけではなく、自分の人生においてもプラスの出来事になります。 そのため、自慢できるようなスペックを獲得するのも良い方法だと思いますよ。

6.家族仲を見せつける

家族仲が良い場合は、家族仲を見せえつける、というのも罪悪感を感じさせるのにおすすめの方法です。 なぜなら、家族仲を見せつけることで、相手の男性にどれだけ女性が愛されて大事に育ってきたかがよく伝わるからです。 そして伝わると、「自分も大事にしないと！」と思うはずです。 一方で、すでに大事にできてないようなことがあると「こんな自分が相手で申し訳ない」と罪悪感を感じるでしょう。 なので、家族仲を見せつける、というのも罪悪感を感じさせるのに効果的だと言えます。

最後に、罪悪感を与えたい相手にやってはいけないことを紹介します。 これから紹介するやってはいけないことを意識して行動していくことで、相手の男性にしっかり罪悪感を感じさせることができるはずです。 なので、やってはいけないことをよくチェックしておきましょう。

怒りや悲しみの感情をぶつける

浮気されたり嘘をつかれると、怒りや悲しみの感情をぶつけたくなりいますよね。 ただ、罪悪感を与えたいのなら、怒りいや悲しみの感情をぶつけないようにした方が良いです。 なぜなら、怒りや悲しみの感情をぶつけてしまうと、相手の男性に「これだけ怒りや悲しみをぶつけてきたんだからお互い様だよね」と思わせてしまう可能性があるからです。 また、相手の男性に感情をぶつけてしまうと、相手の男性が罪悪感を感じていたとしても、その感情が吹っ飛んで「そんなに騒ぐことある？！」と逆に被害者意識を持たせてしまう可能性もあります。 なので、浮気をされたり嘘をつかれたとしてもグッと我慢するか、友達や家族など第三者に感情を吐露して、心を沈めてから接するようにしましょう。 そうすることで、相手の男性に罪悪感をしっかり与えることができるはずですよ。

復讐する

罪悪感を与えたいのなら、復讐するのはやめておきましょう。 なぜなら、復讐したという事実があると男性に「これならお互い様だよね」と都合よく解釈され、罪悪感を全く感じさせることができなくなる可能性があるからです。 もちろん、同じことを仕返しして、相手の男性に自分の気持ちを思い知らせることができる場合もありますが、そうじゃない場合も結構あります。 それを考えたら、復讐することは「罪悪感を与える」という目的のもとではかなりリスキーだと言えるです。 なので、復讐するのはやめておきましょう。 どうしても復讐したいのなら、罪悪感を与えてからがおすすめです。 復讐することで、罪悪感が消えてしまうかもしれませんが、罪悪感を与えることも、復讐することも叶えることができますよ。

他の異性の影をちらつかせる

罪悪感を与えたいのなら、他の異性の影をちらつかせるのもやめておいた方が良いです。 なぜなら、他の異性をちらつかせることで、相手の男性に「お互い様だ」と思わせてしまう可能性が高いからです。 それに、他の男性を巻き込むことになるので、あとになってその男性ともトラブルになってしまうかもしれません。 なので、他の異性の影をちらつかせる、という反撃は、かなりリスキーなのです。 したがって、他の異性の影をちっらつかせうのはやめておいた方が良いと言えます。

束縛をする

浮気をされた場合、彼氏に浮気をされないように束縛してしまう人もいますが、罪悪感を感じさせたいのなら束縛するのもやめておいた方が良いです。 なぜなら、浮気に対する罰が束縛だと捉える男性が多いので、禊のつもりで束縛を甘んじて受け入れる男性もいますし、束縛を許したんだから浮気をしたことも許してね、と考えられてしまいかねません。 なので、罪悪感を感じさせる行動を実践しても、うまくいかないでしょう。 そのため、罪悪感を与えたいのなら、束縛しないようにするのがベターです。

相手の男性に罪悪感を与えるのには、慎重かつ冷静に動くことが大事です。 なので、この記事を参考にしつつ、時期やタイミングを見計らいながら、心の整理をして、罪悪感を与えるための行動を実践してみてくださいね。 罪悪感を感じさせたからといって、望んだ通りの未来が訪れるとは限りませんが、心を軽くすることはできるかもしれませんよ。