既婚者を好きになると苦しい…その原因は？苦しさから解放される方法を紹介

「既婚者を好きになると苦しくなるのはどうして？不倫がつらい原因は？」 「既婚者との恋愛が苦しくなる理由が知りたい！幸せになれないのはどうして？」 「好きになった人が既婚者でつらい…好きな人が既婚者だと苦しいのはなぜ？」 既婚者を好きになってしまった経験はありますか？ 既婚者を好きになった場合、片思いでも両思いでもつらい思いをします。 幸せなはずの恋愛で、既婚者を好きになったときに苦しくなるのはどうしてでしょうか？ 苦しくなる原因をいくつかまとめました。 今、既婚者を好きになって苦しい思いをしている人は、自分が苦しくなっている原因がわかるはずです。 ぜひ参考にしてみてください。

・自分のものにならないから

既婚者を好きになると苦しいのは、自分にものにならないからです。 既婚者を好きになってしまうと、相手が自分のものにならないことがはじめから決まっています。 叶わないとわかっている恋なので、ずっと失恋しているような気持ちになってしまうでしょう。 たとえ好きになった既婚者と両思いになったとしても、彼が正式に自分のパートナーになることはありません。 既婚者への片思いはつらいですが、それ以上に両思いはつらいです。 「どうしてこんなに好きで想い合っているのに、彼は私のものにならないんだろう…」と、執着が増していきます。 一生満たされない独占欲がどんどん募ってしまうでしょう。

・相手には愛するパートナーがいるから

既婚者を好きになってつらい原因に、相手に愛するパートナーがいることがあげられます。 ただ失恋するだけでなく、好きになった相手には永遠の愛を誓ったパートナーがいるという事実が重くのしかかります。 自分が欲してるポジションを手に入れてる女性がいるという現実が、苦しみを生み出すでしょう。 既婚者を好きになると、嫉妬心が強くなる傾向があります。 妻という、自分がどう頑張っても勝てない相手がライバルだからです。 既婚者の彼が帰る家にいる奥さんに嫉妬して狂いそうになってしまう人もいるかもしれません。 たとえ不仲だと聞いていても、彼と夫婦である女性に対して嫉妬してしまうのは当然のことです。

・誰にも理解されない恋だから

既婚者を好きになると苦しくなるのは、誰にも理解されない恋だからでしょう。 不倫は許されない行為というのが、世間一般の認識です。 不倫をした既婚者とその相手は、まるで犯罪者のように扱われてしまいます。 好きな人と両思いになったとしても、誰も味方がいないためつらくなってしまいます。 既婚者を好きになった場合、友達にも相談できません。 誰かに話せば、反対されてしまうでしょう。 良くないことをしているのは自分が一番理解しているため、周りから反対されると余計に苦しくなってしまいます。 誰にも理解されない、祝福されない恋は、決して幸せになれません。 既婚者を好きになった結果、周りから孤立してしまう女性もいます。

・相手には帰る場所があるのに自分は1人だから

既婚者を好きになった場合、相手には帰る場所があるのに自分は1人という事実に苦しくなってしまうことがあります。 既婚者の男性と付き合った場合、彼とバイバイしたあとに虚しさや悲しみで胸がいっぱいになります。 彼は家族が待つ温かい家に帰るのに、自分はひとりぼっちになってしまうからです。 孤独感は苦しみの原因になります。 両思いでも、自分だけがひとりぼっちのような気がしてしまうでしょう。 実際、彼は家族がいるため、1人になることはありません。 あなたとバイバイしたあとも、寂しくなる暇もなく家族との時間を過ごします。 自分だけが寂しい思いをしていることが、だんだんとつらくなってしまうでしょう。 不倫は孤独感をますます強めてしまいます。

・リスクが大きすぎて常に不安だから

好きになった人が既婚者の場合、リスクが大きすぎて常に不安になってしまうため、苦しみから抜け出せなくなります。 不倫のリスクはかなり大きいです。 バレたときに失うものがたくさんあります。 そんな大きなリスクを背負っているため、安心する瞬間がなく、常に不安を抱えていなければいけません。 既婚者と両思いになっても手放しで喜べないのは、頭のどこかでバレたときのことを考えてしまうからです。 本来恋愛は、時間と共に安心感が少しずつ増えていくものですが、不倫は逆です。 時間が経てば経つほど、不安が大きくなっていきます。 相手が離婚しない限り、リスクによる不安から解放されることはありません。

・気軽に連絡したりデートしたりできないから

既婚者を好きになった場合、気軽に連絡したりデートしたりするのはハードルが高いです。 普通の恋愛と比べて我慢しなければいけない瞬間がたくさんあるでしょう。 奥さんにバレないように連絡を制限したり、人目につかないようにこそこそ会ったりすることにストレスが溜まっていきます。 はじめは禁断の恋のスリルを楽しんでいたとしても、公にできないストレスがじわじわと自分を苦しめます。 普通のカップルのようにデートをしたり、2人の未来について話し合ったりできないことが、不倫の苦しみの一つです。 既婚者を好きになると、街で見かけるカップルのことが羨ましくてしょうがなくなるでしょう。 普通の恋愛ができない苦しみに慣れることはあっても、苦しみが完全になくなることはありません。

既婚者を好きになったことがある女性は意外に多いです。 周りに話せなくて秘密の恋になってしまうため、そんなに知られていません。 しかし、女性の中には既婚者だとわかった瞬間に一切興味がなくなる人もいます。 既婚者を好きになって苦しくなる女性と何が違うのか気になりますよね。 実は、既婚者を好きになりやすい女性にはいくつかの共通点があると言われています。 既婚者を好きになって苦しくなる女性の特徴をまとめたので、自分が当てはまってないか確認してみてください。

・自己肯定感が低い

既婚者を好きになって苦しくなる女性は、自己肯定感が低いという特徴があります。 自分の価値を低く見積もっているため、既婚者を好きになることに抵抗がありません。 普通の女性は、好きになった人が既婚者だとわかると、自分が不利になるだけなのですぐに手を引くことができます。 しかし、自己肯定感が低い女性は、自分を愛してくれる人は彼しかいないと思い込んでしまい、引くに引けなくなってしまいます。 既婚者は余裕があってかっこよく見えます。 結婚しているのにわざわざ恋愛をするということは、それだけ恋愛体質だということ。 自己肯定感が低い女性が求めているような、優しい言葉をかけてくれます。 そんな既婚者の男性から離れられなくなってしまうでしょう。

・悲劇のヒロイン体質

悲劇のヒロイン体質の女性は、既婚者を好きになって苦しくなります。 無意識に自分が不幸な恋愛をしていることに酔っています。 ロミオとジュリエットのように叶わない恋に燃え上がってしまうタイプと言えるでしょう。 悲劇のヒロイン体質の女性は、既婚者を好きになることが圧倒的に多いです。 自分が不幸になる恋愛が大好きで、幸せにしてくれそうな誠実な男性には惹かれません。 不幸でいれば、現実的な問題から目を逸らしていられるからです。 「そんなことない！幸せになりたいと思ってる！」と、反論したくなるかもしれませんが、不幸な恋愛を自ら選んでることを自覚するべきです。 既婚者を好きになるのは自分の意思です。

・その場の雰囲気に流されやすい

その場の雰囲気に流されやすいと、既婚者を好きになって苦しい思いをすることになるでしょう。 流されやすい女性は、不倫はダメとわかっていても止められません。 自分軸が弱いのです。 そのため、既婚者に積極的にアプローチをされると、簡単に流されてしまいます。 忍耐力がなく楽な方向につい流されてしまうため、あとから後悔して苦しむことになります。 既婚者を好きになることはリスクが大きいです。 楽な方向に流されたつもりでも、必ずそのツケを払うことになってしまうでしょう。 自分軸がないことを自覚しているなら、一度自分の頭でしっかりと考えなければいけません。

・何よりも恋愛が大事なロマンチスト

既婚者を好きになって苦しくなるのは、何よりも恋愛が大事なロマンチストの女性です。 仕事より友情より恋愛が大事な人は、既婚者を好きになって苦しむことになるでしょう。 恋愛のためなら全てを犠牲にしてもいいと思えるからこそ、不倫の泥沼にハマって抜け出せなくなってしまいます。 ロマンチストな女性は、愛さえあれば幸せだと本気で思っています。 仕事を失っても友達が離れていってもあなたさえいれば…と、いう考えのもと行動するため、遊びのつもりだった既婚者男性にもドン引きされてしまうでしょう。 相手の奥さんが2人の愛の邪魔をしていると思っているため、恨みの感情がどんどん大きくなっていきます。 苦しくなるのも当然です。

・男性への理想が高い

男性への理想が高い女性は、既婚者を好きになりやすいため、結果的に苦しい思いをすることになります。 理想が高い女性にとって、既婚者は完璧に見えます。 経済的余裕があって、いつもスマートでおしゃれで、女性に優しい振る舞いにメロメロになってしまうでしょう。 既婚者ならではの雰囲気に惹かれてしまいます。 そんな女性は、垢抜けない独身の男性にいまいち魅力を感じません。 しかし、既婚者の男性が魅力的なのは影で支える家族がいるからです。 理想が高すぎると、毎回好きになる人が既婚者になってしまうでしょう。 高いスペックに惹かれた結果、既婚者に騙される女性も少なくありません。

「最近気になる人ができたけど既婚者かもしれない…どうすれば見分けられる？」 「既婚者を好きになるとつらいから、好きになる前に既婚者かどうか確かめたい！」 「不倫のリスクが怖いから、好きな人が既婚者かどうか先に見分けたい！」 はじめから既婚者だとわかって好きになる人もいますが、好きになったあとに相手が既婚者だと知る人もいるでしょう。 後者の場合、すでに好きになっているためとてもつらい思いをすることになります。 ダメだとわかっていながら、諦めきれずに不倫に足を突っ込んでしまう人も少なくありません。 そうならないために、前もって既婚者かどうかを確かめる必要があります。 気になる人が既婚者かどうか、完全に好きになる前に確かめてみてください。

・クリスマスや年末年始に会おうと誘ってみる

好きになった人が既婚者かどうか確かめたいときは、クリスマスや年末年始に会おうと誘ってみると良いでしょう。 既婚者の男性は、クリスマスや年末年始に予定を空けることができません。 家族と過ごす日だからです。 不倫してると怪しまれてしまうため、わざわざリスクのある日に会おうとはしないでしょう。 「仕事が忙しくて…」「忘年会が入っていて」「実家に帰るから」と、何かと理由をつけて会えない場合は既婚者を疑ってOKです。 たとえ仕事が忙しくても、クリスマス当日は好きな女性に会おうとするのは普通です。 浮気してるのではないかと疑われないためにも、少しの時間でも会いに来るでしょう。 年末年始も1日くらい時間をとれるはずです。

・土日や平日の夜に電話をかけてみる

相手が既婚者かもしれないときは、土日や平日の夜に電話をかけてみると答えがわかります。 既婚者の場合、土日や平日の夜は家族と家にいるため絶対電話に出られません。 つまり、いきなり電話をかけて出ない場合は既婚者の可能性が極めて高いです。 折り返しもなく、LINEで「どうしたの？」と返信がきたら、既婚者だと思って良いでしょう。 注意が必要なのは、相手が単身赴任の場合です。 既婚者で単身赴任の男性は、平日の夜も土日も家に1人です。 そのため、電話をかけて出たとしても既婚者かどうかすぐに見分けられません。 他の方法と併用して、探っていく必要があるでしょう。

・家に行きたいと言ってみる

相手が既婚者かどうか確かめたいときは、家に行きたいと言ってみると良いでしょう。 自宅の住所を教えようとしない男性は、既婚者の可能性が高いです。 実家住みでもやましいことがないなら教えられるはずです。 話を流そうとしたり、頑なにどこに住んでるか教えてくれなかったりする男性は黒だと思ってください。 たとえ家に呼んでくれたとしても、油断は禁物です。 一人暮らしでも家に物がほとんどなく殺風景な部屋の場合は、単身赴任の可能性があるので注意しましょう。 既婚者だとあとから知って傷つかないためにも、冷静に観察してください。

・「結婚してないの？」とストレートに聞いてみる

相手が既婚者がどうか確かめたいときは、「結婚してないの？」とストレートに聞いた方がいいです。 付き合ってからだと、気まずくて聞けなくなってしまうので、できれば付き合う前に聞いておくと良いでしょう。 ストレートに聞くことで相手の反応が窺えます。 嘘をついている場合は、明らかに動揺するので見逃さないでください。 付き合ってから聞く場合は、LINEがおすすめです。 もし相手が嘘をついていた場合、あなたも被害者になります。 相手が既婚者という事実をあなたが知らなかった証拠を残すためにもLINEで聞きましょう。 万が一相手の家族にバレたとしても、あなたが既婚者だと知らなかった証拠があれば、訴えられる可能性が低くなります。

・相手のSNSを探ってみる

好きになった人が既婚者かどうか知りたいときは、相手のSNSを探ってみるとわかるかもしれません。 直接SNSのアカウントを聞くのはNG。 自力で探し出す必要があるため、他の方法と比べて難易度が高いです。 しかし、決定的な証拠が見つかりやすいため、気になる人は試してみましょう。 相手のフルネームを検索したときにSNSのアカウントが出てくることが多いです。 結婚式の写真が載っていたり、友達から「結婚おめでとう！」とコメントがきていたりするので、隅々まで見てみてください。 ただし、不倫に慣れている男性はSNSバレしないように徹底的に管理しています。 検索されないように本名を教えてくれないこともあるので気をつけましょう。

既婚者を好きになって苦しいとき、その苦しみに浸り続けていても何も変わりません。 自分から行動を起こさなければ、ずっと悩み続けることになります。 既婚者を好きになったけど、このあとどうするべきかわからない人は、一度1人になって冷静に考えてみましょう。 今の自分を客観視することで現状が見えてきます。 現実から目を逸らさずに考えることで、目が覚めるかもしれません。 苦しいときに考えるべきことをまとめした。 これを参考にしながら、今の自分の気持ちを整理するために考える時間を作ってみてください。

・そもそも苦しむほどの価値がある相手なのか

そもそも苦しむほどの価値がある相手なのか、一度考えてみましょう。 相手が既婚者である限り、この苦しみがずっと続いていきます。 それでもいいと思えるほど相手がいい男なのか、冷静に考えてみてください。 既婚者を好きになった場合、執着が強くなる傾向があります。 いつまでも自分のものにならないせいで執着心がどんどん増していき、相手のことが本当に好きかどうかもわからなくなってしまうでしょう。 そんな状態になってまで相手にこだわる理由があるのか、自分の中で考えてみましょう。 叶わない恋に執着しているだけで、そこまで相手のことを好きではない可能性があります。

・バレたときに全て責任を負うことになる

既婚者を好きになって苦しいときは、バレたときのことを考えてみてください。 2人の関係がバレた場合、全ての責任を負うことになります。 愛があれば乗り越えられる！と思うかもしれませんが、それは間違いです。 なぜなら、彼すら失う可能性があるからです。 不倫がバレたとき、ほとんどの既婚者は離婚したがりません。 妻とは完全に冷めきっていると言っている既婚者ですら、いざ不倫がバレて離婚を突きつけられると奥さんに泣き付きます。 彼があなたの味方になってくれる可能性は限りなく低いでしょう。 また、職場にバレたら仕事を失います。 友達や家族からも縁を切られるかもしれません。 そのリスクを背負ってまで一緒にいたいのか、考えてみてください。

・既婚者が魅力的なのは妻がいるから

既婚者が魅力的に見えるのは妻がいるからということを忘れてはいけません。 既婚者の男性は余裕があるように見えます。 毎日シワのないスーツを着て、綺麗な靴を履いて、スマートに仕事をしているところが魅力的です。 しかし、その魅力は妻の存在あってのものです。 影で支える家族がいるからこそ、今の彼がいることを理解してください。 既婚者を好きになって苦しいかもしれませんが、好きな人の魅力は彼の妻が作り上げたものです。 相手の妻に嫉妬したり、奥さんから略奪を考えたりする人もいるかもしれませんが、妻がいなくなった彼はあなたの好きな彼ではなくなります。 妻は、あなたが決して勝つことができない存在でしょう。

・本当にあなたのことが好きなら行動するはず

既婚者を好きになってつらいときに考えてほしいのが、相手があなたのことを本気で考えてくれているかどうかです。 本当にあなたのことが好きなら行動するはずです。 離婚という選択肢が存在している以上、離婚できない理由は言い訳でしかありません。 あなただけが苦しい思いをしていることを自覚すべきでしょう。 不倫は既婚者にとって都合が良いです。 家族という帰る場所がありながら、恋愛の刺激を味わえるからです。 相手は都合良く既婚者という立場を利用して、楽しい時間を過ごしているだけ。 あなただけがつらい思いをしているのはおかしいことです。 彼の気持ちは行動に表れています。 何も行動してくれないなら、その現実を受け止めなければいけません。

「既婚者を好きになって苦しい…この気持ちを断ち切る方法が知りたい！」 「既婚者への恋心を諦めて苦しみから解放されたい！どうすればいい？」 「好きな人が既婚者だった…1秒でも早く忘れて前に進む方法は？」 既婚者を好きになって苦しい気持ちは、既婚者への恋心を手放すことで解決します。 しかし、そう簡単に恋心を諦めることはできないでしょう。 たとえ相手が既婚者でも、一度好きになった相手への執着はなかなかなくなりません。 最後に、既婚者への恋心を諦めて苦しさから解放される方法を紹介します。 少しでも早く相手のことを忘れて前に進みたい人は、ぜひ参考にしてみてください。

・相手の連絡先を完全に消す

既婚者への恋心を諦めたいときは、相手の連絡先を完全に消してしまいましょう。 LINEならブロックして削除するのが確実です。 ブロックしてしまうと、二度と相手から連絡がくることはありません。 かなり覚悟のいる方法ですが、1秒でも早く忘れたい人には効果抜群です。 連絡先はもちろん、写真やトーク履歴など、彼との思い出は全て削除した方が良いです。 できれば、思い出の品も捨ててしまうことをおすすめします。 物に罪はありませんが、見るたびに思い出してつらくなるくらいなら、捨ててしまった方が良いでしょう。 既婚者との恋愛はデメリットばかりです。 勇気を出してこの方法を実践して、少しでも早く前に進んでください。

・規則正しい生活をして部屋を整える

好きになった既婚者を早く忘れたいなら、規則正しい生活をしましょう。 早寝早起きはメンタルが安定します。 夜ふかしをすると余計なことを考えてネガティブになってしまうため、苦しいときほど早く寝てください。 早起きに慣れるまで大変かもしれませんが、朝早く起きて充実した時間を過ごすことで気持ちが前向きになります。 また、部屋を整えることも効果的です。 不要なものを捨てて断捨離をしましょう。 部屋が汚いと、気分まで落ち込んでしまいます。 部屋を綺麗にすることで落ち込んだ気分が回復して、新しいことを始めたくなります。 今の状態から前に進みたい人は、部屋を綺麗にするところから始めてみてください。

・相手の妻のことをリサーチする

好きになった既婚者に執着してしまうときは、相手の妻のことをリサーチしてみると良いでしょう。 妻のことを知れば知るほど、自分には敵わないと思って戦意が喪失します。 つらい現実を突きつけられることになりますが、執着を手放したい人にとっては効果抜群の荒療治になるはずです。 相手の妻のSNSアカウントを見つけたり、共通の知り合いにさりげなく聞いてみたりして、情報を探ってください。 好きになった既婚者の男性を支えている家族の姿を見てしまったら、負けを認めざるを得ません。 けじめをつけるためにも、自分が納得できるまで相手のことをとことん調べてみましょう。

・出会いの場に足を運んでみる

好きになった既婚者を忘れたいときは、出会いの場に足を運んでみてください。 異性の友達を作るつもりで気軽に遊びに行ってみましょう。 マッチングアプリを始めてみるのもおすすめです。 独身の男性との出会いがたくさんあればあるほど、既婚者の彼のことがどうでもよくなっていくはずです。 独身の素敵な男性に出会うほど、既婚者の彼に時間を奪われることが嫌になってくるでしょう。 自分の時間を都合良く搾取する相手とは、縁を切りたいと思えるようになります。 このとき、独身男性に既婚者男性のような余裕や落ち着きは求めないこと。 本気の男性ほど、余裕がなくなってかっこわるい姿を見せてきます。 そういった男性の方が誠実だと理解できれば、既婚者への憧れはなくなっていきます。

・自分で自分を幸せにすると覚悟を決める

既婚者を好きになった苦しみから解放されたいなら、自分で自分を幸せにすると覚悟を決めなければいけません。 相手に幸せにしてもらおうと思っている間は、いつまでも不幸な状態から抜け出せません。 どこかのタイミングで、自分の幸せのために覚悟を決める必要があります。 自分で自分を幸せにすると覚悟を決めると、中途半端なことはできなくなります。 不倫に足を突っ込んでいる人は、覚悟を決めた途端に彼との関係を断ち切りたくなるでしょう。 自分で自分を幸せにすると覚悟を決めた人は強いです。 ぜひ自分のために、幸せになる覚悟を決めてください。

既婚者を好きになって苦しい原因はさまざまです。 いろんな原因が複合的に絡み合って、苦しさを生み出していることが多いです。 片思いでも両思いでも苦しいことには変わりません。 既婚者への恋心を断ち切らない限り、苦しみは続くと思ってください。 既婚者を好きになりやすい女性は、恋愛体質で自分軸がない傾向があるため、不倫はダメとわかりつつもその場の空気に流されてしまいます。 現実から目を背けていても苦しいままです。 どこかで覚悟を決めて自分と向き合う必要があるでしょう。 今の自分の状態を客観視すれば、既婚者への気持ちが少しずつ冷めていくはずです。 物理的にも距離を置いて、今後の自分の方針を決めてください。 この記事が少しでも役に立つことを願っています。