同じ職場の好きな人を好きな人を諦める方法6選｜諦めたあとの接し方とは

「職場で片思いをしているときに諦めたくなるきっかけやタイミングは？」 「同じ職場の人を好きになったけど諦めたくなってしまう理由が知りたい！」 「会社の同僚を好きになったのに諦めたいと思う瞬間はいつ？なにがきっかけ？」 社会人になれば、1日の3分の1以上の時間を職場で過ごします。 仕事をしているとはいえ、一緒に過ごす時間が長い同僚を好きになってしまう人は少なくありません。 職場恋愛から結婚に至る人も多いです。 しかし、同じ職場の人を好きになったとしても、諦めたくなってしまうことがあるでしょう。 職場での片思いを諦めたくなるきっかけについてまとめました。 職場内での恋愛に消極的になってしまう理由がわかります。 ぜひ読んでみてください。

・相手から脈なしサインが出ている

同じ職場に好きな人がいても、相手から脈なしサインが出ている場合は諦めたくなってしまうでしょう。 ・仕事上では話すけどプライベートの話をするとやんわり流される ・食事や飲み会に誘ってもいつも断られる ・同じ空間にいるのに一切目が合わない など、明らかに脈なしサインが出ている場合はどんな女性も諦めたくなります。 普通の片思いに比べて職場での片思いは、慎重にならざるを得ません。 普通の片思いなら気にしない程度の脈なしサインでも、同じ職場となると深刻に受け取ってしまうでしょう。 恋愛対象として見られていないとわかった時点で、潔く身を引く女性もいます。 職場という特殊な環境だからこそ、積極的にアプローチする気が起きないのかもしれません。

・相手にパートナーがいる

職場にいる好きな人を諦めるきっかけとして、相手にパートナーがいることがあげられます。 相手が既婚者だったり、付き合ってる彼女がいたりする場合、諦めたくなってしまいます。 職場内で略奪しようという気が起きない人がほとんどだからです。 また、相手が既婚者の場合は不倫関係になってしまう可能性があります。 実際、職場内での不倫は多いですが、常識的な価値観のある人であれば不倫に巻き込まれたくないと思うでしょう。 異性として惹かれていたとしても、既婚者とわかった時点で諦めようと気持ちを切り替える女性が大半です。 トラブルに巻き込まれるリスクを考えたときに、諦めた方がいいと判断します。

・周りにバレた、もしくはバレそう

同じ職場の好きな人を諦めたくなるのは、周りにバレたとき、もしくはバレそうなときです。 職場で噂が立つと一気に広がります。 特に恋愛関連は面白がって噂話をする人たちが多いため、バレると厄介なことになるケースが多いです。 密かに片思いをしていたとしても、周りにバレそうになったからと諦める人は少なくないでしょう。 片思いをしていたことが職場でバレた場合、相手にも迷惑がかかってしまいます。 たった1人に勘付かれたとしてもすぐに噂が回ってしまう可能性が高いため、周りにバレそうになった時点で好きな人と距離を置きたくなります。 大人になると恋愛をしていても理性が強くなるため、自分や相手の会社での立場を考えて身を引く選択をするでしょう。

・仕事に支障が出ている

仕事に支障が出ていることが原因で、職場での片思いを諦めようとする人もいます。 職場に好きな人がいると、仕事に集中できなくなってしまいます。 常に好きな人の視線を気にしてしまうため、仕事が手につきません。 また、公私混同してしまいそうな自分に嫌気が差して、諦めようとすることもあるでしょう。 真面目な人ほど、職場での片思いに罪悪感を持ってしまいます。 恋をすることは止められないため、相手のことを好きになってしまったものの、仕事に集中できなくなっている自分が嫌になります。 仕事に支障が出るくらいならさっさと諦めようと、決断する人もいるでしょう。 仕事熱心な人ほど、職場で恋をして浮かれている自分を許せません。

・同じ職場だけど関わることがない

好きな人と同じ職場だけど関わることがないと、諦めたくなってしまうでしょう。 同じ職場でも部署が違っていたり、別のフロアだったりすると、接点がありません。 話したことがない同僚を一目惚れに近い状態で好きになってしまうと、アプローチしたくてもできない状態になってしまいます。 進展を期待できないため、諦めざるを得なくなってしまいます。 同じ職場でも接点がない場合は、ほぼ他人です。 いきなり話しかけたり、連絡先を聞いたりすることは難しいでしょう。 下手にアプローチをしてしまうと、セクハラ問題に発展しかねません。 そんな八方塞がりの状態に、諦めたくなってしまうのは当然です。

・職場恋愛のリスクが怖い

職場内に好きな人がいても、職場恋愛のリスクが怖くて諦めようとする人もいます。 職場恋愛はリスクが付き物です。 たとえうまくいって付き合えたとしても、周りに配慮してバレないようにしなければいけません。 また、万が一別れた場合はかなり気まずい状況になってしまうでしょう。 実際、職場恋愛をしていて別れたあと、気まずさに耐えられなくて転職をする人もいます。 職場恋愛は普通の恋愛と比べてハードルが高いです。 仕事とプライベートの境界線が曖昧になりやすいため、感情のコントロールが難しくなるというリスクもあります。 好きな人はいるけど職場恋愛をしたくないという理由で、片思い自体を諦める人も多いでしょう。

・相手に振られた

同じ職場の好きな人を諦めたくなるタイミングとして、相手に振られたときがあげられます。 普通の片思いであれば、1度振られただけなら諦めずにアタックし続ける人もいるでしょう。 しかし、相手が職場の人となれば別です。 これ以上相手に迷惑をかけないために、振られたらきっぱりと諦める選択をする人が多いです。 また、自分を振った相手と一緒に働くことが気まずくて、告白して振られたことをなかったことにしたい人もいます。 一刻も早く諦めて、何事もなかったようにしたいと思ってしまいます。 自分から告白したとしても、気まずさから諦めようとする人は一定数存在します。

・転勤や異動で距離ができた

同じ職場の好きな人を諦めるきっかけの一つが、転勤や異動で距離ができたことがあげられます。 好きな人、もしくは自分が転勤や異動になって、物理的距離ができた場合、アプローチするのは難しくなります。 遠距離になってしまうケースもあるでしょう。 距離ができると仕事上でも会えなくなります。 そうなると、自然と諦める気持ちが芽生えてしまいます。 たとえ同じ職場でも、直接会えなければ意味がありません。 離れ離れになったことで、好きな気持ちが薄れていく人もいるかもしれません。 もともとプライベートでの交流がない場合、物理的距離ができてしまうとアプローチが難しいと思う人がほとんどです。

「同じ職場の人を好きになったけど諦められないのはどうして？」 「職場の好きな人が脈なしだから諦めたいのに諦められない…原因が知りたい！」 「職場での片思いを諦めたくても諦められない理由は？どうして踏ん切りがつかないの？」 同じ職場に好きな人がいる場合、なかなか諦めきれずに悩んでしまうことがあります。 すでに振られていたり、相手が既婚者だったりする場合、自分のために諦めた方がいいことは理解しています。 しかし、諦めようと思っても彼のことを忘れられません。 なぜ、同じ職場に好きな人がいると諦められなくなってしまうのでしょうか？ 諦めたいのに諦められない原因をまとめました。 当てはまる人は、ぜひチェックしてみてください。

・毎日顔を合わせるから

同じ職場の好きな人を諦めきれないのは、毎日顔を合わせるからです。 諦めようと思っても、好きな人と同じ職場の場合、毎日顔を合わせることになるでしょう。 好きな人と毎日会える環境では、忘れたくても忘れられなくなってしまいます。 好きな人が近くにいる場合、無意識に目で追ってしまいます。 見るたびにドキドキして、諦めるどころか好きな気持ちが増してしまうこともあるかもしれません。 顔を合わせる機会がなければ、少しずつ相手のことを忘れて前に進めますが、毎日職場で会ってしまうと諦めることはできないでしょう。 物理的距離が近いと、なかなか吹っ切れることができずに悩んでしまいます。

・アプローチすらしていないから

同じ職場の好きな人を諦められない原因として、アプローチすらしていないことがあげられます。 自分からアプローチをしていない片思いは諦めることが難しいでしょう。 同じ職場というアプローチしにくい環境では、アプローチもできず、諦めることもできず、片思いをし続ける人が多いです。 普通の片思いであれば、アプローチをしたときの相手の反応で脈ありか脈なしか大体判断できます。 脈なしだと判断した場合、これ以上アプローチしても意味がないと思って諦めがつきます。 しかし、職場内の片思いだと、そもそも積極的にアプローチができません。 周りの目やセクハラに気を遣うあまり、会社の同僚以上の関係に進むことができなくなってしまうでしょう。

・仕事上話す機会が多いから

職場内の片思いを諦めたいのに諦められない原因に、仕事上話す機会が多いことがあげられます。 好きな人と仕事上で話す機会が多いと、諦めるために距離を置きたくても置けません。 仕事をしている好きな人の頼れる姿を見て、さらに忘れられなくなってしまいます。 仕事で関わることが多いと、コミュニケーションを取らざるを得ません。 いくら業務に関係する会話だとしても、好きな人とのコミュニケーションにときめかない人はいないでしょう。 「やっぱり好きだな」と再確認するきっかけになってしまいます。 同じ部署やチームで話す機会が多い場合は、好きな人のことを諦めるのは至難の業だと言えます。

・同僚として優しくしてくれるから

同じ職場の好きな人が同僚として優しくしてくれるせいで、諦めたくても諦められなくなってしまうことがあります。 好きな人が同僚として気さくに話しかけてきたり、差し入れをくれたりすると、片思いを諦められなくなってしまいます。 同僚としての優しさを脈ありサインだと思って期待してしまうからでしょう。 同僚として仲の良い関係だと、同じ職場とはいえ友達のように距離が近くなってしまいます。 ただの同僚なら親しく話すことはありませんが、仲が良いと雑談をすることもあるはずです。 そのせいで、脈ありなのではないかと勘違いしてしまうことも少なくありません。 諦めようと思っても、脈ありかもしれないと期待してしまい諦められなくなります。

・嫉妬心を煽られるから

同じ職場の好きな人をなかなか諦められなくなってしまうのは、嫉妬心を煽られるからかもしれません。 職場にはいろんな人がいます。 自分と好きな人の2人だけの空間ではありません。 そのため、好きな人が他の人と仲良さげに話しているところを目撃することもあるでしょう。 嫉妬心が煽られた結果、好きな気持ちが高まって諦められなくなってしまいます。 同じ職場の好きな人が自分以外の女性社員と仲良くしていたら、嫉妬するのは当然です。 「実は2人は付き合ってるのではないか？」と、疑いの目で見てしまうかもしれません。 職場という恋愛からかけ離れた環境だからこそ、好きな人が他の異性と親しげにしていると気になって仕方なくなります。

同じ職場の好きな人を諦めたいのに諦められなくて悩んでる女性は多いです。 一刻も早く忘れて前に進める方法を求めて、この記事に辿り着いた人もいるかもしれません。 しかし、せっかくの片思いを簡単に諦めてしまっていいのでしょうか？ 職場恋愛のリスクや相手への迷惑を考えて消極的になっている人も、好きな人を完全に諦める前に自問自答してみてください。 同じ職場の好きな人を諦める前に考えるべきことをまとめました。 自分の気持ちを整理するためにも、ぜひ読んでみてくださいね。

・相手がフリーならチャンスがあるかもしれない

同じ職場の好きな人を諦める前に、相手がフリーかどうかを確認してみましょう。 相手がフリーならチャンスがあるかもしれないからです。 相手がフリーなのにアプローチせず諦めようとしているなら、もったいないです。 諦めてしまう前に、相手の恋愛事情をチェックしてみてください。 本人に直接聞けるくらい仲が良いなら、ストレートに聞いてみましょう。 「そういえば〇〇くんってお付き合いしている人とかいるの？」と、ストレートに聞くことで相手がフリーかどうかをはっきりさせられます。 そこまで仲が良くないなら、相手と仲が良い人に聞くしかありません。 探りを入れすぎると周りに好きバレする可能性があるので慎重に聞いてみてください。

・憧れと好きを混合している可能性もある

同じ職場の好きな人を諦めたい人が考えるべきことの一つに、憧れと好きを混合している可能性についてがあげられます。 憧れと好きは一見同じように見えますが、実際は違います。 憧れには、人として尊敬する気持ちや仕事上の相手を慕う気持ちが当てはまります。 好きな人だと思っている相手に、憧れているだけの可能性を考えてみてください。 仕事で関わることになると、仕事ができる人が魅力的に見えてしまいます。 人としては好きになれなくても、仕事上で尊敬する部分があると憧れる気持ちが芽生えます。 その結果、恋愛感情と区別がつかなくなってしまうことがあるでしょう。 ただ憧れているだけなら諦める必要はありません。 仕事上の目指すべき存在として慕い続けることができます。

・仕事を頑張るモチベーションにするのもあり

同じ職場の好きな人を完全に諦めず、仕事を頑張るモチベーションにするという選択肢もあります。 職場に好きな人がいることで、仕事を頑張るきっかけになります。 美容を含めた自分磨きにも気合いが入り、仕事に行くのが楽しみになるでしょう。 職場の好きな人を推しにして頑張ることは悪くない選択です。 好きな人ができたからといって、進展させる必要はありません。 「好きな人を見ているだけで幸せ！」と思える人には、好きな人を推しにして仕事を頑張るモチベーションにするのがおすすめです。 片思いがつらい人には向いていない方法ですが、片思いを諦めずに楽しく過ごす選択肢があることを頭に入れておいてください。

「同じ職場の好きな人を諦めるにはどうすればいい？早く前に進みたい！」 「同僚への片思いを諦める方法は？毎日顔を合わせていても諦められる？」 「会社の人を好きになったけど脈なしだから忘れたい！一刻も早く忘れる方法は？」 同じ職場に好きな人がいると、接点が多いせいで諦めたくても諦められない状況に陥りがちです。 そのせいで、仕事に集中できなかったり気分が落ち込んだりする期間が長引いてしまうでしょう。 気持ちを切り替えてなるべく早く忘れたいという人がほとんどのはずです。 そんな人に向けて、同じ職場の好きな人を諦める方法をまとめました。 職場内の片思いがつらくて悩んでる人は、ぜひ参考にしてみてください。

1）プライベートを充実させる

同じ職場の好きな人を諦めたいなら、プライベートを充実させましょう。 仕事中は好きな人と顔を合わせることになるため、気持ちが引っ張られてしまいます。 無理にその状態をどうにかしようとするのではなく、仕事よりもプライベートの比重を大きくして自然と忘れられる状態を作ることが効果的です。 仕事終わりや休日の予定が充実していれば、仕事中に好きな人を見かけてつらくなったとしても、気持ちを切り替えやすくなります。 仕事が終われば好きな人のことはすっかり頭から抜け落ちてしまうでしょう。 そうしているうちに、好きな人のことを考える時間が少なくなっていきます。 習い事や資格の勉強を始めて、プライベートを充実させることから始めてみてください。

2）異動して物理的に距離を置く

好きな人が職場内にいるせいで諦められないときは、異動して物理的に距離を置くこともおすすめです。 部署異動や転勤の希望を自ら出して環境を変えてみてください。 同じ職場でも顔を合わせることが少なくなれば、自然と好きな気持ちが薄れていきます。 どうしても諦めきれない人は、これくらいの行動力が必要です。 やる気がある人はこれを機に転職するのもいいかもしれません。 転職するほどでもないけど環境を変えたい人は、会社内で異動できないか掛け合ってみてください。 自分のキャリアアップにもなるし、心機一転できますよ。 環境が変われば、忙しくて失恋の痛みはあっという間にどこかにいってしまうでしょう。

3）仕事に集中する

職場にいる好きな人への気持ちを断ち切りたいなら、仕事に集中してみてください。 職場恋愛に浮かれてしまうのは、仕事へのモチベーションが低くなっているからかもしれません。 恋する余裕があるほど仕事が忙しくないのが原因です。 気持ちを切り替えて仕事に集中すれば、片思いをしている暇がなくなります。 今の自分のキャリアについて真剣に考えてみてください。 公私混同してしまうのは気持ちが緩んでいるから。 もう一度仕事での目標を立て直して、自分の仕事に真剣に向き合いましょう。

4）新しい出会いを探す

同じ職場にいる好きな人を諦めたいなら、新しい出会いを探してみてください。 新しい出会いを増やして素敵な人に出会えたら、自然と諦められるでしょう。 新しい出会いは良い刺激になって気持ちが前向きになります。 友達を増やすつもりで気軽に出会いを探しましょう。 出会いの場に行ってみたり、マッチングアプリを始めたり、自分に合った出会い方を模索してみてください。 特にマッチングアプリは、1人でも出会いを探せるのでおすすめです。 好きな人ができなくても、いろんな異性と出会って可能性を感じることで、好きな人への執着心がなくなります。 苦しい片思いを抜け出すきっかけになるかもしれません。

5）思い切って気持ちを伝える

職場にいる好きな人を忘れたいなら、思い切って気持ちを伝えてみるのも一つの方法です。 玉砕覚悟で気持ちを伝えてしっかり振られることで、気持ちの整理がつきます。 きっぱりと諦めるきっかけになるでしょう。 ただし、この方法にはリスクがあります。 仕事上でしか関わりがない場合、セクハラ扱いになってしまいます。 またあなたが上司や先輩という立場なら、余計に誤解を招きやすいです。 好きな人と仕事上だけでなくプライベートでも連絡を取るくらい仲が良い場合にだけ、告白をしてもOKです。 それ以外の人にはこの方法はリスクが大きすぎます。 相手の立場になって考えてから行動してください。

6）相手の嫌なところを探す

同じ職場の好きな人を諦めたいときは、相手の嫌なところを探してみるのもおすすめです。 どんなに魅力的な人でも、完璧ではありません。 冷静に観察すれば欠点や短所が見えてくるはずです。 相手の嫌なところを探すことで、好きな気持ちが落ち着いてくるでしょう。 好きな人のダサいところを見つけるのがポイントです。 片思い中は好きな人を美化しがちなので、冷静になって探してみてください。 ダサいポイントが見つかると、「思っているほど素敵な人ではないのかも」と思えてきます。 無理やりの方法ですが、舞い上がっている自分の気持ちを落ち着かせて、片思いから目を覚ますにはぴったりでしょう。

同じ職場に好きな人がいる場合、諦めたあとにどう接したらいいのかわからなくなります。 すでに諦めがついていても、なんとなく気まずさを感じてしまうでしょう。 しかし、気まずさのせいでぎこちなくなってしまうと、相手や周りから怪しまれてしまいます。 最後に、同じ職場の好きな人を諦めたあとの接し方をまとめました。 今後も職場でトラブルなく過ごしていくために大切なことです。 気まずい状態でどのように接したらいいのかわからない人は参考にしてみてください。

・あからさまな無視はNG！

同じ職場の好きな人を諦めたとしても、あからさまな無視はしないように気をつけてください。 気まずさから相手を避けたくなってしまうでしょう。 しかし、無視をしたり目を逸らしたりすると、相手に嫌な思いをさせてしまいます。 どんなに気まずくても、そっけない態度をとってはいけません。 職場の同僚という関係である以上、一方的に好きになって気まずくなるのは大人気のない行動です。 社会人として失礼のない態度をとってください。 どうしても気まずい場合は、なるべく関わらないように前もって根回ししておきましょう。

・社交辞令の挨拶はしよう

同じ職場の好きな人への片思いを諦めたとしても、社交辞令程度の挨拶はしておきましょう。 あなたが今まで通りの態度をとることで、相手や周りはあなたが好意を持っていたことに気づきません。 好きバレしたり変な噂が立ったりするリスクも避けられます。 他の同僚と同じように社交辞令の挨拶は欠かさずしてください。 気まずさを解消するために頑張って話そうとしなくていいです。 最低限の挨拶さえしていれば、相手に怪しまれることもありません。 今まで仲が良かった場合も、挨拶をすれば関係が大きく崩れることはないでしょう。 自分の心の整理がつくまで雑談は避けて、挨拶だけしてみてください。

・プライベートな話題は避ける

同じ職場の好きな人を諦めたあとは、プライベートは話題は避けましょう。 プライベートに関することを話してしまうと、どうしても距離が縮まったような気がしてしまいます。 諦めていた気持ちが舞い戻ってしまうかもしれません。 今後も職場の同僚として仲良くやっていきたいなら、余計にプライベートな話題は避けた方が無難です。 当たり障りのない話はOKです。 天気の話や最近美味しかったお菓子の話など、誰とでも話せるような雑談はしても良いでしょう。 しかし、相手のプライベートに関することを聞いてはいけません。 好奇心がくすぐられても深入りしないでいることをおすすめします。 セクハラ等のリスクも避けられますよ。

同じ職場の人を好きになってしまった場合、諦めるべきか悩む女性が多いです。 周りにバレそうになったり、相手に嫌がられたりする前に、きっぱり諦めて気持ちを切り替えたいと思ってしまいます。 職場に好きな人がいると、仕事が手につかなくなってしまうという問題もあるでしょう。 しかし、毎日顔を合わせるため、なかなか諦められなくて引きずってしまいます。 そんなときは、物理的に距離を置くのが一番です。 異動願や転職が可能ならそれが一番効果的でしょう。 しかし、全員が実践できる方法ではありません。 物理的距離を置くのが難しい場合は、新しい出会いを探しながらプライベートを充実させてみてください。 少しずつ考える時間を減らしていくのがポイントです。 この記事が少しでも役に立つことを願っています。