職場恋愛で好きだと気づく瞬間10選！職場の人をすぐ好きになる理由とアプローチ法

職場男性が見せる何気ない行動にドキッとして、異性として意識し始めた経験はありませんか。 職場では仕事を通して親密な関係になりやすく、大人が自然に恋愛できる貴重な場所だと言われています。 そんな職場で気になる彼ができた時、脈ありなのか脈なしなのか気になるのはもちろんのこと、男性が好きだと気づく瞬間はどんなタイミングなのか、何がきっかけで恋愛スイッチが入るのか、とても気になりますよね。 実は、男性が職場の女性を好きだと気づく瞬間やきっかけにはとても些細で意外な行動もあるため、私たち女性が思いもよらないきっかけで異性として好意を持つこともあるのだそうです。 ・職場男性が好きだと気づく瞬間が知りたい！ ・気になる職場男性が脈ありか脈なしかはどう判断するの？ ・職場の気になる男性と接点がないからアプローチ方法がわからない ・既婚者でも職場の人を好きになったりするもの？ そこで今回は、職場で好きだと気づく瞬間10選と、職場の人をすぐ好きになる心理、職場男性が見せる脈ありサインから効果的なアプローチまで、じっくり深掘りしていきましょう。 職場恋愛する時に避けるべきNG行動も解説していますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。

冒頭でも少し触れましたが、社会人になると一日の大半を職場で過ごすことになるため、職場は異性と自然な形で出会えるもっとも身近な環境です。 そのため、学生時代にクラスメイトや先輩、後輩を好きになるのと同じような感覚で自然に職場恋愛する人は意外と多く、職場の人をすぐ好きになるのは男女共通のあるあると言えるでしょう。 ここでは職場恋愛がどうして発展しやすいのか、まずはその理由を深掘りしていきます。

安心感があるから

職場が同じということは、相手の素性がハッキリしていてある程度の個人情報がわかるため、警戒せずに距離を縮められる、安心できる存在です。 街コンや婚活パーティー、マッチングアプリなど、男女の出会いを目的としたツールで出会った場合、個人情報を隠している、嘘をついている可能性もあるため、たとえ気になる異性と出会えたとしても、本気で好きになっていいのか、信頼できる相手なのかと悩む人も多いでしょう。 その点、職場が同じならわざわざ聞かなくても相手の仕事や社会的立場を知ることができますし、その気になればそれ以上のプライベートな情報を集めることもできる環境ですよね。 こういった安心感は、真剣な恋愛がしたい男女にとって大事なポイントといえるでしょう。

会う頻度が高いから

私たち人間には、特定の人と何度も繰り返し会うことで次第に好意を持ちやすくなる、単純接触効果という心理があります。 同じ職場の同じ部署なら仕事に行くだけで毎日のように会うのが普通で、他部署の人や取引先など少し距離感のある関係性でも、プライベートで予定を合わせて会うことに比べたら会える頻度は高くなるため、そのぶん好きになりやすい、恋愛に発展しやすい状況といえるでしょう。 いくら好意があっても遠距離で気軽に会えない、休みが合わないという状況になれば徐々に気持ちが冷めていくように、それが職場であっても頻繁に会えるのなら、好意を抱きやすくなるということですね。

仕事を通して親密になりやすいから

職場が一緒だと出勤時や退勤時、昼休憩など社内で顔を合わせる機会があるのはもちろのこと、同じプロジェクトに携わる、日々の業務で共同作業するなど、個人差はあれど仕事上の関わり、接点ができますよね。 そうなると、プライベートでわざわざ食事やデートして仲を深めなくても仕事を通して会話する、一緒に作業することでお互いへの理解が深まることになり、自然と親密度が上がり、相性の良さを感じやすくなるでしょう。 私たちは、1対1のプライベートな関係よりも、同じコミュニティに所属していた方が親密さを感じやすいものですし、仕事を通して共に何かに取り組む機会があればより距離感が近くなるため、なおさら仲良くなりやすいということですね。

仕事中はより魅力的に見えるから

仕事に一生懸命取り組んでいる姿はそれだけでとても魅力的なため、仕事モードの人は男女問わず頼りがいがあってカッコよく見えるものです。 特に、女性が職場の男性を好きになるきっかけ・理由として、仕事中は相手の魅力が最大限発揮されている状況だからという部分も大きいでしょう。 男性は仕事を人生の中心にしている人が多く、職場はひときわ輝ける場所なのですが、プライベートで出会った場合、仕事してる姿を見たいと思っても見ることはできませんよね。 男性にとって一番魅力的な姿である仕事中の彼が見られるというのは職場恋愛の大きな利点であり、だからこそ、好きにならない方が難しいかもしれません。

職場は大人が自然に異性と出会える場所で、だからこそ恋愛に発展しやすい環境だということがわかりましたが、一体どういったタイミングで好きになったことを自覚するのでしょうか。 プライベートで出会い、食事やデートを重ねる中で好きになる状況とは異なるため、職場男性が女性のどういった行動に好感を持ち、好きだと感じるのか気になりますよね。 ここでは、職場恋愛で好きだと気づく瞬間を詳しく解説していきましょう。

１）無意識に目で追っていることに気付いた時

職場で出会った二人の場合、職場での立場や関係性によって、会う回数や接する時間は人それぞれ異なりますが、仕事を通して自然に交流する流れは同じですよね。 そうなると、好きだから、気になるからアプローチするという順番ではなく、仕事を通して距離が縮まり、いつの間にか無意識に目で追っている自分の変化に気付き、好きな気持ちを自覚するケースが多くなります。 男女の出会い目的ではなく、職場での自然な出会い方だからこその流れですよね。

２）さりげなくフォローしてくれた時

職場男性が好きだと気づく瞬間のひとつとして、自分の失敗に対してさりげなくフォローしてくれた時など、職場女性の気遣いを感じたタイミングも少なくないようです。 同じ職場にいれば日々いろいろなことが起こるため、プライベートで限られた時間一緒に居る時とは違い、お互いのいい面もそうでない面も見せ合うことになりますよね。 男性はプライドが高く、本来なら女性の前でかっこつけたい、いいところだけを見せたいものですが、仕事を通して普段は見せられない弱い姿、失敗しているところも見せることになり、だからこそさりげなくフォローしてくれる心遣いに胸を打たれることもあるでしょう。

３）熱心に仕事している姿を見た時

男性は社会性が高く、仕事が人生の中心で、プライドを持って取り組んでいる人がほとんどです。 それに対して女性は恋愛や結婚といったパートナーシップ・家庭を人生の軸にする人が多いため、職場で男性に負けず熱心に仕事している女性が居ると、他にはない特別な魅力を感じ、その姿にいつの間にか心奪われることもあるようです。 仕事に一生懸命な姿、社会的に成功している姿を見ると、女性としての魅力だけでなく、人としての魅力も強く感じられて、より本気度の高い好意を抱きやすいと言えるでしょう。

４）他の異性と一緒にいる姿に嫉妬した時

職場では仕事を通して距離が縮まるため、意図的に仲良くしなくても自然に親密になる流れができやすく、それゆえに好きを自覚しにくいところもあります。 それというのも、仕事で関わる人は職場の人間関係というカテゴリに無意識に分類していて、はじめから恋愛対象として見ていないことも意外と多く、他の異性と一緒に居る姿を見て嫉妬心が芽生え、そこではじめて自分の気持ちに気付くことも珍しくないのです。 付き合ってるわけでもないのに他の異性と楽しそうにしている姿を見てモヤモヤする、何を話しているのか気になるなど、やきもちを焼いている自分に気付いて好きを自覚することも多いようです。

５）休みで会えなくて寂しさを感じた時

職場で毎日のように会える関係性だからこそ、いざ会えなくなった時に寂しさを感じ、もしかして好きなのかもしれないと自覚する男性も少なくありません。 プライベートな出会いの場合、自分から会う時間をつくらなければ会えないので、好きだから会いたいという思考になるのですが、職場恋愛の場合、ルーティン通り仕事に行くだけで当たり前に会える恵まれた環境のため、普段は好きだと自覚しづらいということですね。 気になる職場女性が休みや出張で会えない時間を経験した時に寂しさを感じ、そこではじめて好きだと気づき、職場で毎日好きな人に会える幸せを改めて感じることになるでしょう。

６）相手の分まで差し入れを買っている時

特定の職場女性を特別扱いしている自分に気づいた時、ただの職場の人としての好意ではなく、そこに異性としての好意があることに気づくケースもあります。 人としての好意と恋愛感情としての好意、好きな気持ちは似ていますが、前者の場合は不特定多数に広く感じるもののため、誰か一人を特別に思うことはありませんよね。 そのため、コンビニで自分用に飲み物やお菓子を買う時に特定の女性の分も買っている、出張のお土産を個人的に用意しているなど、周りと違う対応をしている自分の行動にはっとして、好きになっていることに気づくこともあるでしょう。

７）いいところを見せようとしている時

好きな人の前でいいところを見せたい、カッコいいところを見せたいという気持ちは、プライドの高い男性ならではの思考です。 そのため、なんだかあの子の前では張り切ってしまう、頼られるとすごく嬉しく舞い上がってしまうなど、いつも以上に意欲的になっている自分に気づいた時、好きだと自覚することもあるようです。 相手がただの職場の人で特別な感情がなければ、男として頼られて嬉しい、評価されたいという思いはありつつも、そこまでモチベーションが上がることはありませんよね。

８）休みの日にも頭から離れない時

仕事で大きな失敗をしてしまった、職場の人と意見が衝突してぎくしゃくしているなど、実際に気がかりなことがあれば頭から離れないのも納得ですが、そういった理由がないのに相手のことが頭から離れず、それが休日まで続いているということは、それだけ強く相手を思っている証拠です。 休日に家でのんびりしている時、友達と遊んでいる時、趣味を楽しんでいる時など、本来は仕事のことをすっかり忘れているタイミングに職場女性の存在が頭に浮かぶとなれば、特別な好意があるから意識しているんだと自分の気持ちに気づくことになるでしょう。 寝ても覚めても好きな人のことが頭から離れない、というのは王道の恋愛あるあるですよね。

９）プライベートが気になると感じた時

職場が同じで仕事上の関わりがある場合、円滑に仕事を進めるためにいい関係を築けたらそれが一番ですが、個人的な興味がなければ相手のプライベートにまで強い関心を持つことはありませんよね。 もちろん話の流れで多少プライベートな話をすることもあると思いますが、そういった世間話の延長線上ではなく、もっと知りたい、という明確な興味を持つことが、好きに気づくきっかけとなることもあるようです。 特に、彼氏や好きな人がいるのか、どんな男性がタイプなのかといった恋愛事情が気になる時は、ただの職場の人ではなく、恋愛対象として意識していると自覚しやすいでしょう。

１０）自分のことを知ってほしいと感じた時

特定の職場女性が好きでたまらない男性の心理として、相手のことをもっと知りたいという思いに留まらず、自分のことをもっと知ってほしい、理解して欲しいという思いが強くなる傾向にあります。 そのため、仕事をで上手くいったことや頑張っていることを話したい、自分からアピールしたいという思いが湧き上がってきたタイミングで好きだと自覚することもあるようです。 ただの興味本位で職場の人のプライベートが気になることも勿論ありますが、異性として特別な好意があればそういった一方通行の思いではなく、知りたいし知ってほしいという相互な欲求が出てくるでしょう。

職場では、たとえ好意がなくても仕事を通して親密になる機会が多いため、なんとなく他の人より仲良くしてくれている気がする、距離感が近い気がするなど、相手の思わせぶりな行動の真意が分からなくて一喜一憂することもあるでしょう。 自然に好きになりやすい環境だからこそ、好きだと自覚するまで時間がかかる、きっかけがないと気づきにくいということもあり、男性側も自分の気持ちに気づかないまま脈ありサインを出していることも考えられます。 それでは、そんな相手の気持ちが見えにくい職場恋愛でもわかる男性の脈ありサインについて、ここで詳しく解説していきましょう。

よく目が合う

気になる職場男性とよく目が合うと感じるのなら、それは彼があなたのことを気になっているからこそ、頻繁に目で追っているということになり、脈ありと捉えて良いでしょう。 とはいえ、用事があってこちらの様子を伺っている場合は脈ありとは言えませんので、あくまでも理由なく見つめているから目が合っている状況のことになります。 特に、会話するような距離感ではなく、ある程度離れたところにいる彼とよく目が合う場合、それだけ普段からあなたのことを考えているから見ていると言えるでしょう。

積極的に話しかけてくる

好きな人ともっと距離を縮めたい、仲良くなりたいと思うのが人間なので、気になる職場男性が積極的に話しかけてくるのなら、それは特別な好意があると考えられます。 中にはたくさんの女性からモテたくて不特定多数の職場女性に声をかける男性もいるため、何度も話しかけられたら脈あり確定とは言えませんが、他の女性にはそこまで声をかけていないにも関わらず、あなたには積極性を見せるといった態度の違いが見られる場合は脈ありと解釈してよいでしょう。

距離感が近い

職場男性と話す時になんとなく距離感が近いと感じる場合、それは好きだからこそ自然に近づいている、またはアプローチのために近くで接している可能性があります。 男性は恋愛おいて物理的な距離を重視するため、好きな女性ともっと親密になりたいという思いで実際に距離を詰めることが多いのです。 職場では周りの人の目があるため、急に恋人同士のような近い距離感まで詰めてくることはないと思いますが、他の職場女性と話している時より近い距離で話しかけてくる、肩や腕を軽く叩くといった自然なボディタッチができる距離をキープしている場合、脈ありだと捉えて良いでしょう。

いつもご機嫌

仕事をしていると、時間に追われ、苦手な上司やお客様の対応に疲れ、思うように業務が進まないイライラを抱えるなど、心が乱れることもありますよね。 周りに迷惑をかけないよう、そういった感情のアップダウンを隠そうとしても完璧にこなすのはなかなか難しく、誰しも機嫌が良く過ごせる時ばかりではないでしょう。 それなのに、彼があなたと接する時はいつも機嫌がいい、笑顔で対応してくれるというのなら、それはたまたま話しかけたタイミングが良かったわけではなく、脈ありだからあなたと接することが嬉しくて機嫌が良くなっていると考えられます。

出勤や退勤時間がかぶる

出勤時間や退勤時間がたまたまかぶることはありますが、とても偶然とは思えないくらい一緒のタイミングになる場合、それは脈ありだからこそ、あえて時間を合わせていると考えられます。 職場が同じでも部署が違う、または部署が同じでも業務上の関わりがない場合、普通に過ごしていたら好きな人と接する機会がなく、なかなか仲良くなることはできませんよね。 その点、出勤時間や退勤時間をかぶせて顔を合わせる機会を増やせば自然に会えて挨拶することができますし、接点を増やして世間話ができるようになりたい、仕事帰りに食事できるくらいの仲になりたいと思っているのでしょう。

食事や飲みに誘われる

職場男性から食事や飲みに誘われる場合、それは明らかな脈あり行動と言えます。 複数人での集まりの場合は、意図的なアプローチなのか職場の付き合いなのか判断が難しいところではありますが、2人きりの食事や飲みの場合は、脈ありだからこそ個人的に仲良くなりたい、もっと親密になりたいと思っていると考えられます。 複数人の飲み会の場合も、いつも隣に座っている、自発的に話しかけて会話を盛り上げようとする、プライベートな話題も振ってくるなどの積極的な様子が見られる場合は、本当は異性として好意があるけれど、周りの目を気にして複数人の集まりにしている可能性が高いでしょう。

職場男性が好きだと気づく瞬間や脈ありサインについて解説してきましたが、もしあなたに気になる彼がいて進展を望むのなら、受け身で待っているよりも積極的な行動をした方が変化を起こせる可能性は高くなります。 職場は周りの目があってオープンなアプローチが難しい状況ではあるものの、勇気を出してデートに誘わなくても自然に会えるという有利な状況であることに変わりはないため、職場恋愛の強みを最大限に活かしていきたいところですよね。 ここでは、職場男性を好きだと気づいた時におすすめのアプローチを紹介していきます。

１）いつも明るく笑顔で過ごす

男性は明るくて愛嬌のある、笑顔が素敵な女性が大好きで、逆に感情をあまり表に出さない女性は何を考えているのか分からない、怖そうというネガティブな印象になってしまいます。 そのため、過度に無理して明るいキャラ演じる必要はありませんが、不機嫌を表に出さず、いつも口角を上げて明るい表情をキープする、意識して笑顔を増やすといった工夫ができると好印象になる可能性が高いでしょう。 いつもニコニコして感じのいい女性を嫌いになる人はいないため、現状が脈なしだからといって簡単に諦めることなく、まずは好感度を上げていけると良いですね。

２）自分から積極的に話しかける

女性からアプローチされて嬉しくない男性はなかなかいないため、勇気を出して女性から積極的に話しかけるのは、実はとても効果的なアプローチ方法なのです。 特に、毎日業務で関わる場合は、仕事に関する質問や意見交換を通して仲を深めることができれば、自然と距離が縮まっていき、いつの間にか人としての好意が異性としての好意に変わることもあるでしょう。 もし気になる彼と部署が違って接点がなく、なかなか話せない場合は、まずは笑顔で元気に挨拶するところからはじめ、「おはようございます、今日は寒いですね」というように一言を添えるなど、徐々に会話する回数や長さを増やしていけると良いですね。

３）小さなことでも褒める

気になる職場男性と仕事上の関わりがある場合、小さなことでも積極的に褒めることで彼の自己肯定感が高くなり、自信がついていい気分になってもらえるはずです。 そうなると、あなたとの関係性に居心地の良さを感じることになり、次第に異性として意識する、特別な好意を持ってもらえる可能性が高くなるでしょう。 急に連絡先を聞く、食事や飲みに誘うといったアプローチはハードルが高いと思いますが、「いつも元気ですね」「さすがですね」というような小さな褒め言葉を伝える程度ならハードルが低く挑戦しやすいですし、そもそも褒められて嫌な気分になる人はまず居ませんよ。

４）気遣いや気配りを忘れない

男性は、女性のように相手の思いや言いたいことを察するのが苦手で細やかな気遣いや気配りが上手くできないからこそ、そういった部分に異性としての魅力を感じる人が多いです。 そのため、職場が同じで関わりがある場合、相手が忘れていることをさりげなくフォローする、先回りして調べておくといった関わりができれば、彼はそんなあなたの気遣いや気配りにグッとくるはずですよ。 そこまでの直接的な関わりができなかったとしても、タイミングをみて飲み物を淹れる、外出する彼にいってらっしゃいと明るく声をかける、コンビニで自分の分のお菓子を買うついでにちょっとした差し入れをするなど、状況に合わせてできることはありますよね。

５）食事や飲みに誘う

好きな職場男性と仕事上で関わる機会が多く、それなりに仲が良くて個人的に連絡をとることができる場合は、勇気を出して食事や飲みに誘うのも効果的です。 その場合、相談事があるからゆっくり話したいなどと理由をつくる、またはプロジェクトが始まる、終わるタイミングなど、自然に誘える機会を利用できると良いですね。 職場が同じで接点はあるけれど、まだ2人きりで会うのは気まずいといった微妙な距離感の場合、まずは複数人の食事会や飲み会を計画してさりげなく誘ってみてはいかがでしょうか。

６）職場のイベントやサークルに参加する

職場は同じだけど他部署に居てなかなか接点がなく、社内ですれ違う、挨拶するくらいはあっても個人的なアプローチが難しい場合、社内のイベントやサークルに参加して関わるチャンスを増やすのもおすすめです。 意中の彼がそこに参加しているとは限りませんが、彼と同じ部署の人、仲の良い同僚が参加している可能性もあり、人脈を広げておけば今後彼との接点が増えるかもしれませんよね。 もしかしたら、相手の男性も接点がない中であなたのことが気になっていて、実は水面下でお互い好意を持っている可能性もあるため、何もできないと思い込んで受け身で待っているのではなく、長い目で見て前向きな行動できると良いですね。

職場は大人の男女が自然に出会える場所で、仕事を通して距離が縮まりやすく、恋愛に発展しやすい環境と言えます。 ですが、2人きりのプライベートな関係とは違い、人目が気になる状況でアプローチしづらいこと、仕事上の関わりがあるからこそ臆病になりやすいなど、恋愛を進める上でネガティブな要素もあるものです。 そのため、そういったネガティブ要素を相手に感じさせない関わりが重要となり、それができない場合、進展が難しくなるので注意が必要です。

人によってあからさまに態度を変える

職場で好きな人ができた時、つい気持ちの赴くままに彼を特別扱いしたくなりますが、他の職場男性と彼への態度をあからさまに変えるのは危険です。 たとえば、彼にはいつも愛想よく振舞っているのに他の人にはそっけないといった態度をとってしまうと、周りに好きバレするのはもちろんのこと、職場でのあなたの評価が下がってそれが彼の耳に入り、彼からの印象も悪くなってしまうかもしれません。 彼に特別な気遣いをする、いつも以上に笑顔で接するなどのポジティブなアプローチは有効ですが、他の人にも感じが悪いと思われないよう十分に気を付けたいものです。

仕事を疎かにする

職場はあくまでも仕事をする場所で、職場恋愛することに否定的な人もいるのがリアルな現状です。 そのため、彼に夢中になって目の前の仕事を疎かにするようなことがあれば、周りに迷惑をかける上に、職場に恋愛しに来ているというネガティブな印象を与えてしまうでしょう。 男性は社会性が高く、人生の中心は仕事という人が多いため、仕事を蔑ろにする女性に魅力を感じることはまずありませんので、仕事をきっちりこなすことは直接的なアプローチをするより重要なことになります。

好きになったことを公言する

男性はプライドが高く、恋愛を他人からいじられること、からかわれてネタにされることを嫌う傾向にあります。 そのため、あなたが彼を好きなことを同僚や先輩・後輩に隠さずオープンにしてしまうと、それが噂となって彼の耳に入り、からかわれることを懸念した彼から距離を置かれるという悲しい展開になってしまうことも考えられます。 職場恋愛は、付き合ってから関係性を隠すのも大切なことですが、その前の段階で周りに好きバレするのはかなり危険なので、彼との恋を社内の人には相談しない方が良いでしょう。

わかりやすく嫉妬する

職場男性を好きになると、職場で会える、毎日のように一緒に居られることになり、それはとても喜ばしいのですが、そのぶん他の女性と彼が接する場面を見る機会も増えるので、とても嫉妬しやすい状況になります。 職場の人間関係は大切なので、彼が誰に対してもいい顔をするのは当然なのですが、わかっていても嫉妬心が大きくなり、彼につれない態度をとる、不機嫌になるなど、つい感情が表に出てしまうこともあるでしょう。 付き合う前だからこそ、他の女性に取られないようにしなきゃ、早く進展しなきゃと焦りを感じ、嫉妬で苦しくなる気持ちは分かりますが、嫉妬心を表に出して彼にネガティブな印象を与えないよう、注意する必要がありますね。

職場は大人が自然に恋愛できる貴重な環境で、仕事を通して距離が縮まりやすく、職場恋愛する男性は少なくありません。 ですが、そんな環境だからこそ好きな気持ちを自覚しにくい、周りの目が気になってアプローチしづらいなど、進展が難しくもあるため、ただ受け身で待っているのではなく、女性側も前向きな行動を起こしていく必要があるでしょう。 是非この記事を参考に、あなたと彼の関係性、状況に合わせてアクションを起こしてみてくださいね。 あなたの振る舞い、関わり方次第で気になる彼を夢中にさせることができますよ。