男性が顔をくっつけて寝るときの心理5選│顔をくっつけられた時に彼のハートを掴む方法

「恋人はいつも顔をくっつけて寝る。これって愛情表現？心理を知りたい」 「顔をくっつけて寝る彼は可愛いけど、何か不安を抱えていないのかが気になっている」 パートナーと一緒に寝る時間は幸せを感じられる時間でしょう。同じベッドで寝ていると、相手の体温を感じ取ることができ、密着度に安心感を覚える人もいるはずです。 普段甘えることが苦手な人のなかには、一緒に寝る時だけは甘えることができる人もいるのではないでしょうか。逆に、寝るときだけ甘えてくれるパートナーがいる人もいるかもしれません。 じつは、寝るときの行動からはさまざまな心理が読み取れるといわれており、パートナーが特定の行動をとる場合は、その行動の根本にある心理が気になることもあるでしょう。 たとえば、パートナーがあなたに顔をくっつけて寝る場合、「かわいい」と思う人もいれば、「何か不安なことがあるのかな？」と心配してしまう人もいるかもしれません。 そこで今回は、顔をくっつけて寝る心理を具体的に解説しながら、顔をくっつけられた時に彼のハートを掴む対応方法なども紹介します。

彼氏が顔をくっつけて寝てくるときは、「かわいい」「守ってあげたい」といった母性本能を感じる人も多いのではないでしょうか。その一方で「何かあったのかな…？」と少し不安を感じてしまう人もいるかもしれません。 たとえば、普段甘えてこないタイプの彼が、寝るときだけ顔をくっつけて寝てくる場合は、何らかの伝えたいことがあるサインとも考えることができるはずです。そこでここでは、男性が顔をくっつけて寝る時の心理を具体的に解説するので、一緒に見ていきましょう。

1）安心感を感じたい

男性が顔をくっつけて寝るときは、安心感を求めている心理が働いている可能性が高いです。 仕事やプライべートなど、日常生活で社会的なプレッシャーやストレスを感じている男性にとって、プライベートかつ、個人の自由が守られるような寝室は心身ともにリラックスできる特別な場所でしょう。そんな場所に好意のある恋人がいた場合、「安心している」という感情を顔をくっつけて寝ることで無意識のうちに具現化しているのかもしれません。 顔をくっつけて寝ることで、パートナーの温もりを直接感じることができ、なおかつそれが自分にとって特別な家という空間で行えることは、日々の疲れや不安から解放されるキッカケにもなるでしょう。こういった安心感を伴うよう名行動は、親密さと信頼の表れともいえ、パートナーだからこそ見せられる弱さなのかもしれません。 そのため、男性があなたに顔をくっつけて寝る場合は、「安心したい」「今だけは守ってほしい」という心理的なニーズがある可能性が高いと解釈できるため、パートナーであるあなたは、彼の欲求を優しく満たしてあげるような行動をとってあげることがおすすめです。

2）深い愛情を表現したい

男性が顔をくっつけて寝る行動は、パートナーへの深い愛情を表現する方法の一つともいえるでしょう。 顔をくっつけて寝ることは、彼からあなたに向けた非言語的なコミュニケーションとも捉えることができ、感情的なつながりや愛着を示すサインともいえるはずです。男性がこのような行動を取る時は、特別な感情を抱いている証拠であり、その愛情を「肌で感じてほしい」という欲求を抱いている可能性も高いでしょう。 たとえば、仕事が忙しい日でも、一日の終わりにあなたの近くで寝ることを彼が選んでおり、なおかつ顔をくっつけて寝るのであれば、彼にとってあなたが特別な存在であると考えることができるはずです。顔をくっつけて寝るような行動は、言葉にすることが難しい愛情や絆を物理的に表現するような方法ともいえ、顔を寄せ合って眠ることで、互いの息遣いや体温を感じ取りながら、二人の関係がより親密であることを再確認する機会にもなるでしょう。 また、こういった親密な関係だからこそできる寝姿は、男性の「守りたい」「大切にしたい」という保護本能から生じている可能性も高いため、顔をくっつけて寝る彼があなたのことを愛おしそうな目で見つめたり、ギュッと抱きしめたりしてくる場合は、彼から特別な愛情を与えられていると考えることができるはずです。

3）心が落ち着く

男性が顔をくっつけて寝るときの心理として挙げられるのが、「心が落ち着くから」というものです。 男性は社会に出ると、仕事面などでプレッシャーやストレスを感じやすく、一日の終わりに「そんな感情から解放されたい」という欲求を持っている傾向があります。そのため、寝室という身体的なプレッシャーから解放されるような場所に好きな人がいると、顔をくっつけて心理的に心の落ち着きを求めたくなるのでしょう。「今だけは穏やかな安心感を得たい」という心理が働いている可能性が考えられるはずです。 また、寝る時にパートナーの顔を近くに感じることで、「この人は自分のことを無条件に受け入れてくれている」という感覚を覚えることができ、社会的なプレッシャーや不安から一時的に逃避できるのでしょう。 さらに、こういった寝方は、相手の呼吸や体温を直接感じることができるため、二人の親密なつながりを肌で実感できき、心の奥底に潜む孤独感や不安を和らげる機会にもなりやすいのです。 こういった穏やかな安心感は、ストレスがかかる日々のなかでも、質の高い睡眠へと導くキッカケとなり、翌日への活力を与えてくれるのでしょう。だからこそ、男性が顔をくっつけて寝る行動は、心の落ち着きを求める自然な表現といえるはずです。

4）親密さを深めたい

男性が顔をくっつけて寝る行動は、「もっとパートナーとの親密さを深めたい」という心理が働いている可能性が高いといわれています。顔をくっつけて寝る行動は、言葉を超えた愛情表現といえるでしょう。身体的な接近は、感情的な結びつきを深めるキッカケになりやすく、パートナー同士の相互理解と信頼の構築に良い影響を与えてくれるのです。 とくに、仕事などが原因で忙しい日常生活を送っていると、コミュニケーションが十分に取れないこともあるでしょう。そういうときに、寝る前のひとときは、二人の間の絆を確認し合う貴重な時間となるはずです。そこで、彼はあなたに顔をくっつけて、自身の想いや愛情を肌で伝え、肌で感じようとするのでしょう。こういった温かみのある行動は、忙しい日々のなかで起こりがちな誤解を解消するキッカケにもなるはずです。 また、男性が恋人に顔をくっつけて寝るのは、相手を大切に思うからこその行動といえ、パートナーへの愛情を一番分かりやすい方法で示しているのでしょう。やはり、親密な身体的接触は、お互いの存在をより強く意識させ、二人の間の愛を再確認する機会になるはずです。 そのため、恋人が顔をくっつけて寝てくる場合は、「あなたとの親密さをもっと深めたい」「自分の愛に応えてほしい」という心理からの行動と考えることができるため、あなたが返す行動が、二人の関係を育む一歩になると覚えておいてください。

5）無意識のうちに信頼と絆を求めている

男性が顔をくっつけて寝る行動は、無意識のうちに信頼と絆を求めている心理の表れとも捉えることができるでしょう。 顔をくっつけて寝るような行動は特別な感情を抱く相手とだからこそできる行動といえ、深層心理に根ざした「安心したい」「守られたい」という欲求を満たす要因ともいえるはずです。 とくに男性は、仕事などを通して日々の生活で不安や圧力を感じる傾向があり、そんなネガティブな感情は、パートナーとの身体的な接近によって軽減されやすいといわれています。顔を近づけて寝ることで、パートナーの存在をより強く感じ、その温もりから安心感を得ることができるのでしょう。そのため、顔をくっつけて寝ることは、言葉では表現しづらい信頼と愛情を相手に伝える手段ともいえるはずです。 さらに、こういった寝方は、男性からあなたに対する無言のメッセージとも捉えることができるでしょう。顔をくっつけて寝るような身体的な接触は、お互いを理解し、受け入れる過程において、コミュニケーションの架け橋のような存在となるはずです。だからこそ、この無言のやり取りに込められたメッセージを読み取り、あなた自身が彼の想いに応えることが大切でしょう。

ここまで、男性が顔をくっつけて寝る心理について具体的に解説しました。顔をくっつけて寝る行動は男性からの愛情のサインである可能性が高いことが分かったのではないでしょうか。 そんな男性は、寝るときにさまざまな形で愛情表現をすることがあるといわれており、顔をくっつけて寝る以外の寝方を通して愛情を伝えることもあるはずです。そこでここでは、男性がよくやる顔をくっつける以外の愛情表現を紹介します。一緒に見ていきましょう。

手をつなぎながら眠る

男性が手をつなぎながら眠る行為は、優しさと愛情の深さを示す行動といえるでしょう。手をつなぐことで、安心感と愛情を共有でき、寝る前にお互いの存在を強く感じることができるはずです。 たとえば、彼が寝る前にあなたの手をそっと握り、そのまま眠りについた場合は、「一日の終わりに大切な彼女の温もりを感じたい」「彼女への想いを伝えたい」と考えている可能性もあるでしょう。繋いだ手から伝わる温もりは、安心感をもたらすだけでなく、彼への信頼を深める効果もあるはずです。 男性が寝る時に手を繋ぐスキンシップをしてくるときは、付き合って間もない段階など、まだ言葉でストレートな愛情表現をすることに照れや恥ずかしさがあるような関係性である可能性も高いため、付き合いたての二人にとっては、愛情を確かめる時間にもなるでしょう。 そのため、手をつなぎながら眠ることは、男性がよく行う愛情表現の一つといえ、お互いの信頼と絆を深めてくれる効果的な手段となるはずです。もし彼が寝るときに手を繋いできた場合は、そっと握り返したり、握りかえしながら 「温かい」と微笑んだりしながら、彼を喜ばせてあげましょう。

背中を向けて寝る

恋人から背中を向けて寝られた場合、「もしかして距離を置かれている？」と不安になってしまうこともあるかもしれませんが、実際は相手を信頼し、自分自身をさらけ出している証拠ともいえるでしょう。男性があなたに背中を向けて寝ることは、「あなたのそばにいると安心する」というサインだといわれています。 たとえば、仕事などで忙しい一日の後は、誰もが「リラックスして眠りにつきたい」と思うでしょう。そんなとき男性は無意識に最適だと感じる体勢をとりますが、恋人と一緒に寝ている場合は、恋人に対して背中を向けて寝ることを選ぶこともあるはずです。これは「関わりたくない」という意味ではなく、「パートナーにもリラックスしてほしい」というサインであることも多く、お互いのプライベートな空間を尊重している証拠でしょう。 とくに彼が「おやすみ」などと落ち着いた声をかけてきた場合、彼は怒っているのではなく、今この状況を一番リラックスした状態で互いに過ごしたいと思っている可能性が考えられるはずです。 また、眠っている間は人間が最も無防備な状態であるため、背中を向けて寝ることは「あなたのそばだと安心して眠ることができる」という信頼を示しているサインともいえるでしょう。 そのため、彼があなたに背を向けて寝る場合は、無理に甘えたりはせず、お互いがリラックスすることを尊重してみてください。

足を軽く絡める

男性が顔をくっつけて寝る心理を知ることで、「私も彼の愛情に応えてあげたい」「もっと彼を癒したい」といった気持ちが芽生えた人もいるのではないでしょうか。男性にとって、顔をくっつけて寝る行動は最大級の愛情表現でありながら、自分の弱さを見せて癒しを求めているサインともいえるため、パートナーとしては、その想いに応えることが関係を長続きさせるキッカケになるはずです。 そこでここでは、顔をくっつけられたときに彼のハートを掴む対応を具体的に解説します。「どう返したらいいのかが分からない」という人は、ぜひここで紹介する対応を試してみてください。

1）優しいタッチで安心させる

顔をくっつけられたときは、優しいタッチで彼を安心させてあげることがおすすめです。 たとえば、寝ているときに彼が顔を近づけてきた場合、軽く彼の背中を撫でたり、手を握ったりしてみてください。これは、近づいてくる彼を受け入れることを示す行動といえるため、彼が「自分は愛されているんだ」と大きな安心感を覚えるキッカケになりやすいです。 また、肌と肌の触れ合いは、分かりやすく好意と安心感を示すことができるため、彼があなたへの信頼を深めてくれる可能性も高いでしょう。もし彼が甘えてくるような雰囲気がある場合は、彼の髪を優しく撫でるなどの愛情を込めたタッチをしてあげてください。愛情が伝わるタッチは、彼が感じている日々のストレスを和らげる効果があるため、よりリラックスした状態へと導くことができ、自然と彼があなたに抱く愛情も大きくなるはずです。 優しいタッチは、言葉では表現しづらい愛情や感謝の気持ちを伝えるキッカケになるため、彼があなたとの接触を求めている時は、優しく応えることで、彼の心の中にある愛情を確かなものとして育てることができるでしょう。

2）穏やかな呼吸で心地よさを共有する

彼に顔をくっつけられた時は、穏やかな呼吸で心地よさを共有してみましょう。彼があなたに顔をくっつけて寝るとき、二人の身体的な距離はかなり近いはずです。そのときに穏やかな呼吸をすることで、二人の空間に安心感や落ち着きが生まれ、自然と心の距離が縮まっていくでしょう。 たとえば、彼があなたに顔を近づけてきたときに、意図的にゆっくりと深呼吸をすることで、その瞬間の静けさを共有できるはずです。深呼吸をすることで静寂を共有することで、互いの心拍数や呼吸は同調し始めるため、二人の結びつきがより強固なものになるでしょう。 また、寝るときに共有された心地良い体験は、彼にとって安らぎになりやすく、あなたへの信頼感を深めることに繋がる可能性が高いはずです。心地よい呼吸を通じて、もし彼が呼吸の同調を通してストレスなどから解放された場合、彼にとってあなたの存在はこの上なく安心できる存在になるでしょう。そのため、穏やかな呼吸を共有することは、彼のなかであなたの位置をより特別なものにするだけでなく、深い愛情の感覚を促進するキッカケにもなるはずです。

3）目覚めた際のさりげないスキンシップ

顔をくっつけて寝たあとは、目覚めた後の行動で彼の心をより掴むことができるため、意識してみてください。目が覚めた瞬間はデリケートな瞬間だからこそ、何気ないスキンシップなどは彼の一日の始まりに幸福感をもたらす理由となるはずです。 そこで、彼が目を覚ましたタイミングで手を軽く握ったり、肩に優しく手を置いたりすることで、暖かくて心地よい感覚を与えることができるでしょう。このようなスキンシップは、彼に安心感や愛情を伝える行動となるはずです。また、軽いキスやハグは、言葉よりも分かりやすい愛を表現する方法となるため、彼の心に深い印象を残すことができるでしょう。 目覚めた瞬間に好きな人から穏やかなスキンシップをされることは、相手の存在をより深く感じる瞬間になりやすく、彼にとってあなたがかけがえのない人であることを意識させる大切な時間になるはずです。目覚めの瞬間に交わされる優しい触れ合いは、仕事などで忙しい日々のなかでも、二人の関係が特別であるかを思い出させるような力を持っているため、結果的に関係を長続きさせる要因にもなるでしょう。

4）寄り添う姿勢で親密度を高める

顔をくっつけられたときは、できるだけ彼に寄り添う姿勢を見せましょう。心理的はもちろんのこと、物理的に寄りそう姿勢を見せることで、お互いの信頼と安心感を深めることができるはずです。 そこで、彼が顔を近づけてきたときは、自然に体を寄せて抱きしめるような姿勢をとってみてください。こういった身体的な接近は、お互いの心拍数や呼吸が同調する機会となるため、心理的な一体感を生み出す効果があるでしょう。その際、余裕があれば彼の手を取ったり、腕を絡めたりすることで、「あなたにとって二人の関係がいかに大切であるか」を彼に感じさせることができるはずです。 こういった寄り添う姿勢は、心地よい夜やリラックスした時間において、愛情を深めるための理想的な瞬間になりやすく、この時間に交わる優しい眼差しや微笑みは、言葉以上の愛情を伝えて、彼の心に深く刻まれるでしょう。

5）彼の頭をやさしく撫でて心の安らぎを与える

顔をくっつけられた時に彼の頭をやさしく撫でることで、彼に心の安らぎを与え、彼のハートを掴むことができるはずです。頭を撫でる行動からは、彼に対する愛情深さが伝わるため、関係性に安心と信頼感をもたらす要因にもなるでしょう。に とくに、彼が疲れていたり、心配事がありそうなときに頭を優しく撫でることで、彼はあなたの手のぬくもりを通して「愛されているな」と感じることができるはず。頭を撫でる行動はストレスや不安を軽減させる効果があるため、彼の不安な心を落ち着かせることができるでしょう。また、日頃からこういったスキンシップを取っていれば、彼はあなたに弱い姿を見せやすく、自分の感情をオープンにして関わりをもってくれる可能性も高くなるため、二人の間にある心理的な壁を取り払うキッカケにもなりやすいのです。 だからこそ、彼が顔をくっつけて寝るときは、彼の頭をやさしく撫でて心の安らぎを与えてあげましょう。この優しいスキンシップは、彼のハートをがっちりと掴む手段になるはずです。

6）キスや言葉で真っ直ぐな愛情を伝える

彼から顔をくっつけられたときにキスや言葉で真っ直ぐな愛情を伝えることは、二人の関係をより密接なものにするキッカケになるでしょう。分かりやすい愛情表現は、彼に安心感と幸福感を与えることができるはずです。 たとえば、彼が寝るときに顔を近づけてきた場合、それに応える形で優しいキスをしてみましょう。これは彼への愛情を肌で感じさせる強力な手段となるはずです。もしキスが恥ずかしい場合は、顔を近づけてくる彼に「あなたがそばにいると安心する」「一緒にいると幸せ」といった真っ直ぐな言葉を伝えてみてください。男性は分かりやすい愛情表現を好む傾向があるため、恋人からの「安心する」「幸せ」という言葉は、あなたへの信頼や愛情を深めるキッカケになるはずです。 また、キスや言葉で真っ直ぐな愛情を伝えることは、彼が心の奥底で感じているかもしれない不安や孤独感を払拭させだけでなく、彼にあなたの愛情が真剣であることを伝えられるはずです。 少し恥ずかしいかもしれませんが、顔をくっつけられた時にキスや言葉で真っ直ぐな愛情を伝えることは、お互いの信頼と理解を深めるためのステップとなるため、ぜひ試してみてください。

この記事では、男性が顔をくっつけて寝るときの心理を具体的に解説しました。彼が顔をくっつけて寝てきた場合、嬉しさや恥ずかしさなどを感じる女性も多いのではないでしょうか。この行動は男性にとって最上級に近い愛情表現であるといわれており、「守ってあげたい」「もっと親密になりたい」という欲求を抱いている可能性が高いです。 そのため、彼に顔をくっつけられた場合は、頭を優しく撫でてあげたり、ストレートに愛情を伝えたりして、彼のハートを掴めるような行動をとるようにしましょう。そうすることで、彼があなたに抱く信頼感や愛情がより強くなるため、結果的に良い関係を築くことができるはずです。