男友達との距離感がおかしいと思ったときの対処法｜仲の良い男性の本音

あなたは男友達との距離感の正解が分からなくて悩んだことはありませんか。 男性には女性とはまた違った魅力があり、異性の友達ができると視野が広がる、新たな刺激になるなどの嬉しい変化が期待できますよね。 ですが男友達はあくまでも異性なので、友達だと思っていたのに恋愛対象として見られていた、逆に自分の方が好きになってしまったというすれ違いが起こりやすく、実はとても不安定な関係性なのです。 それでは男友達と適切な距離感で仲良くするためにはどうすればいいのか、恋愛対象として見られているか確かめる方法はあるのか、とても気になりますよね。 ・男友達とふたりで遊ぶのはあり？なし？ ・彼氏から異性との距離感がおかしいと言われて戸惑っている ・男友達から距離を置かれたのは近付き過ぎたから？ ・女友達から彼女になることって本当にあるの？ そこで今回は、このような男友達との距離感に悩む女性に向けて、恋愛対象と女友達の見分け方、男が女を異性として意識するきっかけ、男友達との理想的な距離感についてじっくり解説していきます。 異性との距離感がわからない、なんとなく距離が近い異性の友達が居てドキドキするという女性は必見ですよ。

私たち女性が男友達との距離感に悩む時、どうして難しいと感じるのか、なぜ悩んでいるのかその理由をしっかり把握できている人は意外と少ないものです。 原因のわからないモヤモヤを抱えていると、当然ですが解決策が見えなくて困ってしまうしまうため、ただモヤモヤだけが募り気持ちが不安定になることもあるでしょう。 女友達との間ではあまり感じることのない「距離感」の問題、そこに難しさを感じるのはどうしてなのか、まずは原因にフォーカスしていきます。

友達だけど異性だから

男友達との距離感の取り方が難しいと感じるのは、「友達」であると同時に「異性」だからという点がとても大きな問題となっています。 友達としても異性としても見ることができるどっちつかずな関係性だからこそ、どう関わればいいのか適切な距離感が掴めなくてモヤモヤするのですね。 友達だけど異性でもあるということは、気持ち次第でどちらにでもなれるということで、基本的に恋愛対象にならない女同士の友達とはそもそも括りが違うと言えるでしょう。 そして友達との関係において「私たち友達だよね」と口に出して確認し合う人はなかなかいないため、友達なのか恋愛対象なのか相手の気持ちが見えづらく、関わり方に難しさを感じる人が多いようです。

2人の思いが一致しないこともある

前述したように、友達にも恋人にもなれる異性の友達は、そもそも同性の友達とは立ち位置が違うため、お互いが2人の関係をどう捉えているか、その認識が噛み合っていないケースもあります。 たとえば男友達との距離感がいつもより近いと感じた時、相手の男性はあなたのことを恋愛対象として見ていてもっとくっつきたい、親密になりたいと思っているけれど、こちらはそうでもなく、正直ちょっと気持ち悪いと感じて引いてしまうこともあるでしょう。 このように、お互いの認識のズレが大きくなりやすく、気持ちがすれ違いやすい状況だからこそ、一緒にいてもしっくりこない、楽しくない、違和感があるなどのネガティブな感情が急に湧いてきて、あっけなく友達関係が終わってしまうこともあるようです。

気付かないうちに近付き過ぎてしまう

男友達との距離感を難しいと感じるのは、気付かないうちに距離が縮まりすぎること、思いもよらず親密度が上がることも原因のひとつです。 はじめから恋愛対象として意識していれば、あくまでも異性として距離を縮めることになり、相手の反応を見極めながら慎重にアプローチすることになりますよね。 それが友達という認識になると話が変わり、異性だから、恋愛対象だからという慎重さや気遣いが薄れ、同性の友達のように気楽に距離を縮めることができるため、結果的により早く親密な関係になることもあるのです。 付き合ってないけど毎週末いつも一緒にいる、出会って1ヶ月でお互いの家を自由に行き来する関係性になったなど、短期間ですごく距離が縮まれば気持ちがついていかず戸惑いも出てくるでしょう。

周りの目や言葉に影響される

友達である以前に異性である男友達との距離感が難しいと感じるのは、周りから理解が得られにくい、第三者から男女として見られるというところもポイントになります。 たとえば2人で遊んだり旅行したりするような仲が良い男友達が結婚して既婚者になった時、そうした親密な距離感での友達付き合いを続ければ、彼の妻や周りから浮気や不倫を疑われる可能性が高いでしょう。 お互いの気持ちひとつで友達にも恋愛関係にもなれる異性の友達は、ただ仲が良い友達なのかそれとも浮気しているのか、はたから見ると区別がつかないですよね。 これが同性同士の友達なら、浮気していると想像することはまずないため、異性の友達だからこそ感じる難しさと言えるでしょう。

友達であると同時に異性でもある男友達は、自分の気持ち次第で友達としても恋愛対象としても見ることができる曖昧な関係性です。 そのため男友達と仲良くなり距離が縮まった時、それはただ友達だから親密になっていることもあれば、相手の男性から恋愛対象として見られていて、実はアプローチされていたという可能性もあるでしょう。 それでは距離感の近い男友達がどういった目であなたを見ているのか、恋愛対象とただの女友達に対する態度・行動の違い、見分け方を詳しく解説していきます。

１）友達とは日常的に連絡しない

彼女には日常的にLINEや電話をしてコミュニケーションをとろうとするけれど女友達にはそこまでしない、用事がなければ連絡しないという男性はとても多いです。 それというのも、女友達は異性ですがあくまでも友達なので、がんばってアプローチする必要もなく、男友達と同じような感覚で気楽に接することになるのです。 男性は好きな人や彼女ができればまめに連絡をすることもありますが、それは好きだからこその特別な行動で普段はしないため、たとえ異性でも友達相手にはありのままの自然体で接することになるでしょう。

２）友達でも2人で出かける

男性にとって女友達は異性ではありますが、あくまでも友達という認識で仲良くしているので、友達と2人きりで食事する、遊ぶのは通常運転という考え方になります。 異性ではあるものの友達であることに変わりはないため、同性だからといって区別せず、男同士ですることは女友達ともする、というわかりやすい線引きになるのですね。 彼氏から「女友達と2人で遊びに行く」と言われたら、つい浮気を疑いたくもなりますが、当の本人はまったく悪気なく、女友達も友達だから問題ない、2人で遊ぶのは普通だという感覚で行動している人も少なくないようです。

３）友達だから家に遊びに行く

女友達は異性だけど恋愛対象ではなく友達なので、特にやましい気持ちがないからこそ、ただ友達として普通に家に遊びに行くという男性もいるようです。 同性の友達とすることは女友達ともする、という線引きをしている男性が多いことを思うと、たしかに友達の家に遊びに行くのは何もおかしなことではありませんよね。 ただ、友達であると同時に異性なのは事実なので、彼女がいるのに友達だからと女性の家まで遊びに行くのは軽率だ、配慮が足りないと考える男性もいて、人によって価値観の違いを感じるポイントになるでしょう。

４）友達なら人生相談などの深い話をする

自分の彼氏が女友達に人生相談や恋愛相談をしていると知ったら、あなたは一体どう感じるでしょうか。 人生相談ならより身近な彼女にすればいい、第三者に恋愛相談するくらいならしっかり彼女と向き合って欲しいと思うところではありますが、好きな人の前ではカッコつけたい、弱さを出せない男性はとても多いため、時には彼女ではなく異性の友達を頼ることもあります。 同性の友達同士でも深い話をするので何も特別なことではありませんが、友達であると同時に異性でもある2人が深い話をすること、そしてそういった関わりを通してより親密になること思うと、彼女としては心中穏やかではないかもしれません。

５）女友達との旅行は別の部屋に泊まる

同性の友達とすることなら相手が女友達でも普通にする、というスタンスの男性が多いものの、異性だという自覚は勿論あるため、2人で泊まりの旅行をするなら別の部屋に泊まる、もしくは日帰りの旅行に留めるという人が多いようです。 同じ部屋に泊まって一夜を共にするのは彼女とすることであって女友達とはしない、その一線は越えてはいけないという考えが一般的ということですね。 ただし、中には異性の友達相手でも同じ部屋に泊まる、あくまでも友達だから気にしないという人も少数ですがいるため、性別の差以前に個人の価値観が大きく影響していると考えられます。

６）友達に性的なスキンシップはしない

女友達とも2人で食事や飲みに行く、家にも遊びに行くし旅行もする、もちろん人生相談など深い話もするとなると、状況だけ見ればまるで付き合ってる彼女とのデートのようにも感じますよね。 ですが男性にとってここがポイントだという決定的な違いがあり、それは性的なスキンシップの有無です。 女友達は異性だけどあくまでも友達であり彼女ではないため、性的なスキンシップをする対象にはならないということですね。 性的なスキンシップをしたいと思うか、実際にするかどうかが恋愛対象と女友達の違いというのは理解できますが、そういった行動を人前ですることはなかなかないので、やはりその違いを判別するのは難しいといえるでしょう。

前章で解説したように、女友達は異性だけどあくまでも友達で、基本的には同性の友達と同じように接する男性がほとんどです。 ただ、友達だけど異性であることに変わりはないため、今後絶対に恋愛対象として意識することがないとは言い切れず、何らかのきっかけで異性として好きになることもあるでしょう。 それでは一体どのようなタイミングで女友達が恋愛対象になるのか、男性が異性として意識するきっかけを解説していきます。

１）いつの間にか好きになっていた

男性が女友達を恋愛対象として意識するきっかけとして最も多いのは、いつの間にか好きになっていたことに気付くという自覚のないパターンです。 いつどこで、何がきっかけになって誰を好きになるのか自分ではコントロールできないため、友達だと思っていた異性を気付かないうちに好きになっていることもありますよね。 友達として2人きりで会う、深い話をするなど、近い距離で接してどんどん親密になれば、はじめは見えて来なかった相手の魅力に気付いて徐々に惹かれ、好きになる可能性は高くなるでしょう。

２）一緒に居て居心地の良さを感じた

女友達が恋愛対象になる時は、はじめから友達として仲良くしているため、よくある恋愛のドキドキを経験して好きになるのではなく、一緒にいるうちに居心地の良さに気付いて好きになることもあります。 グッと気持ちが盛り上がるような好きではないけれど、一緒に過ごす時間の心地よさ、安心感を感じながら、穏やかに、自然な流れで好きになっていくということですね。 友達として仲良くなり、恋愛を意識せず、流れで自然に距離が縮まったからこそ、お互いに自然体で接することができて相性の良さを感じやすいところもあるでしょう。

３）趣味や価値観が合うと感じた時

誰かと共通の趣味が見つかった時や考え方・価値観が似ていると感じた時、嬉しくなってつい気持ちが盛り上がること、ありますよね。 そんな時、その相手が友達として仲良くしている身近な異性だった場合、もしかしてすごく相性が良いかもしれない、付き合ったら上手くいくんじゃないかと感じて恋愛スイッチが入る男性も少なくありません。 すでに友達として仲良くしている身近な存在だからこそ、付き合ってみたらどうなるかという想像がしやすく、気持ちの盛り上がりで恋愛対象に切り替わることもあるようです。

４）恋愛相談から距離が縮まった

そもそも男性は女性の約8割を異性として見ることができると言われているくらい守備範囲が広いため、恋愛相談を通してお互いの恋愛観について話すなど、恋バナがきっかけになって好きになることもあります。 特に恋愛相談という具体性のある恋愛トークをすれば、より相手との恋愛をイメージしやすくなるので、話しているうちに想像が膨らみ、友達よりも異性としての意識が高まりやすくなるでしょう。 そして肝心の恋愛観が合う、理解し合えるとなれば、友達だけど異性としても魅力的だ、付き合ってみたいと気持ちが変わるのは自然なことですよね。

５）辛い時に支えてくれた時

自分が辛い時や苦しい時、傍で支えてくれる存在がいればとても心強いものですよね。 たとえば、仕事でなかなか結果が出なくて苦しい時でも「大丈夫」「〇〇くんならやれるよ」と信じ、失恋して落ち込んでいる時には励まして、寄り添いながら明るく楽しい時間を共有することができた時、そうした経験を通して彼にとっての唯一無二の大切な存在になり、友達という括りを超えていきます。 男性は基本的にプライドが高く、辛い時、弱っている時にそういった姿を見せたがらない傾向にはありますが、内心はそんな自分も受け入れて欲しいと思っているため、そうした辛く苦しい時期に離れず支えてくれた女性を好きになる可能性は高いでしょう。

６）急に意識するようになった

男性にとって女友達が恋愛対象に変わるタイミングは、必ずしも仲良くなるにつれて徐々に好きになるのではなく、急に異性として意識することもあります。 たとえば酔っている姿が可愛くてドキッとした、髪を切った姿に見とれてしまった、花火大会の時に浴衣姿を見てときめいたなど、人ぞれぞれ何かしらのきっかけがあって気持ちが盛り上がり、恋愛スイッチが入ることもあるでしょう。 この場合、自分の気持ちに鈍感な男性は何がきっかけで好きになったのかわからないこと、気付けないこともあるようです。

友達であり異性でもある男友達との関係は、いつ何がきっかけになって恋愛に発展するかわからない不安定なものと言えます。 そのため、友達として一緒に居るうちに気持ちが盛り上がってしまい、相手に彼女がいるのに好きになってしまった、友達なのに体の関係を持ってしまったなど、意図していない形で近付き過ぎるケースも少なくありません。 そんな時、友達としての適切な距離感をキープするためにはどうすればいいのか、具体的な対処法を解説していきましょう。

自分の気持ちを整理する

男友達との距離が近付き過ぎた時、彼は一体どういうつもりなのか、相手の気持ちが気になるのは当然なのですが、何よりも大切なのは自分自身の気持ちです。 近付き過ぎたけど異性として好きになったからこのままアプローチしたいのか、それとも友達でいたいから程よい距離感に戻りたいのか、まずはあなた自身の本音とじっくり向き合ってみましょう。 自分の気持ちを整理する前に相手に意識を向けてしまうと、彼の気持ちや行動に合わせて自分が動く他人軸な生き方になってしまい、振り回される可能性が高くなるので気を付けたいものですね。

泊まりでの旅行は避ける

男友達との距離が近付き過ぎて男女の空気感になりつつある時は、あなた自身がそれを望んでいないのなら、泊まりの旅行や家に遊びに行くなど、一線を越える可能性のあるシチュエーションは避けるべきです。 友達だから大丈夫と高を括って飲みに行き、酔った勢いで体の関係を持ってしまうという流れも十分考えられますよね。 そうなれば、後悔しても過去をなかったことにすることはできないため苦しさを感じる可能性が高いですし、お互いにぎくしゃくして友達関係が破綻することもあるでしょう。

複数人で遊ぶ

嫌いじゃないし友達としては仲良くしたいけど、どうしても距離が近過ぎて困ってしまうという時は、2人きりで会うことを避けて複数人のグループで遊ぶようにしましょう。 それがたった一度だけなら偶然かもしれないと感じることになりますが、あなたが徹底して2人きりでは会わないスタンスを貫いていけば、距離が近付き過ぎたことにいつかは相手も気付くはずです。 2人きりではなく、そこに他の友達もいれば男女の親密な空気になることはまずありませんので、グループという人目のある場所で安心して会うことも大事ですね。

遊ぶ目的をはっきりさせる

男友達との距離感が上手く掴めなくて近付き過ぎた時は、目的をハッキリさせてから会うことも大切です。 もしも目的をはっきりさせず、「とりあえず家に行くね」と言われて流されるまま家に上げてしまえば、外に出かけることなくそのまま自宅で過ごすことになり、雰囲気で体の関係を持ってしまう可能性もありますよね。 付き合ってる2人のデートなら、目的なく一緒に過ごすこと、流れでいい雰囲気になることも大歓迎ですが、友達相手で男女の空気感になりたくないのなら、映画を観る、外で食事する、買い物するなど、場所と目的をしっかり決めるという対策も大事になるでしょう。

深い話は控える

男友達との近付き過ぎた距離をもう一度はなしたい時は、物理的に距離をとるだけでなく、心の距離も適度に保つことが大切です。 人生相談や恋愛相談など、深い話をすれば自然と相手との心の距離が縮まり特別感が増し、より親密な関係になる可能性が高くなるため、当たり障りない軽めの話題で楽しく過ごすことを心がけましょう。 深い話を通して理解し合い、心を開き、信頼関係が構築できるのはとても素晴らしいことですが、今以上に距離を縮めたくない、もう少し離れたいのなら避けるべき行動ですね。

前章で解説したように、友達として仲良くしたい男友達から距離を縮められて困ってしまうこともあれば、逆にあなたが男友達を好きになり、友達から彼女になりたいと願うこともあるでしょう。 そんな時、いま友達としていい関係性が築けているからこそ、勇気が出なくてなかなか一歩踏み出せない女性が多いものです。 それでは友達から彼女になりたい時は一体どのようにアプローチすればいいのか、具体的な関わり方をここで解説していきますね。

焦らず友達として仲を深める

友達として好きな人と会っていると、会えることは嬉しいけど友達という立場がもどかしく、せっかく仲良くしているのに勝手にしんどくなってしまう女性は少なくありません。 そしてその原因は焦りにあり、焦りから「早く付き合わないと他の女性にとられてしまう」「彼女ができてしまう」などとネガティブな想像をすることになり、自分の妄想に引っ張られてしまうのですね。 好きな人と付き合いたい、彼女になりたいという気持ちは分かりますし、そうなればもちろん嬉しいですが、焦って無理に距離を縮めようとしても空回りするだけなので、まずは焦らずじっくり友達として仲を深めることが大切です。

見返りを求めない

男友達に片思いしてアプローチする時は、相手からの見返りを求めないスタンスもとても重要になります。 好きな人には同じ気持ちを返して欲しい、好きになってほしいと思うのが人間の素直な感情で、そう感じるのが悪いことではないのですが、相手にも相手なりの考え方や価値観、感情があり、あなたの期待通りのアクションを起こすとは限りません。 そのため相手に振り向いてほしい、好きになってほしいと求めるのではなく、自分には何ができるのか、彼との距離を縮めるためにどうすればいいのか、見返りを求めず自分軸で考えて行動していきましょう。

相手の態度に一喜一憂しない

男友達への片思いを成就させたい時は、無理に距離を縮めようとしても逆効果になることが多く、とにかくじっくり関わることが重要になります。 そんな時、彼からのLINEが減った、今月は会えなかったなど、相手の些細な態度の変化に一喜一憂していたらこちらの気持ちが揺れてしまい、安定した気持ちで思い続けることができなくなってしまうでしょう。 彼が振り向く前に自分がしんどくなり諦めてしまったら元も子もないので、相手の気持ちや状況に寄り添いつつも、気にしすぎないメンタルを鍛えることが大切です。

気遣いを忘れず常に好意的に接する

女友達を好きになる男性は、ある日突然恋に落ちることもありますが、いつの間にか好きになってたという積み重ねのケースがとても多いため、常に気配りや気遣いを忘れず好意的に接することがとても大切です。 男性は察するのが苦手で小さな変化に気付きにくく、だからこそ女性の細やかな配慮に大きな魅力を感じる傾向にあります。 つまり友達として接する中で、そうした女性らしさを積極的に出してなんでも肯定的に受け止め、明るく対応することができれば、より恋愛対象として意識されやすくなるでしょう。 男性はプライドが高いわりに自信を無くしやすい繊細さを持ち合わせているため、なんでも否定せずとにかく一旦受けれることはとても重要ですよ。

依存せず適度に頼りプライドを刺激する

男友達との距離感を縮めたい時や恋愛対象として見て欲しい時、なんでもかんでも彼に頼り、甘えて依存することはNGになるものの、一切頼らず自分でどうこうしようとするのも危険です。 それというのも、男性は女性を喜ばせること、相手の幸せに貢献することに喜びを感じるため、頼る、甘えることで男のプライドを刺激できれば気持ちが盛り上がってその気になってくれる可能性が高くなるのです。 上手に甘えて彼の男としての欲求を満たし、友達だと思っていたけどかけがえのない人、唯一無二の存在になれるようにアプローチしていきましょう。

自分磨きに励む

男性は恋愛において異性の外見を重視する傾向にあるため、外見の自分磨きに励んであなたらしく輝くこと、変化を恐れず魅力を発揮し続けることはとても大切です。 何がきっかけになって恋に落ちるかは誰にもわかりませんが、髪形を変えた時やファッションの系統を変えた時など、外見の変化がきっかけになって急に異性として意識し始める男性は決して少なくありません。 友達だからこそ、彼のタイプを把握しているというメリットを十分に活かし、相手の好みを取り入れつつ、あなたらしく輝いて追われる花になりましょう。

男友達は友達であると同時に異性でもあり、お互いの気持ち次第で友達としても恋愛対象としても見ることのできる不安定な関係です。 そのため、自分は友達だと思って仲良くしていたけど実は恋愛対象として見られていた、または逆に、友達である彼を男として好きになってしまうこともあるでしょう。 そんな時、一体どうすればいいかの悩むところですが、人それぞれ状況や立場、なりたい理想の形が違って答えは一つではないため、まずは自分自身の気持ちが一番重要になります。 友達として適切な距離感で関わっていきたいのか、それとも恋愛対象として進展したいのか、ぜひ自分の気持ちをじっくり見つめ直し、この記事を参考に前向きなアクションを起こしてみてくださいね。