彼氏がすぐ寝る…別れるべきか悩んだときの判断ポイントと彼氏がすぐ寝る理由を解説！

「せっかく会えたのに彼氏がすぐ寝るからイライラする！」 このように、彼氏がすぐ寝ることにイライラしたり不満を持っていたりする女性は多いです。 恋人と会っているときに寝てしまう女性は少ないのに、寝てしまう男性はたくさんいます。 そのため、男性がどうして眠くなるのか、なぜそのシチュエーションで寝てしまうのかを理解できない女性がほとんどでしょう。 理解できないせいで、余計にイライラが募っていきます。 すぐ寝る彼氏を理解するために、まずはどういうシチュエーションで彼氏が寝てしまうのかを解説します。 これを読めば、デート中に寝てしまうのは自分の彼氏だけではないと安心できるはずです。 すぐ寝る彼氏と付き合ってる女性は、ぜひ読んでみてください。

・デートをしているとき

彼氏がすぐ寝ることに女性がイライラしてしまうシチュエーションとして、デートをしているときがあげられます。 せっかくデートをしているのに、座って休憩できるところがあるとすぐ寝てしまう彼氏に女性は不満を持ちます。 他にも、映画館でずっと寝ていたり、お家デートをしているときに眠ってしまったりする彼氏に、女性はイライラしてしまうでしょう。 女性からすると、恋人とのデート中に寝るなんてありえないことです。 ウキウキワクワクで大好きな恋人とデートをしていれば、眠くなることはないからです。 デート中に寝てしまう彼氏を見てイライラするのは、温度差を感じてしまうからかもしれません。 寝ていなくても、デート中にあくびばかりしている彼氏に苛立つこともあるでしょう。

・休日一緒にいるとき

お互い予定がない休日を一緒に過ごしているときに、ずっと寝ている彼氏に不満を持つ女性もいます。 どちらかの家にお泊まりをしたり同棲をしていたりするカップルは、休日を一緒に過ごすことが多いでしょう。 そんなとき、彼氏が一日中寝ていると女性はイライラが募っていきます。 女性としては、せっかくの休日だからどこかにお出かけしたり、お家でゆっくり過ごしたりしたいと思っています。 しかし、彼氏はずっとダラダラ寝ているだけで、一度起きてもまたすぐ寝てしまいます。 彼氏が起きるのを待っていたら、せっかくの休日が台無しになってしまったという女性は少なくありません。 自分の休日を巻き込んでまでダラダラ寝ている彼氏に嫌気が差します。

・セックスをしたあと

彼氏がすぐ寝ることに女性がイライラしてしまうシチュエーションとして、セックスをしたあとがあげられます。 セックスをしたあと、女性は満たされた気持ちになって彼氏とゆっくりおしゃべりをしたい気持ちになります。 彼氏に対する愛情が高まっているため、イチャイチャしたいと思う女性は多いでしょう。 それなのに彼氏がセックスをしたあとにすぐ寝てしまうため、イライラします。 男性には、賢者タイムと呼ばれるものがあります。 セックスのあと、急に理性的になり冷静な気持ちになることを賢者タイムと言います。 その瞬間に眠くなってしまい、彼女のことをほったらかしにしたまま寝てしまう男性は多いです。 男性の習性とわかっていても、彼氏が寝ることにムカついてしまう女性もいるでしょう。

・LINEをしているとき

彼氏がすぐ寝ることに彼女が不満を持ってしまうシチュエーションとして、LINEをしているときがあげられます。 一緒にいないときでも彼氏がすぐ寝ることに不満を感じることがあります。 それは、LINEをしていて彼氏の既読がつかなくなってしまうときです。 彼氏からすぐ返信が返ってこず、次の日になって「寝てた」とLINEがくることに腹を立てる女性は多いでしょう。 会えないならLINEくらいちゃんと返してほしいと、女性は思っています。 LINEですらコミュニケーションが取れないと、付き合ってる意味がないのではと思い悩んでしまう人もいます。 彼氏がわざと寝たふりをして自分のLINEを無視してるんじゃないかと疑う女性もいるでしょう。

「彼氏がデートのときいつも寝ててイライラする！なんでこんなにイライラするんだろう？」 「彼氏がすぐ寝ることに不満を抱えている女性の心理が知りたい！何がそんなに嫌なの？」 「自分でも彼氏がすぐ寝ることにどうしてこんなにムカつくのかわからない！」 彼氏がすぐ寝ることにムカついてる女性はたくさんいますが、なぜ自分がそこまでムカついているのかを理解している女性はそんなに多くありません。 そのため、怒りをそのまま彼氏にぶつけてしまい、喧嘩になってしまいます。 怒りをぶつけるにしても、なぜ自分がイライラしてしまうのかをきちんと言葉で説明できるように整理する必要があるでしょう。 彼氏がすぐ寝るのがムカつく女性心理をまとめたので、自分に当てはまるものを考えてみてください。

・放置されて寂しい

彼氏がすぐ寝ることにムカついてしまうとき、放置されて寂しいという心理が女性の中にあります。 イライラする気持ちを掘り下げていったときに、寂しさが隠れていることは珍しくありません。 せっかく会えたのに彼氏から放置されていることに寂しさを感じて、それが怒りとなって現れているのでしょう。 彼氏がすぐ寝てしまうと、女性は放っておかれてる気分になります。 彼氏はそんなつもりはなかったのに、「私のことなんてどうでもいいんだ…」と、被害妄想がどんどん膨らんでしまいます。 放置されて惨めな気持ちになってしまうでしょう。 すぐ寝る彼氏にイライラしている女性の多くは、心の中に自分でも気がついていない寂しさを抱えています。

・雑に扱われてる気分になる

彼氏がすぐ寝るときの女性心理として、雑に扱われてる気分になることがあげられます。 すぐ寝る彼氏にイライラしてしまうのは、自分が雑に扱われたと感じてしまうからでしょう。 デートをしているときに寝られると、自分との時間を蔑ろにされた気持ちになってしまいます。 雑に扱われてる気分になる女性は、彼氏や友達と遊んでいるときに眠くなることがありません。 たとえ寝不足で疲れていたとしても、相手に失礼だから頑張ってテンションを上げて過ごそうと考えます。 そのため、そういった努力をせず、彼女に気を遣うこともなく平気で寝る彼氏は、自分のことをナメているのだろうと思ってしまいます。 本当に大切に思っているなら寝るはずがない！と、思ってしまうのかもしれません。

・自分だけが会いたかったように感じる

彼氏がすぐ寝てしまうことに苛立つ女性心理として、自分だけが会いたかったように感じることがあげられます。 せっかく会えたのに彼氏がすぐ寝てしまうと、自分の気持ちと彼氏の気持ちの温度差を感じてしまいます。 会って話したいことがたくさんあったのに、彼氏にはそういう気持ちがないように見えて、切なくなってしまうでしょう。 すぐ寝る彼氏と付き合ってる女性は、自分ばかりが好きでいるような感覚に陥ります。 「彼氏は私のことをそんなに好きじゃないのかもしれない…」と、付き合っているのに片思いをしているような気持ちになってしまいます。 自分が彼氏を一方的に追いかけてるように思えて、テンションが下がってしまうでしょう。

・自分勝手に見える

彼氏がすぐ寝ることにイライラする女性は、自分勝手に見える彼氏に不満が溜まっています。 デートしているのにすぐ寝てしまったり、せっかく会えた日にずっと寝ていたりする彼氏に、自分勝手だと感じてしまいます。 貴重な自分の時間を無駄にされたような気持ちになってしまうでしょう。 時間は有限です。 そんな貴重な時間を割いて会っているのにすぐ寝られてしまうと、わざわざ会うために準備をしたり移動したりした時間が全て無駄になったと感じてしまいます。 人の時間を割いてることにお構いなしの彼氏が自己中に見えて、気持ちが冷めてしまうこともあるでしょう。 自分勝手すぎる彼氏の行動を、怒り半分呆れ半分で冷めた目で見てしまいます。

「せっかく会っても彼氏がすぐ寝てしまう…なんでいつも寝てばかりいるの？」 「友達とは楽しそうに遊ぶくせに、私とのデートはいつも眠そう…理由が知りたい！」 「彼氏が会うたびに寝るからムカつく！寝不足でもないのに寝る彼氏ってなんなの？」 すぐ寝る彼氏と付き合ってる女性は、なぜ彼氏がいつも眠そうにしているのか理解できません。 彼氏がすぐ寝てしまう理由がわからないため、友達と遊ぶときはすっきり目覚めているのに、自分と会うときだけ眠そうにしている彼氏にますます苛立ってしまいます。 なぜ彼氏がすぐ寝るのか、その理由をまとめました。 理由がわかれば彼氏に対する苛立ちや不満も収まるかもしれません。 ぜひ参考にしてみてください。

・仕事や勉強で疲れているから

彼氏がすぐ寝る理由として、仕事や勉強で疲れていることがあげられます。 平日の夜に会うとき、彼氏がいつも眠そうにしていたり、家で会うとすぐ寝てしまったりするなら、毎日の仕事や勉強で疲れ切っているのでしょう。 男性と同じように仕事や勉強を頑張っている女性には、疲れてすぐ寝てしまう彼氏が情けなく見えてしまうかもしれません。 しかし、どんなに体力がある男性でも、毎日のプレッシャーで精神的に疲労している可能性が高いです。 仕事や勉強で疲れ切っている男性は、休日も寝てばかりになってしまいます。 せっかく彼女と会っても、1日中寝てしまうなんてこともあるでしょう。 わざとではなく、心身ともに疲労が溜まっているせいです。

・いつも眠くて仕方ないから

すぐ寝る彼氏の中には、いつも眠くて仕方ないという人もいます。 このタイプの男性は、彼女と会うときだけでなく、友達と遊んだり一人で家にいたりするときも眠くて仕方ありません。 彼氏が予定のない休日は1日寝て過ごすタイプなら、普通の人よりも睡眠を多く取る必要がある体質だと思ってください。 どんなに寝ても寝ても眠気がとれない人は、過眠症の可能性があります。 ひどいと睡眠障害として治療が必要になるケースもあるでしょう。 また、ストレスや季節によっても過眠気味になってしまうこともあります。 もしかしたら彼氏も自分の体質に困っているかもしれません。 責めるのではなく、彼氏の睡眠状態について聞き出してみてください。

・彼女に甘えているから

彼氏がすぐ寝るのは、彼女に甘えているからです。 彼女なら寝ても許してくれるだろうという甘えが彼氏の中にあるのでしょう。 そのため、眠くなっても頑張って起きようとせず、彼女に甘えてそのまま寝てしまいます。 彼女に心を開いてる証拠です。 友達と遊ぶときは、友達に失礼だから眠くても頑張って起きようとします。 しかし、彼女と一緒にいるときは、家族と一緒にいるような気持ちになるため眠気を隠せません。 実家でダラダラとくつろぐように、彼女の前で寝てしまいます。 女性はすぐ寝てしまう彼氏にナメられてると感じてしまいますが、男性はナメてるわけではなく甘えてるだけなのです。 甘えてるからこそ、多少寝不足でも体調が悪くても彼女と会って寝ようとするのでしょう。

・安心感があって眠くなるから

彼氏がすぐ寝てしまうのは、安心感があって眠くなるからです。 彼女が好きな男性は、彼女と一緒にいるとリラックスして眠くなってしまいます。 女性の中にも、彼氏と一緒にいると安心感から眠くなってしまう人がいます。 大好きで信頼している恋人と一緒にいると、リラックスモードになり寝てしまうのかもしれません。 安心感から眠くなってしまうのは、自律神経の働きによるものです。 リラックスできる環境にいると、副交感神経が優位になり眠くなってしまいます。 わざと寝ているわけではなく、彼女と一緒にいて癒されると寝てしまいます。 普段、仕事で交感神経が優位になっている男性ほど、彼女といるとリラックスできて寝てしまうのかもしれません。

・彼女との時間が退屈だから

彼氏がすぐ寝る理由に、彼女との時間が退屈だからという意見もあります。 普段はテンションが高かったり、男友達とは活発に遊んだりするのに、彼女といるときだけだらだら寝ている男性は、彼女との時間を退屈だと思っている可能性が高いでしょう。 彼女との時間が退屈なのは、彼女と共通の話題がなく、話していてもつまらないと思ってしまうからです。 面白い話やオチのある話を求めている男性にとって、彼女のたわいもないおしゃべりは退屈に感じてしまうでしょう。 彼女の話を聞いてるだけで眠くなってしまいます。 また、彼女への気持ちが冷めている場合も、一緒にいても退屈で寝てしまいます。 とりあえず会ったけど、特に会話もなくすぐ寝てしまう彼氏は、気持ちが冷めているのかもしれません。

「彼氏がすぐ寝るのが本当に嫌！別れるべき？それとも我慢すべき？」 「彼氏と会ってもすぐ寝ちゃうからつまんない…これって別れた方がいいのかな？」 「すぐ寝る彼氏と別れるかどうか迷ったときはどういうふうに考えればいい？」 彼氏がすぐ寝ることに不満が溜まっていくと、別れが頭によぎることもあるでしょう。 アクティブな女性ほど、すぐ寝てしまって一緒にお出かけできない彼氏と別れるべきかどうか悩んでしまいます。 雑に扱われると感じる女性も、別れた方がいいのではと思ってしまいます。 そんな女性に向けて、すぐ寝る彼氏と別れるべきか悩んだときの判断ポイントをまとめました。 もし不満を抱えているなら、今後の二人の関係についてじっくり考えてみてください。

・彼氏が眠くなる理由に納得できるか

すぐ寝る彼氏と別れるべきか悩んだときは、彼氏が眠くなる理由に納得できるか考えてみてください。 彼氏がすぐ寝てしまう理由を分析したり、彼本人に直接聞いてみたりしましょう。 理由によっては許せる場合もあります。 仕事が忙しかったり一緒にいると安心して眠くなったりするという理由を彼氏の口から聞くと、すぐ寝ることも受け入れられるはずです。 もし、理由を聞いても納得できなかったり、はっきりとした理由を教えてくれなかったりするなら、別れを検討してみてもいいかもしれません。 睡眠時間は十分足りているのに、自分と会うときだけダラダラと過ごしたがるのは、彼女に対して労力をかけたくないという気持ちの表れである可能性もあるからです。

・相手との恋愛観の違いを受け入れられるか

彼氏がすぐ寝ることに不満が溜まって別れたくなったら、相手との恋愛観の違いを受け入れられるかどうかを考えてみてください。 すぐ寝る男性の多くは、彼女といろんなところに遊びに行くよりも、家でゆっくり過ごしたいと思っています。 仕事で疲れていたり、友達と外で遊んだりしたあと、彼女とダラダラと家で過ごす時間が至福なのです。 そういった男性の恋愛観を受け入れられるかどうかが鍵となります。 もし、彼氏の恋愛観が受け入れられず、毎週いろんなところにデートに行ったり、平日の夜もディナーに行ったりしたいなら別れるべきです。 お互いが恋愛に求めていることが違うからです。 癒しがほしい彼氏と刺激がほしい彼女では、一緒にいてもうまくいきません。

・彼氏を休ませてあげたいと思えるか

彼氏がすぐ寝ることが嫌で別れたくなったときは、彼氏を休ませてあげたいと思えるかどうかを判断基準にしてみてください。 「きっと仕事で疲れてるんだろうな」 「ちょっと寂しいけど、私といて安心してるのかな」 と、前向きに考えられるなら、別れるのはまだ早いかもしれません。 対処法を試すことで、不満が少なくなっている可能性があるからです。 反対に、彼氏が疲れていることがわかっていても休ませてあげたいと思えないなら、もう別れた方がいいでしょう。 仕事で疲れていたり、安心感から眠くなったりするのはわかっていてもイライラしてしまう場合は、お互いのために別れた方がいいです。 もっと体力のある男性と付き合うことでその悩みは改善されます。

・それ以外の部分で雑に扱われていないか

会うとすぐ寝る彼氏と別れるか迷ったときの判断基準として、それ以外の部分で雑に扱われていないかどうかがあげられます。 起きているときにちゃんと会話をしてくれたり、連絡を丁寧に返してくれたりするなら、雑に扱われていません。 彼氏はあなたのことをちゃんと好きでいます。 むしろ好きだからこそ安心してすぐ寝てしまうのかもしれません。 別れない方がいいでしょう。 一方、すぐ寝る以外でも雑に扱われていると感じることが多いなら、別れた方がいいです。 起きていても全く構ってくれなかったり、外でデートすることを嫌がったりする彼氏は、すでにあなたへの気持ちが冷めている可能性が高いです。 一緒にいて惨めな気持ちになる一方なら、自分のために別れましょう。

・彼氏が感謝や謝罪の言葉を伝えてくれるか

すぐ寝てしまう彼氏と別れるべきか悩んだときは、彼氏が感謝や謝罪の言葉を伝えてくれるかどうかを判断基準にするといいでしょう。 会ってるときに寝てしまった彼氏が、「寝させてくれてありがとう」や「寝ちゃってごめんね」という言葉をかけてくれるなら別れるべきではありません。 本当は起きてあなたと過ごしたいけど、どうしても寝てしまう理由があるからこそ出てくる言葉だからです。 反対に、すぐ寝るのに感謝や謝罪の言葉を一切言わない彼氏とは別れた方がいいでしょう。 自分が自己中な振る舞いをしていることをわかっていません。 このタイプの男性は、すぐ寝ないでほしいと言っても逆ギレしてくる可能性が高いです。 なるべく早めに別れましょう。

「会うとすぐ寝てしまう彼氏とはどういうふうに付き合っていけばいい？」 「彼氏と会っても寝てばかりだからつまらない！どうすれば一緒に楽しく過ごせる？」 「彼氏はすぐ寝てしまうけど別れたくない！上手に付き合っていく方法があるなら知りたい！」 会うとすぐ寝る彼氏と別れずに付き合っていきたいなら、不満を溜め続けていてはいけません。 彼氏と別れないと決めたなら、いろんな工夫をしながら不満を溜めずに付き合っていく方法を模索しましょう。 会うとすぐ寝る彼氏と上手に付き合っていく方法をまとめました。 いろんな方法を試して、すぐ寝る彼氏と楽しく過ごせる方法を見つけてみてください。

・寂しい気持ちを素直に伝えてみる

すぐ寝る彼氏と今後も付き合っていきたいなら、寂しい気持ちを正直に伝えてみましょう。 あなたが寂しい思いをしていることに、彼氏が気付いていない可能性もあります。 まずは正直な気持ちを伝えて、話し合いをしてみてください。 意外な彼の本音が聞けるかもしれません。 寂しい気持ちを伝えるときは、LINEではなく直接話すのがおすすめです。 感情的にならないように、どんなふうに伝えるかを前もって考えておきましょう。 「〇〇くんはすぐ寝ちゃうと、ちょっと寂しいんだよね」 「会ったときは一緒に時間を楽しみたいから、すぐ寝ちゃうのは寂しいな」 と、相手を責めないように伝えてください。 あなたを大切に想っている彼氏なら、きちんと向き合ってくれるはずです。

・なるべく外で会うようにする

すぐ寝てしまう彼氏と上手に付き合っていきたいなら、なるべく外で会うようにするといいでしょう。 家にいるとリラックスモードになって寝てしまう彼氏とは、外デートをするといいかもしれません。 休日一緒に過ごすときは、家ではなく外で待ち合わせをします。 それだけでお出かけモードになって彼氏の目も覚めるはずです。 平日も夜ご飯は外で食べて、そのあとお家でまったり過ごすことをおすすめします。 外でデートを楽しんだあとなら、彼氏がすぐ寝てしまっても不満が溜まりにくいでしょう。 先に外でデートしてからお家でゆっくり過ごすという順番にすると、お互い心地よく過ごせます。 外デートはあなたから積極的に誘ってみてください。

・彼氏が活動的な時間に合わせて遊ぶ

すぐ寝てしまう彼氏と別れずにラブラブでいたいなら、彼氏が活動的な時間に合わせて遊びましょう。 人によって活動的な時間は違います。 すぐ寝てしまう彼氏の多くは、夜型で朝が苦手です。 そんな彼氏の体質に合わせて、夜にデートをすると楽しく過ごせます。 レイトショーを見に行ったり、ドライブをしたりするなど、深夜に楽しめるデートはたくさんあります。 家で朝まで二人でゲームをするという楽しみ方もおすすめです。 普段は眠そうにしている彼氏も、深夜だとハイテンションで付き合ってくれるかもしれません。 彼氏が一番活動的に動ける時間帯を分析して、その時間に合わせて遊んでみてください。 彼氏の負担が少なくなり、一緒に過ごす時間が増えます。

・彼氏が寝たら自分の時間を楽しむ

すぐ寝る彼氏に不満を持たず楽しく付き合っていきたいなら、彼氏が寝たら自分の時間を楽しむことを意識してみてください。 彼氏がすぐ寝ることに不満を感じてしまうのは、放置されてるような気分になるからです。 彼氏のわがままに振り回されてる気分になり、寂しさや怒りが出てきてしまいます。 それを防ぐには、彼氏が寝たら自分の時間と割り切って一人で楽しむのがおすすめです。 彼氏が寝てしまったときの過ごし方を考えてみましょう。 本を読んだりゲームをしたりするのもいいかもしれません。 近所のカフェや買い物に行くのも楽しいはずです。 寝てる彼氏の横で何もしないから不満が溜まってしまうのです。 自分の時間を無駄にしないように、彼氏のことは無視して楽しんでしまいましょう。

・頑張って起きてくれたときに感謝する

すぐ寝てしまう彼氏と円満に付き合っていきたいなら、頑張って起きてくれたときに感謝をしてください。 いつもすぐ寝てしまう彼氏がデートをしてくれたり、起きて話に付き合ってくれたりしたら感謝の気持ちを伝えましょう。 感謝された男性は嬉しくなり、彼女の前では多少無理をしても頑張って起きていようと思うようになります。 「いつも仕事で忙しくて眠いはずなのにデートしてくれてありがとうね」 「〇〇くんは朝苦手なのに、早起きしてデートに付き合ってくれてありがとう」 と、彼氏の努力を認めた上で感謝してください。 感謝された彼氏は、自分のことを理解した上で感謝してくれる彼女が健気で愛おしくなってしまうでしょう。

彼氏がすぐ寝ることに不満を抱えている女性は多いです。 一緒にいても寝てばかりいる彼氏と付き合ってると、付き合ってる意味がないと感じることもあるでしょう。 そんなときは別れるべきかどうかを一度ゆっくり考えてみてください。 自分の時間を無駄にしないためにも、不満を溜め込み続けるのはやめた方がいいです。 彼氏がすぐ寝てしまう場合、さまざまな理由が隠れています。 理由を知ることで受け入れられる人もいるでしょう。 理由を知っても受け入れられない場合は、体力があって眠くならない男性と付き合った方が幸福度が高くなります。 また、すぐ寝てしまう彼氏からの愛情が感じられないなら、別れるべきタイミングかもしれません。 この記事を参考に、すぐ寝る彼氏との今後を考え直してみてください。