職場のクラッシャー女の特徴7つ｜人間関係を壊す女性心理と対処法

「そもそも、職場クラッシャー女ってどんな人のこと？」 「職場に迷惑ばかりかける女の人はいるけど、その人もクラッシャー女ってこと？」 などと疑問に思っている人もいるでしょう。 なのでまず最初に、職場にいるクラッシャー女の特徴を紹介します。 職場の人間関係をかき乱す女性がいる場合はその人のことを思い出しながら読んでみてくださいね！

1）フレネミー

職場のクラッシャー女の特徴としてまず挙げられるのが、フレネミーです。 フレネミーとは、フレンドとエネミーを掛け合わせた造語で、友達のふりをして敵になるような人のことです。 具体的には仲の良いふりをして、その人がいないところではその人の悪口を言う、という裏切り行為が平気でできてしまうような人のことになります。 そのため、フレネミーと出会った人は、自分としては仲の良い友達だったと思っていたのに、相手からは影で悪口を言われていて、実は良く思われてなかった、ということを後になって知るようになるケースも多いので、このタイプの人と出会ってしまうと精神的なダメージを受けてしまうことが珍しくありません。 その際の精神的なダメージは計り知れないですし、最悪の場合人間不信になってしまう可能性もあるでしょう。 そのため、このようにフレネミが職場に一人でもいると、精神が蝕まれてしまう被害者が続出していきます。 そうなれば職場の雰囲気もどんよりしてしまいますし、決して良い人間関係を築けなくなります。 そして最終的には、職場の人間関係が崩壊しまうことが多いです。 なので、職場のクラッシャー女のよくある特徴としてフレネミーであることが挙げられるのです。

2）見た目は目立たない

人間関係を崩壊させる人のイメージとして気の強い人やいじわるそうな見た目を想像する人は多いのですが、実際にいる職場のクラッシャー女は目立たないことが多いです。 そのため、入社してきた当初は 「なんかおとなしそうだな」 「静かで真面目そうだな」 という印象を持つ人も少なくありません。 ただ、この印象が後になって大惨事を生んでしまう原因になります。 なぜなら 「こういうタイプの女性なら問題は起こさないだろう」 と考えてしまう人が多いからです。 そしてそうなると、クラッシャー女であることを見抜くまでに時間がかかり、その間に多くの被害者を出してしまうことになりかねません。 そうなれば職場の人間関係は崩壊の一途を辿り、悲惨な状態になってしまいます。 なので、職場のクラッシャー女の中には見た目が目立たない人もいる、ということをよく覚えておきましょう。

3）本物の関係が築けない

職場のクラッシャー女は本物の関係が築けない、という特徴も持っています。 本物の関係、というのはちょっと話したり、お世辞を言い合うような上部だけの関係ではなく、本音を話すことができ、いざとなったら自分のことよりも相手のことを優先させることができるような心の底から信頼できる関係のことです。 クラッシャー女というのは、人間関係のトラブルを引き起こし、最終的には崩壊させることもある存在なので、信頼できると思われることはありません。 また、仮に最初は自分の本性を隠して過ごしていて、周りの人と信頼関係を築けていけても、いつかクラッシャーという本性が現れ、周りの人に悪影響を与えることが多いので、最終的には誰も本物の関係を築くことができないことがほとんどです。 なので、本物の関係が築けない、という特徴を持っていると言えるのです。 そのため、職場にクラッシャー女である可能性を感じている人がいるのなら、長く付き合っている親友のような存在はいるかどうか、よくチェックしてみましょう。

4）仕事が出来なさすぎる

職場のクラッシャー女は仕事が出来なさすぎる人も多いです。 なぜなら、クラッシャー女は人への迷惑や罪悪感を感じない人なので、自分が職務を全うすることができなくても、気にしないかららです。 そして「仕事が出来なくても誰かがやってくれるだろう」 というスタンスであることが常です。 また、 「仕事が出来ないのは教えるのが下手な同僚が悪い」 とすら思っている人もいます。 なので、最初は誰でもうまく仕事ができないものですが、クラッシャー女に関しては何年経ってもできるようになることはありません。 そのため、仕事が出来なさすぎて、上部ではなく心から学ぼうという姿勢も感じられない女性もクラッシャー女である可能性が高いです。 注意しましょう。

5）被害妄想しがち

職場のクラッシャー女は被害妄想しがち、という特徴も持っています。 なぜなら、被害妄想して 「あの人に嫌われてるのかも」 「あの人に悪口を言われてる…」 などと被害妄想をしているからこそ、 「じゃあ自分もやり返そう」 「自分が悪者になる前に阻止しないと」 と考えて、職場の人間関係を崩壊させるような問題行動をとるようになることが多いからです。 ただ、被害妄想は頭の中で起こることなので、周りの人は被害妄想をしがちなタイプなのかどうか、判断できません。 なので、後になって被害妄想してたということに気付き、その頃にはもうすでに元に戻れないくらい人間関係が崩壊している、なんてこともあります。 そのため、クラッシャー女に見える人が職場にいるのなら、被害妄想してないか、よくチェックするようにしましょう。 そうすることで被害妄想されないような接し方を意識できるので、被害妄想のターゲットにされにくくなりますよ。

6）人のせいにするのが得意

職場のクラッシャー女は他責思考です。 そのため、明らかにクラッシャー女のミスで仕事が滞ったり損害が生じたりしても、 「あの時あの人が私に話しかけたから悪いんだ」 「説明が足りなかった」 などと何かにつけて他人のせいにします。 そのため、他人のせいにすることに関してはピカイチで、一緒にいると 「よくそんな言い訳や人のせいにできるよね…」 と呆れる気持ちになってしまうことも多いでしょう。 なので、一緒に仕事をしていて明らかに自分のミスではないのに、 「あなたのせいよ！」 と責めてきたり、自分が引き起こした仕事上でのトラブルを他の人のせいにして対応していたり、という言動を繰り返す女性はクラッシャー女である可能性が高いです。 気をつけてくださいね！

7）自分に甘く人に厳しい

自分に甘く、人に厳しい、というのも職場のクラッシャー女の特徴になります。 そのため、クラッシャー女の後輩として入社すると相当大変な思いをすることになります。 なぜなら、クラッシャー女の仕事を押し付けられ、クラッシャー女のミスは後輩のせいにされてしまうからです。 クラッシャー女より上の立場の先輩や上司がクラッシャ女の本性に気付いているのなら、うまくフォローしてくれることもあると思いますが、これまで解説してきた通り、クラッシャー女の見極めは結構難しい場合も多いです。 そのため、クラッシャー女の後輩は次々に辞めてしまう、なんて状態になることも珍しくありません。

職場にクラッシャー女がいると 「なんでそんなことが平気でできるの？！」 「どうしてそんな考え方ができるの…」 などと理解できない気持ちになることもあるでしょう。 ただ、クラッシャー女はそれ以外の人とは考え方も価値観も全く違います。 なので、同じような考えや行動を期待してしまったら疲れるだけです。 そうなれば仕事やプライベートにまで支障が出てしまう可能性があるので、注意が必要になります。 では職場にいるクラッシャー女から精神的なダメージを受けないようにするためにはどうしたら良いのかというと、クラッシャー女の心理を事前に知っておくのがおすすめです。 職場にいるクラッシャー女はどんな心理になりやすいのか、そしてどんな心理で職場の人間関係をかき乱しているのか、事前に知っておくことでクラッシャー女に何をされても冷静な気持ちを保ちやすくなるからです。 また、一時的に気持ちが落ち込んでしまっても 「そういえばそういう人だったよね」 と冷静な気持ちに立ち返り、うまく気持ちを切り替えやすくもなるはず。 なのでここからは職場にいるクラッシャー女の心理を紹介します。 クラッシャー女の言動に心をかき乱されている人は読んでみてくださいね。

美味しい思いだけしたい

職場のクラッシャー女は美味しい思いだけしたい、という思考を持っている人が多いです。 クラッシャー女の特徴の一つとして、フレネミータイプについてお伝えしましたよね。 フレネミーは友達のふりをして周りの人には悪口を言う、という言動がよくあるのですが、これは美味しい思いだけしたい、という心理が影響して起こしている行動です。 なぜなら、仲の良いフリをすることで、仲の良い女友達がいる、という精神的な安定や楽しさを感じられますし、一方で、その人と一緒にいない時には悪口を言うことで、人の悪口を言う快感を得ることができるからです。 つまり、美味しい思いだけすることができる、ということになります。 また、職場の人間関係を壊す言動を繰り返すのも、自分に不都合な存在がいることで、美味しい思いができなくなるからやっていることになります。 なので、職場のクラッシャー女は美味しい思いだけしたい、という心理を持っていると言えるのです。

自分さえ良ければ良い

職場のクラッシャー女は基本的に、自分さえ良ければ良い、と思っています。 だからこそ、周りに迷惑をかけても迷惑だと捉えずに誰かのせいにできますし、自分の言動のせいで周りの人がギクシャクしても、我関せず、という態度で過ごすことができるのです。 そのため、クラッシャー女には同情心や気遣いなんてものは存在しません。 自分にとっていかにメリットがあるのか、それだけを考えて生きているからです。 なので、クラッシャー女と接していいて疲れてしまっている場合は、クラッシャー女に気遣いや優しい心を求めているからかもしれません。 何度も言いますが、クラッシャー女は自分さえ良ければそれで良いので、周りのことなんて考えていません。 それを肝に免じて過ごしていくだけでも、精神的なストレスを大分軽減できると思いますよ。

人なんて信用できない

職場のクラッシャー女は、他人なんて信用できない、という心理を持っていることも多いです。 そして、このように他人を全く信用できないと感じると、自分を守ろうとするのが普通です。 そのため、この心理がクラッシャー女の他責思考を作り上げているとも言えます。 周りはみんな敵だという意識を持って、誰も守ってくれない前提で生きているので、誰かのせいにして自分の気持ちを慰めないと精神的な安定さを取り戻すのが難しくなっているのです。 なので、職場にいるクラッシャー女は人なんて信用できない、という心理を持っていると言えます。 そのことを忘れないでくださいね。

自分が正しい

職場のクラッシャー女は自分が正しい、という心理を常に持っています。 自分が正しいという確固たる思いがないと他責思考にはならないですし、相手に酷いことをしたという自覚があれば、相手に対して罪悪感や同情心が出て職場の人間関係を壊すほどの問題行動は起こさないはずだからです。 また、自分が正しいと思っているからこそ、職場の人間関係を崩壊させても平気で職場に居続けることができます。 なので、クラッシャー女の心の根底には「自分が正しい」という気持ちがある、と言えるのです。 そのため、クラッシャー女に正論をぶつけても全く響かないですし、自分が正しいと思っているので改心しようとは思いません。 骨折り損のくたびれ儲けになる可能性が高いので、それはよく覚えておきましょう。

ストレス発散したい

ストレス発散したい、というのも職場のクラッシャー女が持ちがちな心理になります。 クラッシャー女は好き放題生きているように見えるので 「ストレスなんて感じてないのでは？」 と感じる人もいますが、クラッシャー女はかなりストレスを溜めがちな状態になっていることが多いです。 なぜなら、クラッシャー女は 「自分は正しいのに誰も認めてくれない」 という気持ちになるような状況になりやすいからです。 そうなると、誰にも理解してもらえない状況が孤独を生み、精神的なストレスになっていくことあります。 なので、ストレス発散したい、と思っているクラッシャー女もいるのです。 そしてこの気持ちがさらなる問題行動につながることもあります。 というのも、人の悪口を言ったり、人に嫌がら背をすることで、気持ちが晴れる人もいるからです。 そのため、クラッシャー女の問題行動に歯止めが効かなくなることもあるでしょう。

自分より優れていると思わせてくる存在が目障り

先にお伝えしたとおり、クラッシャー女は他人を信頼しません。 そのため、他人はみんな敵だとすら考えている人も少なくないでしょう。 そういう考えになると、自分より優れていると思わせてくる人の存在が脅威に感じますし、目障りだと思い始める傾向があります。 そして、その気持ちによって自分がいるコミュニティから排除しようとすることも多いです。 というのも、クラッシャー女にとっては「自分は常に正しいことをしている」と考えているので 「目障りな相手がこの場にいることが間違ってる」 と考え始めるからです。 なので、この考え方は職場の人間関係を崩壊させるきっかけにもなります。 また、クラッシャー女にターゲットにされた人は精神的にダメージを受けて、休職や離職に追い込まれてしまうことも少なくありません。 なので、クラッシャー女がこの心理になっている可能性が高いのなら、ターゲットとみなしている人が心に深い傷を追う前に、クラッシャー女にうまく対処できるように動くか、それが難しい場合はターゲットになってしまった人の精神的なフォローに徹した方が良いでしょう。

職場にクラッシャー女がいると、職場に行くのがしんどくなりますし、仕事へのモチベーションも上がらずにストレスが溜まる日々を送ることになってしまいます。 そのため 「なんとかしてクラッシャー女からの影響を阻止したい！」 と思っている人もいるでしょう。 ただ、クラッシャー女からの影響を受けないようにするのはなかなか難しいですし、それが職場なら仕事が絡んでくる可能性もあるので、なかなか対処しづらいと感じることも多いはず。 また、クラッシャー女の特徴は紹介してきた通りかなり厄介なので、うまく対処しないと余計に関係を拗らせてしまう場合もあります。 そのため、職場のクラッシャー女はうまく対処する必要があります。 なので最後に、職場のクラッシャー女の対処法を紹介します。 これから紹介する対処法を実践していくことで、クラッシャー女をうまく対処し、精神的なストレスを減らせるはず。 なので、職場のクラッシャー女への扱いに困っている人はできそうなことから実践してみてくださいね。

なるべく距離を置いて仕事に集中する

職場のクラッシャー女への対処法として一番おすすめなのが、なるべく距離を置いて仕事に集中する、ということです。 なぜなら、なるべく距離を置けば同じ職場でもあまり被害を受けずに済みますし、クラッシャー女にターゲットにされるリスクを下げることができるからです。 また、その上で仕事を頑張れば、周りの人に認めてもらえる存在になりますし、それによって希望の部署に移動することができたり、さらに良い条件で転職できる可能性もあります。 そうなると職場のクラッシャー女とは毎日顔を合わせることがなくなるので、精神的なストレスを感じることもなくなるでしょう。 なので、なるべく距離を置いて仕事に集中する、というのもおすすめの対処法なのです。 仕事に精を出して実績ができてくると、クラッシャー女が 「自分より優れている人なのかも…」 と目障りに感じ始め、多少嫌がらせや悪口を言われるかもしれませんが、惑わされずに仕事に集中することで、上司や先輩に目にかけてもらえるようになる可能性が高いです。 そうなれば、あなたを見守ってくれる人も増え、クラッシャー女に仕事を邪魔されるようなことはなくなっていくはず。 なので、クラッシャー女が職場にいて困っている人はまず、なるべく距離を置いて仕事に集中するようにしましょう。 そうすることで、クラッシャー女をうまく回避し、自分が理想としている働き方にも近づいていけますよ。

被害者の会を創設する

職場にクラッシャー女がいる場合は、被害者の会を創設する、というのもおすすめです。 なぜなら、クラッシャーの被害を受けている人は複数人いることが多いからです。 そのため、身近な同僚に相談することで「実は私も…」と同じように被害を受けていたということを打ち明けてくれるかもしれませんし、他の人が被害を受けていたということを教えてくれるかもしれません。 そして、そのように他にも被害者がいることを知れば、お互い心強く感じますし、そういった人たちが集まることで、職場の環境を良い意味で変えていこう、という流れになりやすくなります。 そして、人が複数人集まれば、会社や上司も動いて、クラッシャー女に対処してくれるようになる可能性もあります。 なので、被害者の会を創設する、というのもおすすめの対処法なのです。 ただ、この対処法がクラッシャー女本人にバレてしまうと、さらなる人間関係のトラブルやクラッシャー女の問題行動を引き起こしかねません。 なので、慎重に動くように気をつけましょう。

ターゲットにされた時は法的に訴えることも検討する

職場のクラッシャー女にターゲットにされた時は、法的に訴えることを検討することも大事です。 なぜなら、ターゲットにされると名誉毀損で訴えられるくらい酷いことをされる場合も少なくないからです。 また、ターゲットにされて精神的に追い込まれていっても、職場のクラッシャー女は罪悪感や同情心を持つことはなく、「自分が正しい」と思い続けるので、追い込まれ続ける可能性が高いですし、周りが助けてくれるとも限りません。 なので、法的に訴えることも検討する、ということが自分の心身を守ることにつながるのです。 また実際に訴えなくても、クラッシャー女にされたことを上司や会社に相談して、訴える準備をしていると伝えれば、 「それほど深刻な問題なんだ」 と会社も上司も認識してくれるようになります。 そして、クラッシャー女に移動命令を出したり、停職処分にしたり、あなたがこれ以上クラッシャー女にターゲットにされないように手を尽くしてくれるでしょう。 なので、ターゲットにされた時は法的に訴えることを検討し、ある程度準備が整ったら、上司や会社に相談する、というのも対処法として、おすすめなのです。

仕事に支障が出るレベルなら上司に相談する

職場のクラッシャー女の言動によって仕事に支障が出始めたら、上司に相談する、というのがおすすめです。 なぜなら、クラッシャー女というのは自分が正しいと思い込んでいるので、社内の人にだけではなく、取引先や大事な仕事のパートナーに対しても、同じように問題行動を送り返すことがあるからです。 そしてそうなってしまうt、これまで築き上げてきた仕事の関係者との信頼関係が崩れ、会社が損害を被る形になってしまうこともあります。 そうなれば、職場の上司や会社の上の立場の人間が責任を取らないといけなくなってしまうでしょうし、会社全体としてもマイナスな出来事になってしまいます。 なので、仕事に支障が出るレベルなら、上司に相談した方が良いのです。 クラッシャー女が職場にいるということは、最初は職場の人間関係のトラブルだったとしても、それがどんどん大きくなって会社全体に悪影響を及ぼしてしまう可能性がある、ということをよく覚えておいてくださいね。

新人にはちゃんと説明しておく

先にお伝えしたとおり、クラッシャー女は新人にとって大きなストレスの原因になります。 なぜなら、クラッシャー女は自分に甘く、人に厳しいため、新人が良いように利用されてしまうことも多々あるからです。 そして、そんな状況が続いてしまうと、いつか新人はメンタルをやられてしまい、退職してしまう可能性がありますし、若手が退職してしまうということは若手の育成が進まず、会社の将来を担う人材が不足していってしまいます。 そうなると会社にとっても大きな損害です。 なので、クラッシャー女がいる職場の場合は、新たに入社した新人にそれとなく注意するように伝えたり、いつでも相談しやすい雰囲気で接してあげることが大事になります。 味方になってくれる先輩がいると別れば新人も働きやすくなりますし、他にも被害に遭っている人がいると知れば心細さが少しは和らぐでしょう。 なので、クラッシャー女がいる場合は、新人にクラッシャー女のことをちゃんと説明するか、しっかり精神面でおケアができるような存在になれるように行動していくようにしましょう。 そうすることで、職場の新人が立て続けに退職してしまって一緒に働くあなたたちや会社が困る、という状況を避けることができるはずですよ。

上司や会社との関係をよくチェックしておく

職場のクラッシャー女の中には上司や会社と他の人とは違う深い関係がある場合もあります。 具体的には、職場の上司と不倫関係だったり、会社の役員の娘だったり、縁戚関係があったり、といったことです。 そしてだからこそ、問題行動も上司や会社は静観している、なんてケースも少なくありません。 また、このように上司や会社の上の立場の人がクラッシャー女の味方だと、仮に問題行動について訴えても取り合ってくれないことが多いからです。 なので、職場のクラッシャー女と上司や会社の関係をよくチェックしておくことも大事になります。 そして、クラッシャー女と車内に置いて上の立場にある人が何らかの深い関係があると分かった場合は、水面下で転職活動を始め、クラッシャー女がいる職場から離れるのがオススメの対処法です。 そうすることで、比較的穏便に会社を辞めることができますし、社内で悪評を立てられるリスクも低くなるはず。 何よりクラッシャー女と離れることができるので、精神的なストレスから解放されるようになります。 なので、職場のクラッシャー女と女王視野会社の関係をよくチェックしておきましょう。 そうすることで、今後クラッシャー女に対してどう対処していったら良いのか、わかってくると思いますよ。

環境を変える

職場のクラッシャー女がいる場合、直接クラッシャー女に対処しようとするよりも、自分がいる環境を変えることでストレスを減らすことができます。 なぜなら、クラッシャー女は自分が正しいと思っているので、自分の言動を反省したり、改善しようという気持ちにはならないからです。 そのため、どうしてもクラッシャー女の存在にストレスを感じるのなら、環境を思い切って変えるのがオススメなのです。 具体的には転職や副業について考えるのがおすすめです。 なぜなら、転職をすればクラッシャー女に会うことはなくなりますし、副業を始めれば、収入源を増やすことができ、精神的な余裕ができるようになるからです。 そして、副業で成功して、本業よりも稼げるようになれば、クラッシャー女からの精神的なダメージを受けながら今の会社に勤務し続ける必要はなくなるでしょう。 なので、職場のクラッシャー女の存在がどうしてもストレスになる場合は、環境を変える、というのがおすすめなのです。 クラッシャー女とは一生付き合っていかないといけないわけではありません。 あなたが今の職場にこだわらなければ、クラッシャー女と会わずに済むでしょう。 なので、あなたにとって何が一番大事なのか、じっくり自分と向き合いながら、環境を変えることも検討してみてくださいね。

職場にクラッシャー女がいると、精神的なダメージが大きく、仕事どころではなくなってしまう人も少なくありません。 そのため、クラッシャー女が職場にいる場合は、そのストレスをどううまく対処していくか、そしてどうしたらクラッシャー女と離れることができるか、冷静に考えることが大事です。 そうして考え抜いた結果を行動に移していくことで、クラッシャー女からの被害を最低限に抑え、社会で活躍していきやすい環境づくりを進めていくことがでるはず。 なのでこの記事を参考に、クラッシャー女の被害に遭わないようにするために自分に何ができるのか、よく考えてみてくださいね。