不倫相手にイライラしてばかり！どうする？そんなときの3つの鉄則

不倫の悩みは人によって様々。 ・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの？ ・関係はもう終わり？整理した方が自分のため？ ・彼と結ばれたいけどそれは難しい？ ・壊さない距離感でも良いから...彼と関係を続けていける？ ・彼が不倫で辛い気持ちを全然分かってくれない。 ・どうしても彼が忘れられない 辛い事も多いのが不倫。 でも、「私の事をどう思ってる？」、今後どうしたら良いと思う？なんて直接はもちろん周りの方にも相談しづらい... そういった不倫の悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちだけではなく、あなたの恋愛傾向や性質、二人の相性も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

サラッと不倫相手なんていつでも切れるって言ってのけるほど私は強くないから、イライラした

— かほこ (@kahogosuki) 2018年10月7日

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 割り切った関係のはずの不倫相手にどうしてもイライラしてしまう…こんなはずじゃなかったのに！ そんな悩みをお持ちではありませんか？ 今回は不倫相手にイライラしてしまう女性の心理を解き明かすため、20~ 30代の不倫経験者の意見を集めました。 周りのみんなも不倫相手にイライラすることがあるのでしょうか!? みんなを意見を参考にして、イライラしたときの3つの対処法をご紹介したいと思います☆ ぜひ参考にしてくださいね♪

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そもそも不倫相手にイライラするのは、どんな時なのでしょうか？ 早速ですが、MIRORに寄せられた意見を確認していきたいと思います！ 意見を見てみると、どうやらイライラしてしまうのには大きく分けて3つの原因があるよう。 会ってくれないことでイライラしたり、口だけで行動が伴っていないことにイライラしたり、あなたの気持ちを考えずに家庭の話題ばかりでイライラしたり…！ 思いっきり共感できる意見があるはず。 イライラの原因を突き止めちゃいましょうね！

「そもそも月に一回も会えないっておかしいですよね!?」（35歳・コールセンター） 「会う時間を作ってくれている気配が全然なくて…不倫してる意味ないでしょって言いたいですよ！」（29歳・旅行業） 会ってくれない彼にイライラしてしまうという意見。 なかなか時間が作れなくて会えなかったり、お互いの都合が合わなくて会えなかったりするのは仕方ありません…。 でも、時間を作ってくれている様子が一切ないような態度をとられると、これは怒りしかありませんよね！

「いつもいつも口ではうまいこと言うんですけど、実現せず…もうイライラ通り越して諦めに近いですよ」（25歳・デザイナー） 「口約束ばっかりで、何もできない不甲斐なさにイラつきますね！」（33歳・保険会社） 口では約束するのに、それを実行して実現することができない彼にイライラするという意見。 不倫をする男性は口が上手いので、はじめは信じますが、何度も裏切られるとイライラしますよね。 小さな約束も守れないようになってくると、もう信じないと言いたくなってしまうことも。

「奥さんのことを普通に話すんですよね…勘弁してって感じですよ」（28歳・アパレル） 「家族の話を楽しそうに私に話してくるのは、どんな神経なんでしょうか」（37歳・教師） 奧さんや家族の話を不倫相手にする無神経さにイライラするという意見。 奥さんの愚痴ならまだしも、楽しそうな様子を報告されても困りますよね。 というか、「少しはこっちの気持ちも考えて！」と声を荒げたくなってしまうレベル…。

ここまで、不倫相手にイライラしてしまうみんなの本音を確認してきました。 会えない、口約束でウソばっかり、家族の話をする無神経さがイライラの原因でしたね…。 場合によってはイライラを通り越して、呆れてしまう場合もあるようです。 でも、イライラしていても損をするのはあなた自身ですよね！ ここでは、イライラした時の対処法をご紹介したいと思います☆ この4つの対処法を実践して、彼に対するイライラを収めるようにしましょう！

まずは、「しょせん浮気するような人だから」と思って諦めの気持ちを持つようにしましょう。 諦めの気持ちを持つことで、彼に対して過度な期待はしなくなります。 まるで子供を見るような目で見てみると、彼の至らなさにもイライラしなくなるはず！ 「彼には到底気が回らないよね」とか「しょせんはうそつきだからね」と自分に言い聞かせて、冷静になりましょう。

デートの約束をしたにもかかわらず、ドタキャンが頻発した場合は、やり返しちゃいましょう！ 彼には家庭があるかもしれませんが、忙しいのは彼だけではないですよね!? 毎回毎回そんな都合よくいかないということを見せてあげましょう。 そうすることで、彼もドタキャンされた側の気持ちがわかるようになりますからね。 仕返しすることで、イライラしていた気持ちもすっきりするはず♪

イライラしたらヨガなどの体を動かすスポーツをして汗をかきましょう！ スポーツをすると、悩みや怒りなどネガティブな感情はなくなっていきます。 逆に、体を動かすことで気持ちも動くので、ポジティブに考えることができますよ。 他にも、ボクササイズなどイライラを直接ぶつけることができるようなスポーツもおすすめですよ☆ 思いっきり汗を流した後は、体が心地よい疲労感に包まれて心も体もゆったりとできるはず♪

イライラが続くようなら、不倫から抜け出せるチャンスだとポジティブに考えましょう。 不倫相手に対して本気だからこそ、イライラしてしまうのです！ でも、本気になった不倫ほど危ないものはありません…。 バレてしまった時の金銭的、社会的、精神的なリスクや、不倫している期間中はどんどん婚期を逃している危険性を考えれば、不倫から抜け出せた方がいいはず！ イライラが重なって、彼とはもう終わらせたいと思えるようになることを期待しましょう↑

不倫相手についイライラしてしまう。 こんなことで、やっていけるのか不安に感じる！ そんな悩みを抱えているならまずは占い師に気持ちを相談してみましょう。 チャット占いサービスMIRORです。 タロットカードや占星術で、本格占い師が占い結果から恋愛アドバイスもしてくれます。 あなたも今すぐチャット占いしてみませんか？ 初回無料で占う(LINEで鑑定)

不倫相手にイライラしてしまうのは、本気で相手のことを愛しているから♡ でも、不倫にハマってしまうと良いことがありませんからね！ ・怒りはぶつけずに、あくまで冷静な態度を取ること。 ・頭に来たら、連絡を取らず会わないようにして一旦落ち着くこと。 ・最初から不倫相手に期待しないこと。 不倫相手は「しょせん不倫するような男」です！そう割り切ってしまうことで、相手へのハードル下がりイライラもなくなりますよ♪