別れて2年…元彼が忘れられないときは？忘れられない理由・気持ちの整理と復縁方法
別れて2年も経つのに元彼のことが忘れられない… といまだに引きずっている女性いますよね。 忘れたいのに忘れられない… 復縁がしたくて忘れられない…などさまざまな気持ちでいることでしょう。 別れて2年経つからこその理由と気持ちの整理の仕方などをご紹介します！
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まずは元彼・元彼女との相性をチェック
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一切流出しません
元彼が忘れられない
— MIRAKU (@valdespino__) 2017年7月23日
それは執着を手放せない
手放す勇気がない
それに気付くのに別れて2年かかった。 そんな私のお話#失恋 #元彼
別れて2年も経つのに元彼が忘れられない…
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。
別れても元彼のことが忘れられなくて困っている女性は多くいます。
時間や年数に関わらず、引きずってしまうものなのですが、今回は別れて2年という区切りで考えてみたいと思います。
別れて2年というと長いように感じますが、自分自身からしたらあっという間という感覚ですよね。
しかし2年も経つと、忘れられない気持ちをどうにかしないといけない！という思いが芽生えてきます。
今回はそんな女性のために、別れて2年経っても忘れられない理由や忘れられない気持ちへの対処法をご紹介！
さらに、やっぱり復縁したい！と願う人のために、別れて2年経つ元彼と復縁する方法なども盛り込んでいきます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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後悔がある？別れて2年経っても元彼を忘れられない理由
まずは、別れて2年経っても元彼を忘れられない理由をみていきましょう。
好きだから忘れられない…理由はないけどなぜか考えてしまう…など「ただ忘れられない」と思ってしまいがちですが、2年経っても忘れられないのには、いくつか理由があるのです。
もちろん状況や気持ちなどから人それぞれ異なってきます。
しかしなにかきっかけが存在するのは確か。
そもそもなぜ忘れられないんだろう？と深く掘り下げていくことで明確な理由が見えてくるはずです。
別れて2年経っても元彼を忘れられない理由を3つにまとめてみたので、自分の気持ちと照らし合わせながらみていきましょう。
気持ちがあるのに別れなければならなかった
お互い気持ちが冷めたわけではなく仕事の関係や家庭の事情などで別れざるおえなかったという場合です。
誰でも好きな人と別れたいなんて考えはないですよね。
仕事や家庭の事情でもう無理と一度は言い聞かせ決断しても「好きなのになんで別れなくちゃいけないの？」という感情が芽生えてきます。
一途で気持ちがなかなか切り替えられない人はこのタイプ。
そのうち「やっぱり元彼しかいない！」「この人が運命の人なのかも」と思うようになりひらすら想い続けてしまいます。
お付き合いに後悔がある
「もっとこうしてればよかった」「もしあの時あーしてれば…」などお付き合いのことを思い出して、いわゆる『タラレバ』を考えてしまう場合です。
なんで別れてしまったのか…と考えながら、原因を探っていくうちにお付き合いしていた頃のことを思い出しては、後悔と変な期待をして結局忘れられなくなります。
相手に振られて別れたという人はこのタイプが多いのかも。
なんでこうしなかったのか？と過去のことばかり考えて後悔してしまい、前に進むことを考えられなくなってしまっているのです。
元彼のSNSなどを見てしまっている
フェイスブックやツイッターなど、元彼のSNSが気になり頻繁に見ていることで忘れられないという場合です。
SNSをチェックすることで元彼の行動が分かります。
「私と別れたのに楽しそう…」「こんな場所に行ってるなんて知らなった」など別れてからの行動を知って嫉妬心が芽生えてきて忘れられなくなるのです。
恋愛に依存しやすいタイプに多く、元彼のSNSを見ていることで元彼に依存してしまい「好きなのかも」と錯覚してしまいます。
別れて2年経つ元彼を忘れられないときの気持ちの整理方法
ここまで別れて2年経っても元彼を忘れられない理由をみてきましたが、当てはまるものはありましたか？
ではこのように元彼のことが２年経っても忘れられないという状態になってしまった時、どのように対処すればいいのでしょうか？
いけないと分かっていても考えてしまう…
自分でもどうしていいのか分からない…と悩んでしまいますよね。
そんなあなたのために！
別れて2年経つ元彼を忘れられないときの気持ちの整理方法をご紹介します。
ぜひ参考にしてみてください！
そもそも無理に忘れる必要はない
「元彼のことは考えないようにしないと！」と忘れようと感情をしまい込まなくても大丈夫です。
人間は「したらダメ！」と言われればしたくなる、「見たらダメ！」と言われれば見たくなるもの。
「元彼のことを考えたらダメ」「忘れないといけない！」という思いが忘れられない原因。
思えば思うほど知らず知らずのうちに毎日考えてしまいます。
忘れないといけない！という感情から「忘れなくてもいいや」と思考変えることで無理していた感情から解放され気持ちが楽になるので違う話題が入りやすいのです。
「想い続けても大丈夫」という認識ではなく、時間が解決してくれるという余裕を持つようにしましょう。
ストーカーになってしまわないよう気をつける
もちろん無理に忘れる必要はありません！
しかし気持ちが大きくなって元彼の情報を常に気にして執着してしまわないように気を付けましょう。
「想い続けてもいいや」から「想い続けていたらいつかきっと戻れる」と勝手にポジティブに解釈するのはNG！
元彼のちょっとした行動から自分に無理やり結び付けてしまって頻繁に連絡したりSNSを毎日チェックしたりしてしまいます。
先ほども言ったように、「自然と忘れられる日まで気持ちを放置」という緩やかな感情を持つことが大切です。
執着して異常な行動をしてしまうと元彼も怖くなってあなたをより避けてしまいますよ。
「いい思い出」として消化させる
「後悔しても仕方ない！元彼との時間はいい思い出だった」と自分自身に言い聞かせてみましょう！
戻りたい気持ちや後悔している感情から思考を変えて「意味のある別れだった」「全ていい思い出」と前向きに考えることで気持ちも自然に前に進んでいきます。
だんだんと「新しい恋をしてみよう」「元彼を超える人を探そう」と次の恋に意欲も湧いてきます。
後悔しても付き合った頃に戻りません。
後ろ向きに考えるより、「いい思い出」として自分のプラスに考えることで雰囲気もオーラも不思議を明るくなっていきますよ。
無理に抑えこなまくて大丈夫です。
少しずつでいいのでプラスに考えることを頭に入れておきましょう。
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この鑑定では下記の内容を占います
１）彼との復縁確率と可能性 ２）彼の今の気持ち ３）あなたの性格と恋愛性質 ４）彼の性格と恋愛性質 ５）二人の相性 ６）二人が別れた本当の理由 ７）彼にライバル・彼女はいる？ ８）幸せなのは復縁か、新しい恋か ９) あの人と復縁して幸せになれる？あなたの生年月日を教えてください
年月日
あなたの性別を教えてください
忘れられなくてもきちんと生活できていることに注目する
忘れられなくて辛い…と悩んでいても、仕事をしてご飯を食べて友達と過ごしたりと普通に生活ができていることに気づいてください。
なんだかんだ忘れらないと思っていても、楽しいことがあれば笑ったり、美味しいもの食べて幸せな気分になるときありますよね。
そうやっていろいろなことがあることで、少しづつ忘れられているんです。
忘れられないと思っているだけで意外と忘れられている時間もあるはず。
日々生活しながら不思議と時間が解決してくれるのです。
一日の中で自分に起こった出来事の感情を大切にしていくことで、ふと気づいたときに「あれ？忘れられてる」なんてこともありますよ。
あなたと彼の復縁までの期間は？
冷却期間を置く事によって、復縁できたカップルの例はたくさんありますが、その全てが同じ期間で復縁できたわけではありません。
何かを見て綺麗だと思ったり、何かを食べて美味しいと思ったりすことに個人差があるように、冷却期間に起こる気持ちの変化にも、個人差があります
また、復縁へと向かう冷却期間は、女性よりも男性の方が長くかかる傾向にあります。
もし、彼との冷却期間がどれくらいか適切なのか判断に迷う場合は占ってみて、一度彼との心の距離感が今どれくらいなのか確かめてから行動する事をおすすめします。＼＼彼の今のあなたに対する本心は...？／／
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もし、彼との冷却期間がどれくらいか適切なのか判断に迷う場合は占ってみて、一度彼との心の距離感が今どれくらいなのか確かめてから行動する事をおすすめします。
別れて2年経つ忘れられない人と復縁したい！そんな時は？
ここまで別れて２年の元彼を忘れられないと感じたときの対処法をみてきましたが、自分の気持ちと考え方次第という感じでしたね。
では、気持ちの整理をしてもやっぱり元彼が忘れられない！むしろ元彼と復縁したい！と思う人もいますよね。
では別れて2年経つ忘れられない元彼と復縁するにはどうしたらいいのでしょうか？
復縁したいと思っていたけどどうしていいかわからず思い続けて2年もたってしまった…
別れて2年も経っていて、何からしていいのか分からない…
そんな女性のために！
別れて2年経つ元彼と復縁できる方法を３つご紹介します！
ぜひ参考にしてみてください♡
彼に恋人ができていないかそれとなくリサーチ
共通の友人に探りを入れたりやSNSなどから、元彼に恋人ができていないか確かめてみましょう！
別れて2年という時間の中で、相手の状況も変わっているかもしれません。
彼女ができていたり、結婚していたりと相手がいたとしたら、相手を困惑させてしまいます。
2年という時間は短いようで長いです。
相手に恋人がいてもおかしくないので共通の友人に聞いてみたりSNSで彼の近況をチェックすることで今後どうするべきなのか、どういうアプローチをすればよいのかなどが見えてきます。
前のめりでガツガツ彼の近況を探るとストーカーだと勘違いされてしまうのでそれとなく探るようにしましょう！
直接連絡の前に、SNSでコメントをつける
「会いたい」「まだ忘れられない」など急に連絡するのではなくSNSで「いいね」やコメントをつけて様子を見ましょう。
別れて2年、連絡がなかった元カノから急に連絡をして自分の気持ちをぶつけてしまうと元彼も戸惑ってしまいます。
だからといってSNSならいいかな？と「会えないか？」などの連絡もＮＧ！
急な距離を詰めることは相手の状況を考えていない印象をもたれます。
「自分のことしか考えてないんだな…」と思われイメージダウンです。
SNSで話題の内容について「いいね」や相槌程度の軽いコメントをして彼の反応をみることで、困惑させずに彼の反応を伺えます。
ただし毎日コメントするのは控えましょう。
「友達の関係」を意識してふるまう
元カノだからといって馴れ馴れしい態度はＮＧ！友達関係から築いていくつもりで振る舞いましょう。
元カノだからと急に友達を超えた接し方をすると「彼女づら？」と鬱陶しく思われてしまいます。
別れて2年という長い時間が経っているので、関係をいちからリセットするつもりで友達関係を意識した振る舞いをして彼とコミュニケーションを図ることから始めるといいでしょう。
そうした気軽な関係性を築いていくことで、「別れて2年経っても話しやすいな…」と心地の良さを覚えていくのです。
友達を意識し過ぎて接していくと友達としてしか見られなくなるので、女性としての意識も忘れずに♡
まとめ
いかがでしたか？
別れて2年の元彼が忘れられない理由や気持ちの整理と復縁方法のじぃいようなポイント
・なぜ忘れられないのか整理
・環境作りの努力
・復縁は焦らない
まずはなぜ忘れられないのか考えることが大切です。
自分の行動や別れた原因などをもう一度冷静に考えてみましょう。
そして忘れたいと思うのなら思考を変えて前向きに気持ちを持っていく努力をしてください♪
復縁したいと思う女性は、決して焦らず！彼の様子をリサーチしてゆっくり穴を埋めていきましょう♡
別れて2年だからこその対処法があります。
焦らず気持ちの整理をしてみていくださいね。
記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。