マンネリカップルの特徴10つ！マンネリカップルにならない為に必要なこと

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最近、「マンネリかも」と思っている方いませんか？ 彼と一緒にいてもドキドキしなかったり、存在が当たり前に感じている人は要注意です。

常にお互いが成長し合えるカップルであることそんな恋愛なら、マンネリ化など起きない

— 恋する女の子 (@cat_womem) 2019年11月15日

「マンネリ、マンネリ」と良く耳にしますが、実際はどういう意味なのでしょうか？ マンネリとは、「マンネリズム」を省略した言葉です。 意味としては、新鮮味や独創性のないこと言います。 最近では、カップルが使う言葉として知られている言葉。 退屈や飽きるという意味合いから、マンネリといった表現を使います。 付き合い始めはドキドキしたり、楽しくて充実した毎日を過ごしていました。 しかし、付き合いが長くなるにつれて、慣れてしまい退屈に感じるカップルもいます。 みなさんは、マンネリカップルになりかけていませんか？

マンネリカップルには、いくつかの特徴があり、それが原因でマンネリになっている可能性が非常に高いです。 まずは、みなさんがマンネリカップルなのか、マンネリカップルの特徴を見ていきましょう。

付き合い始めは、相手といるのが楽しく会話も弾んでいましたよね。 しかし、付き合いが長くなるにつれて、会話がなくても平気なカップルになっていませんか？ 例えば、同棲中のカップルは特に会話もなく、お互い空気のような存在になり、そのまま破局に陥ることがあります。 これも一種のマンネリ化です。 相手の存在が空気のようになり、会話がなくても成立してしまうこと。 一緒にいるのに、会話がないということは正直「いてもいなくても変わらない存在」ということ。 それでは、付き合っている意味がありません。 会話がなくなってきたと思ったら、注意してください。

付き合い始めたとしても、相手に全てを見せることはできませんよね？ 例えば、お泊まりでスッピンを見せるのが恥ずかしいといった、女性ならではの恥じらいはさまざまです。 しかし、付き合いが長くなればなるほど、その恥じらいは消えていきます。 「もういいや」「面倒くさい」という気持ちで、恥じらいを捨てている人もいるはず。 マンネリのないカップルは、いくつか恥じらいがあるもの。 その恥じらいがお互いにドキドキ感を持たせ、新鮮な気持ちで付き合いを続けていけるのです。 現在、恥じらいがなくなりかけている人は気をつけましょう。

最近、デートの場所がお決まりであったり、ワンパターンの人はいませんか？ 例えば、「映画を観てご飯を食べる」「ショッピングモールをぶらぶらする」など変化のないデートが続いているとマンネリになりやすいです。 デートは、カップルのコミュニケーションの一つ。 ワンパターンのデートばかりしていると、相手に対しても飽きてきてしまいデートがつまらなくなってきます。 もし、デートがいつもお決まりであれば、たまには違う場所に行くようにしてみましょう。 お互いの行ってみたい場所や今まで行ったことのない場所などに行くことで、気持ちにも新鮮さが生まれ、マンネリを解消するきっかけになります。

付き合い始めは、彼と行きたいところが多くてデートにも新鮮さがあったけど、時が経つにつれて外にデートに行く回数が少なくなったという人はいませんか？ 例えば、今日はどっちかの家でのんびりしようとそのまま家でのデートの回数が増え、家デートが当たり前になっている人もいるかもしれません。 家でデートすることを否定はしませんが、同棲をしていないのであれば家でのデートは控えましょう。 家というのは、プライベート空間です。 その場所が当たり前のようにデートの場所になっていると、新鮮さが徐々に失われていきます。 家でデートをするときは、特別な日などにしましょう。

付き合い始めは、何かもがドキドキして、充実していた人も多いでしょう。 しかし、付き合いが長くなればドキドキすることは減っていく一方です。 例えば、付き合い始めは彼に会えることさえ、ドキドキしていた。 でも今は、ドキドキすることを探すのが大変になったという人も多いのではないでしょうか。 ドキドキ感がなくなるということは、新鮮さがなくなってきた証拠です。 そうすると、他の人に目移りしたり、浮気をしてしまう人もいます。 ドキドキ感を復活させるには、相手の好きなところを改めて見つめ直してみましょう。 彼を好きになった理由などを考えてみるのもいいですね！

同棲しているカップル限定ではありますが、ダラダラと続けているのは要注意です。 特に結婚を考えている人は、同棲を長く続けていると結婚のタイミングを失います。 同棲を始めるのはいいですが、期間や目標などを決めましょう。 例えば、「○○万円貯めるまで頑張る」とか「2年間同棲をしてから結婚する」など具体的な目標を決めること。 同棲を始めると、存在が当たり前になったりドキドキ感がなくなったりなど、マンネリに繋がることが多いです。 ダラダラと同棲を続けているカップルは、破局に繋がる傾向にあるので注意しましょう。

カップルが長く付き合い続けて、マンネリになりやすいのは共通の趣味や話題がないことが多いでしょう。 付き合い始めは、お互い一緒に何をしていても楽しかったのに最近は･･･という人もいるはずです。 それは、始めのうちだけで徐々に自分の時間が優先になってきます。 例えば、「彼はゲームが好きで彼女は読書が好き」お互い好きなことをしているとします。 すると、徐々に会話がなくなっていきます。 マンネリのないカップルは、共通の趣味や話題を作り、一緒に過ごす時間を増やしています。 これはマンネリに関係なく、長く続くカップルの秘訣なので参考にしてみてください。

お互い扱いが雑になってくると、カップルとして危機だと思ってください。 始めは付き合えたことが嬉しくて、相手を大切にしていたという人も多いでしょう。 しかし、長くなれば扱いが適当になってくるカップルもいます。 例えば、彼がしてくれることが何でも嬉しくて「ありがとう」と言っていた。 でも、最近はしてくれることが当たり前になり、感謝しなくなったという人もいるのではないでしょうか。 あなた自身が相手に対して、適当な扱いをすれば彼も同様に適当な扱いをしてきます。 相手に対して感謝したり、嬉しいことは「嬉しい」と伝えることで関係は修復できるでしょう。

付き合って2年、3年と月日が経つと、お互いに飽きてくることもあります。 しかし、それを乗り越えることでお互いの絆がまた強くなるもの。 お互いが飽き始めてきたということは、付き合っている中で何かしら原因があります。 例えば、ドキドキ感がなくなったのか、デートがワンパターンなのか、相手に対して飽きてきているのか理由はさまざまです。 このようにお互いの中で気持ちが冷めてきているのであれば、一度距離を置くことも大切なこと。 距離を置くことで、改めて相手の大切さに気がついたり、「この人が必要なんだ」と思わされることもあります。 逆に何も思わない場合は、そのまま付き合い続けても直ぐに別れることになるので早めに見切りをつけましょう。

付き合い始めは、彼に触れられることが幸せに感じていたのに、今は全然という人いませんか？ 特に女性に多い傾向がありますが、付き合いが長くなるとスキンシップに対して幸せを感じなくなります。 スキンシップは、カップルの中でも大切なコミュニケーションです。 例えば、「デートで手を繋がなくなった」「彼に触れる回数が減った」となるとマンネリになる可能性が非常に高くなります。 彼が、スキンシップをとりたいと思っているのに、あなたが避けていては気持ちが離れていくのです。 減っているなと思う人は、スキンシップに対してもう一度考え直すといいでしょう。

マンネリカップルの特徴は、いかがだったでしょうか？ では、ここからはマンネリを脱却する方法を紹介します！

サプライズとは、唐突なもの！ 相手が予想もしていなかったことをされると、驚きと喜びで気持ちが満ち溢れます。 サプライズには、さまざまなものがありますが、些細なことでも大丈夫。 例えば、「お昼にお弁当を作ってきた」「何もない日に些細なプレゼントを贈る」などちょっとしたことでもマンネリを脱却することができます。 サプライズだからといって、大きなことをしなきゃ効果がないとは限りません。 些細なことでも、彼女からのサプライズは嬉しいものです。 逆に、急に大事なサプライズをすると、浮気などを怪しむ可能性があるかも。

外見は直ぐ目につくものなので、大胆なイメチェンは変化をもたらします。 イメチェンをすることで、相手はあなたの新たな良さに気がつくはず！ 例えば、「ロングヘアを思い切って切ってみた」「普段着ないような服装に挑戦してみる」などの大胆であればマンネリに効果をもたらしてくれます。 ただ、イメチェンをしたからといって必ずしもマンネリを脱却できるとは限りません。 周囲からのアドバイスなどをもらい、イメチェンをして新たな気持ちで彼に接してみることをおすすめします。

デートがワンパターン化しているのであれば、違うデートを提案しましょう。 普段と違うことをしたり、違う場所に行くことでデートに新鮮味が生まれます。 普段と違うデートと言っても、背伸びをする必要はありません。 例えば、お互い気になっていたけど行けていなかった場所や付き合い始めによく行っていた場所もおすすめ。 マンネリを脱却するためには、変化が絶対に必要です。 しかし、普段と少し違うデートでも、気持ちに変化が生まれます。

近くにいるからこそ、相手の素敵なところが見えないもの。 嫌な部分ばかりが目についてしまい、付き合った当初の気持ちが薄れていきます。 そんな時は、相手を客観的に見て好きだった頃の気持ちを思い出してみましょう。 例えば、さりげなく優しいところが好きだったとか仕事に一生懸命なところがカッコいいなど、改めて相手の良いところに気がつくことができるはず！ 相手を客観的に見るからといっても、評価をするわけではなく、素敵だなと思ったところや好きになったきっかけを思い出すためです。 しかし、客観的に見て嫌な部分があったからといって、相手に伝えるのはNGです。

付き合いが長くなると、言わなくてもわかるという気持ちが表れます。 そのため、好きな気持ちを言葉で伝えることが徐々に減ってくるはずです。 好きでいるのはお互いわかっていても、言葉にしてもらわなければ寂しいもの。 例えば、「今日の服装似合ってるね」「髪切って一段とかっこよくなったね」など些細なことから言葉にするようにしましょう。 それだけでも、マンネリを脱却するきっかけは作ることができます。 ただ、いきなり「好きだよ」「愛してるよ」とストレートな言葉を伝えるのはNGです。 今まで伝えてなかったのに、急に伝えると相手は浮気を疑う可能性があります。

心機一転、相手と旅行に行くのもマンネリを脱却するきっかけになります。 2人きりで絆を深めるために、旅行を計画するのもおすすめ！ 例えば、「温泉で普段の疲れを癒やそう」「ちょっと高級なホテルでムードを変えてみよう」など、相手と相談しながら旅行を計画します。 そうすることで、計画している間も2人の絆も深まるでしょう。 せっかく2人で行くのに、計画中に喧嘩をしたら意味がありません。 焦って決めようとせずに、ゆっくり2人で計画することをおすすめします。

普段2人きりでしか会わない人は、周囲のカップルがどんな雰囲気かわからないもの。 2人きりで会うだけでなく、あえてダブルデートや大人数で遊ぶのもおすすめです。 例えば、相手のカップルがラブラブであると、自分たちも刺激を受けるでしょう。 そのため、マンネリからほど遠いラブラブなカップルとダブルデートをするのがいいです。 いきなり「ダブルデートしてみよう！」と相手に言っても、人によっては嫌がる人もいます。 そういう場合は、共通の友人たちと遊んでみてはいかがでしょうか？ 相手が嫌がる場合は、無理に誘うことはありません。

マンネリにならないためには、記念日やイベントを大切にすること！ 相手の誕生日やクリスマスなど、カップルに欠かせないイベントは予定に入れておきましょう。 特に記念日を大切にしているカップルは、マンネリにならない傾向があります。 例えば、相手の誕生日であればサプライズをしてお祝いしたり、日頃の気持ちを伝えたりと新鮮な気持ちを保つように努力しているでしょう。 今まで、記念日やイベントを大切にしてこなかった人は、きっかけを作るのが難しいもの。 そういう場合は、1年記念日や半年記念日など区切りで祝うのをおすすめします。

マンネリにならないためには、相手に対して当たり前という気持ちをもたないこと。 相手がしてくれて嬉しかったことには、必ず感謝するように心掛けます。 例えば、「デート中に飲み物を買ってくれた」「荷物を持ってくれた」など些細なことにも感謝をすること！ そうすることで、相手に対して感謝の気持ちを忘れず、大切にしようと思うはず。 今まで感謝の気持ちを忘れていた人は、遅くないので意識を変えましょう。 あなたが相手に感謝をすれば、相手も自然とあなたに対して感謝し、大切にしようと思うはずです。

前述に似ていますが、相手を当たり前の存在だと思わないこと。 あなたが彼女だとしても、彼を狙っている人はいるかもしれません。 例えば、「自分は彼女だから大丈夫！」「彼が離れていくことはない」と思っていても、それは自己満足です。 マンネリになり、気持ちが離れていれば別れを切り出される可能性は十分にあります。 あなたが彼を当たり前だと思っているように、彼も同じ気持ちでいたら悲しいはずです。 当たり前の存在とは思わず、彼に対して大切で愛おしいという気持ちを持つことでマンネリにならずに済みます。

付き合いが長くなれば、恥じらいも薄れてくるもの。 「今の自分でいいや！」という気持ちが、外見に表れてきます。 自分のことを一度見つめ直し、美意識に対して気持ちを入れ替えましょう。 例えば、メイクを変えてみたり、ネイルをしてみるなどちょっとしたことからでいいので意識してみること。 そうすることで、自然と女性らしさを取り戻すことができます。 今まで、意識していなかった人が急に見た目に変化が表れると、彼は浮気を疑うかもしれません。 そういう場合は、彼のために美意識を高めているということをさりげなく伝えておきましょう。

最後は、2人きりで定期的に遠出をするようにしましょう。 近場のデートばかりだと、正直飽きてくるもの。 遠出と言ってもお金がかかるので、年一回は遠出をするなどルールを決めておくのもおすすめです。 例えば、「年一回は旅行に行く」「月に一回は少し遠出のデートをする」などお互いの負担にならないように決めること。 今まで遠出のデートをしたことがないカップルは、記念日などを利用してきっかけを作りましょう。 急に遠出するとなると金銭的な問題もあるので、2人で話し合うのが大切です。

今回はマンネリカップルについてご紹介しましたが、いかがだったでしょうか？ マンネリカップルの特徴を見て、「自分当てはまるかも！」と思った人は要注意！ どんなにラブラブなカップルでも、マンネリになる可能性は十分にあります。 また自分はマンネリだとは思っていなくても、彼がそう感じているかもしれません。 現在、マンネリで悩んでいる人はぜひ脱却する方法を試してみてください。 マンネリ＝別れるということではありません。 当たり前の存在だと思っていると、相手は自然と離れていってしまうもの。 相手のことを大切に思い、感謝の気持ちを忘れないことがマンネリにならない一番の方法です。