社会不適合者は死ぬしかない？答えはいいえ。自分らしく生きるには？

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 自分のことを社会不適合者だと感じたことはありませんか？ そしてそのせいで物事がうまくいかないと「死ぬしかない」と思い詰めてしまう事も少なくありません。 まずは、社会不適合者とは一体どのような人の事を指すのか見ていきましょう。

社会不適合者とは、社会のルールを守れず社会に馴染めない

社会には人が決めた様々なルールがありますよね。 法律も勿論そうですし、法律以外にもモラルだったり社会人としての決まり事など、様々なルールが存在します。 このように沢山のルールを守って社会で生きている人は沢山いますが、中には社会のルールが守れないために社会に馴染めない人もいます。 そのような人の事を一般的に、社会不適合者と言ったりします。 法律を守らなければ犯罪者ですが、社会不適合者は必ずしも犯罪者という訳ではなく、法律は守れても他のルールが守れない状態の人もいるでしょう。

社会不適合者とは、具体的にどのような人の事なのでしょうか？ ここからは、社会不適合者の特徴について見ていきましょう。

人と関わることが苦手

まず、社会不適合者は他人と関わることがすごく苦手に思う事が多いです。 他人を嫌っていることも多く、他人を嫌っていれば勿論関わるのも嫌になるのが当然です。 他人を嫌っている以外にも、単にコミュニケーション能力がなくて関わるのが苦手な場合や他人に一切興味がないこともあるため一概には言えませんが、何かしらの理由があって他人と関わることを苦手としているでしょう。 それ故に、社会という他人だらけの場所で上手くやっていくことは難しく、社会不適合者と思われてしまう事もあります。

他人を信用できず、常に人を疑っている

他人を信用することが出来ず、常に人を疑っている人もいます。 過去に裏切られた経験があったり、何かのトラウマがあったなど理由は様々ですが、他人を信用することが出来ないため、信用の上に成り立つ関係である友人や恋人なども出来にくい傾向にあります。 自分に近づいてくる人がいると「何か裏があるのでは？」「何かを狙っている？」と常に疑ってしまうため、その様子が相手にも伝わってしまい、せっかく近づいてきてくれた人も遠ざかっていくことがあります。

人の不幸を願っている

人の不幸を願っている人も中にはいます。 今の自分の状態が幸せとは思えないため、人が幸せそうにしている様子を見ると自分と比較して腹が立つようですね。 人の不幸を願っているため他人の悪口なども多く、相手の良いところは上手く探せないのに、悪口だけは何時間でも話せるという状態の人も多いです。 ただ幸せそうにしている人を見ただけで、相手が何をした訳でもないのに「不幸になれ」と心の中で願ってしまう事もあるようです。

嫌なことがあったらすぐに逃げる

社会不適合者は、嫌なことがあったらすぐに逃げる傾向が強いです。 面倒なことや不快な思いをすること、考えることなどからすぐに逃げてしまいます。 例えば仕事で少し嫌なことがあると、後先考えずにすぐ転職したりもするでしょう。 「これを乗り越えればきっと成長するはずだから頑張ろう」「これくらいは我慢しないといけない」という気持ちが全くなく、嫌なことがあると何も考えずにその場から逃げてしまうようですね。 その後も逃げ癖がついてしまい、職場を転々としているような人もいます。

決められた時間を守れない

社会不適合者はルールを守れない人ばかりなので、決められた時間を守れないことがほとんどでしょう。 例えば待ち合わせ時間が決まっていて、相手を待たせていると頭では理解しているのに、時間通りに待ち合わせ場所に行くことが出来なかったりもします。 他にも仕事の出勤時間を守れずに遅刻ばかりのケースや、「〇時までにお願い」と頼まれた仕事も十分な猶予があっても終わっていなかったりもするでしょう。 「時間」というルールを守ることが苦手なため、決められた時間も守れないようですね。

言い訳をして他人のせいにする

自分のせいで失敗した事でも、何かしらの言い訳をしてすぐ他人のせいにしようとすることもあります。 他にも自分にとって都合が悪いと感じる場面や、追い詰められた時などに言い訳をして、自分ではなく他人が悪いという方向に持っていこうとするでしょう。 自分の非を認めて怒られることが怖いと感じていたり、普段見下している他人から責められることでプライドが傷付くことを阻止しようとしています。 また、言い訳を通すためなら簡単に嘘もつきます。

人の気持ちを考えられず、平気で傷つける

社会不適合者は他人の気持ちを考えるという事をしないため、平気で人を傷つけます。 普通は「これを言ったら相手が傷付くかも知れないからやめておこう」と思うような言葉でも、平気で口にして相手の事を傷つけることが多いでしょう。 そもそも人の気持ちを考えるという事が出来ないため、これを言われたら相手はどう感じるかという事にまで考えが回らないようです。 そのため、何の罪悪感もなく人を傷つけてしまう事が多々あるでしょう。

人付き合いが悪く、人間関係を疎かにする

社会不適合者は、人と関わることを苦手としているため、人付き合いも悪くなってしまいます。 苦手な他人とわざわざ関わろうとは思えないため、自然と人間関係は疎かになっていくでしょう。 そのため、友人と呼べる人が一人もいなかったり、恋人が出来た経験が無かったりもします。 ですが元々人と関わるのが苦手なので「それでいい」と思っているでしょう。 余計な気を遣って人付き合いを積極的に行って疲れてしまうくらいなら、人間関係を疎かにした方がマシだと感じているのです。

他人を蹴落としたいと思っている

社会不適合者は自分優先で物事を考えるため、他人を蹴落としたいと思っていることもあります。 元々他人のことを見下しているような傾向にあるため、見下している相手が実際は自分よりも凄い相手だった場合などに「許せない」と感じてしまうこともあるでしょう。 「自分より優位な相手」を許せないと感じ、その結果その相手を蹴落としたいと思ってしまうようですね。 何事も自分優先なので他人を蹴落とすことに何の躊躇いもなく、自分の利益のためなら躊躇なく他人を蹴落とそうとするでしょう。

自己中心的で人に合わせるのが苦手

社会不適合者は自己中心的な考えを持っています。 「自分が良ければそれでいい」と思っているため、他人の事は基本的に考えていません。 そのため、周囲の人に合わせることを苦手としているでしょう。 例えば仕事などの飲み会で「〇〇の店にしよう」と決まったのにも関わらず「〇〇じゃなくて××が良い」とその場の空気を無視して自分の意見を押し通そうとしたりもします。 周囲に合わせるのが苦手な人は浮いてしまいがちなため、他人から嫌われてしまう事も少なくないでしょう。

社会不適合が原因で、仕事を失ってしまったり仕事が上手くいかなくて「死ぬしかない」と悩んでいる方もいるでしょう。 ですが、ほんの少し思考を変えることができれば道は広がります。 ここからは、社会不適合者の適職について見ていきましょう。

資格不要！年齢制限がない「警備員」

資格のいらない警備員なら、職に就ける方も多いでしょう。 警備員と言っても、会社などの警備から交通整理まで様々な場所があるため、自分に合った場所も選びやすいですよね。 また、高齢の方も多く、年齢に関係なく働くことが出来ます。 「社会不適合者のまま年を重ねてしまい、働く場所がない」と悩んでいる方にもおすすめですよ。 場所によっては雨が降れば仕事が無しになったり、夜勤があったりなどデメリットもありますが、一人勤務や少人数勤務の職場もあり、人と関わるのが苦手な社会不適合者の方にぴったりですね。

人と関わらない「トラックの運転手」

人と関わるのが特に苦手な場合は、トラックの運転手が適職です。 勤務時間のほとんどを運転で消費するため、人と関わる時間が極端に短くなるでしょう。 場所によっては荷物の積み下ろしや、客先へ簡単な挨拶をする必要もありますが、他の仕事に比べると人と関わる時間はかなり減るはずです。 また、短距離・中距離・長距離と運転する時間も会社によって違うため、自分がどれくらい運転時間に費やしたいかを考えて選ぶのも良いですね。

淡々と続けられる「データ入力作業」

臨機応変な対応が苦手な方におすすめなのが、淡々と続けることが出来るデータ入力作業です。 指定されたデータを入力し続けていくだけの仕事なので、自分で何かを考えたり誰かと話し合うような事もありません。 ですが場所によっては電話対応があるかも知れないので、そこは注意です。 ひたすらデータを入力していく作業のため、「人と関わりたくない」「自分でプランを立てて仕事をしていく事が苦手」などでお悩みの方にぴったりの仕事でしょう。

仕事の自由度が高い「webライター」

「会社に行きたくない！」と思うほど重度の社会不適合者だと感じるなら、仕事の自由度が高いwebライターが適職です。 PCさえあれば、自宅で勤務することも可能なため、誰かと関わることもありません。 また、仕事のことでやり取りをする時も、メッセージやチャット形式のことが多く、人と関わる時間は極端に少ないでしょう。 「PCに強い」「誰とも関わりたくない」「そもそも会社に行くのが嫌」「文章を書くのが好き」という方に特におすすめの職業です。

自宅で仕事ができる「デザイナー」

完全に自宅で仕事がしたいなら、デザイナーがおすすめです。 デザイナーと言っても沢山種類がありますよね。 「webデザイナー」「洋服のデザイナー」「CGデザイナー」「インテリアデザイナー」など、様々です。 簡単に言ってしまうと、何かのデザインをすることが仕事なので、自宅にPCさえあれば誰とも関わることなく仕事を進めていくことが出来るでしょう。 「社会に出ることが出来ない」と思うほど重度の社会不適合者の方におすすめです。

自分が社会不適合者だと気付いてしまった時に「死ぬしかない」と思ってしまったり、自分が原因で職を失ってしまった時に「死ぬしかない」と感じてしまう方もいるでしょう。 ですが、社会のルールなんて人が決めたものなのですから、法律以外は無理に守る必要はありません。 そこで最後は、社会不適合者でも自分らしく生きるコツについて見ていきましょう。

自分はまだ伸び代があると、ポジティブに捉える

社会に適合出来ていない今の状態を、ネガティブに考えるのではなくポジティブに捉えましょう。 社会に上手く適合出来ていないという事は、完璧ではないと言う事です。 という事は、まだまだ伸び代が期待できると考えて良いでしょう。 まだこれから伸びていく途中であって、ここがゴールではありません。 苦い事も体験しながら、経験を上げていき、少しづつ成長していけるはずです。 「社会不適合者だ」とすぐに決めつけるのではなく、自分はまだ成長の途中なんだというようにポジティブに捉えると考えが明るくなっていきますよ。

同じ悩みを持った仲間がいることに安心する

世の中には、あなたと同じ悩みを持った仲間が沢山います。 「死ぬしかない」と感じている時は、孤独感があり「自分一人だけ出来損ないなんだ」と悲しい気持ちになってしまうでしょう。 ですが実際はそうではありません。 世の中にはあなたと同じように、社会に適合することが出来ずに悩んで頑張っている仲間がいます。 そのことを想うと何だか少し安心しませんか？ 「一人じゃない」という気持ちは、それだけで前を向く力になるはずです。

人と関わらなくて済む環境を作る

人と関わらなくても済むような環境を作りましょう。 人とあまり関わらないような職場でも、仕事を教えてもらっている時などはどうしても他人と関わることになってしまいますが、仕事を早く覚えることにより、その時間を短くすることが出来ます。 このように、人と関わらなくても良いような環境を自分で作っていくことで、他人に余計な気を回すことなく仕事だけに集中できるでしょう。 人と関わらなくてもいい環境を待っているだけでなく、自分から作っていくことも大切です。 それだけで随分と気持ちが楽になるはずです。

自分の長所に目を向ける

「死ぬしかない」と感じてしまっている時は、自分の嫌な面にばかり目が行ってしまって、長所にはなかなか目が行きづらいですよね。 ですが誰でも短所を持っているように、長所も必ず一つは持っています。 自分の長所を探してそこに目を向けてみましょう。 「これって本当に長所？」と思うような些細なことでも、一つでも長所が見つかると少し自信を取り戻すことが出来るはずです。 少しでも自信が付けば、自分の嫌な面ばかりを見て落ち込まなくなります。

自分に向いている仕事をする

自分を仕事に合わせるのではなく、仕事を自分に合わせましょう。 自分に全く合っていない仕事を続けていれば、社会不適合者のように感じて思い詰めてしまうこともあります。 例えば、「人と関わることが苦手」と感じている人が、営業や接客業を仕事としていくのは無理がありますよね。 向いていない仕事をずっと続けていくのは難しいです。 自分に向いている仕事を見つけることが出来れば、無理をして働くのではなく楽な気持ちで働けるでしょう。

いかがでしたでしょうか？ 社会不適合者は、社会が決めたルールに従って生きていくことが困難な人のことを意味していました。 社会でのルールを守れないと当然浮いた存在となってしまうため、社会に上手く馴染むことも出来ません。 社会不適合者と言われる人たちは「時間が守れない」「人と関わることが苦手」など、他人と関わっていく上で大切な要素が欠けてしまっているようです。 そのため、中には「死ぬしかない」と思い詰め、生きづらさを抱えてしまう人もいるでしょう。 ですが適職は必ずあるので、自分に合った職場を探すことが大切です。 考え方を少し変えて、ポジティブに捉えて楽に生きましょう！