長続きするカップルの特徴って？プロに恋愛を長続きさせるための秘訣を聞きました

マイナビニュースさんの調査では、交際期間についてこのような結果となっていました。 これを見ると、長続きとは1年以上の交際期間があれば、長続きと言って良さそうですね！ 87%以上の人が1年以上の交際経験があるとの事で、1年未満の交際経験しかない方は、交際が長続きしていないと言って良さそうですね...！

私は誰と付き合ってもすぐに別れちゃうのに、どうしてあのカップルはいつまでも仲良く付き合っていられるの？ 飽きないのかな？なんて思ってしまいますよね。 別れたくて嫌いになるわけでもなければ、むしろ長く真剣なお付き合いがしたい！と思ってい方も多いのでは？ 今回は街頭アンケートにより、 今まで付き合った人で長続きした人とはどういう感じで付き合っていけていたのか？ 今付き合っている人が長続きしている人はどんなカップルなのか？について調査しました。

長続きカップルの特徴 その１友達みたいな関係に見える

「友達っぽい距離感で仲良くいれる人の方が長続きしている気がします」(26歳・看護師) 四六時中ベタベタしていたら飽きてしまうのかも...？ 長続きカップルはオンとオフの切り替えが上手なのかもしれません。

長続きカップルの特徴 その２ 束縛は決してしない！むしろ自由に行動している

「彼氏からの束縛が強すぎるとしんどくなってすぐ別れそう、自由にさせてくれてた人の方が過去長続きしてた」（27歳・福祉関係） 確かに、束縛をされると自由な時間もなくなり窮屈に感じますよね。 一刻も早く別れたいと考えてしまう人も多いかも...

長続きカップルの特徴 その３ 会話の内容をお互いに覚えている

「一緒に話したときの内容を覚えてくれてる人は長続きしていた気がする」（25歳・美容師） 話しの内容を覚えているというのは相手に関心があるという証拠？ 関心があるとそれだけ長続きしやすいのでしょうか？

さて特徴を見ていきましたが、共通して言えることはみなさん「無理をしないで自然体でいる」ことを重要視しているみたいです。 信頼やオンオフの切り替えといった、精神的な自立が大事、と考えている人が多いみたい。 ではどうすれば長続きできるの？という質問に対する回答の方も見ていきましょう！

LINEや電話などの連絡も含めて無理をしようとしない

「LINEや電話はお互い無理をしない頻度だと長続きしました」（24歳・会社員） お互いのことを信頼していたら毎日連絡を取る必要がない？ いくら好きだからといって連絡を取りすぎると実は相手に疲れさせてしまっているのかもしれません。

喧嘩を恐れないで納得するまで本音で話し合いする

「喧嘩をしてもお互い本音で話し合いをして納得して終われる関係の相手とは長続きしました」（29歳・会社員） でも喧嘩をしてしまった時、本音を吐き出してしまって本当に大丈夫なのでしょうか？

会う頻度を決めてはいないが適度に気の向いた方が声をかけてデートする

「会う頻度をキッチリは決めない方が楽で長続きしそう」（28歳・営業） 何も考えずに会いたいと思ったタイミングで連絡してみる程度がちょうどいい？ 無理なくお互いが気の向いたときに自然に声をかけられるような関係を作っておくことが理想的なのかも。

付き合い始めて3ヶ月後くらいには、お会計を割り勘にしている

「最初の頃はご馳走してもらってたけど、今は割り勘にすることも多いかな」（30歳・販売職） 始めのころはどちらか一方が払っていても、付き合って少し経ったら割り勘にするという意見も。 確かに割り勘だとどちらかに負担が偏らないから良いなとも感じられますが、実際はどうなのでしょうか

相手のことを信頼している、いちいち勘ぐったりしない

「お互い不安になったり勘ぐったりしすぎない方が長続きすると思います」（23歳・学生） 確かにいちいち不安になったり、勘ぐったりするのは疲れそう... 相手を信頼するという気持ちは必要かもしれません。

ありがとう、好きだよ、を言葉で伝えている

「感謝の言葉をちゃんと言葉で伝えられている相手とは長続きした」（32歳・自営業） 「好きだよ、など言葉で愛情表現してくれる人だと長続きする気がします」（25歳・会社員） 「ありがとう、好きだよ」は心で思っていても言葉にしないと伝わっていない可能性もあるみたい...？

相手のことを褒める

「相手のいい所を見つけたらちゃんと褒めるようにしています」（26歳・公務員） もうすっかり見慣れてしまった相手のことでも時々褒めてあげるといいのかも？

趣味・価値観が同じ人と付き合っている

「そもそも趣味や価値観が同じ人と付き合っているので長続きしやすいのでは？」（22歳・介護師） 最初から同じ人と付き合うのと付き合ってから合わせていくのではどちらの方が長続きしやすいとかはあるのでしょうか？

アンケートでたくさんの意見を集めましたが、実際のところどうなの？？この方法は私にも効果があるの？？と気になってしまうところではないでしょうか？ ということで今回は恋愛のプロに徹底取材！ 長続きするカップルとすぐ別れてしまうカップルの決定的な違い、長続きする男性の特徴など ポイントを絞って多くのお話を伺ってきました！ 次の恋では長続きカップルになれる相手を選びたい...！ 今の彼と絶対長続きさせたい！ そう思ったことが一度でもある女性は、今彼氏がいる人も新しい恋を探し中人も必見の内容となっています！

----長続きするカップルとしないカップル、これはどういう風に違うんですか？ 神崎：そうですね、長続きしないカップルの特徴は大きく分けて2つあるんです。

長続きしないカップルは男性が彼女に本気じゃない,長続きするカップルは男性が本気

神崎：1つ目は男性が最初から遊びだった...って場合。 3ヶ月続くとか続かないとか、3ヶ月神話ってあるじゃないですか。 3ヶ月以内に別れるっていうのは男性が最初から相手の女性を好きじゃないからです。 最初からそんなに...って感じで 付き合って、ちょっと大人の関係になったらもう...。 ----気持ちがザーッて無くなる…。 神崎：気持ちが無くなってしまうってことなんで、それが1つかな。 自分に本当に惚れてない。 長続きするカップルとの1番の違いはこれですね。 ----本当に惚れてない、それは大きいですね間違いない。 神崎：自分に本当に惚れている男性を見極めきれずに付き合ってしまうから続かないんです。

長続きしないカップルは女性が最初から重い

神崎：2つ目が、気持ちが重すぎる。 ----それは女性がってことですよね？ 神崎：はい、中学生の恋愛みたいにすっごいラブラブで親密で... 毎日一緒にいて、構って欲しいっていうのを全力で出し過ぎちゃってるんじゃないかなって 思います。 ----自分だけがすごい温度高い状態で、向こうは普通みたいな。 神崎：重すぎて男性が逃げていっちゃって続かないって感じです。 ----なるほど。 神崎：大人なんだし四六時中ベッタリしているより、お互いに支え合える自立した恋愛がしたいですよね。 最初から気持ちが重すぎると男の人は疲れちゃうから。 しかも飽きられやすい。 ----確かに。 最初からベタベタしてるとすぐ飽きてしまいそう。

男性が本気で彼女を好きなカップルは長続きする！

----では逆に、長く関係を続ける秘訣とかはありますか？ 神崎:まずは大前提に、男性が彼女が好きっていうことが大事ですよね。 でも、基本的に長続きすることに別にそんなに重きをおかなくていいと思うんです。 女の人って「長続き」ではなくて、「さっさと結婚したい」って思うんです。 だから、どっちかっていうと、いかに最短で結婚できるかっていうのを考えた方がいいんじゃないかなって思います。 ----なるほど、そうですよね。 どっちにしろ最短で結婚するにしても男の人が本気じゃないとそれは実現できないってことですもんね。 神崎：そう、男性への本気度が長く続いているカップルの秘訣なんです。

point!長続きするカップルとしないカップルの分かれ道

①男性が彼女に本気で惚れているかどうか ②女性が最初から重すぎないかどうか

----長続きする男性っていうのは、どういうところで見極めていけばいいんですか？ 神崎：そうですね、どういった男性だと長続きさせることができるかというと、やっぱりあなたのことを本気で好きな男性以外はありません。 ----ではどういうところでその本気度を見極めていけばいいかお伺いしてもいいですか？

1,誠実で優しい男性

神崎：まず、失礼なことは言わないし、誠意がある男性。 すぐに手を出してこようとはしないとか、付き合ってからも連絡がマメとか、困っている時は助けてくれようとするとか。 そういう優しさがちゃんとある人。 ----優しさ...それはそうですよね、あとは何かありますか？ 誠意があったり失礼なことを言わない。 とりあえずまともな人だったら良いって感じですか？ 神崎：まともな人でも惚れてなかったら3ヶ月で別れますよ！ まともだからこそ早いんですよ。 ----確かに！「あれ違ったわ」ってなりますもんね。 じゃあ自分のことを本当に好きな男性っていうのは日々の態度で見極めるしかないんですね。 神崎：そうですね。 行動で見極めるしかないです。 ----では見極めるための分かりやすい、具体的な行動とかってありますか？

2,連絡がマメ

神崎：連絡がマメな男性。 彼女のことが本気で好きな男性は音信不通にしない。 1日連絡つかないってことはまず絶対にない。 連絡はちゃんと来る。 ----これ、男の人がすごい連絡不精で、まぁ僕もそうなんですけど... 平気で返信忘れちゃうタイプだった場合はどうなんですか？ 神崎：それは絶対そんなに好きじゃない！ めっちゃ好きだったら絶対返す！ ----平気でちょっと2日ぐらい忘れちゃうとか。 神崎：ありえない！ありえないです！ 好きな女性相手なら返事は5秒で返せるし、彼女と些細な連絡をとることが癒やしだし！ 繋ぎ止めておかなきゃって思うから連絡します。 ----確かに...そうですよね…。 神崎：なんか説教してるみたい...笑

3,休みの日にちゃんと会える

神崎：あとは彼が休みの日にちゃんと会えるかどうか。 彼が土日休みなのに、金曜の夜しか会えないとか昼間のデートができない。 そういう会い方しかできない相手は考えた方がいいかも。 土曜の昼から待ち合わせしてデートしてから一泊するっていうのは男性からしたらしんどいんだよ。 だから本気で好かれていない場合は「夜だけちょっと会おう」みたいなパターンが増える。 ----なるほど、確かに好きじゃない相手とお昼から1日中デートするのはめんどくさい... 神崎：だから付き合った最初の段階から ・誠実さが足りない ・あんまり連絡がつかないとか ・休みの日に会えず、夜だけ そういう相手は「3ヶ月続かないかもな」って、覚悟しておいた方がいいです。 ----なるほど、もうそういう奴だと。 神崎：結構厳しめな意見になってしまいましたが ----現実として受け止めて頂きましょう

point!長続きする男性かを判断する行動はコレ！

①失礼な事を言ったり、すぐ手を出そうとしない ②連絡をマメで返信も忘れない ③休日の昼間にデートをしてくれる

----ちなみに、付き合い方みたいな部分で、先に体の関係を持ってから付き合うみたいなパターンも多いじゃないですか。 それも長続きしないんですか？ 神崎：そういう関係に先になってしまったら、彼が本当に自分のことを好きなのか、それとも遊び目的なのか、見極められなくなってしまうんですね。 女の人ってそういう関係になると、かなり惚れ込んでいくから...。 「最初にそういうことをするから、愛してもらえない」っていうよりも男性の都合の良いように解釈してしまって見極められない。 結果として自分が傷ついてしまうことが多いんですね。 ----ちなみにこれ読んでる人の中には、体の関係を持ってから付き合っちゃった人も、いらっしゃるかなという風に思うんですけど、そういう人にはどういう風にやっていったら良いんですかね。 神崎：本当に自分のことを好きじゃない男性だったら会えない、連絡つかないとかですよね。 夜中だろうと関係なく彼が都合がいい時に連絡してくる。 昼間デートしてくれない。 そういう場合は時間を置いた方がいいと思います。 ----なるほど、わかりました。

point!先に体の関係を持ってしまった男性との長続きする付き合い方

①付き合う前に体の関係をもってしまったからといって愛されないというわけではない。 ②ただ、男性が遊び目的か本気なのか見極めにくくなってしまう ③だから「大事にされていないかも」と感じたら一度距離を置いて考えることが大切

すごく一途でハマり込みやすい女性。

神崎：すごく一途でハマり込みやすい女性です。 彼に時間を合わせるために、仕事の調整をしたり、友達と会う回数も減らしたり... 相手が自分のことを本当に大事に思っているのかもまだ分からないのに、彼に全部合わせようとしちゃう。 そういう人は男の人からしても重いしすぐ逃げ出されるんじゃないかなって思います。 ----尽くし過ぎたり優しくしすぎるとやっぱり向こうも嫌だなと思っちゃうっていうところですよね。 神崎：付き合ってすぐ、全部捧げますみたいなされたら怖くないですか？ ----怖いです 神崎：ですよね、真面目で一途な女の子ほど、怖いって思われちゃう。

ヒステリックで束縛が激しい女性

神崎：あとはよくヒステリーを起こしちゃうタイプ。 そうすると怖いと思って男性はすぐ逃げていくので、ヒステリーもだめですね。 ----ヒステリーだめですね。 監視、束縛とか...あと、LINEの女友達消せとか。 神崎：女友達消せ？（笑）LINEの友達を見せろってことですか？それは相当ですよ。 すぐ彼のことを束縛しようとしたり、彼の行動を全部知ろうとしたり、そういう行動する子も怖いって思われます。 ----あと結婚…結婚願望が強い人だとすぐ結婚しようって言う。 これは脅しに入るんですかね。 神崎：もう絶対だめです、逃げますよね。 ----はい（笑）逃げたいですね。

point!長続きカップルになるために女性が気をつけること

①彼にハマり込んで何でも彼の都合に合わせようとしない ②ヒステリックにならない ③束縛・監視をしない ④結婚を迫らない

----長続きさせるために気をつけた方がいいことや、どんな心構えでいればいいかなど教えて頂きたいです。 神崎：うーん、どんなこと...心構えか…。 ----例えば丁度いい連絡頻度や記念日の過ごし方など... あとは喧嘩をしてしまった時の対処法とか

丁度いい連絡頻度とは？

----まずは連絡頻度から教えて頂きたいです。 神崎：連絡頻度って女性にとってはすごく重要でいつも悩みの種なんですよね。 ----そうですよね、男からしたらそこまで...って感じなんですけど。 神崎：まぁ連絡なんて本当に惚れられてたら放っておいても相手から来るでしょ！って感じなんですけど。 丁度いい連絡頻度とはちょっと違うかもしれないけど、心掛けて欲しいのは「連絡を義務化しない」ということ 男の人に「これは義務」って思わせたら、恋する気持ちは消えてしまいます。 だから連絡は義務化せず、彼から連絡が来たら可愛く短く返すぐらいでいい。 そうすれば、相手はプレッシャーにならないから、また息抜きのタイミングとかで連絡がくるかも。 そこで「何やってたの？」とか返すのはだめ！ そうやって返すから男性は連絡したくなくなるんです。 ----本当におっしゃる通りです。 これ世の中の人全員聞いて欲しい。 神崎：長く関係が続けば続くほどお互いに無理があるとダメ。 でも連絡を「義務」だと思うとすごく窮屈に感じちゃうし無理をすることになっちゃう。 ----わざわざ義務化せず、お互い気が向いた時に連絡を取るぐらいが丁度いいんですね 神崎：女性も男の人から「送らなきゃいけないから...」と嫌々連絡されても嬉しくないでしょ？ ----確かに、それは嬉しくないですね

記念日の過ごし方

----記念日や誕生日とかはどう過ごすと長続きしやすいとかはありますか？ どんなデートをしたらいいのかとか 神崎：あんまり記念日に執着しないことかな。 そこで愛情を測ろうとしないこと。 長続きしない子や恋愛に対して不安に思ってることがある子って、記念日に彼が何してくれるのかで愛情を測ろうとするんです。 でも男の人って女性が思うほど記念日を重要視してないから、なんていうか重みが違うというのかな。 だからそこで相手の愛情を測ろうとすると、絶対喧嘩になる！ ----男性と女性では記念日に対する価値観や熱量がそもそも違うってことですよね？ 神崎：そうです。 だから記念日や誕生日に彼がしてくれたことは何であっても喜ぶ。 たとえそれがインスタ映えしなくてもね。 今の時代ってSNSや映えにとらわれがちだけど、 そうじゃなくて、彼がどういう気持でそれをしてくれたのかという気持ちを受け取る事が記念日だから。 自慢するところじゃないんですよ。 ----本当にそうですね、もうこれ世の中の女性全員に聞いて欲しい...！

喧嘩をしてしまったら？

----喧嘩をしてしまった時はどうしたらいいでしょうか？ 神崎：喧嘩をした時は意地を張らず、自分の悪い部分は謝ろう。 女性にありがちなのが、相手を言い負かしたい！とか追い込みたい！とか、そこで普段の憂さ晴らしやストレス発散する人がいるんですけど、それは相手の男の人からしたら気持ちが冷めるだけで意味ないのでやめましょう。 自分も言い過ぎたな、とか言い方が悪かったなと思ったら「あんな言い方してごめんね」と素直に言うこと。 ----そうですね、本当に。 詰められ続けるのは辛いし、僕はもはやサンドバッグやん...って思う時あります（笑） 神崎：女性って言ってる内にどんどんヒートアップして、あん時もこうだったじゃん！ていうかあん時もこうだったじゃん！ってなるじゃないですか。 あのコンボは怖いと思われるだけなので止めてください。 言葉が止まらなくなっちゃうんですよね。 直して欲しいところは責めるよりも、「あたしが嫌な気持ちになるからこうして欲しいな」っていう言い方をしよう。 ----そうですよね。 そういう言い方だったらちゃんと聞いてあげなきゃと思えます。 神崎：そう、感情をぶつけるだけの喧嘩だと、男の人は聞く気が失せてしまってそもそも聞いてくれず話し合いにならないからいつまでたっても根本解決ができないんですよね。 その場はなんとかおさまったとしても根本解決ができていないと、また喧嘩を繰り返すことになってしまう... ----確かに。 それで喧嘩を繰り返していくうちにだんだんと疲れてきて別れてしまいそう... 神崎：そうなんです。 だから、素直に謝ることと嫌だったことは上手に伝えることが大事なんですよね。

point!長続きさせるための丁度いい距離感と過ごし方

①連絡は義務化させず、連絡が来たら短く可愛らしく返すぐらいが良い。 ②記念日は自分の中の理想やSNSでの映えにこだわらず純粋に喜ぶ ③喧嘩をした時は素直に謝る

----じゃあまとめると基本的には男性が好きだったら長続きする。 男性の本気の気持ちがポイントである、ということですね。 神崎：その通りです。 でも、長続きしたからいいっていう訳じゃなくて... 逆にまともな男は、そんなに好きじゃないって気づいたら3ヶ月ぐらいで別れようって言うんですけど、まともじゃない人がいるんですよ。 おクズ様っていうんですけど。 彼女のことそんなに好きじゃないって気づいてても付き合い続けるんです。 いろんな意味で利用したくて。 だから結局は一概に長続きすることだけが良いとは言えないと思います。 長続きプラス、優しさとか誠実さがあるっていうのが、幸せな恋愛。 ----なるほど。 神崎：そもそも長続きすることを目標にしなくてもいい。 それより、ちゃんと自分のことを本当に好きになってくれる人っていうのを選びましょうね。 そしたら自然と長続きってついてくるよっていうことです。 女性にはこのポイントを大事にして頂きたい。 そして幸せな恋愛を長く楽しんで欲しいです！ ----わかりました！ 読んでいる女性にはすごく参考になったと思います。 神崎さん、ありがとうございました！