友達と疎遠になりがち！疎遠になりそうなら試してみたい対策5選
友達と疎遠になることは誰にでもあることです。 疎遠になる原因は、環境や価値観が変わるから。 それは決して悪いことではありませんし、止めようと思って止められるものではありません。 友達を大切に思うことがなによりも大切なことです。 一生続く友情は、人生の宝物です。 ゆっくりと育てていきましょう
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32年生きてきたけど友達との関係の続け方が分からん用事ないのに連絡なんか取られへんし、そうこうしてるうちに数年経って連絡が取りにくくなっててそのまま消滅みたいな感じ喧嘩して疎遠ってのはほとんどない続いてるのは小まめに連絡してくれる友達か定期的に会う機会のある友達だけやな
— オタ弁さん (@otalawyer) 2018年6月27日
友達と疎遠になってしまうのは私だけ...？
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 友達と疎遠になると不安を感じますよね？ 自分だけ疎遠になっていて、周りのみんなと違っているようにすら見えてしまいます。 今回は20代~30代に聞き取り調査を実施！ 普段は聞けないみんなが考えている本音を深堀することで、原因と対処法を考えていきたいと思います。
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友達と疎遠になってしまったエピソード！こんなきっかけで疎遠になる…
まずは、どうして疎遠になってしますのでしょうか？ よくあるパターンを5つに分けてご紹介していきたいと思います！
友達が結婚・出産して疎遠に
「親友が結婚したことで、休みの日にいままでのように気軽に連絡が取れなくなってしまって、だんだんと疎遠になりました」（３０歳・アパレル）
「大学時代の仲良しの子が結婚して、しばらくは今まで通りだったんだけれど、子どもができてからは頻繁に連絡できず、ちょっとした劣等感もあって会わなくなっちゃいましたね」（２７歳・旅行業）
これらの体験談からわかるのは、「結婚」や「出産」という人生の中でも変化の大きな出来事がきっかけで疎遠になるケースが多いということです。
生活が今までと変わることも原因ですが、話題が変わることも原因と言えそうです。
友達に彼氏ができて以来、疎遠に
「友達に彼氏ができてから、会う回数がどんどん減っちゃって、もう半年以上会ってないですね」（２５歳・美容師）
「彼氏ができたとたんに彼氏の話しかしなくなって、一緒にいるのが正直ちょっと嫌になっちゃって距離を置いたって感じですね」（２２歳・学生）
一つ目のきっかけと同じように、「彼氏ができる」という変化も疎遠になるきっかけです。
自分も彼氏がいればまだいいものの、友達がだけ彼氏ができてしまうと寂しい気持ちがあるのも事実でしょう。
そのため、連絡の回数が減り、こちらから距離をとる場合もあるよう。
引っ越して離れてしまったため
「友達が仕事の関係で海外に引っ越してしまって、それからは必然的に会う回数が減りましたね～結局いま何してるのかお互いよくわからない状況です」（３２歳・商社）
「幼馴染の友達が、家族ごと田舎に引っ越してからは、連絡する頻度がだんだん減っていきました…実際に会えないと話題が思ってたより見つからなくて」（２３歳・保育士）
これらの意見に共通する出来事は、「引っ越し」です。
恋愛でも「物理的な距離は、心の距離」と言われるほど離れているというのは人間関係を保つのが難しいものです。
すぐに身近で起きていることを共感し合えないのがその理由でしょう。
社会人になってから金銭感覚の違いに気づいて疎遠に
「学生のときはお互いに同じバイトだったし、使えるお金も限られてたけど、社会人になってから美容にかけるお金がすごすぎて一緒にいるのがだんだん窮屈になっちゃいましたね」（２５歳・コールセンター）
「社会人になってから、一緒に婚活する時期があったんですけど、そのときの服とかアクセサリーにかけるお金が私とかけ離れていたので、近くにいたくないなと思ってしまって疎遠になりました」（２８歳・通信会社）
金銭感覚は、一緒に行動するときの価値観の中でも重要なものです。
一日中家にいるのであれば別ですが、買い物に出かけたりするときにあまりの違いは二人の関係に溝を作ってしまします。
仕事に打ち込みキャリアウーマンな友達とは疎遠に
「毎日仕事を朝から晩まで頑張っていて、はじめは応援してたんですが、週末も仕事をしているので会う時間もなくて、結局疎遠になってしまいましたね」（３４歳・金融）
「自分は幸せに暮らせればいい程度の働き方しかしてないので、バリバリ出世していく友達とは仕事の話を会わなくなって、だんだん離れていきました」（３０歳・主婦）
これらの意見から分かるのは、仕事に打ち込む友達とは時間帯や考え方が合わなくなり、だんだと疎遠になるということ。
働き方は、人によってそれぞれですが、周りに見向きもしないで仕事に打ち込むと、周囲と疎遠になる可能性も大きそうです。
友達と疎遠になってしまう原因ってなんだろう？
友達と疎遠になってしまうきっかけを確認したところで、次は、友達と疎遠になってしまう原因を探っていきましょう。 どうして疎遠になってしまうのか？3つの原因をご紹介します。
生活環境の変化で話題が合わなくなったこと
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この鑑定では下記の内容を占います
１）あなたの性格と性質 ２）職場の人間関係、どうすべき？ ３）友達との関係回復の方法は？ ４）近所の人/ママ友との関係についてあなたの生年月日を教えてください
年月日
あなたの性別を教えてください
これは、先ほどのきっかけでも共通して見られた原因ですね。 「結婚」や「出産」、「彼氏ができる」など、生活環境がいままでと変化するとどうしても相手に気を遣ってしまうものです。 その結果、連絡がだんだんと減って、会う機会も減っていき、疎遠になっていくよう。
物事に対する考え方の変化で意見が合わなくなる
社会に出て、仕事をしたり、色々な人との出会いを通して、考え方は変化していくものです。
そのこと自体はとても素晴らしいことですよね。
ただ、いままでの親友とも考え方がすれ違ってしまう可能性があるのも事実です。
仕事のこと、結婚のこと、人生のことなど大きな価値観が違ってしまうと、自然と会話も減ってしまうのが普通でしょう。
引っ越しなどの物理的な距離で
引っ越しは友達との関係を疎遠にしてしまう大きな原因です。
なぜなら、実際に会うことがなかなか難しくなるからです。
会うことが難しいということは、二人の関係を保つ上で相当の努力や相手を信じる気持ちがないとなかなかできないもの。
また、それぞれの生活している日常が変わってしまうので、共通の話題も減ってしまいます。
友達と疎遠になりそうなときの対策は？
最後は、友達と疎遠になりそうなときの対策を5つご紹介します。 もし、疎遠になりたくない友達なら、ぜひ試してみてくださいね！
広い視野で物事を見る《例：既婚者や子持ちの話も新鮮で面白いと捉える》
自分と環境が変わったり、価値観が違っていたとしても、広い視野で寛容にとらえるようにしましょう。
自分の体験していないことを友達は体験しており、その話を聞けるのはラッキーと思えるぐらいがちょうどいいでしょう。
また、あなたがそのように接することができれば、あなたの存在は相手にとっても大切になるはずです。
一生続く関係を築くチャンスかもしれませんよ！
相手を気遣うLINEやメール《自分の話ばかりしない》
疎遠になりそうであるということは、こちら側にも原因があるのは確かです。
特に、自分の環境が変わった場合、見るものすべてが新しく感じ、自分の話ばかりしていませんか？
相手も話したいことがあるかもしれません。
自分の話ばかりしていると感じたら、相手を気遣うLINEや声掛けを心がけましょう！
大切な友達であることを言葉で伝える
一日で疎遠になったりすることはありません。
多くは時間をかけて少しずつ心の距離が遠くなっていきます。
その過程で、自分はどうでもいい友達と思われているのかな。
と相手に感じさせてしまうと二人の距離はどんどん広がっていくばかりです。
相手が大切な友達だと思うのであれば、ちゃんと言葉にして伝えましょう。
恥ずかしければ、「いつもありがとう」や「〇〇がいてくれて本当に良かった」と間接的に大切に思っていることを伝えるのもOKですよ。
短時間で良いので会う時間を作ろう
引っ越して遠くにいる場合は難しいかもしれませんが、近くに住んでいるのであれば会う時間を作りましょう。
ランチやお茶をする小一時間で大丈夫。
大切なのは、「会うこと」です。
会えば自然と話題は出てくるはずですし、これからの関係もつながっていきます。
また、遠くにいる場合は、Skypeなどのテレビ電話を使って話すのも会うのに近い効果がありますよ。
会ってよかったな！とお互い思える時間を過ごそう
会う時間を少しでも作ることができたら、会って楽しかったと思える時間にしましょう。
どちらか片方が気を遣うのではなく、二人とも楽しかったと思えることが大切です。
もともとは仲のいい友達だったはずなので、相手の好みを考えて行くところを決めると良いでしょう。
共通の趣味や好きなものがあれば、それをするのが一番です。
友達はどうしても疎遠になるもの！でも長く続く友情も必ずある
昔から仲の良かった友達でも疎遠になることはあります。
それは環境の変化だったり、成長していく中で価値観が変わったりするからです。
大切なのは、相手を大切に思う気持ちです。
その気持ちがあれば、必ずどこかでつながり合うことができます。
逆に、環境が全く違い、距離が離れていても続いているような友情は、人生の宝物になるはずです。
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