独身で何が悪い！独身を否定された時にイライラせずにできる対処法

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こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 「独身でなにが悪い」って思ってイライラしたことありませんか？ 今回はそんな独身女性のために、どうすればイライラせずに対処することができるのかをご紹介します！ 読者の方から頂いたエピソードを参考にしながら、徹底的に提案していきますね♪ 是非参考にしてみてください！

結婚したい！と強く思うのは自然な事。 実際、MIRORに相談して頂いている方、みなさんが本気で婚活をしている方が多いです。 ただ、みなさんが知りたいのは 「いつ結婚できるのか？」、「一番幸せにしてくれる相手はどんな男性か？」
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「独身で何が悪い！」と思っているあなた！ こんな経験ありませんか？あなただけではありません。 他の女性も同じような気持ちになっていますよ。 まずは、独身であることを見下されたと感じる瞬間を3つみていきたいと思います！

「会社の同僚に、『結婚した方が良いのに何でしないの？』ってあたかも結婚が正解で、独身が不正解みたいなテンションでツッコまれた時はめちゃくちゃイラっとしましたね！その時は、『仕事が充実してるからね～』って流しましたけど、それからもたまに聞かれるのでもはやスルーです」（31歳・旅行業） あまり関係が深くない人に、『あたかもあなたのことを知ってるよ！』っていうトーンで聞かれるとイライラしますよね～。 わかります！ このタイプの人はあまり深く考えずにあなたに聞いているということです。 自分の尺度で何でも物事を考えるようなタイプの人なので、まともに取り合う必要はなさそう。

「高校時代からの仲良しの友達に、久々に会っていろいろ話しをしている中で、『やっぱり出産は早い方がラクだよ』と言われた時に、ちょっとガッカリでしたね。 彼女は、私のことわかってくれていると思っていただけに、子ども好きなら早く結婚しなよってちょっと上から言われた感じがして…。 『だよね～』って感じで軽く共感して終わりましたけど、勝ち誇ったような彼女の顔が今でもちょっとショックです」（33歳・フリーライター） 出産のことを言われると、こちらが経験していないだけになんとも言えないのが辛いところですよね。 ただ、友人にしてみれば子育ての大変さも感じているので、独身でいるあなたのことを羨んでいる可能性もありますよ！

「正月に親戚のおばさんから、真剣な顔して『○○ちゃん、良い人いないの？』って言われたのにはイラつきましたね。 というかがっかりです…やっぱりみんなそーゆー目で私のこと見てるんだ～って思うと怒りよりも哀しみの方が大きかったですよ。 『いい人がなかなかいなくて…』と受け流しましたが、親戚に会うのがちょっと嫌になりました」（35歳・コールセンター） 親戚や両親など、身内に心配されるのは仕方ないことかもしれませんが、プレッシャーを感じてしまいますよね。 親世代は、「結婚」＝「女の幸せ」と思っている人もまだまだいます。 世代的な価値観のギャップがあるので、あまり真に受けない方が良いでしょう！

いかがでしたか？独身で見下されたように感じる瞬間を見てきました。 近い経験がある人はおおいのではないでしょうか？ 次は、『それを言っているときの相手の気持ちは？』『あなたは何を大切にするべき？』など、イライラしないためには押さえておきたいポイントを3つご紹介します！☆

まずは、相手の気持ちを考えてみましょう。 例えば、親戚のおばさんが「いい人いないの？」と聞いてきた場合、あなたのことを心配しているから言っているのは間違いないです。 あなたのことをどうでもいいと思っていたら、そんなプライベートなことに突っ込んできません。 また、友人が「出産は早い方が楽だよ」と言ってきた場合、それは自分の大変だった経験をあなたに伝えることで、あなたの大変さが少しでも和らげばという優しさかもしれません。 あなたがイラっとすることでも、相手はあなたを傷つけようとして言っているとは限りません。 そのことを頭の片隅に置いておくだけで、受け取り方が全く変わりますよ！

次は、自分の価値観をしっかりと持っておくことです。 厳しいことを言うようですが、「独身だから見下されていると感じる」のは、もしかしたらあなたに後ろめたい気持ちがあるからではないでしょうか？ 「自分は幸せ！」と心から思えているのなら、見下されているとは感じないはずです。 自分の価値観を大切にしましょう。 周りと比べることで幸せになることはありません。 だって、あなたと周りの人は、今までしてきた経験も食べ物の好みも、好きな洋服も全部違う、別人なのですから。 そう考えると、比べることに意味なんてありませんよね！

最後は、見下されているという世間の目が辛いがために、結婚を焦るのはNGです！ 特に、好きでもない人や尊敬できない人と結婚しても、待っているのは離婚です。 何のために結婚するのかわからなくなってしまいますよね？ まずは、自分の結婚に対する価値観や人生に対する価値観を見つめなおすことから始めましょう。 そうすることで、見下されていると感じることがなくなるかもしれませんよ！

「結婚できないのは何で...？」 もしそう思っているなら、考える量を増やすよりも、その時のあなたにとってベストな選択を増やしていくべきです。 人生は一度きり。 一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が続いてしまって何もしないことですよね。 四柱推命やタロットなどが得意とする占いは未来に起きることの傾向を掴むことなので”あなたを一番幸せにしてくれる人との出会い"を調べるのと相性が良いのです。 チャット占いサイト🔮MIROR🔮では、有名人も占う本格派の占い師があなたの運命の出会いがいつ訪れるのかを徹底的に占ってくれます。 実際MIRORに相談して頂いている方の中には 「私の価値観を大事にしながら幸せにしてくれる良い人がちゃんと分かった」という方や 「本当に意識するだけで出会いの数が一気に増えた」 という方が多くいらっしゃいます。 ぜひ一度試してみてください。 ＼＼今なら初回全額返金保証！／／ 初回無料で占う(LINEで鑑定)

最後は、独身は悪いことなのかと悩んでしまう前に、独身を否定されたと感じるときにするべき対処法を実践してみませんか？ ここでは5つの対処法をご紹介しますので、ひとつでも自分のものにしてくださいね！ これができれば、いままでより独身であることにストレスを感じずに生活を送ることができるはずです。

まずは、結婚が「正解」や「幸せ」のように言われた時の対処法です。 結婚が「正解」や「幸せ」なのかどうかは人それぞれです。 そもそも日本国内で結婚したカップルのうち、三組に一組は離婚しています。 結婚が万人に当てハマる「正解」や「幸せ」ではないことがこの事実からもわかりますよね？ 相手にするだけ時間とエネルギーの無駄ですよ！ スルーして終わりです。

独身でいることを心配されたり同情された場合は、「結婚したい相手がいない」とか「私をもらってくれる人がいないからな～」と自虐的に言ってみるといいかもしれません。 心配や同情をしてくる人の多くは、口で言っているだけです。 本当にどうにかしてあげないと！と思っている人はほとんどいません。 なので、自虐的に反応することでそれ以上ツッコまれることはないでしょう。 もしも、「紹介するよ！」というカードを出してくるような人がいるのであれば、会ってみてもいいかもしれませんね♡

独身主義でそれを公言していたのでだいぶ結婚しろ圧をあからさまにたくさんの方にかけられたので（お前が結婚しないのが悪いだろどう考えても 笑 とか言われてた）いちいち相手するのが面倒で「あれは病気」と自分の中で線引きしてました
なんかいろいろ熱くなってたので要らんこと思い出した

— かかし (@kakashireport) September 2, 2018

独身でいることを見下された場合、その人とは距離を置きましょう。 これは独身かどうか以前の問題です。 人を見下すような人の近くにいても、何かと嫌な思いをするだけです。 このようなタイプの人は、体裁や肩書ばかり気にする人で、薄っぺらい人間が多いです！ そっと距離を開けるようにするのが賢い策ですよ♪

身内にありがちなのが、何度も結婚しない理由を聞かれる場合です。 これは、本当に心配しているだけに厄介です。 自分の正直な気持ちを伝えてみても、相手が納得しないようなら、仕事や趣味を理由にして取り合わないのがいいでしょう。 真面目に応えていても疲れるだけですし、なんだか独身が悪いような気にもなってしまいそう。 適当な理由を考えて、相手にしないのがいいでしょう。

結婚の良さを主張された場合、いまのあなたの充実ぶりを伝えると良いでしょう。 結婚は決して人生のゴールではないはずです。 結婚していても、していなくても、大切なのは自分の人生が充実しているかどうかということ。 いまの自分が充実していると感じるのであれば、それをアピールすることが大切ですよ！ そうしたら、相手も納得することでしょう。 もしかしたら、相手はあなたの充実ぶりが羨ましくて、あなたになくて自分にあることを強調しているだけかも。

独身で悪いことはありません！ 結婚が幸せかどうかは、人それぞれで万人に当てはまるものではないのです。 独身を否定されたと感じたときは、いかに受け流すかが重要ですよ！ ・相手にしないで距離を置く。 ・自虐的に「結婚した人がいなくて～」と受け流す ・いまの自分の人生が充実していることをアピールする 大切なのは、いまあなたが幸せかどうかです♡周りは関係ないのです！