別れたくないけど別れるべき?と悩んだら…その判断基準と対処法は
嫌いになったわけじゃないから、彼氏と別れたくないけど、別れるべきだと思うときってありますよね。でも、まだ好きなのになんで「別れるべき」なんて感じるのでしょうか。今回は、そんな別れたくないのに別れるべきだと感じている時、どうやって決断を出すかその判断基準と対処法をお伝えします。
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カップルの恋愛の悩みは人によって様々。
・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの?
・この人と付き合ってて大丈夫?別れた方が良い?
・彼は結婚する気ある?
・別れそうで辛い...
・もしかして...彼は浮気してる?
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別れたくないけど別れるべき?そんな気持ちで悩んでいるなら読んでみて!
こんにちは!MIROR PRESS編集部です。
今、彼氏とのことで悩んでますか?
どんなきっかけかは解りませんが、別れたくないけど、別れるべきなのかな、と思っているのであれば、今とてもつらい時期ですね。
今回はそんな悩みを持つ20代~30代の女性にインタビュー。
どんなときに別れるべきなのかなと感じるかのリアルな声を聞きました。
別れるべきかの判断基準もご紹介しますので、今悩んでいる人はぜひ読んでみてください。
これで少しは心の整理ができるかもしれません。
ただ、今すぐ気になる彼の気持ちを確かめたいという人もいるでしょう。
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彼氏と別れたくないけど別れるべき?二人の将来を 知りたくないですか?
彼と別れたくないけど別れるべきなのかも?と感じてしまう理由とは?
心のどこかでしっくり来ない、どこか違う気がして、別れたいわけじゃないけどでも彼とは別れるべきなのかなぁ、なんてモヤモヤ感じるの、すっきりしませんね。
そんなモヤモヤした状態は、別れたい、と別れたくない、のどちらが自分の本当の気持ちかわからない状況です。
ではなぜ、別れたくないのに別れるべきかな、なんて迷うんでしょうか。
そこには注目すべき心の動きがありました。
自分の気持ちに向き合ったとき、「こうじゃない」と感じたとき、女性は彼氏と別れるべきだと感じるようです。
それでは、詳しくみていきましょう。
彼氏と一緒にいて、自分が幸せだと感じられない…
付き合っている中で、致命的ともいえますが、彼氏と一緒にいて幸せと感じられないようでは、別れるべきかな、とも思いますよね。
「付き合って5年以上経つので、もうドキドキもないし空気みたいで、そこに幸せだなぁっていう感覚がない。
このままでいいのか解らず、別れるべきかなと思う」(27歳・保育士)
「彼はとても忙しい人で、連絡もほとんどないし会えないから、これでは付き合ってる意味もなくて幸せって思えない。
独りでいるのも一緒なので別れるべきかと思う」(34歳・販売員)
付き合いの期間が長いとお互いに当たり前の存在になって、それが心地よく感じる場合と、惰性で付き合っていると感じる場合とがあります。
また、付き合っていても相手が忙しかったり、自分も仕事で忙しくてタイミングが合わずデートもできないようでは、幸せと感じる間もないですね。
いずれにしても、付き合っているのに幸せを感じないのであれば、別れるべきなのかなと悩みだします。
このように感じるのは、自分の気持ちに正直に向き合ったからです。
正直に向き合った結果、彼との将来に疑問が見えると、そろそろ別れるべきなのだろうか、と別れの選択肢が出てきます。
この気持ちに気付いてよかったという場合もあります。
彼と話合うことでお互いに理解を深めて関係性を改善できることもできれば、あるいは別れてしまって幸せと感じる恋愛に走ることができるからです。
もしも不満があるまま付き合っていても、いずれこの問題に正面衝突し、遅かれ早かれ、別れがくるでしょう。
彼氏と一緒にいて、言い争いばかりしてしまう
大好きな彼と一緒にいるときって一番幸せなはずなのですが、ケンカばかりになってしまうと、もうこの関係性もダメなのかな、と感じてしまいます。
「彼とはずっと仲良くして来たのに、この2ヶ月、彼の浮気未遂をきっかけにケンカばかりになっています。
もう別れるべきかな、ってたぶん彼も思っていると思います」(30歳・パティシエ)
「彼は短気な性格で、始めは嫌われたくないから彼が気に入るようにいろいろ気を使ってたけど、最近疲れて言い返すようになったので言い争いばかりになっています。
もう疲れました」(27歳・パーソナルトレーナー)
言い争いというのはとても体力を使います。
毎回デートの度に言い争いばかりになるのであれば、もう別れるべきかなと思っても不思議ではありませんね。
基本的に、言い争う人の特徴というのは「自分が正しい」という絶対的な視点がある人です。
人の意見を聞けなかったり、会話の途中で腰を折って意見をいう人はちょっと気をつけたほうが良いでしょう。
でなければ、どれだけ恋人を変えたところで同じ理由で別れる話になってしまいます。
彼氏と会いたい、少しの時間でも長く一緒にいたいと思えなくなった
お付き合いをしている恋人とは一分一秒でも長く一緒にいたいと思います。
付き合いたてなんて、とくにそうですね。
でもそんな風に思えなくなったら、別れるべきかなという心になってしまいます。
「付き合い始めの頃は、次の日が朝早くても無理してでも一緒にいたかったけど、最近はもうそれなら会いたくないとか思ってしまって、これって別れるべきなのかなとか悩みます」(24歳・オペレーター)
「会っていても、楽しいなって思うことが少なくなってきたし、友達を優先するようになってしまったので、そろそろ終わりかなって思ってます」(35歳・英会話講師)
好き、という感情が残っていながら、特別一緒にいたいと思えなくなったり、ちょっとでも一緒にいたいと思えなくなるのは、その空間が「心地よい」と思えないからです。
人は、「気持ちが良い、心地が良い」と思う場所にいたいと思います。
安心できたり、楽しかったりする空間に身をおくことが好きなのですが、その空間が不安であったり楽しくない場所であるとストレスになります。
一緒にいたいと感じないのは、多かれ少なかれ彼氏との空間にストレスを感じているからです。
そのストレスが何なのか、恐らく気付いているのでしょうけれども、それを彼と話あって解決できるかどうかが鍵ですね。
話合えるのであれば、今後もお付き合いは続行できるでしょうけれど、話し合うことも難しいのであれば、別れるべきかな、という考えになっても不思議ではありません。
彼と付き合っていて、幸せになれる?
付き合っている彼とあんまりうまくいってない...
そう思ったら、誰だって彼が自分をどう思ってるのか気になりますよね。
でも、人生は一度きり
あなたにとって本当にベストな選択をしていくべきです。
一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が長く続いてしまうこと。
四柱推命やタロットなどが得意とする占いは未来に起きることの傾向を掴むことなので”あなたにとって、一番幸せになれる選択"を調べるのと相性が良いのです。
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彼氏と別れたくないけど別れるべきかもと感じたら…どうすべきかを判断するポイントは?
彼氏と別れたくないけど、別れるべきなのかな、と感じ出すのは、女性が彼氏といて感じる「違和感」からだというのが解りました。
でもこの段階ではまだ「別れる」と決めたわけではないので悩んでいる途中ですね。
なぜ別れるべきかどうかを悩むかというと、もちろん彼に対しての愛情があるからです。
それでもどうするべきか悩むのですから、この期間はとても幸せに過ごせそうにはありません。
では、本当に今までの彼との過去を捨てて、別れるべきかどうかはどうやって判断すれば良いのでしょうか。
もしも今、彼氏と別れるかどうか迷っているなら、今からご紹介する五つのポイントを考えてみてください。
きっとどうするべきか答えがでてくるはずでしょう。
彼氏といることが自分にとってストレス?それとも安心する?
大好きな人と一緒にいると安心するものですが、もしも彼氏といること自体にストレスを感じているのであれば、それはもう別れるべきといえます。
ストレスになる関係性ならさっさと別れを切り出せばいいじゃない、と思うかもしれませんが、例えば、同棲している関係であればなかなか別れを切り出せなかったりします。
一緒に住んでいなくても、束縛が厳しすぎる場合や、彼の話し方がいつも攻撃的であったりなど、何らかのストレスがかかっている場合、知らず知らずのうちにストレスを感じている危険性があります。
一緒にいることで幸せや安心することより、恐怖や萎縮といった心のストレスがあるのであれば、最悪の場合ストレスから体調を崩す場合もあるので別れるべきと言えます。
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1)彼氏のあなたへの気持ち 2)彼と付き合っていて幸せになれる? 3)別れそうな彼と付き合って行ける? 4)彼は冷めた?本音は? 5)彼氏がいるのに好きな人が出来た 6)彼氏とこのまま結婚できる? 7)彼氏は浮気している? 8)彼氏と金銭の絡んだ悩み 9) 彼氏さんへの不満・不信感あなたの生年月日を教えてください
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彼氏のことを人として尊敬している?男性としてしか魅力を感じない?
恋人同士というのも、元をたどれば人間関係です。
人として尊敬できる面があったり、男性としての魅力を感じるからこそ一緒にいたいと思うのですが、そのどちらも感じることがなくなったのであれば、別れるべきときに来ていると思ってよいでしょう。
そもそも、素敵だなと思ったからこそお付き合いが始まったはずなのですが、何かのきっかけがあって彼に魅力を感じなくなってしまったのでしょう。
例えば、彼がひどくケチであったり、浮気癖があったり、何かしら「冷める」出来事があって尊敬できなくなったり、魅力を感じなくなったりします
思い返してみて、そのきっかけを許せたり受け入れられるのであれば、関係性は改善するかも知れませんが、そうでない限り、彼への愛情を再度持つことは難しそうです。
彼氏のことを思い出すのはどんな時?日中も時々思い出す?夜寂しい時だけ?
恋愛中の女性は、四六時中と言っても良いほど、恋人のことを考えたり思い出したりすることが多いのですが、もう彼のことを思い出すことがほぼないのであれば、その恋愛は終わりを迎えているかもしれません。
例えば、買い物途中に彼の好きそうなシャツを見つけたら、彼に似合いそうだな、と思い出してみたり、朝から彼の好きな音楽を聴いてみたり、とふとした瞬間に彼氏に囲まれるのですが、そんなことももうないですか?
それでも、一緒にいると心地よくて好きだと感じるのであれば良いのですが、思い出すことも少なく、会う気もほとんど起きないのであれば、もう別れるべきでしょう。
また、寂しい夜には彼を思い出すから大丈夫!と言ってる人も要注意です。
寂しい夜にだけ思い出すのはもう自分勝手な恋愛になっています。
言い換えれば、寂しくないなら思い出さない、ということです。
それは愛情がある関係とはいえません。
彼氏と一緒にいて自分が自由でいられるか?自分を押さえつけているか?
自分自身が心地よくないと、その恋愛は楽しくないと今まで何度か記載しましたが、それは自分自身を押さえつけているとストレスになるからです。
ストレスのある関係性というのは投げ出したくなります。
恋愛も同じで、自分を押さえつけることで持続をさせている恋愛であるなら別れるべきと言えます。
ただし、中には束縛をされることによって愛情を感じるタイプの人もいます。
自分が押さえつけられる状態で「幸せ」だと感じるのであれば、もうそれは人それぞれなので何ともいえませんが、押さえつけられることで泣いたり悩んだりしているのであれば、それは自分が幸せと感じていない証拠です。
今一度、今の関係性はフェアであるのかどうかを見直してみてください。
彼氏といる時の自分のことは好き?好きじゃない?
恋人といると自分が素敵に思えたり、より良い女になった気持ちになったりします。
笑顔が増えたり、人に優しくなったり、仕事を頑張れたり、彼のおかげで自分がレベルアップするということです。
ところが、彼氏といる時の自分が好きになれない場合もあります。
ケンカばかりして口をついて出るのは汚い言葉ばかりであったり、いつも泣いていたり、ストレスから酔っ払ってしまったり、と、自分の理想としている「女性」から遠ざかっているのであれば、その恋愛はあなたに良い影響を与えているとは言えません。
恋をすると女性は輝くはずです。
今の自分が輝いているか、素敵な女性かどうかを一度判断してみてください。
別れたくないけど別れるべきと感じた時の対処法は?
心ではまだ付き合っていたいと思っていても、頭の中で冷静に、もうこの恋愛は終わらせよう、と別れるべきだと整理がついたのであれば、それからどうすれば良いでしょうか。 もちろん、すぐに行動を起こして別れるのも一つですし、少しだけ考える時間を取ることも良いでしょう。 ここからは、別れるべきだと感じてからどうするかを四つ後紹介します。 後悔のない決断をするためにも、参考にしてください。
彼氏に正直な気持ちを話して、納得がいくまでとことん話し合ってみる
まずは、自分の気持ちを正直に打ち明けてみることです。
彼氏だって、ひょっとして何か、あなたの心が徐々に離れていっているのを気付いているかも知れません。
だけど怖くて聞き出せなかった、ということもあるでしょう。
話ができる環境にあるのであれば、いきなり別れる決断を伝えるのではなく、歩み寄りができないか彼と徹底的に話し合ってみてください。
彼も、思っても無かったことで、努力をして二人の関係が改善できるかも知れません。
もちろん、話し合っても平行線なのであれば別れる決断をすれば良いのですから、一旦議題をテーブルに出してみましょう。
ただし、ケンカ腰に要求を突きつけても意味がありません。
売り言葉に買い言葉で、良くなるはずだった関係も後戻りできなくなってしまいます。
あくまでも冷静に、怒ることなくどうしてほしいかを伝えましょう。
しばらく彼氏と距離を置いて、お互いが自由に過ごしてみる
関係性が近くなりすぎると、お互いのことが見えなくなってしまいます。
良く言えば、空気のように感じる、という表現もありますが、その空気が重く感じたり、あるいは物足りなくて今別れるべきかどうかを悩んでいることでしょう。
それならば、一度距離を取って一定期間お互い自由に過ごしてみてください。
悩んでいるときというのは、冷静になれず、相手の良いところも見えなかったりします。
少し離れて遠目で見ることによって、なぜ好きになったか、なぜお付き合いしようと思ったかが見えてくるものです。
距離を置いている間、違う男性と軽いデートをしてみるのも良いでしょう。
そうすることで、彼氏の良さ、愛しさというのを感じることもできます。
もちろん、他の男性とデートをしていることはばれないようにしましょうね。
彼氏を無駄に傷つける必要性はありません。
一人で一週間以上の旅行に行って、気持ちを整理してみる
一人旅に抵抗がない人は、しばらく旅に出て環境を変えることも良いでしょう。
気持ちが煮詰まっているときに、同じ場所にいたのでは答えもなかなか出てきません。
一旦環境を変えて、心身共にリラックスをさせて状態で、彼氏との付き合いを続行するかどうかを考えてみてください。
また、旅に出ると、新しい発見や価値観に出会うこともあります。
旅先で出会った人たちに今の彼との間にある問題を打ち明けてみて、相談に乗ってもらうのも良いでしょう。
友達に相談しにくいことも、旅先でなら素直に相談できるかもしれませんし、素直にアドバイスも受け取れるかもしれません。
もちろん、一人旅が苦手な人は無理に旅に出ることはないですよ。
一人旅が寂しいとしか思えないのであれば、彼氏に頼ってしまう可能性があるのでそれでは問題を解決できません。
あくまでも、一人旅でリラックスができる人向けの方法です。
占いで、彼氏との将来を見てもらう
友達にも相談できないし、一人旅も苦手なのであれば、占い師に聞くという手もあります。
友達だと、相談内容によっては何て思われるか不安だったりするのでなかなか相談しにくいものですが、占い師であればそのあたりの気遣いは不要ですよね。
また、旅先のアドバイス同様、占い師の助言であれば素直に受け入れることができるでしょう。
しかし、大事な事は、お付き合いの続行であっても別れると決めることであっても、占い師の責任にはしないということです。
どちらの決断も、最終的には自分で下すものだと認識していてください。
占い師に将来をみてもらって、背中を押してもらって、決断は自分で下しましょう。
彼氏と別れたくないけど別れるべき?決断に迷ったら…
別れたくないけど別れるべき?と思ったら後悔のない決断を…
大事な彼氏との今後を考えるときは、本当に悩みますよね。
しかも、別れるべきかどうかだなんて大事な決断、簡単にできるものではありません。
もう一度、別れるべきかどうか感じたときの大事な対処法をおさらいしましょう。
①なぜ別れるべきと思っているのか
別れるべきだと思っている理由は、自分勝手なものではありませんか?
忙しい彼と会えないから、なんてだけの理由であれば、あなたからの歩み寄りも必要です。
②彼氏との関係が幸せか、ストレスか
それでも、ストレスの方が彼氏と一緒にいる幸せより大きいなら、別れるべきと言えます。
幸せが少しでも大きいなら、関係改善の余地はあるでしょう。
③決断は冷静なときに
別れるべきだ、と感じても、直ぐに伝える必要はありません。
一度、旅に出たり、第三者の意見を聞いてからでも遅くないので、冷静になって後悔のない決断をしてください。
恋愛の真っ只中にいると、何が理由で幸せなのか、何が理由で不満なのかが見えないときがあります。
付き合いが長くなればなるほど、彼氏に対する愛情や、いかに彼が素敵な男性かというのも、忘れてしまうことも少なくありません。
恋人といえども他人です、何もかも自分の理想どおりとはいかないでしょう。
そこで話し合えるのであれば、話し合って互いに歩み寄ってください。
大事なのは、その恋愛で本当に自分が幸せかどうかです。
話し合っても歩み寄れず幸せと感じないのであれば、残念ながらもう別れるべきです。
そして、幸せな新しい恋に前進しましょう。
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