彼氏と別れたい時の心の整理方法！別れるしかない？後悔しない方法は
彼氏と別れたい時にはするべきことがあります。 彼氏と別れたい理由を書き出すこと、迷いがあると感じるなら距離を置くこと、別れたい時は相談を欠かさずに！ それでも別れたいと思うようなら感謝を告げて別れましょうね！ 別れたい時は、一度立ち止まって冷静になることが後悔しないためには大切なこと♪
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カップルの恋愛の悩みは人によって様々。
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彼氏と別れたい時どんな風に気持ちの整理をつける？
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 突然ですが彼氏と別れたいときってどうしたらいいのかわからなくなりませんか？ 今回はそんな「彼氏と別れたい時の心境」について、特徴やサインを探っていくことで後悔しない方法を探っていきたいと思います。 どうしたら、心の整理をつけて後悔しない別れをすることができるのか一緒に考えていきましょう！
彼氏と別れることを検討
— なお (@O2q64KUuJeBeCxP) 2018年9月25日
別れたい
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彼氏と別れたい時！気持ちに迷いが生じた時、占いが頼りになる
こんなサインがでていたら別れたい証拠！？女性が別れたい時に無意識にとってしまう行動
それでは早速ですが、女性が別れたいときについついとってしまう行動をみていきます。 どんな時にその行動が出るのでしょうか？またその心理はどこからくるのでしょうか⁇ 読者の方から寄せて頂いた意見を交えながら徹底解説。 自分の行動を思い返しながら読み進めてくださいね！ 一つでも当てはまるようなら別れたい気持ちは少なからずあるでしょう！ もしすべて当てはまるようならかなり別れたい気持ちでいっぱいなのかも…。
彼氏に送るLINEやメールがそっけなくなってしまう《女性心理：彼氏に興味が無くなるため》
「いつもは毎日LINEしてましたけど、だんだんどうでもよくなってくるとこっちから連絡しなくなりますね～」（35歳・事務職）
「彼氏から電話きても出ないときあります…ちょっとめんどくさいと思ってしまう」（29歳・旅行業）
彼氏に送るLINEやメールがそっけなくなる、送る頻度が少なくなるという行動。
これは、彼氏に魅力を感じなくなっている証拠です。
好きなら、もっと彼氏のことを知りたいと思うはずですし、連絡をこまめにして親密な距離感を保とうとするもの。
これは過去のLINEやメールのやり取りをふり返ってみると一目瞭然ですよ！
彼氏に会う回数が減ってしまう《女性心理：彼氏に割く時間がもったいない》
「彼氏に会う時間がそもそももったいないから会わないです」（27歳・銀行）
「別れる前は間違いなく会う頻度が減りますね～」（24歳・大学院生）
彼氏に会う頻度が減るという行動。
これは、彼氏に割く時間がもったいないと感じるためです。
例えば、周りの好きじゃない人や興味のない人と毎日一緒にいたいとは思いませんよね？
それと同じで、彼氏といるくらいなら自分一人の時間が欲しいと思ったり、女友達と遊びたいと思ったりしてしまうのでしょう。
視線を合わせようとしなくなる《女性心理：別れたいという本心を隠すため》
「彼と話しているときに視線を合わせなくしますよ」（21歳・大学生）
「私がもう好きじゃないのがバレちゃうかなって思うから目を合わせません！」（30歳・証券）
視線を合わせようとしなくなる行動。
これは、別れたいという本心や、もう興味がなくなっていることを男性に悟られないようにしているため。
付き合っている期間中に、相手のことを好きでないと思ってしまうとなんだか気まずいと感じますよね…
それを隠そうとするのは、普通のことでしょう。
無意識でしてしまっていることがほとんどのようです。
自宅デートは特に嫌がる《女性心理：彼氏とエッチをしたくないため》
「自宅デート絶対にしたくないですね！」（25歳・化粧品）
「自宅デートとお泊りコースはNGになりますね」（33歳・ジュエリー販売）
自宅デートや泊りのデートを嫌がる行動。
これは、彼氏とエッチすることが嫌だからです。
別れたいと思っている男性とエッチをしたいとは考えないはず…。
むしろ苦痛な時間になりかねません。
自宅デートや泊りのデートは身体的な接触が多くなりがちで、どうしてもエッチに移行しやすいです。
だから、外でのデートはOKでも自宅はNGという風になってしまう傾向があります。
会話のテンションが下がる《女性心理：彼氏に興味が無いため》
「会話のテンションが下がりますね～」（35歳・コールセンター）
「話していても他のことを考えてたりするので話を聞いてないことが多いかも…」（29歳・看護師）
会話のテンションが下がったり、話を聞いていないという行動。
これは、彼氏に興味がないから起こることです。
一般的に男性より女性の方が会話のテンションは高め！でも、男性が話題を提供しているようだったり、会話が途切れ途切れになってしまっているようなら、別れたい気持ちが強いからかも!?
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１）彼氏のあなたへの気持ち ２）彼と付き合っていて幸せになれる？ ３）別れそうな彼と付き合って行ける？ ４）彼は冷めた？本音は？ ５）彼氏がいるのに好きな人が出来た ６）彼氏とこのまま結婚できる？ ７）彼氏は浮気している？ ８）彼氏と金銭の絡んだ悩み ９) 彼氏さんへの不満・不信感あなたの生年月日を教えてください
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付き合っていると様々な事がありますよね。
もう気持ちは本当はないのに、情で中々離れられなかったり、逆に優しさが原因で相手からの要求につい答えてしまったり。
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一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が続いてしまうこと。
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ちょっと待って！彼氏と別れたい時、本当に別れたいかどうか判断方法
ここまで、女性が別れたいときに無意識に取ってしまう行動を5つに分けて解説してきました。 あなたはいくつ当てはまりましたか？ もし5つ全部当てはまるようなら、あなたの気持ちはかなり冷めているはず…。 でも、いまは彼氏がいるからそんな気がするだけってことはないですか!? ここでは、別れる前に一度立ち止まって考えてほしいことを3つ提示します！ ぜひ別れる前に自分の気持ちを確かめる判断材料にしてくださいね☆ 別れた後に後悔する前に一度考えてみるほうが絶対にいいですから♡
なぜ別れたいのか？理由を冷静に考え直して
まずは、なぜ別れたいのかを冷静に考えてみて下さい！
別れたい理由は、具体的にどんな事柄ですか？
頭で考えているだけだと整理できないので、紙に書き出してみましょう。
彼が自分勝手過ぎる、性格が合わない、金銭感覚が合わない、将来のことを考えることができない…などなど、色々な理由があるはずです。
コツは書き出してみたことを、翌日や数日置いてから冷静に見てみること。
出来れば午前中に確認することをおすすめしますよ！夜は気持ちがネガティブになりやすいですからね。
彼氏がいなくなってからのことを、リアルに想像して耐えられるかシミュレーションする
次は、彼氏がいなくなってからのことをリアルに想像してみましょう。
いまは彼氏があなたのことを好きでいる可能性がありますよね。
いわば追いかけられているような状況のはず！追いかけられると気持ちが引きやすくなるのが恋愛というもの。
ここで、彼氏が完全にいなくなったことを想像してみましょう。
連絡は一切来ないですし、デートの誘いもなければ、プレゼントをされることもありません。
それでもあなはた普通になんとも思わず生活することができますか？
彼氏が他の女性と付き合っている場面を想像してみる
最後は、彼氏が他の女性と付き合っている場面を想像してみることです！
彼氏と別れて後悔しないかどうかは、これが一番手っ取り早いかもしれません。
彼氏が他の女性と付き合って楽しそうにしていても、なんとも思わないのなら彼氏に対する愛情はもはやないと言えるでしょう。
ただ、街中で彼氏が他の女性と歩いていることを想像して少しでも気持ちがざわつくようなら考え直した方が良いかも☆
別れたい時！でも迷うなら…彼氏の気持ちを占います
彼氏と別れたい時の後悔しない対処法
ここまで、彼氏と別れる前に考えてほしいことを3つ確認してきました。 感情的な気持ちでないか確かめるために、別れたい理由を書き出してみたり、彼氏がいなくなっても大丈夫か考えてみたり、他の女性と彼氏が歩いていても大丈夫か想像したり…。 それでも別れたいという気持が確かなら、別れたい気持ちは本物なのでしょう。 それでは、別れても後悔だけはないようにするための対処法を3つご紹介！ 最後にこれをしてから別れれば後悔はないはずですよ☆
別れたいけど迷いがあるなら！距離を置いてみる
別れたいけど迷いがあるなら、距離を置いてみましょう。
まだ少しでも彼氏と別れることに踏み出せない「何か」があるなら距離を置くことがおすすめ。
距離を置くことで、強制的に別れた状況を体験することができます。
ポイントは、距離を置く期間を決めることと距離を置いている間は連絡をしないことです。
そうすることで、お互いにお互いの大切さを感じることができるはず。
また、距離を置いても彼氏に対する気持ちが盛り上がらないようなら別れればいいのです。
別れたいと感じる理由を彼氏に話してみる！話し合いをしてみる
別れたいと感じる理由を彼氏に話してみましょう！
いままでお互いに悩みを打ち明けられる関係を築いているようなカップルならさほど難しいことではないはずです。
正直に別れたいと思っていることを伝えて、その理由を話し合ってみましょう。
そうすることで、お互いに気付くことがあるかもしれませんし、改善に向かい可能性もあります。
ポイントは、前向きに話し合いをすることです。
暗いムードで相談するのはNGですよ～☆
別れしか選択肢が無いのなら！感謝の気持ちを伝えて別れを告げよう
ここまで読んできても「別れる」しか選択肢がないようなら、感謝の気持ちを伝えてきっぱりと別れましょう。
別れるときのポイントは、お互いにある程度別れることに納得していることが重要。
一方的に別れを告げるのだけはやめましょう。
彼が納得していない状態で別れることは、あなたにとっても後悔になるはず。
別れたい理由をしっかりと伝えて、付き合った期間への感謝の気持ちを伝えましょう♪
何度も言いますが、ポイントはお互いが納得していることですよ！そのための話し合いはめんどくさがらずにした方が良さそうです。
彼氏と別れたい時！別れる前に付き合いを見つめ直すのは大切なこと
彼氏と別れたい時、後悔はしたくないはず。
それなら、別れる時に一度立ち止まって考え直すことは大切な作業です☆
・彼氏と別れたい理由を考えましょう
ポイントは紙に理由を書き出すことですよ！
・迷いがあるなら距離を置いてみましょう
距離を置くことで疑似的に別れた状態を体験できます。
・別れたい時はまず相談から！
彼氏に別れたい気持ちを伝えて話し合いの場を持ちましょう。
彼氏と別れたい時は、一度冷静になることが大切ですよ☆
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