失恋して1ヶ月たったのに彼を忘れられない…吹っきる方法とは？

復縁の悩みは人によって様々。 ・彼と復縁できる気がしない... ・彼とはどうすれば復縁できる？ ・新しい恋と復縁、どちらを選ぶべき？ ・連絡すら取れない...どうすればいい？ ・すでに彼には他に好きな人がいる？ ・待ち続けても良いの？ 辛い事も多いのが復縁。 でも、「私の事をどう思ってる？」、今後どうしたら良い？なんて直接は聞きづらいですよね。 そういった復縁の悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定！ 彼の気持ちだけではなく、あなたの恋愛傾向や性質、二人の相性も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

「失恋した時はショックで、どう立ち直ればよいかわからない・・・」 そんな状況ってありませんか？ そんな状況におかれた場合、多くの女性はどう立ち直ってきたのでしょうか。 失恋ですでに1か月経っても忘れられない、まだ辛い、そんな複雑な立場にいるあなたに、多くの女性からのエピソードを公開します。 このエピソードの中であなた自身に照らし合わせて立ち直るチャンスを掴んでみませんか？

失恋してから1ヶ月経ったんだけど、これってまだ傷跡残ってる方？
1ヶ月も経ったら立ち直るもんかな

— seika@低浮上 (@SeikaSaku) 2018年9月27日

1ヶ月以上前の失恋を今も引きずってるのは相手とこれまでのような良好な関係を保ってるからだと思う だってまだ好きなんだもん
気持ちとか都合いい状況から離れたいけど状況的に少なくともあと半年は無理 ずっと縛り付けられてるみたいで苦しいし何度も思い出して悲しいけど嫌いになれない

— あかね (@_az_sid_) 2018年9月30日

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失恋してもう1か月も経つのに、どうしても彼のことを忘れられず辛い思いをしている...。 そんなあなたのために多くの女性からエピソードをいただいています。 失恋して1か月経った女性の本音はどこにあるのでしょうか。 具体的なエピソードとともにお届けします。

「ずっと付き合っていてラブラブ状態だったのに、1ヶ月くらいじゃすぐに忘れることなんてできないのは当たり前」（29歳・事務） 「当たり前のように隣にいた彼が、突然いなくなって1か月、そんなすぐに吹っ切れるものではない」（30歳・IT） 好きで付き合っていて、当たり前のように彼が傍にいた頃をたった1か月で忘れることなんてできない、そんな女性の声が聞こえます。 確かに当たり前のように会えて、デートをして、くっついたり時にはケンカをしたり、でもやっぱり仲直りしたり・・・その繰り返しの毎日をたった1か月で消し去ることは難しいのかもしれません。 1か月で忘れられないということはもっと月日が経たなければ忘れられないことになりますね。 ではどれくらいの月日が経てば忘れることができるのでしょうか。 失恋の痛みは大きいですから、月日だけで解決することも難しいのかもしれません。 次の新しい恋でも見つければ、1ヶ月でなくとも失恋を吹っ切ることができるかもしれないでしょう。

「仕事はそつなくこなしている、上辺では、だけど頭の中では彼のことがぐるぐる」（33歳・パート） 「仕事は楽しいし、やりがいがあるから夢中になれる、でも片隅でどこか失恋のことが気がかりになっている」（29歳・庶務） 1か月も経つと失恋したショックや涙の数も減り、仕事も淡々とこなすことができるようになっているでしょう。 しかし頭のどこか片隅で彼のことを思っている自分がいるのは確かです。 もう1か月も経つのだから、と思いつつも、やはり失恋した彼のことが忘れられない自分がいるんですね。 自分に言い聞かせながらも頭の中で彼のことを思っている状況は大変辛いものです。 しかし周囲にはそのようなそぶりは全くみせないのが失恋から1ヶ月経った頃なんですよ。

「失恋したけど、もう1度やりなおそうって彼から言ってくれるのをつい期待してしまう。 彼が目の前を通るたびに声をかけてくれないかなって思って期待してしまう自分がいる」（26歳・公務員） 「まだチャンスがあるのかも？と思うような彼の素振りを見ていると、やっぱり1か月程度じゃ忘れることなんてできない」（36歳・SE） 相手の男性の素振りによっても、女性が失恋で彼を忘れられないで振り回されるきっかけになっているようですね。 彼があなたに優しければ優しいほど、まだチャンスは残っているのではないかと考えてしまいます。 もしチャンスがあればどうしますか？ やはりもう1度やり直すでしょう。 しかし彼の本音はどうなのでしょうか。 失恋したから別れた、相手は別れた女性に対して申し訳ないと思って優しくしているだけかもしれません。 ですからチャンスがあるから期待するという人の気持ちがわからないでもないですね。 1か月程度だとまだ別れて日も浅いですし、チャンスがあってもいいかも・・・そう思ってしまうのが女性の本音です。

「私はまだ彼のことを引きずっているのに、他の人がすぐに次の相手を見つけられるのが羨ましいと思う」（26歳・保育士） 「1か月以上経っても彼のことを忘れられない。 親友はもう別の人と付き合ってて、どうしてそんな風に変われるのか知りたい」（30歳・プログラマー） 失恋をしても、すぐに次の相手を見つけることができる女性は多々います。 もちろん、あなたの隣にもいるかもしれません。 失恋して1週間もしないうちに「あの人素敵」といっている女性も大勢います。 でもあなたは1ヶ月経っても次の恋愛に気持ちを切り替えることができないんですよね。 それはそれだけ失恋した相手の存在が大きかったからです。 彼に依存とまではいかずとも、大きな信頼をおいていて、いつも頼りにしていたからこそ、すぐに次の相手を見つけることなんてできない、そう思っているのでしょう。 すぐに気持ちを切り替えることは難しくても、自分のペースで気持ちを切り替えてみてはいかがでしょうか？ 確かにすぐに気持ちを切り替えることができれば楽ですよね。 羨ましいと思う気持ちもわかります。 しかし自分のペースで気持ちを徐々に切り替えていくことができれば、次の相手を見つけることができますよ。

「失恋したからこそ、次に恋愛するのが怖くなった」（37歳・派遣社員） 「次に付き合って、また失恋したらどうしようと思うと前に進めない。 でも今の状態ではいけないと思うから、どうしようか迷ってる」（28歳・事務） 次の恋愛をしたくても怖くてなかなか一歩を踏み出せないという女性の本音が聞こえます。 失恋をしたからこそ、次にお付き合いをする男性と上手くやっていけるのか、また振られてしまうのではないのか、そう想像すると怖くて恋愛することに臆病になってしまっているんですね。 怖くて恋愛ができないと思っていても、素敵な男性が現れれば気持ちはときめくのではないでしょうか？ 恋愛したいと思うかもしれませんね。 でも怖くて前に進めない、そんなむずがゆさを覚えているのが失恋を経験した女性です。

さて、これまで失恋して1か月経った女性は彼に対してどう思っていたのかというエピソードをご紹介してきました。 すぐに気持ちを切り替えることができない、怖くて次の恋愛を考えられないなど、さまざまな意見がありましたが、あなたが同調するエピソードはあったでしょうか。 では1ヶ月経ってもなぜ失恋した彼のことを吹っ切ることができないでいるのでしょう。 その理由をご紹介します。

あなたが彼にハッキリと「別れよう」と言われていないのであれば、もやもやした状態で失恋した状態になっているため、「もしかしたら」というチャンスを期待してしまいます。 もし彼があなたにきっぱり「別れよう」「付き合えない」の言葉を伝えていれば、あなたも1か月も彼のことをずるずると引きずる思いをしなくてもすんだかもしれません。 あなたは深く彼を愛していましたから、もやもやの状態で失恋してしまっては、まだ大丈夫なのかもという気持ちが残ってしまっています。 しかし現実は違いますよね。 あなたは失恋して、彼はあなたの元から去っていきました。 これは紛れもない事実です。 きっぱり振られていないから、やっぱりやり直そうという言葉があるかも、という期待は捨ててしまいましょう。 そうでなければ今のもやもやの状態から抜け出すことはできません。 チャンスを期待してばかりいると、彼ばかり追いかけてしまいますから、いつまで経っても彼を吹っ切ることなどできませんよ！ 自分からきっぱり諦めをつけることが肝心です。

1か月経っても彼のことを忘れられないでいるのは、あなたが悲しいという感情を表に出していないからではないですか？ 失恋をして、それでも平然を装って毎日を、この1ヶ月を過ごしてきたのではないでしょうか。 あなたは1ヶ月の間、泣きはらした日々があったか思い返してみましょう。 もし涙を流した日がなければ、あなたは悲しいという感情を押し殺して毎日を過ごしてきたことになります。 悲しい感情を抑え込んで過ごしていると、それと同時に彼の記憶も一緒に閉じ込めたまま過ごすことになるんですよ。 いっそのこと一晩延々と泣いてしまえばよいでしょう。 悲しい気持ちを一気に吐き出すと1か月引きずった彼の面影も薄れていきます。 思い切り悲しめば、その分彼のことを早く忘れることができますよ。

あなたは恋愛依存に陥っているかもしれませんね。 彼と過ごした楽しい日々をずっと忘れられずに過ごしてきたのでしょう。 毎日の日々に恋愛以外の楽しみや喜びを見いだせないでいるのでは？ 恋愛以外でも毎日が淡々と過ぎていくわけではありません。 毎日ハプニングがところどころで起こっています。 そんなハプニングを楽しんだり、喜んだりする心の余裕や気持ちのモチベーションができていないんでしょう。 例えば何か趣味を持つとか、仕事を任してもらうとか、自分にとってメリットのあることを見つけてみてはどうでしょうか。 恋愛脳から脱して趣味に没頭する、仕事に没頭する、スポーツでもよいですね、何か自分に利益のあることを見つけましょう。 恋愛から少し離れてみると、意外と毎日が面白いものだと気づくはずです。 1人の人間として世の中を楽しんでみると、1か月も吹っ切れない彼のことも忘れることができるでしょう。

彼との思い出が幸せ過ぎて、次へのステップを踏めないという状態に陥っている可能性もあります。 確かに深く愛し合った仲であれば、思い出は美しく、しかも失恋したからこそ思い出はさらに輝いて残りますよね。 その思い出は決して悪いものではありませんから、捨てろというわけではありません。 思い出に少しだけ蓋をしましょう。 思い出に蓋をして、目の前の明るい光景を見てみると次の行動を起こすことができます。 あなたの目の前にはまだ無限の可能性が広がっていますから、どんな行動を起こしてもチャンスがあるんですよ。 思い出に浸ってばかりいては気づけなかった小さな幸せも、喜びも、見つけることができなかったかもしれません。 ですから思い出には少しだけ蓋をして、大切に閉じ込めておき、目の前の明るい世界に触れてみましょう。

彼に頼り切っていて失恋しても「彼じゃないとダメ」と思い込んでいる自分がいませんか？ それほど恋愛をしていた時の彼はあなたにとって頼りになる相手だったのでしょう。 とても信頼がおけて、何でも相談できて、未来像まで語り合っていたかもしれませんね。 依存心が働いて彼じゃないとダメ、と思い込んでいるといつまで経っても彼のことを吹っ切ることはできませんよ。 人に依存するなとはいいません。 依存心がない人間はほぼいないでしょう。 恋愛関係になれば少なからず女性は男性に依存します。 しかし失恋したのだから、彼への依存心は捨てて彼より素敵な誰かに依存できるようにしましょう。 依存心を捨てれば失恋した彼のこともすぐにとは言わずとも、すんなり忘れることができますし、それほど苦しまずに済みます。 そして次のステップへ踏み出す勇気も持てるでしょう。 できれば依存しないような強い女性を目指してみるのも良いですね。 逆に男性に依存されるような強く魅力的な女性になって、男性から告白を何度も受けるような女性になってみませんか？

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長く恋愛関係にあった彼に失恋してしまった、ではそんな時はどうすればよいのでしょうか。 失恋して1か月経っても彼のことが忘れられない状態、そんな時、1ヶ月で彼のことを忘れることができる方法があれば知りたいですね。 失恋して1か月で彼を吹っ切る方法を具体的にご紹介しましょう。

涙がボロボロ出て止まらない映画やドラマを毎日毎日見続けるという方法があります。 失恋して涙がなかなか出ないのであれば、映画やドラマの力を借りて、涙を出しまくりましょう。 そうして悲しい気持ちのはけ口を作り、悲しい気持ちを涙と一緒に流してしまいます。 涙が出尽くした頃には失恋の痛みも、引きずっていた彼のことも、吹っ切れていることでしょう。 相当泣いたのですから、悲しみは充分外へ出て行ったはずです。 あなたの中にもう悲しみは残っていません。 だからもう引きずることもないんですよ。 泣ける映画やドラマはたくさんありますから、友達などからおすすめを聞いて、毎日レンタルして見続けると良いですね。 特に夜に見ると涙腺が緩みますからおすすめです。

信頼のおける友人や家族に、自分の気が済むまで延々話を聞いてもらいましょう。 失恋の悲しさでも良いですし、付き合っていた頃の彼がどれだけあなたに優しかったか、美しい過去の思い出でも良いです。 とにかく自分が気が晴れた、と思うまで誰かに話しを聞いてもらうのがポイントなんですよ。 頭の中で考えているよりは、言葉として声に出して話してしまったほうが気分が楽になりますし、思い込んでいる以上に声に出したほうが吹っ切れることが多いです。 声に出して話すことで自分でもその言葉を聞きますから、頭の中で悩んで忘れられないと思っていたことも具体的に聞こえてくるんですよ。 自分の気が済むまで話をしつくせば、気持ちもスッキリするでしょう。

ダイエットはこの際横に置いて置き、自分の好きなものを好きなだけ食べましょう。 高級お肉でもイタリアンでもフレンチでも、スイーツでもOKです。 食べ放題に行っても良いですし、おひとり様で個室で優雅にディナーを楽しんでもよいでしょう。 お腹一杯召し上がれ。 この際お値段など気にせず、自分の欲求を満たしましょう。 食欲は人間の3大欲求の1つです。 お腹が満たされれば自然と幸福感に満たされ、満足できるんですよ。 幸福感を覚えることができれば、失恋のことなど忘れることができますね。 好きなものを食べる幸せはダイエッターには至福のひと時でしょうから、もしダイエットをしていて、失恋をしたのであれば、なおさら好きなものを好きなだけ食べましょう。 そうすれば満ち足りた気分になり、失恋も1ヶ月で振り切ることができますよ。

失恋して悔しい！と思うのなら、いっそのことイメチェンをしてみてはいかがでしょうか？ 一念発起してダイエットを始めてもよいですね。 目標を決めて、1カ月後には何キロ痩せているか、という設定をしっかりしておくとダイエットのモチベーションもアップします。 ダイエットに成功すれば憧れのブランドの洋服も着こなせますし、会社でも「痩せた？」と聞かれるでしょう。 彼を見返してやる！という思いがあれば、ダイエットも成功するはずです。 失恋を引きずっているのなら、その思いを悔しさに変えてイメチェンをはかって彼を見返してやりましょう。 綺麗になったあなたを見て、彼が勿体ないことをしたと思うように、1ヶ月頑張ってみるとよいですね。

テレビが好きでよく見るのであれば、バラエティ番組を見て笑って気持ちを前向きに持って行きましょう。 今ではバラエティ番組もより取り見取り、さまざまな番組がありますから、録画をして溜めておき、休日にまとめて見ると良いですね。 1日中テレビを見て笑って過ごしていると元気が出てきますし、出演しているタレントさんに共感したり応援することもできます。 ほの暗かった気分も1日笑って過ごしていると前向きになって、元のあなたの明るい性格を取り戻すことができますよ。 本来の明るく魅力的なあなたは1ヶ月も失恋を引きずるような女性ではありません。 気持ちを前向きに持って行けば、1ヶ月で失恋のことなど吹っ切ることができますよ。

・失恋1か月で忘れるなんて無理 恋愛してたった1ヶ月で忘れるなんて難しい ・なぜ1か月経っても失恋を吹っ切れないのか 彼への依存心が強く、思い出に浸ってしまうから ・1か月で失恋を吹っ切るためには 思い切り笑い、泣き、好きなものを食べて欲求をみたすこと 失恋して1か月経っても彼のことが忘れられないのは珍しいことではありません。 彼のことをそれだけ愛して、信頼していたからこそ、1ヶ月では吹っ切ることが難しいでしょう。 しかし1か月経っても失恋をずるずる引きずったままの自分が嫌だという女性もいます。 そんな時は1ヶ月の間にたくさん泣いて、たくさん笑い、イメチェンをしたりして失恋を吹っ切る方法を試してみましょう。