別れたくない！冷めた彼氏の心を取り戻す方法とその原因

なぜ彼は気持ちが突然冷めてしまったのか、原因がわかれば対処法が見つかりますよね。 知らずに何かしてしまったのか、それとも他に好きな人ができたからなのか、原因が自分にあるのか彼にあるのか色々と思い巡らしているかとは思いますが、まずは自分自身を見つめなおしてみましょう。 彼が原因じゃないの？と一度結論付けた人もいるかもしれませんが、もう一度冷静にじっくりと考えると実は自分に原因があったなんてこともあるかもしれませんよ。

彼氏を変えようとしない。自分を変える

まず、彼氏を変えようとせず、自分を変えてみましょう。 「嫌なことをしてしまったかな・・」と思い当たることがあれば改善すべきです。 自分を変えようとせず「どうして冷たいの？前のように優しくしてよ」と彼を責め立てては却って面倒がられるだけで逆効果になります。 あなた自身が変わっていく努力をしていけば、自ずと彼への気持ちや態度も変わってきますよね。 そうするとあなたからの気持ちを受け止める側の彼の方も自然と態度が変わってくるはずです。 ただし、彼に嫌われたくないからとそればかりを気にして彼好みに変わろうと思わないことです。 彼好みに変わろうとこだわってしまうとただの都合の良い女になってしまう場合もあります。 自分らしさを失わないように変わっていくよう注意しましょう。

彼氏を冷めさせた自分の原因は何かを洗い出す

次に、彼氏を冷めさせた自分の原因は何かを洗い出してみましょう。 「私が彼に何かしてしまったかしら・・」と遡って考えてみてください。 何か思い当たる節はあるでしょうか。 彼に求めるのではなく、自分自身を見つめなおし、何かしてしまった行動や言動はないか考えてみましょう。 何か思い当たることがあれば改善していけばいいですし、誤解やすれ違いが生じてしまっていることが原因だったりする場合もあります。 あくまで自分で考えるのであって、彼氏に「何かした？どこが悪い？」などと聞くことのないようにしましょう。 彼が責められていると感じて場合によってはあなたと会ったり、連絡を取り合ったりすることすらも嫌になってしまうこともあります。

一度接触する機会を減らす

一度接触する機会を減らしてみるのも一つの方法でもあります。 思い切った行動かと思いますが、「あれ、なんだか最近連絡ないし会ってないな」と彼のほうから気にかけてくる場合もあります。 こちらから追いかけることをするよりは、一歩ひいてみるのも男性には効果的です。 それによって逆に彼のほうから何かしらのアクションがある場合があります。 ただし、あまり接触する機会を減らしすぎてしまうと自然消滅してしまったり、彼の方があなたはもう自分のことは好きじゃないのかな？と勘違いしたり、と逆効果になる場合があるので、まずは毎日の連絡を二日に一回にするなど、短いスパンで試してみましょう。

話し合いをするなら意見は肯定、聞き役に徹する

もし、話し合いをするなら意見は肯定で、聞き役に徹してみましょう。 「彼が言ってることは間違っている」と思ってもまずは彼の言い分を聞き、すべて吐き出してもらうまで聞き役でいましょう。 彼氏の方が話をしているうちに勘違いや思い込みに気づく場合もあります。 それに話をしてもらうと相手の気持ちもわかりますので、原因を突き止めることができるかもしれません。 話の途中で反論したくなる事例が出てきたとしても、ぐっとこらえましょう。 まずは話し合いというよりは原因を突き止めるための情報収集だと思っておきましょう。

自分の魅力や能力を高める

自分の魅力や能力を高めるのも効果的です。 彼の冷めてしまった原因がマンネリ化してしまったからなのか、馴れ合いになってしまったからなのかは分かりませんが、いづれにせよ自分の魅力を高め、女子力を磨いてみると何か変化が現れるかもしれません。 「最近、なんだか魅力的になってきたな・・」と気持ちが戻ってくる可能性もあります。 この場合変にアピールしすぎず、さりげなく魅力や能力を高めていくことがポイントです。

別れたらあなたの存在を失ったらどうなるのかを実感させる

もし別れたら、あなたの存在を失ったらどうなるのかを実感させるという手もあります。 「やっぱりお前とやっていきたい」と彼氏に思わせることができれば、冷めた気持ちもきっと戻ってくるはず。 一緒にいる時間が長いほど、お互いの存在の大きさは目には見えないのでわかりにくくなります。 例えば彼以外の男性と話をしてみたり、しばらく連絡を控えてみたりして「もしいなくなってしまったら？」を想像させるといいでしょう。 愛は形のないものですから、このような実感をさせるというのも有効なのです。 ただし、押し付けるような言い方や態度は控えましょう。 あくまで自然にすることです。 油断していると何かの拍子に失ってしまうかもしれない、そんな危機感を持ってもらえるようにするのが理想的ですね。 ただそのために他の男性と会ったりする場合は浮気と捉えられないように気をつけましょう。

そもそも、なぜ彼は冷めてしまったのか、いろいろ考えたがやっぱりなんで冷めたのかわからないと原点に戻ってきてしまったという人も少なくないのではないでしょうか。 ではここからは彼が冷めてしまった原因について考えて行きましょう。

別れたくないのであれば、どのようなことが原因で気持ちが冷めてしまうのかを考えていけば、彼の気持ちも理解できるはずです。 どのようなことが原因になっている可能性があるのでしょうか。 いくつか紹介しますので、今の自分たちの状況に照らし合わせてみて原因を突き止めてみましょう。

わがままにうんざりした

まず、「わがままにうんざりした」と感じ、徐々に気持ちが冷めていくパターンです。 わがままだと感じるのは人それぞれ。 したがって、自分ではわがままのつもりはなくても、相手にはわがままだと感じさせてしまっていることもあります。 こればっかりは言葉で伝えてくれないとわからなかったりしますが、一つ一つのわがままは口で言うほどのことでない場合が多いんです。 それが積もりに積もってどんどん膨らんでいっている、という可能性もあります。 なので次第に小さなわがままでも「またか・・」とわがままな行動や発言にうんざりしていく頻度が多くなってしまい、気持ちがどんどん冷めていってしまうのです。 相手を思いやる気持ちを持つと改善につながりますし、「自分だったら・・」と自分がされてどうなのかを考えてみると事前に防げるはず。 思い当たるならすぐに実行して行きましょう。 「親しき仲にも礼儀あり」なので、思いやりは大事です。

嫌な部分がどうしても目につくようになった

嫌な部分がどうしても目につくようになってしまったら気持ちも冷めてしまいます。 慣れすぎると一番注意しなくてはいけないのが、自分中心になってしまうことです。 相手に嫌だなと思われてしまわないように、話し方や態度を見直してみましょう。 嫌な部分が一度でも目に付いてしまうと人はなかなかプラスに考えられなくなってしまいます。 これはカップルに限った話ではありませんが、初めはそんなことがなかったとしても、徐々に慣れてくると嫌な部分が出てしまい、そこに目がつくようになってしまうと気持ちは冷めていってしまいます。 ここはまず相手のことを考えて発言したり、自分中心で行動するようなことはしないように注意しましょう。 また、悪いと思ったことは素直に謝るのも有効です。

関係もマンネリ化して飽きた

付き合いが長くなっていくと関係もマンネリ化して飽きてきたということも考えられます。 長く付き合えば付き合うほど関係は安定して行き、変化や刺激がなくなってきて飽きてしまうこともあります。 いつも刺激を求めたり求められたりするのは大変ですが、たまにはいつもと違うことをしてみたり、自分から変化を求めていくとうまく関係は続きます。 デートの場所を変えてみるのもいいですし、食事も普段いかないところに行ってみたりと二人で新しいことに挑戦してみるのもいいでしょう。 また、イメチェンをしてみたりするのも効果的です。 ただし、相手に変化を強制してはいけません。 脱・マンネリ化のためにはまず自分から行動に出てみましょう。 彼を驚かせてみて。

彼女の重さに耐えられなくなった

彼女の重さに耐えられなくなったのも原因の一つと考えていいでしょう。 知らず知らずに彼に依存しすぎて、彼があなたの気持ちに耐えられなくなってしまうといったケースも見られます。 「私のこと好き？」「毎晩電話できなきゃ嫌だ」「私より仕事が大事なの？」など、強要するような行動ばかりだと彼も気持ちに応えていけずに気持ちが冷めていってしまいます。 特に仕事で疲れている時などにそんな風に強要されてはうざいと感じますよね。 彼の気持ちや状況も考えられるような彼女であるべきです。

束縛されていることに嫌気がさした

束縛されていることに嫌気がさしたことが原因で冷めてしまったパターンもあります。 知らずに彼を束縛してしまっていることになかなか気づかない場合も多いです。 どこに行って誰と会うのかや、電話に出られなかった理由などしつこく聞いてしまうような行動は避けましょう。 過度な束縛やヤキモチは彼が「信用してくれていない」と不快に思うだけです。 カップルも人と人とのつながりですから、信頼関係を築き上げていくことは大事です。 そのためには四六時中、彼のことばかりを考えすぎるのもよくありません。 余計なことを考えるのを忘れてしまえるくらいにのめり込めるような趣味などを作ってみると良いですね。

彼氏の冷めてしまった心を取り戻すためには、以下のことを特にポイントとして押さえておくとよいでしょう。 ・彼氏を変えようとしないで自分を変える ・彼氏を冷めさせた自分の原因は何かを洗い出す ・話し合いをするなら意見は肯定、聞き役に徹する まずは自分を変えていき、その中で彼の冷めさせた原因を洗い出しましょう。 もし話し合いができたときには、まず彼の話をじっくり耳を傾けて、彼の気持ちを理解することが先決です。 それによって原因が見つかる場合もあります。 原因がわかれば解決策も見つかりやすいですよね。 信頼し合い思いやりを持ってお付き合いをしていくと良い関係を築いていけます。 これからもお付き合いを続けたいと思うなら、彼が最近冷たいと感じた時には記事を参考に行動してみてください。 信頼し合えるようなカップルを目指しましょう。