男性心理を元に！彼氏の気持ちを取り戻す方法と押さえておきたい心構え

彼氏の気持ち自分から離れてしまったのを感じている。 分かっているけれど、もう一度彼氏の気持ちを取り戻してラブラブな状態に戻りたい…！ こんな時、不安になってもう彼氏の気持ちを取り戻すなんて無理なこと…？と悲しくて仕方ない気持ちになるのではないでしょうか。 そこで彼氏の気持ちを取り戻すために！ 彼女から気持ちが離れてしまう時の男性心理を参考に、彼氏の気持ちを取り戻す方法と、押さえておきたい心構えをご紹介します！

彼氏の気持ちを取り戻すためには、離れてしまった彼氏の気持ちを整理することが大切です。 なにが原因となってあなたから彼氏の気持ちが離れてしまったのか？ 一緒に見ていきましょう！

マンネリ化などが原因であなたに飽きてしまった

マンネリ化などが原因であなたに飽きてしまった。 付き合いが長くなってきて、慣れと関係性に刺激がなくなった時によく起こる”マンネリ化”。 これって避けて通れないことでもあるので、とても厄介なんですよね…。 あなたとのやり取りや、行く場所、喧嘩のパターンなど、習慣化されていく事で徐々にあなたに飽きてきたことが原因で彼氏の気持ちがあなたから離れてしまったのかも。 そこに加えてあなたがそばにいることが「当たり前」になり、いなくなることを想像できない仲になっていることへの余裕もあるでしょう。 「ほっておいてもどうせ離れていかない」「喧嘩しても結局また戻るだろう」なんて、あなたの存在がまるで空気のようになってしまう…。 こうなってくると、気持ちが離れていくか、主導権を彼氏が握っている状態でしょう。

度が過ぎたわがままなどあなたに対して幻滅している

度が過ぎたわがままなどあなたに対して幻滅している。 今度はあなたの方ですが、彼氏が優しいからとワガママを言いすぎていませんでしたか？ 「あれやって」「迎えに来て」などもおねだりもそうですが、彼氏の気持ちを考えずに言いたいことを好きなだけ言ってしまっていたり…。 そうなると初めは好きな気持ちでカバーできていたものが、だんだんあなたに対してしんどい感情になり、ワガママばかり言ってくる姿に幻滅しているということもあります。 この場合は上記とは逆であなたが「何を言っても聞いてくれるから」「離れていかないから」と当たり前に思いすぎてしまっていたかもしれませんね。

手に入れた安心感であなたに魅力を感じないようになった

手に入れた安心感であなたに魅力を感じないようになった。 「釣った魚にエサはやらない」なんて言葉がありますが、好きになって付き合って、関係が安定してくるまでは、彼氏の方も「手放したくない」「離れていかないで欲しい」という想いが強いので、一所懸命優しくしたり愛情表現もしていたでしょう。 ですが、すっかり関係が落ち着いて、よく言えばあなたを信頼してくるようになると、男性心理的にはホッと一安心してしまって、そこから途端に追いかけなくなるもの。 手に入れた安心感で、あなたに対して感じていた魅力も同時に落ち着きだして、なんとなく最初の頃と比べて冷たくなったなと感じる時に「彼氏の気持ちが離れてる」と感じてしまいますよね。

彼の気持ちを取り戻せる可能性は？

では、そんな慣れ感満載な彼氏の気持ち、あなたに対しての不満から離れてしまった彼氏の気持ちを取り戻していきたいですよね…！ そこで彼氏の気持ちを取り戻すために必要な基本の3つの心構えを見ていきましょう！

彼氏に多くを求めてはいけない

男は追いかけるのではなく適度に追いかけさせる

安定した関係の中に普段と違うスパイスを入れる

安定した関係を築くことそのものが悪いというわけではありません。 付き合っていくためには、お互いの信頼関係は欠かせない大事なポイントですからね…！ なので安定しながらも、その関係の中で今までとは違うスパイスを入れていくことが大事です。 いままでは休日に彼氏としか会わなかったところを二回に一回は違う予定を入れるなど、工夫をしていくことが今後は必要ですね。 彼氏が拗ねない程度に、他の事にも目を向けたり、「あんまりほっておいたら彼女が離れていくかも」というちょっとした危機感を持ってもらいましょう。

ここからは実践編です！テクニックを使って彼氏の気持ちを取り戻すといいでしょう。 彼氏の気持ちを取り戻すための4つのテクニックからご紹介していきます！

一度距離をおいて全てのわだかまりをリセットする

一度距離をおいて全てのわだかまりをリセットすることで、新しい雰囲気を取り込む。 一度彼氏とあえて距離をおいて、付き合ってきてからの慣れ、マンネリ、「いなくならない」と安心しきった感情やよく起こっていたすれ違いなど、すべてをフラットに戻していきましょう。 慣れからくる慢心や「ほっておいても平気」という余裕は、離れてみることをしないとなくなりません。 疑似的にあなたがいなくなったらどうなるのか、を体験してもらうのがおすすめです。 そこで初めて「いなくなったら寂しい」「もし本当に失ったら…」と考えるきっかけになります。 全てのわだかまりをリセットするには、極端に短い期間ではなくある程度の期間を置いてみることです。 まずは1週間くらい、あなたからの連絡をしないでみることをおすすめします。 連絡がこなくなった経験さえ、あなたとの付き合いに置いてなかったのではないでしょうか。 この時はあなたも感情に負けてうっかり連絡をしないように、強い決心を持ってくださいね。

一番大切なのは自分磨きを継続すること

一番大切なのは自分磨きを継続すること！ 付き合って慣れてきた時、自分の魅力を上げ続ける向上心って忘れがちですよね。 だって好きな人が好きだと言ってくれて、自分の傍にいるわけですからね。 でもそこで、自分磨きを忘れずに、付き合いが長くなっても継続していく事がマンネリ防止には有効です。 見た目に定期的に変化を持たせたり、毎日を恋愛だけに依存しないで充実させたり、常に目標を何か持ってそれに向かって頑張る意識を持ってみたり。 「私には彼氏がいるから大丈夫」と思うのではなく、「彼氏がいてくれるようにずっとしていこう」と考えていつもステップアップする気持ちを大切にしてみましょう。 そんな彼女は常に一つの事に囚われず魅力的で、イキイキしており、他の男性もほっておかないだろうと彼氏も危機感を忘れないということに繋がるのです。

当たり前のことにも感謝と謝罪を忘れない

当たり前のことにも感謝と謝罪を忘れない。 恋愛や彼氏、彼氏の気持ちに依存はしないものの、シンプルな礼儀はきっちり忘れない。 これがワンランク上の彼女なんですね。 例えば当たり前になってしまっていた彼氏のちょっとした気遣いや優しさにも「ありがとう」を欠かさないこと。 自分ではそんなつもりがなくても、彼氏が気分を悪くしているなら「ごめんなさい」と言えること。 ここで「私は悪くない」と怒ったり「なんでそうなるの？」と感情的になってしまうのではなく、理由が彼氏のわがままなものだったとしても、「気分を悪くした」ことに対して謝ってあげられるのは、内面がとても大人な彼女なんですよね…！ とてもシンプルな事ですが、年月が過ぎるほど失くしてはいけない大切なことですよ。

何か行動する時は彼氏の気持ちを優先させる

何か行動する時は彼氏の気持ちを優先させる。 何か決めごとをするときや、二人で何かするとき、常に暗黙の了解であなたのやりたいことをしてもらっていませんでしたか？ だとしたら、今後は彼氏の気持ちが離れていかないように、彼氏の気持ちをまずは優先しましょう。 「どうしたい？」とちゃんと話を聞いてから決めるのはもちろん、彼氏の望んでいる事や気持ち的にストレスが溜まっていないかなど、気遣ってあげるといいですね。 ますはあなたの方から変わっていくことが大切なので、「あなたに合わせるし、あなたのしたいことを私もしたいから」と言えるくらいの余裕を持ちましょう。 そうすることで「ちゃんと考えてくれてるんだな」「大切に想われてるんだな」と彼氏も安心します。 もしあなたのワガママが多かったのなら、成長も見せることができるので一石二鳥です。

続いて彼氏の気持ちを取り戻す方法、メール編です…！ 普段何気なく、何も考えずやり取りしているメールですが、ここでも彼氏の気持ちを取り戻せるテクニックはあります。 是非参考にしてくださいね！

忙しい彼には「お疲れ様＋自分の報告」そして返事はいらないよ！とメールする

忙しい彼には「お疲れ様＋自分の報告」そして返事はいらないよ！とメールする。 彼氏が忙しい時、仕事が大変な時に送るメールは、労いの言葉と自分の方向、そして返事を催促しないことで「忙しいから気を遣わないで」という理解を示すこと。 忙しい時に「彼女に変ちゃんと返事しなくちゃスネるから・・・」と焦らせない彼女になりましょう。 すべて先回りして、読んだうえでのメールがこれです。 お疲れ様という内容は、忙しくてもあなたのことを気にかけているよ、というアピール。 忙しくて構ってやれない時でも理解して、待っていられる彼女を大事にしない男性はいません。 むしろ「分かってくれてる」と感じて、あなたに優しくなる可能性大！

自分から連絡を取らないようにする

自分から連絡を取らないようにするのも、ひとつのテクニック！ メール程度なら自分から送らない、と決めてしまっても問題はないでしょう。 今までかならず一日に数回はあなたからメールを送っていたのならなおさら効果があります。 彼氏としても、もうあなたから大体この時間にメールがくるもの、と慣れて分かっているんですね。 そこであえてその慣れた期待を裏切ることで彼氏の気持ちに変化をもたらすことができます。 「前は絶対おはよって朝入ってたのに…どうしたんだろう？」「どうでもいいメールがこない」など、今度は自然に彼氏の方があなたを気にかけて連絡してくるようになるはずです。 ただ、そこで嬉しくなってしまってすぐに返信はしないでくださいね！ わざと数時間、半日くらいでもいいので間をあけた上で、返していきましょう。

メールをするぺースは1日に1〜2通ほどに止めておく

メールをするぺースは1日に1〜2通ほどに止めておくといいでしょう。 メールのペースは頻繁にするよりも、一日1～2通くらいにしておいて、返事がなくても構わないくらいの楽なスタンスでいるのがおすすめ。 「おはよう」と「お疲れさま」くらいさらっとしていていいです。 メールも一日にやりすぎると、ありがたみも嬉しさも全くなくなっていき、最終的には業務的に返信しとくか…と彼氏の気持ちがメールに対して何も入らなくなっていきます。 頻度を減らして、なおかつ彼氏に催促したり返事を待たずに送る事をやめて、少ない頻度で忙しい時はメールで近況報告くらいしておくか、というくらいの気持ちでいるといいでしょう。

最後に実践！デートで彼氏の気持ちを取り戻す方法です。 慣れすぎた感覚のデートや、つまらないと感じてしまうデートを突破して、彼氏の気持ちを取り戻していきましょう。

今までと、普段と違う印象をアピールする

今までと、普段と違う印象をアピールする。 今までデートにはどんな服装で行っていましたか？最初は気合いをいれて可愛くしていたものが、徐々に力が抜けて気が付けばパンツスタイルで楽な格好ばかりになっていませんでしたか？ だとしたら違う雰囲気をアピールするためにも、女性らしいファッションで髪型も変えてみる！というのも効果があります。 いつも巻き髪でくるくるしていた髪を、たまにはストレートにしてみたり、編み込んでみたりして清楚感を出すのもいいし、逆のパターンもありですね！ また、違う印象をアピールしたい時は彼氏にワガママをいうのではなく一歩下がってみることです。 彼氏についていく形にして、彼氏を男性としてもう一度立ててあげることを意識してみましょう。

常に笑顔で楽しそうにすることで初心を思い出させる

常に笑顔で楽しそうにすることで初心を思い出させるのも有効な方法です。 デートも何回もしていると、笑顔と言うより期限を損ねたムッとした顔も見せますし、最初から最後まで楽しそうな笑顔で無邪気にはしゃぐ…ということが減ってしまいますよね。 常に笑顔でいる彼女を見ていると、彼氏の気持ちとしては「本当に自分と一緒にいて嬉しいんだ」と分かりやすく実感できるわけです。 フクザツなことは理解できないので、笑顔=喜んでいるという分かりやすさを意識しましょう。 常に笑顔でニコニコと嬉しそうなあなたを見て、出会った時や最初の頃の新鮮さのあるデートを思い出すと、彼氏の気持ちがふっと戻ることがあります。 「そういえば、こういう感じ久しぶり」「忘れてたなあ」なんて、思ってもらいたいですよね！

帰りは少し早いくらいで名残惜しさを感じさせる

帰りは少し早いくらいで名残惜しさを感じさせると、すぐに連絡が入るかも!? だらだらと「どうするー？」と言いながら遅くまで一緒にいるのはやめて、「今日はそろそろ帰るね」と普段とは違う早めの時間に帰ることで、ちょっとした寂しさを感じさせるといいです。 「なんで？」と聞かれても、「帰ってやりたいことがあるから」「自分の時間も欲しいの」と彼氏ばかりに執着していない様子を見せておくとイメージが変わります。 「やりたいことってなんだろう？」「自分の時間とか言うんだ」と急に寂しくなるかもしれません。 でもちょっと彼氏に追いかけてもらいたいなら、それでいいのです。 離れてから「ありがとう、楽しかった！」と感謝の言葉を忘れずにいれば、まるで付き合いたての頃のような感覚が蘇るでしょう。

いかがでしたか？ 付き合っている彼氏の気持ちが冷めている感じがしても、取り戻す方法はあります！ 「このまま別れちゃったらどうしよう・・・」と不安になるくらいなら行動です。 男性心理をちゃんと理解しておけば、もう「いて当たり前」なんて思わせずにいられるはず。 どうしても慣れてきてしまうのがカップルですが、これかはあなたの方から積極的になって、彼氏の気持ちが離れていかない「追わせ上手な彼女」になっていきましょうね。