過去の浮気！パートナーはどうしたら許してくれる？効果的な償いの方法

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こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 あなたは、浮気のことで悩んでいませんか…？ 過去の浮気をパートナーに償いたい、許してもらいたいと思っているあなたへ。 過去に戻ることができないからこそ、過去の浮気って悩んでしまうものなんですよね。 では、パートナーに許してもらう方法ってあるのでしょうか？ その方法を知りたい！と思いますよね？！ そこで今回は「過去の浮気の効果的な償い方法」を、ご紹介します。 是非、参考にしてみてくださいね。

浮気、不倫で
過去大切な人を傷付けてしまったことを
しっかり反省し、謝ること。

これから自分の全ての行動や言動に責任をもち、
同じ過ちを繰り返さないこと。

恋人や配偶者に一途で精神誠意愛し尽くすこと。

償いとはそういうものだと思う。

やり直したい…と簡単に言いますができますか?

— 境界性パーソナリティ障害って?　うつ。 不倫・浮気・恋愛・夫婦・仕事・幸せって何？ (@EWEM2a8XoSnoWBs) 2018年12月30日

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まずは、浮気をしてしまったことを後悔し、償いを考える女性心理を見ていきましょう。 なぜ、女性は過去の浮気に悩んでしまうのか…。 それは、浮気をするまで気づかなかった自分の気持ちに、気づいてしまうからではないでしょうか。 ずっと一緒にいると、見えなくなってしまうものもあります。 失いかけて初めて気づくことも、たくさんあるのです。 だからこそ、女性は浮気の償いを考えてしまうはず。 では、具体的にどんな浮気だったのか、見ていきましょう。

「男友達と二人で飲んでいて勢いで…彼にはすぐにバレてしまい、別れる寸前までいったんですが、私が土下座してなんとかつなぎとめています…本当に反省しているんです」(28歳・OL) 「彼に土下座してなんとか別れはまぬがれました…男友達と一夜の過ちを犯し、男友達とベットで寝ているところを彼に目撃されてしまい…反省しています」(27歳・アパレル） 女性だって魔が差してしまうときだってありますよね。 一夜の過ちほど、後悔してしまうもの。 別れ話をしたことで、彼の大切さに気付くときもあるでしょう。 土下座して許してもらってはいますが、やはり一度でも浮気をしてしまうとそれをずっと引きずってしまい、償いをしたいと思うのです。

「同僚と飲み会で盛り上がってしまい、そのまま浮気をしてしまいました…会社を辞め、他の会社に就職しましたが彼にはまだ許してもらえず、別れるかもしれない状況です…」(30歳・IT) 「結婚をしてすぐに、私の自覚の無さで同僚と酔った勢いで過ちを…8年務めた会社を辞め、今は主婦をしていますが、いまだに許してもらえず会話もありません」(33歳・主婦） 酔った勢いで同僚と過ちを犯してしまったという意見も。 アルコールが入ると、判断力が鈍ってしまい、浮気をしてしまうこともあるでしょう。 会社を辞めても、彼にとってはすぐに許せるものではないはず。 態度で表してもなかなか許してもらえないと、どうしていいのか分からず、悩んでしまうでしょう。

「上司とW不倫をしていることが夫にバレ、今は離婚をしないでもらえていますが、どうしたら家族が大事だということを分かってもらえるのでしょうか…」(35歳・事務） 「家族が大事だと気づき、半年していたW不倫をやめましたが、夫にはバレていました…夫から不倫の事実を突きつけられた時、家族が大事だと伝え、子供のために離婚はしないでもらえていますが、夫との関係は悪化しています」(34歳・接客） 上司とW不倫をしてしまったという女性も。 不倫がバレたとき、家族の大切さに気付き、後悔をしてしまうこともありますよね。 子供がいれば、すぐには離婚は選択されないはず。 ですが、夫婦関係が悪くなり、今までの家族の形が変わってしまうと、自分のしたことの大きさに気付き、自分を責めてしまうことになるでしょう。

浮気をしてしまったことを後悔し、償いを考える女性の心理を見ていきました。 主に、パートナーと別れることになったとき、相手の大切さを知るからこそ、浮気を後悔してしまうのです。 浮気をするまで、”相手の大切さを見失っていた”のが原因でしょう。 では、どうしたらパートナーに浮気の償いができるのか…。 つづいては、浮気の償いの効果的な方法をご紹介します。 紹介する5つの方法を、是非試してみてください。 パートナーの気持ちも、少しずつ変わっていくかもしれませんよ。

とにかく謝罪を続けることが大切です。 あなたが謝り続けることで、パートナーもあなたが本当に反省していると少しずつ分かっていくでしょう。 あなたのがどんな態度で相手に接するかで、相手の気持ちも変わっていきます。 言い訳はせず、自分がした過ちを認め、相手が許してくれるまで謝罪を続けてみてください。 ですが、あなたが少しでも浮気をした言い訳をしてしまうのはNG。 反省していないと思われ、パートナーもあなたを許せず、別れることになってしまう可能性があります。 どんなことがあっても、言い訳はせず、言葉は飲み込むようにしましょう。

後悔していることを伝えてください。 あなたが心から、浮気をしたことを悔いていると分かれば、パートナーも徐々にあなたを許すことができるかもしれません。 浮気を後悔すれば、あなただって二度と同じ過ちは繰り返さないはず。 相手にもそれを分かってもらうために、後悔していることを伝え、誠意を持って謝りましょう。 ですが、あなたが自分の気持ちを伝えないと、パートナーの気持ちも変わりません。 許してもらえないかもしれないと思っていても、しっかりと今の自分の気持ちを伝え、償いをしたいことをパートナーに分かってもらえるようにしてくださいね。

パートナーに対し、言葉や態度で愛情表現を多めにしていくこと。 あなたが相手を愛していることを、今まで以上に伝えるようにしましょう。 あなたから、パートナーへの気持ちが伝えていくことで、パートナーも少しずつあなたを受け入れられるようになっていきます。 パートナーもあなたを愛しているならば、徐々に浮気を許せるようになり、関係を以前のように続けていきたいと思うようになるので、愛情表現を意識してみて。 ですが、あなたが彼に愛情を伝えられないと、彼との関係は悪化していくばかり。 徐々に気持ちは離れていき、別れることになってしまうので気を付けましょう。

パートナーの身の回りの世話や家事を、いつも以上にがんばることを意識してみて。 あなたが相手に、献身的に尽くすことで、相手も少しずつあなたに気持ちを開いていきます。 がんばっている姿を見ることで、もう一度信頼してみようかなという気持ちが湧いてくるもの。 パートナーも、すぐにはあなたを嫌いになることはできないはずなので、あなたががんばっている姿を見せて、もう一度信頼関係を築いていけるようにしましょう。 ですが、あなたが何もせず、ただ許されるのを待っているのはNG！ あなたのその態度が、パートナーには”開き直っている”と感じ、許せない気持ちが募っていくばかり。 態度で伝えることも大事なので、今は少しがんばってみることを意識してみてください。

パートナーと二人で話し合う時間を、日ごろから作ることも大事。 会話もスキンシップのひとつなので、少しずつでもいいので、相手と会話をし、気持ちを交わすようにしてください。 パートナーが、またあなたといることを楽しい、幸せと感じるようになれば、愛や信頼は戻ってきます。 なので、最初はぎくしゃくしていて、会話は難しいと感じるかもしれませんが、パートナーに歩み寄っていく努力をしてみてください。 ですが、会話もせず、お互いを避けてしまうと、どんどん気持ちは離れていくだけ。 完全に気持ちが冷めてしまうと、パートナーはあなたの元から去って行ってしまうので、30分でも1時間でも会話の時間を作るようにしてくださいね。

ここまで、浮気の償いの効果的な方法を見ていきました。 後悔していることを伝えること、とにかく謝罪をすることを大事にして。 そして、パートナーと話し合う時間を作り、少しずつ依然と同じような距離感に戻して行けるようにしましょう。 では、浮気の償いから彼との関係は修復できるのかどうか…。 今から4つの方法をご紹介していきます。 関係を修復するための4つの対処法を知り、彼との関係を修復できるようにしていってくださいね。

彼の気持ちを聞いてあげて、要望を聞き入れてあげましょう。 あなたが彼の気持ちを受け止め、気持ちを吐き出す場所になっていくことで、彼も少しずつ気持ちが楽になっていき、浮気のことで苦しめられることもなくなっていきます。 最初は責められたりと、あなたもつらい思いをいするかもしれません。 ですが、それもしっかりと受け止め、彼がどうしたいのかを聞き、受け入れるようにしてください。 そうすれば、相手もあなたへの信頼を少しずつ取り戻せるようになるでしょう。 ですが、あなたが相手の要望を拒否してしまうと、関係は悪化してしまいます。 自分を受け入れてくれないと感じると、愛されていないと感じ、相手の気持ちは離れていってしまうので注意してください。

日ごろの行いで信頼を取り戻すことは大事なこと。 償いと思い、どんなに時間がかかってもパートナーの信頼を取り戻す気持ちでいてください。 やはり、浮気の傷はすぐには癒えないもの。 なので、パートナーもすぐにあなたを許せないと思うので、あなたも長時間かかるつもりで頑張るべきです。 パートナーとやり直したいならば、その覚悟を持って、信頼されるような態度や言動をするように心がけましょう。 ですが、あなたが全然許してもらえないと心が折れてしまうと、信頼を取り戻すことはできないまま。 信頼関係が戻らないと、パートナーとの関係も修復されないので、挫けずにがんばってみてくださいね。

浮気をした事実はきちんと受け止めつつ、引きずらないようにしましょう。 明るくポジティブな態度でいるようにしてください。 浮気をしたことは、消すことはできません。 今後パートナーにどう償っていくかの方が大事なこと。 なので、まずは気持ちを前向きにし、浮気を引きずらないようにしてください。 そして、明るい態度でパートナーに接し、パートナーにも気持ちを引きずらせないようにしましょうね。 ですが、あなたがずっと浮気を引きずり、暗い態度のままだと相手も疲れてしまいます。 お互いに浮気のことを忘れられず、関係も修復できない状態になってしまうので、気をつけましょう。

パートナーの身の周りなどで細かく気配りをすることを心がけてみて。 健気に尽くす態度を見せることで、あなたが心から反省していると思ってもらえるでしょう。 尽くしてくれるあなたを見れば、相手もあなたががんばって関係を修復しようとしていると感じるはず。 そう感じれば、パートナーの気持ちも前向きになっていき、もう一度あなたとがんばってみようと思えるでしょう。 あなたの態度で、相手の気持ちを変えることができるので、相手が心を開くまで気配りをしてみてくださいね。 ですが、あなたがパートナーに対して何もしないと、浮気の償いはできません。 相手も、あなたがもう関係を修復する気はないと思ってしまい、気持ちは戻ってくることはないでしょう。

・言い訳はしない パートナーに償いをしたいなら、言い訳はせずとにかく謝りましょう。 ・愛情表現を多めにする 相手への愛が伝わるように、今までよりも愛情表現を多めにし、気持ちを伝えて。 ・日頃の行いを大事に あなたの日頃の行いによって、信頼関係を修復できるので、彼に信用される存在になれるようにしましょう。 いかがでしたか？ 浮気には償いが必要です。 なので、すぐに許してもらおうと思わず、時間をかけて信頼関係を取り戻せるように努力をしてください。 あなたの態度次第で、パートナーも許せるようになっていくはず…。 もう二度と浮気をしないと決め、パートナーへの気遣いを忘れないようにしましょう。 あなたの悩みが消え、前向きな気持ちを取り戻せますように…願っています。