いま「執着しない」生き方が話題!どんなふうに執着を手放して生きるかの手引書
執着しない生き方っていう響き。 なかなか素敵な言葉ですよね。 けれど、執着しない生き方のコツって何なのでしょうか。 色々なことが言われているけれど、わかりにくい。 その執着心さえ手放せば、自分らしい生き方が出来るようなコツをわかりやすく具体的に紹介していきます。
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「執着しない」生き方がとてもラクで心地良い
こんにちは!MIROR PRESS編集部です。
最近あなたはワクワクしていますか?
自分の知らないことにチャレンジすることってすごくドキドキもしますよね。
だけど物事に執着しているとなかなか新しいことにチャレンジできないんですよね。
今「執着しない」生き方が話題ですが、実際どうすれば執着を手放すことが出来るのか知っていますか?
執着しないで生きると、様々なメリットがあるけれど、その具体的な方法がわからないですよね。
この記事ではそのメリットと、執着しない生き方の特徴、その具体的なポイントを紹介していきます。
人生が今よりも楽しむことが出来るようになるかもしれませんよ。
人に執着しない生き方をしなきゃ。
— みなみ (@mimma1016) 2017年12月1日
人が執着する理由ってさ、執着するものを勝手に理想像として作り上げてしまっているからだと思うんです。 執着しない生き方は楽ですよ。 無執着でいきましょう。
— 映画監督/奥本はじめ (@HajimeOkumoto) 2018年7月4日
その前に、彼はあなたの事をどう思ってる?
彼があなたの事をどう思っているか気になりませんか?
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執着しないで生きると、こんなメリットがあった
執着なんて捨てちゃいましょうよ。
物事に執着しない生き方にはたくさんのメリットがあります。
そのメリットを、あなたも感じたくないですか?
執着というマイナスエネルギーから解放されることは、あなたにとって素晴らしいことを引き寄せてくれるのです。
人生において執着が邪魔していた物事、それが邪魔されることがなくなるのです。
そうするとどうなるのでしょう。
今までとは違う現象がたくさん起きるでしょう。
執着をしないだけで、新しいことにも対応できるようになるはずです。
しかも、願いが叶いやすくなるということまであるなんて…。
執着をしないことによって、あなたが得られるメリットを具体的に見ていきましょう。
執着を手放すことで周囲の雑音が聞こえてこなくなる
今まで気にしていたことが執着ですよね。
それを手放すことは、周囲の余計な雑音が気にならなくなるというメリットが得られます。
雑音が聞こえてこなくなるということは、集中することが出来るようになります。
集中できれば、物事にスムーズに取り組むことができるので、成功率もアップするでしょう。
周囲の余計な声に惑わされない。
自分の意思を持ちながらも自然体で取り組むことが出来れば、このメリットを得られるでしょう。
ひとつのことに執着しすぎて大切なことに目がいかない状態を防げる
執着したままの状態だと、どんどん視野が狭まり本当に大切なことに目がいかなくなってしまいます。
ひとつの視点からしか物事が見えなくなってしまうのです。
すると、大切なものを見失ってしまう原因になってしまうのです。
執着さえしなければ、見失うこともなくなるのです。
大切なモノが見えなくなってしまっては、何も意味がないですよね。
願いを叶えたいから執着している、けれどその執着が何よりも願いが叶うことを邪魔しているんですよ。
そんな状態を防ぐことが出来ますよ。
まず何に対して執着しているのか、きちんと理解しないとそれを手放せませんからね。
執着をやめ自由な思考をもつと、逆にそれまで執着していた願いが叶う
今まで願いが叶わなかったのは、執着というマイナスエネルギーを持っていたからなのです。
執着をやめると、今までとは違う自由な思考が持つことが出来ます。
自由な思考は柔軟な発想が出来るようになりますよね。
それが一番重要なことになります。
今までとは違う発想が出来るようになったあなたは、逆に執着しすぎて叶わなかった願いを叶えることができるようになるんです。
不思議かもしれませんが、執着しないことが、今までの執着を叶えることが出来るようになるんですよ。
願いに執着し続けることが、逆に遠ざけるのにそれをやめると叶うという不思議現象かもしれませんが、一度捨てることが、マイナスエネルギーを手放すことが出来るのですよ。
どんな生き方をすればいい?執着しない生き方の《特徴》とは
執着をしない生き方とはどんな生き方なのでしょうか。
どうすれば、なかなか手放せない執着を捨てることが出来るのでしょう。
執着を捨てるメリットを知っているだけでは、どうにもできませんからね。
まずは、自分が何に執着しているのかはハッキリと把握し、自分の気持ちに正直になることが大切です。
執着とは偏った物事の見方だったり、考え方です。
それを自分が持ってしまっていることをキチンと理解することから執着を捨てることが始まります。
本当にあなたがしたいこと、叶えたいことを持っているのならば、別の手段も知ることが必要になってくるのですよ。
そのためにもまずは、全てを否定せずに自分の中に入れてみましょう。
そして、あなたの中で有効な策を見つけ出せるようになるはずですから。
その"ヒント"を具体的に見ていきましょう。
自分が「何をしたいか・どうしたいか」自分軸を持っている
周囲の目を気にしすぎることも、執着の一つなのです。
あなたは本当に何がしたいのですか?
自分が何をしたいのか自分軸をハッキリと持っていることとは執着とまた違うのです。
余計な情報を耳に入れずに、自分の意思、自分軸を持つことが自分の願いを叶えるためにぶれないことが必要なのです。
「執着心」と「ぶれない心」は似て非なるものなのですよ。
お金の使い方も自分軸で!自分にとって価値のある使い方ができる
自分にとって何がしたいかで、お金の使い道を決めるのです。
誰の甘い誘惑にも負けることもなく、自分にとって価値のある使い方が出来るようになります。
他の人も持っているから、やっているから、流行っているからといって使っていたお金を使わないで良いようになるんですよ。
自分のためになるお金の使い方こそ、一番理想のお金の使い方ですよね。
無駄遣いではなく、自分の気持ちのために使えるのですから。
流行や新商品に弱い人は要注意です。
塵も積もれば山となるので、気づかぬうちにその流行りに執着している可能性が高いですよ。
気を付けましょう。
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情報に振り回されない生き方をしている
今の時代はたくさんの情報で溢れかえっています。
けれど、実際に使える正しい情報はほんの一握りなのです。
沢山ありすぎる情報に、あなたは振り回されていませんか。
これが有効だと思いきや、違う場所ではあっちの方が効果的だ、と言われていることがとても多いことですよね。
情報戦でもあるこの時代、あなたが正しいと思える情報を判断する力が必要です。
あまりにも多くの情報をあなたの中に入れすぎると、どれが正しいのかわからなくなってしまい、振り回されてしまうのです。
そうならない為にも、信頼できる情報だけを見つけられるようにしましょう。
全てが正しい情報だけではなくがセも混じっていることもありますから。
一人でいることを恐れない!むしろ一人を楽しむことができる
一人が怖いという人も多いでしょう。
しかし、無理に相手に合わせるということも人間関係に執着しているとも言えます。
合わせることはとてもエネルギーを使ってしまいますよね。
それって少しもったいないかもしれませんよ。
むしろ一人でいることの方が気楽なこともあります。
相手に合わせることへの執着がなければ、自分の本当にやりたいことに対して100%のエネルギーを使うことができるようになります。
寂しいなんて感じることもなくなり、むしろ輝く姿を見ることが出来るようになるはずですよ。
色々な考えを受け入れる!自分の考えに固まるのも執着のもと
執着しない生き方、それは色々な考えを受け入れることが出来るようになります。
自分の考え方を曲げない確かに強いことでしょうが、柔軟な発想が出来る方が願いを叶える可能性がグッと上がるのです。
凝り固まった考えこそ執着そのものですよね。
色々な人の考え方を受け入れ、自分のものになるようにたくさんの考えを吸収していきましょう。
そうすることが、あなたの執着を手放すことに繋がるでしょう。
あなたが彼と付き合う可能性は何%?
彼はあなたの事をどう思ってる?非常に気になりますよね😢
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ただ、みなさんが知りたいのは「彼とはどうなるのか?」「彼はどう思っているのか?」
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執着しない生き方を実践する上での3つのポイント
執着しない生き方を実践してみたくなってきませんか。
けれど、実際にどうすれば執着しないで済むのでしょうか。
色々なことを言われても、難しくて覚えきれない周囲…。
具体的にそのコツを教えて欲しくても、色々ごちゃごちゃとなんて面倒臭い。
執着しない生き方それは本当に"簡単なコツ"があるんですよ。
大丈夫です、何も難しいことはありませんから。
簡単でわかりやすい、そして具体的なコツを詳しく紹介していきます。
実際に実践しやすいことなので、今からでも試すことが出来るでしょう。
自分の心に耳をかたむけるために!なにもしない時間をつくること
何もしたくない。
そう感じるときは、一度静かにして何もしない時間を作りましょう。
もちろん手元にスマホや漫画なんておいてはいけませんよ。
心の声が聞こえなくなってしまいますからね。
自分の心の声に耳を傾けるために、他の情報が一切入ってこないような時間を作ることが大切なのです。
長時間その時間をとることが難しくてできない?
短時間でも良いのです、たった10分でも良いので、定期的にその時間を作ることが効果的ですよ。
スマホなどの依存は執着のもと!少しずつ手放していくこと
最近はスマホ依存も結構多いですよね。
スマホがないと何もできないという人がカナリ増えています。
それこそ人間関係、情報、お金に執着する姿そのものですよね。
寝る直前までスマホをいじってしまっていませんか。
家に忘れてきた日はとんでもなく焦ってしまう…。
完全な執着ですよね。
そこから脱却することはとても難しいことですよね。
少しずつでも良いので、距離を置いていくことが執着を徐々に薄めていくことになるはずです。
なかなか距離を置くことが難しいかもしれません。
けれど、1時間でも良いのでスマホを触らないようにしてみましょう。
依存こそマイナスエネルギーの固まりですからね。
身の回りの物を処分してスマートに生きること
捨てられない物も執着心の固まりたちです。
使わない物、気が付いたら溜まっているチラシ、ありすぎるストック品。
冷蔵庫の中は賞味期限切れとかのものはありませんか。
まずは身の回りの物を処分することから始めましょう。
気持ちはなかなか捨てられなくても、物は目に見えるので処分するべきものがハッキリわかりやすいですからね。
身の回りがスッキリすれば、スマートな生き方が出来るようになるでしょう。
身軽になり、自分の過ごし方も大きく変わるでしょう。
目に見えるように片付けの成果がわかるので達成感も得られるでしょう。
執着しない生き方を今日から実践
今まで執着しない生き方について見てきましたが、いかがでしたか。
意外に簡単に「執着」を手放すことができるようになるでしょう。
きっと執着を手放すことメリットいっぱいなことも理解できたでしょう。
そのポイントも本当に簡単。
・自分をしっかりと持つ
執着ではなく、願いを叶えるための手段を得るために、たくさん吸収しながらも自分の意思をしっかり持つことが大切です。
・惑わされない
沢山の情報の中から正しいモノを選べるようにしないといけません。
そして、スマホなどの依存を軽減していけるようにしましょう。
・簡単なことから実践
目に見えるものから処分することから始めましょう。
達成感があるほうが続きやすいですからね。
執着しない生き方は難しいと思われがちですが、意外と簡単なんですよ。
それを手放せば、願いが叶う確率も上がりますからね。
あなたが、自分らしい人生を楽しんで過ごすことが出来ますように。
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