結婚をやめたい!意外と多いマリッジブルーの原因と気持ちがラクになる対応策

彼との結婚に不安… 結婚をやめたい…とマリッジブルーになってしまった… という女性は意外と少なくはないです。 結婚をやめたいと思うのには原因が必ずあります。 マリッジブルーの意味や原因を探り、乗り越えられる方法を伝授します! マリッジブルーで悩んでいる女性へお届けします♡

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周りの結婚の焦りや年齢の焦り、親からのプレシャー。 とはいえ、どうすればいいの? 結婚について悩む方の中には彼氏がいる方もいない方もいらっしゃると思います。 結婚の悩みは人によって様々。 ・私はいつ結婚できるの?運命の人は現れる? ・この人で大丈夫?幸せになれる? ・彼は結婚する気がある? そういった結婚についての悩みを解決する時に手っ取り早いのが占ってしまう事? プロの占い師のアドバイスは芸能人や経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてあなたをLINEで無料鑑定! 結婚の時期やお相手だけではなく、あなたの恋愛傾向や性質も無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる!と評判です?)
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結婚をやめたい!これってマリッジブルーなのかな

こんにちは!MIROR PRESS編集部です。 「夢に見た大好きな彼と結婚できるのに気持ちが上がらない… 本当にこの人と結婚して大丈夫なのかな…?」 結婚を直前にして「結婚をやめたい!」と不安になることありますよね。 そもそもなぜ不安に感じてしまうのか。 「結婚をやめたい!」と思ってしまうマリッジブルーに陥る原因、知りたくないですか? 今回は結婚を控えた女性が悩みがちなマリッジブルーについて考えていきたいと思います。 「結婚をやめたい!」と思ってしまうマリッジブルーの意味や原因を深く掘り下げ、マリッジブルーを乗り越える方法を考えていきましょう。 ぜひ参考にしてみてくださいね。

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結婚やめたい!そう感じてしまう”マリッジブルー”の意味

まずは、結婚やめたい!そう感じてしまう”マリッジブルー”の意味をおさらいしましょう。 誰しもが知っている言葉の”マリッジブルー” 一言で言うと結婚に対して「不安感」でいっぱいになること。 人それぞれ感情はさまざまで正確な定義はないかもしれません。 結婚で喜ぶ一方で、いざ結婚に現実のものとして直面すると生活の変化家庭を持つ責任などを考えてしまい、突然強い不安を感じてしまい、ひどい人ではそのまま鬱障害に陥ることもあります。 相手が嫌いで別れたい!という感情とはまた違うもの。 彼と結婚したい、愛してるという気持ちはある!別れたいわけではないけど、やっていけるのか不安ということです。 相手への気持ちは関係なく自分自身の覚悟や気持ちの問題と言えます。

意外と多い!結婚をやめたいと感じてしまう《原因》

では、結婚をやめたいと感じるマリッジブルーの意味を把握したところで、マリッジブルーに陥る原因をみていきましょう。 なぜ不安になってしまうの? マリッジブルーになりたくてなっているわけじゃないのに… と自分を悔やんでしまうなんてことも。 そう、マリッジブルーになってしまうのには、不安感が押し寄せてくる原因が必ずあります。 人それぞれ感じる不安は違い、不安になる要素も違うのがマリッジブルーです。 今回はそんなマリッジブルーになってしまいがちな原因をまとめてみました。 自分の気持ちを照らし合わせてみてください。

ほんとうに「この人で大丈夫?」という結婚相手に対する不安

「本当に結婚相手が彼で大丈夫なのか?」と相手に対する不安は、彼と喧嘩をしたときや彼の嫌なところを見てしまったときに感じてしまいます。 完璧に合う人間はいないと分かっていながらも、少しでも彼に対して違和感を感じるとこの人と一生共にできないかもしれない…とマイナス思考に考えてしまうのです。 相手に求めすぎてしまったり自分の価値観を通したいという願望にある人が感じやすい不安で、その違和感を放ったままにすると、相手の欠点ばかり目についてしまい「この人じゃない」と感じてしまいます。

今までの生活が変わってしまう!変化に対する不安

「今までの生活とがらりと変わってしまう!」と生活に不安を感じるのは、環境が変わって経験したことがない生活を想像できないからです。 独身時代は「実家暮らしで楽をして生活」「一人暮らしで自由に生活」から、好きな人とはいえ他人。 他人と二人で暮らすことで環境も変わり、窮屈な思いをするかもしれないと思ってしまいます。 一人行動をすることが多く、一人の時間を楽しむことに慣れている人に思いがちな不安で、放ったままにしていくとやっぱり環境をかえたくない!拒否する気持ちが大きくなりやっぱり一人がいいなんて感じてしまうのです。

家事や育児ができるだろうか?自分の能力に対する不安

「家庭に入ってちゃんと家事や育児ができるのだろうか?」と結婚後の自分の行動に不安を感じてしまうのは、自分に自信が持てないことから感じてしまいがち。 料理もたいして得意じゃない、子供と触れ合ったことがないそんな自分にやっていけるわけがない!と自信や覚悟がブレているせいでネガティブになってしまうのです。 傷つくことを避けたい、失敗をしたくないなどプライドが高い人が感じやすい不安で、このまま放っておくと、自信持てなくなる一方で相手に満足させてあげられない…と結論を出してしまいます。

生活していけるだろうか?経済的な不安

「ちゃんと人並な生活がおくれるだろうか…」と不安に感じるのは、相手の経済力に前から不安を抱えていたことで大きい不安になっている可能性が高いです。 「少し年収が少ない」「お金の価値観が合わないのかも」と付き合っているときからどこかで感じていて、相手に言えず溜め込んでしまい、いざ結婚となるとその小さな思いが大きくなり不安にかられてしまいます。 小さいころなど貧しかったり裕福だったりと極端な家庭環境を持っている人に感じやすい不安で、放っておくことで、相手の仕事に不満しか感じなくなり相手の仕事を否定しまって破綻するということになりかねません。

相手の家族となじめるだろうか?新しい家族が増える不安

「相手の家族や親戚付き合いが上手くこなせるだろうか?」と新しくできる家族に対して不安を持ってしまうのは、相手側の家族と深く関わりを持っていない状況でよく知らないことからの不安。 人との付き合いの下手だと自分で思っていて、よく知らない人と馴染める自信がない、または面倒だくらいに思っていることから、上手くいかない気がしてきて…とマイナスな気持ちになってしまうのです。 人見知りや人間関係に悩むことが多く不安を抱えてる人が感じやすく、放っておくとどんどん塞ぎ込んでしまい、相手側の家族を避けるようになっていき相手側の家族や親戚と溝ができてしまいます。
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幸せになることを恐れる不安

「こんな私が幸せになっていいのだろうか…」と幸せになることに抵抗がある不安は、過去に後ろめたい恋愛、傷ついた恋愛をしてきたことのトラウマからきています。 例えば、過去に恋愛するにあたって人を傷つけてしまったことや傷つくことが多くて自信喪失になったりなど、過去の恋愛からの出来事からトラウマや罪悪感が「私なんて…」という気持ちにさせてしまうのです。 自分に自信がないのはもちろん、恋愛依存や恋愛経験がなく免疫が低い人にありがちな不安で、幸せになることに慣れていないという感覚で、放っておくと次第に周りの目も気になっていき、みんな認めていないのかも…と行き過ぎる妄想に発展してしまう恐れもあります。

結婚式や新居、手続きなどの準備へのわずらわしさに対する不安

結婚に向けた、手続きや準備の大変さがわずらわしく思ってしまうことに対して、この先これ以上に面倒なことがあるだろうに自分はやっていけるだろうか…と思ってしまいます。 結婚式の準備や結婚するにあたっての手続きは本当に大変で神経を使います。 さらに男性は細かいことを避けてしまう傾向にあるので、女性が仕切ってやらないといけないことからプレッシャーと苛立ちからくるのです。 決めごとをきっちり完璧にしないといけない!と几帳面な性格の女性に感じやすい不安で、放っておくとある日完全に意図が切れてしまい、離婚!!と急展開になってしまうのである意味一番危険なのかもしれません。

あなたが結婚する相手は?

「結婚できないのは何で...?」 もしそう思っているなら、考える量を増やすよりも、その時のあなたにとってベストな選択を増やしていくべきです。 人生は一度きり。 一番もったいないのは心がモヤモヤした状態が続いてしまって何もしないことですよね。 四柱推命やタロットなどが得意とする占いは未来に起きることの傾向を掴むことなので”あなたを一番幸せにしてくれる人との出会い"を調べるのと相性が良いのです。 チャット占いサイト?MIROR?では、有名人も占う本格派の占い師があなたの運命の出会いがいつ訪れるのかを徹底的に占ってくれます。 実際MIRORに相談して頂いている方の中には 「私の価値観を大事にしながら幸せにしてくれる良い人がちゃんと分かった」という方や 「本当に意識するだけで出会いの数が一気に増えた」 という方が多くいらっしゃいます。 ぜひ一度試してみてください。
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結婚やめたいな…と感じたら?どうすべきかの《対応策》

ここまで、結婚やめたいと感じるマリッジブルーになる原因をみてきましたが、ありがちなきっかけから意外なきっかけまでさまざまな不安がありましたね。 では、結婚やめたいな…と感じた時やまさにマリッジブルーになってしまった時、一体どうしたらいいのでしょうか? マリッジブルーはなりたくてなっているわけではありません。 できることなら嬉しさと喜びのまま結婚したいと思いますよね。 でもいつどこで結婚をやめたい…とマリッジブルーになるのか誰にもわかりません。 そこで、自分がマリッジブルーに陥ったと感じたときの、やるべきことや考えることなどをご紹介します!ぜひ参考にしてみてくださいね。

パートナーに不安を伝え、十分に話し合うこと

結婚する彼に不安をきちんと伝えて、まずは本人同士の話し合いをすることをおすすめします。 結婚するのはあなたと彼。 これから共にしていくと決めた二人のなかに信用や信頼度は高いはずなので、自分の不安や本音を伝えてそれを受け止め、歩み寄ってくれるに違いありません。 正直な気持ちを口に出すことで、意外と気持ちがスッキリしてきたり、彼の本音も聞けて関係性が深まる場合もあります。 結婚が不安なのは、彼も同じであなただけではないということを認識してください。

既婚者の友人や親・兄弟などに相談し、意見を求めてみよう

親や兄弟、既婚者の友人など、結婚を経験している人に話をきいてもらいアドバイスをもらいましょう。 ときには自分の周りの経験者に話を聞いてもらうことで不安が解消されるかもしれません。 「私も同じだったよ」と共感してくれる人がいると、自分だけではないんだと自分を責めなくなり、安心感がでてきます。 どう乗り切ったのかアドバイスや意見を聞いて、誰もが陥ること!仲間がいてくれること!が自信に繋がっていくのです。 経験者の意見が絶対なわけではありません。 参考程度に耳を傾けて、自分の不安な気持ちを聞いてもらうことだけでも不安が軽減されることでしょう。

パートナーとの出会いからこれまでのことを振り返ってみる

彼との出会った頃~付き合いに至り、結婚を決めたところまでを振り返ってみましょう。 結婚をやめたい…とマリッジブルーになる原因は意外と出会ったころの印象や付き合っている中での違和感からきていることがほとんどです。 振り返ることで、違和感を感じていたけど好きだから気づかないふりをしていたり、嫌と思っていることをため込んでいた場合、結局納得できていないと分かってくることもあります。 悪いことばかりを見つけようとするのではなく、彼の良いところ、惚れたところなどを思い出すことで結婚を決めた理由が見えてくるはずです。

どうしても嫌なら婚約破棄すれば良い!そう考えると楽になれる

「結婚をやめたいと思いたくない」「マリッジブルーを認めたくない」と無理に否定する必要はありません。 どうしても嫌だと感じたときは、婚約破棄の選択もOK!と追い詰めないようにしましょう。 どう考えても、結婚は無理かも…と思ってしまった場合、婚約破棄することで親や友人など周りの人に迷惑がかかる!会社の人にどう説明しよう…など自分の気持ちより周りや世間体を気にしてしまいます。 そうなると、余計に「婚約破棄なんて絶対できない!」と自分を追い詰めてしまって鬱になってしまうことも。 「嫌と思ったらやめればいい」「自分の人生!周りは気にしない」と自分の気持ちだけを考えて楽になることで、冷静に判断できるようになります。 マリッジブルーになることは悪いことではないのです。

結婚をやめたいと感じたら...対応策を参考に!

いかがでしたか? マリッジブルーになったときの原因と対応策での重要なポイントは ・なるきっかけは人それぞれ ・溜め込まない ・自分を追い詰めない マリッジブルーになるきっかけは人それぞれ違います。 2人の関係性や状況、性格の中に隠されていることがほとんどです。 結婚に対して不安を抱えたときは、パートナーや身近な人に相談して一人で抱え込まないようにしましょう。 いくらでも対応策はあります。 マリッジブルーになることで自分や相手を責めたり、追い込むことはやめくださいね。
記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。

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