職場の人に嫌われてしまった時のサインとは？好かれる方法はある？

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 みなさんは「職場で嫌われてしまったかも」と感じた事はありますか？ もし本当に職場で嫌われてしまったなら、どのようなサインが感じられるのでしょうか。 まずは、職場で嫌われてしまった時のサインについて見ていきましょう。

自分がいると雰囲気が悪くなる

それまでは明るい雰囲気だったのに、自分が職場に入ると急に雰囲気が悪くなると感じたことはありませんか？ 例えば、自分のデスクがある部屋の扉を開ける前までは楽しそうな話声が聞こえていたのに、自分がその部屋に入った途端、急にシーンとなってしまったり、急に他の人が話さなくなるといった現象です。 自分がいる時のみ職場の雰囲気が悪くなると感じるなら、それは職場で嫌われているサインの可能性が高いでしょう。 他の人たちの心の中では「あの人とは会話したくないから黙っていよう」と思っている可能性があります。

目を合わせてもらえない

誰かに話しかけようと周囲を見ても、誰も目を合わせようとしないなら、職場で嫌われているサインかも。 目が合うと話さなくてはいけなくなる、という事を周囲は分かっているため「目を合わせないようにしよう」と考えてわざと目を逸らしているのかも知れません。 ですが他の人は皆自分の仕事に集中していて、あなたが視線を向けている事に気が付いていないだけの場合もあるため一概にそうとは言えないです。 明らかに忙しくなさそうな人が、仕事に忙しいフリをして視線を逸らしているなら、嫌われているサインでしょう。

なんとなく避けられている

職場で嫌われてしまっている人は大体が避けられているものです。 そして避けられると、どれだけ鈍感な人でも異変を察知するでしょう。 そのため、職場でなんとなく避けられているかも？と思うなら、嫌われているサインかも知れません。 例えば仕事について質問しようと相手に近づいていくと、急に誰かに電話し出したり、ランチに誘おうと相手に近づいていくとそそくさと職場から出て行ってしまったりなどです。 「避けられているかも」と思ったなら、それは勘違いではないでしょう。

そばにいるのに気がつかないふりをされる

側にいるのにも関わらず、気が付かないふりをされるのも職場で嫌われてしまっているサインです。 例えば側にいるのに自分には声が掛からず、離れた席の人にわざわざ質問しに行かれてしまったり、隣にいる自分には会話を振ってこないのに離れた場所にいる人には声をかけるなど、側にいることに気がつかないふりをされるという事は、避けられているという事でしょう。 「話したくない」「関わりたくない」「距離を置きたい」と思われているからこそ、なるべく関わらなくてすむよう側にいることに気が付かないふりをしている可能性があります。

噂話をされる

噂話をされるのも職場で嫌われているサインです。 偶然聞こえてきた噂話が自分の事だったらドキッとしますよね。 そしてその噂話が良い話ではなく悪口や自分のことを貶しているような内容だったなら、それは嫌われているサインの可能性が高いでしょう。 嫌われている人は職場で噂話をされてしまうものです。 職場の人たちの鬱憤のはけ口として噂話のネタにされてしまうことも少なくありません。 反対に好かれている人なら「あの人は仕事ができる」などの良い噂話が回ることが多いですね。

基本的にメールでしかコミュニケーションを取らない

職場の人に直接話しかけられることが少ないと感じているなら、嫌われたサインかも知れませんね。 基本的にメールでしかコミュニケーションが取れず、直接話せば早く済みそうな話までわざわざメールで連絡してくる人が多いと感じるなら、それは直接話すことを避けている可能性があります。 嫌いな相手と直接話すと嫌な気持ちになってしまうことが多いですが、メールなら文章を読むだけなので精神的ダメージが少なく、少し手間はかかってもメールでコミュニケーションを取る傾向にあります。

プライベートなことは一切聞いてこない

仕事のことは質問してくるのに、プライベートなことは一切聞いてこないなら職場で嫌われているからかも知れません。 いくら職場とは言え、休憩時間や仕事終わりなどプライベートな会話を多少はするものです。 そしてその会話の中でプライベートな質問もあるでしょう。 しかし、プライベートなことを一切聞かれたことがないと感じるなら、それは嫌われていてあまり会話をしたくないと思われているからです。 プライベートな事を質問してしまうと、そこから更に会話が広がってしまう事を嫌がってあえてプライベートな質問をしてこない可能性がありますね。

そもそも、職場で嫌われてしまうのはどうしてなのでしょうか？ ここからは、職場で嫌われる理由について見ていきましょう。

空気が読めず気が利かない

空気を読むことが出来ず、気が利かない人は職場で嫌われてしまうことが多いでしょう。 様々な人が集まる職場では、空気を読むことが大切です。 一人だけ空気が読めておらず、浮いた言動を取っていると「おかしな人」と思われて距離をとられてしまうこともあります。 そして空気が読めないうえ気も利かないことで、「気が利かない人だな」と思われイライラされてしまうこともあるでしょう。 気が利かない人は自分の事しか考えていない自己中心的な人物だと思われてしまいがちです。 そのため、嫌われてしまうようですね。

相手によって態度を変える

相手によって態度を変える人も、職場では嫌われてしまいます。 例えば上司には丁寧に接しているのに部下に対しては横柄な態度を取っていたり、自分にとって利益のある相手には媚びを売り、利益のない相手には適当な対応をするなど相手の立場や価値を見て判断し、態度を変える人は嫌われるでしょう。 そしてそういった態度の変化を周囲は意外とよく見ているものです。 その結果「人柄ではなく利益や立場しかみていない嫌な人」と判断され、嫌われてしまうようですね。

仕事がマイペースで無責任

仕事の仕方によっても、嫌われてしまう場合があります。 仕事の進め方がマイペースで、周囲の事を考えていない人は嫌われてしまうことが多いです。 マイペースに仕事を進めていると周囲に迷惑がかかってしまう事もあり、迷惑をかけているのに平然と自分のペースで仕事を進め続けている姿に、周囲は苛立つはずです。 そのような仕事の仕方は無責任であり、真剣に仕事をしている人からは「あの人と一緒に仕事をしたくない」と思われてしまいがちでしょう。 そのせいで嫌われてしまう事もあります。

感情が抑えられない

感情が抑えられず、すぐに泣いたりすぐに怒りだしたりする人も嫌われてしまうでしょう。 職場でいきなり泣き出すと周囲も気を遣ってしまいますし、突然怒り出されても迷惑なだけですよね。 そのため、このように自分の感情が抑えられない人は職場でも避けられてしまいがちです。 誰でも「面倒事に巻き込まれたくない」と思うのは当たり前なので、面倒事になりそうな、自分の感情を抑えられない人は嫌われてしまうことが多いでしょう。

自分の仕事しかせず仲間が困っていても助けない

自分の仕事に集中するのは良い事ですが、仲間が困っていても助けないことで嫌われてしまいます。 自分の仕事しかせずに、仲間が仕事でつまづいて困っている様子を見ても「自分で何とかするでしょ」「他の人に聞けば答えてくれるよ」など、助けないことにより「嫌な人」と思われて嫌われてしまうでしょう。 困っている時に助けてくれない人を好きになるはずがないですよね。 そのため、仲間が困っているのを見ても放置する人や他人事だと思っている人は職場で嫌われてしまう傾向にあります。

職場の人に嫌われたと思い、その状況を改善したいと思うならどういった行動をとるのが正解なのでしょうか？ ここからは、職場の人に好かれたい時の方法について見ていきましょう。

雑用も自分から進んでやる

雑用って「自分の仕事じゃない」「そんな事をしている暇はない」と感じて放置してしまいがちです。 ですが、誰も自分から進んでやりたがらない仕事をすることで、職場の人に好感を持ってもらえるでしょう。 雑用でも自分から進んで「私がやります」と言うことで、「気の利く人だな」と職場の人たちは感じるため印象アップに繋がりますね。 例えばオフィスワークならゴミ捨てやコピー、お茶汲みや書類の整理など雑用は沢山あります。 自分の職場にはどのような雑用があるのか知ることから始めてみましょう。

笑顔を心がける

職場では笑顔を心がけるようにしましょう。 暗い表情の人は話しかけづらいですし、いつも不愛想な表情の人は「怖い」と思われ避けられてしまいがちです。 避けられることは嫌われてしまう事にも繋がるため、周囲の人に好印象を与える笑顔でいつもいるようにして下さい。 笑顔の方が周囲も話しかけやすいですし、明るい印象を持つため避けられることもないでしょう。 もし仕事で嫌な事があっても、笑顔でいるよう心がけることで「冷静な人だな」という印象も持ってもらえるはずですよ。

何事にも柔軟に対応する

何事にも柔軟に対応することで、臨機応変な対応が出来る人として好印象を持たれるでしょう。 例えば、自分の仕事とは関係のないことで頼まれごとをされた時に「私の仕事の範囲外なので対応出来ません」と言って断るよりも「やってみます」と言う方が、相手に良い印象を持ってもらえるはずです。 その結果上手く出来なかったとしても「やってみる」という姿勢を見せるのと見せないのとでは、周囲に与える印象が大きく変わってくるでしょう。 柔軟な対応が出来る人は周囲から好かれますよ。

感謝の気持ちを伝える

職場の人に感謝の気持ちを伝えることで好かれる人になれます。 何かをしてもらった時や助けてもらった時などはきちんと「ありがとうございます」と伝える事はとても大切です。 感謝されると相手も「また助けてあげよう」と思うでしょう。 反対に何かをしてもらったのにお礼も言わない人は「せっかく自分の時間を割いてしてあげたのに、お礼も無しなの？」と不快に思われてしまいます。 どのような些細なことでもきちんとお礼を伝えることが出来る人は、職場でも好かれるでしょう。

自分のミスを隠さずに認める

もし自分がミスをしてしまった時に「まずい」「怒られるかも」と思ってそのミスを隠蔽しようとしたり、誰かのせいにする人は嫌われてしまうことが多いです。 そのため、もしミスをしてしまった時は隠さず素直に認めることが大切です。 ミスをしてしまっても隠さずに認め、自分からミスを申告することで「素直な人」という印象を持ってもらえるでしょう。 そうすればたとえミスをしても、ミスを隠した場合に比べて周囲からの印象は大きく異なり、「嫌われた」と思うような事にはならないです。

職場の人とは近すぎても上手くいきませんし、離れすぎても「嫌われた」と感じて落ち込んでしまう原因になります。 そこで最後は、職場の人と付かず離れずな距離を保つ方法について見ていきましょう。

社会人として最低限のマナーは守る事

たとえ職場の人とどれだけ仲良くなったとしても、社会人として最低限のマナーは守る事が大切です。 「親しき仲にも礼儀あり」という言葉があるように、まるで友人のように親しい間柄でも職場という環境上、必要最低限のマナーを守らないと不快に思われてしまうことがあるでしょう。 相手が思っていなくても、周囲が「ここ職場だよ」と不快に感じることがあります。 「挨拶はきちんとする」「仕事中は私語ばかり話さない」「無断欠勤、理由のない遅刻早退」など社会人として必要最低限のマナーを守る事で、程よい距離感で接することができます。

仕事に対するスタンスを伝えておく

自分の仕事に対するスタンスを伝えておくことも必要です。 「自分はこうしていきたい」「このように進めていくつもり」ということを、自分の心の中で思っているだけでなく周囲にきちんと話しましょう。 そうすれば、方向性の違いから衝突することもなくなり、円滑に仕事が進めていけるでしょう。 また、それに加えて周囲の仕事に対するスタンスも聞いておくと尚良いです。 全く違った価値観や考え方を持っている人が多数集まるのが職場なので、事前にすり合わせを行っておくことでスムーズに行くことが多く、スタンスが原因で人が離れていくことも少なくなるはずです。

仲間が悩んでいたら話を聞いてあげる

もしも職場の仲間が何かで悩んでいるなら、話を聞いてあげるようにしましょう。 「仕事以外の事は関係ないから」と冷たい考えをせずに、「どうしたの？何か悩み事？」と優しく聞いてあげることで話してくれることもあります。 ですが一つ注意が必要で、相手が悩みについて話したがらない場合は無理に聞き出そうとしないようにしましょう。 逆にウザがられてしまいます。 「悩みがあるなら話してみて」と聞いて、話してくれる時は聞いてあげましょう。 悩みを聞いて実際には何も出来なくても、話を聞いてあげるだけでも相手の心が軽くなることもあり、相手は「いい人だな」と思うでしょう。

自分と他人を比較しないこと

職場には様々な人がいて、中には自分より優れた能力を持っている人もいますよね。 そんな人が近くにいると、つい自分とその人とを比較してしまいがちです。 ですが比較しても何も良い事はありません。 嫉妬や妬みの感情に変化してしまう事も多く、そうなってしまっては程よい距離感で接することが出来なくなってしまうでしょう。 そのため、自分と他人を比較しないことは大切です。 「自分は自分、他人は他人」と割り切って仕事をしていくことで、他人と比較することも無くなるでしょう。

うまくいかない場合は転職も考えてみて

職場で「嫌われた」と感じることが多く、改善策を色々と試してみても「うまくいかない」と感じるのなら、思い切って転職を考えてみるのもアリです。 「嫌われたけど、気にしない」と思うならそのまま仕事を続けていっても良いかも知れませんが、「嫌われた」と思うことで仕事もうまく行かなくなってしまうのなら、環境を変えてみることも大切ですよ。 今の職場にいる人たちが根本的にあなたと合っていないだけかも知れません。 転職してみることで、自分と合った人たちのいる職場に巡り合える可能性もあります。

いかがでしたでしょうか？ 職場で「嫌われた」と感じてしまう時は、周囲の人の反応や態度で感じ取ることが多いようですね。 明らかに「避けられている」と感じた時や、「必要最低限のやり取りしかしていない」と気が付いた時にそう思う人は多いようです。 そして、職場で嫌われてしまうのは、自分中心に動いてしまう人が多く、周囲にまで気を回せないことが原因のようでした。 好かれたいと思うなら、自分中心で動かずに周囲にも気を遣いながら過ごす必要がありましたね。 ですが近すぎても関係は上手くいきません。 近すぎず遠すぎずな距離感を意識して、それでもうまく行かないなら転職してみるのもアリです。 職場で嫌われてしまっても、改善していける点は沢山あるので試してみましょう！