好きな人が既婚者…諦めたいけど諦められないときはどうしたらいいの？

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 既婚者を好きになってしまった…こんな時、どう対応していくかが非常に重要になってきます。 そんなハードな状況にお悩みの方のため、今回は諦められない時はどうしたらいいのか、ということを、読者の方からいただいたエピソードを参考に徹底的にご紹介させていただきたいと思います。 ぜひ参考にしてみてくださいね♪

まずは、既婚者を好きになって諦めた経験がある方のエピソードからご紹介します。 同じ経験をしている人の話は、非常に参考になりますのでぜひ読んでみてくださいね！

《1》好きになった人から週末に返信がないことに気付き、よく調べたら既婚者だった！不倫にはなりたくないので連絡先を消して忘れることにした

好きな人ができて、何度かLINEや電話をしていました。 でも週末にはいつも返信がなかったり、やたらと時間が空いたりそっけなかったり…おかしいと思って周りの人に聞いたら、既婚者であることが発覚！ 不倫は絶対にしたくないので連絡先を即効消去して、忘れることにしました。 何日か悲しい気持ちになったけど、完全にドハマりする前で良かったー！（26歳･OL） 結婚していることに気付かずに好きになってしまうこと、よくあるんですよね！ 結婚しているということは、話題に上らなければわざわざ言う人も滅多にいません。 「嫁がさ～」なんて話題に出してくれたら分かるものの、「俺結婚してるんだよね」とは言わないですものね！ しかし、連絡先を消すのは一番の対処法だと思います。 残っていると、名前を見るたびにどうしても思い出してしまいますから。

《2》既婚者と知らずに好きになっても、既婚者だと分かった時点で恋愛対象外になった。独身の彼氏を探すことにした

好きになってしばらくして、『そろそろ二人で会いたいな』なんて思っている時に、彼が既婚者だということを知りました。 あれだけ毎日想って苦しくなっていたけど、既婚者だと知った時点でその気持ちはスーッと冷め、即恋愛対象外リスト行き！ 既婚者に恋をしていても仕方がないので、早く分かって良かったと思いつつ独身の彼氏を探すことにします♪（31歳･保育士） 既婚者に恋をしても仕方がない…まさにその通りですよね！ きっぱり諦められる潔さ、素晴らしいです。 既婚者に恋愛している時間は無駄にしかならない場合がほとんど。 見切りをつけて、独身で将来を考えられる相手を探す方が、自分のためなのかもしれませんね。

《3》既婚者だとわかっていたけれど、家族を大事にする姿が魅力的で好きになってしまった。つらいけれど、家庭を大事にしているところを含めて好きなので言えない

奥さん想い、子供想いで素敵だな、こんな旦那さんが欲しいなと思っていたらいつの間にか好きになってしまった。 まさか自分でも好きになると思ってなくて辛い気持ちでいっぱいです。 でも、家庭を大切にしているところを含めて好きになったので、私が行動することによって壊したくないし、言えません。 言う気もないから早く諦めたい！（29歳･事務員） 家族ののろけ話をしていたり、大切にしている様子を見ていると「素敵だな」と思ってしまいますよね！ そのまま恋愛感情を持ってしまうと辛いですが、“家族を大切にしているところが好き”なのであれば、何も言わないことが一番です。 憧れは憧れのままに！ 深く知ってしまうと、幻滅しかねませんからね。

《4》仕事でミスをしたときにとても優しくしてくれた彼。既婚者と知っていたけれど好きになってしまい、関係を持ってしまった。不倫関係が続いているが、いつまで続くか不安

仕事で大きなミスをしてしまい、落ち込んでいたら優しくなぐさめてくれて次第に惹かれていったけど…彼は既婚者。 ダメなのはわかっていても気持ちを止められず、関係を持ってしまいました。 今も不倫関係は継続しているけど、いつまでこの幸せが続くのか不安でなりません。 こんなことなら早く諦めて楽になりたい…（30歳･飲食業） 弱っている時に優しくされて好きになってしまう気持ち、とってもよく分かります。 不倫は先が見えない分、不安になってしまうもの。 諦めたいと思っていながらも、今の幸せを壊したくない気持ちと相まってどうしたらいいか分からなくなってしまう人も少なくないようです。

《5》職場の既婚者を好きになり付き合い始めたが、人づてに彼が本気で離婚を考え毎日悩んでいるらしいと耳にした。自分から身を退いて職場も辞め、今は幸せ

同じ職場で働く先輩が既婚者だと知りながら恋に落ち、相手も興味を持ってくれていたので不倫をしてしまいました。 でも違う人から「奥さんと別れようか毎日悩んでいるみたいだよ」という話を聞き、これ以上苦しめたくなかったので別れることにしました。 今では職場を退職して独身の人と堂々とお付き合いを初め、とっても幸せです♪（28歳･飲食業） 好きな人の苦しむ顔って見たくないですよね。 この方は、不倫関係にスッパリ終止符を打ち、結果的に幸せをつかんでいます。 道ならぬ恋は傷付く人が多くなってしまいますが、やっぱり女性としての本当の幸せを手に入れるためには、独身の彼を探した方が絶対に良い事、間違いなしです！

続いて、諦めがつかなくなってしまうかもしれない危険なNG言動・行動をご紹介します。 キッパリと諦めて、良い友達、良い仲間として接していきたいのであれば、ぜひチェックしてみてくださいね！

必要以上に彼に接触する機会を持つのは、諦める決心を鈍らせることに。諦めたいなら接触を断つこと

諦めたいという気持ちはあれど、やっぱり好きな気持ちもあるために、つい接触してしまっていませんか？ それではいつまでたっても諦めることはできません。 「自分のことを好きなんだろうけど、結婚してるし不倫をするつもりはないから早く諦めてほしい」（31歳･テレアポ業務） 「諦める気持ちがあっても、会ったらその気持ちは揺るいでしまうから会わないのが一番だと思う」（29歳･運送業） 「簡単に連絡が取れるこの時代、連絡先を消さない限りは諦めるのは難しいと思う」（39歳･営業） 会っているうち、連絡を取っているうちはいつまでたっても諦めることは難しくなってしまいます。 存在を消すかのように接触を断ち、諦めがつく日を待ちましょう。

「好きになっちゃいそうです」など、既婚者の彼に思わせぶりなことを言うと「気があるのかな」と勘違いさせる場合があり「周囲の誤解を招いて迷惑」という結果にもなる

結婚をしている人に気のある素振りを見せてしまうと、勘違いさせるだけではなく周囲の誤解を招き、彼に迷惑をかけてしまう可能性があります。 「結婚している人に好き好きアピールをしていると、不倫しているのではと疑われて迷惑をかけることになるからやめた方がいいと思う」（27歳･カメラマン） 「思わせぶりな態度は、既婚男性の『俺はまだ男としてイケる』欲をそそるので、諦めたいならやめた方が良い」（34歳･自営業） 「好きになるのは仕方がない部分もあるけど、周りに分かるようにアピールするとどんどん気持ちが盛り上がって諦められなくなるのでは？」（41歳･建築士） 思わせぶりな態度は、不倫への第一歩になってしまいます。 不倫関係にならない場合は、迷惑をかけて嫌われてしまう結果に繋がることも。 周りの人との関係も悪くなってしまうので、気を付けましょう。

「奥さんがいなかったらよかったのに！」は、相手が好きな人であってもなくても人間性を疑う発言。綺麗に終わらせたいのであれば、相手の家族を貶めることは思っても言わないように

現実を責め立てるような発言は、人として言って良い事ではありません。 聞いている側も、言う側も良い気持ちにはならないですからね。 「結婚していることを責めて諦められるなら良いと思うけど、だけどやっぱり人間性を疑うよね」（46歳･銀行員） 「好きになったことが悪いとは言わないけど、奥さんが悪いわけでは絶対にない！こんなことを言う人は、好きな彼のことを否定しているのと同じ」（33歳･営業） 「綺麗に関係を終わらせたいならば、絶対に言ってはいけないのでは？諦めるだけでも辛いのに、そんなことを言って嫌われたらもっと辛いと思う」（28歳･IT関連） どれだけ好きな人との関係が良かったとしても、「奥さんがいなかったらよかったのに」という発言は嫌われる原因となってしまいます。 好きな気持ちがなくなっても良い関係を続けていきたいのであれば、綺麗に終わらせることが大切ですよ。

「奥さんはやめて私にしてください」もNG発言。すっきり諦めるどころか人間関係が最悪になる場合も

結婚している相手に対し、「奥さんはやめて私にしてください」という発言はあまりにも自分勝手すぎます。 「奥さんはやめて私にしてくださいって、完全に自分のことしか考えていない！諦める気、ないよね」（36歳･教師） 「奥さんとの間にどれだけ深い絆があるか知ったうえで言ってるのかな？諦めるどころか、こんなこと言ってしまったら期待してしまうのでは？」（33歳･漁師） 「そんな簡単に奥さんから乗り換えられるような男と付き合っても、すぐに捨てられるだけだと思います」（27歳･鳶職） 「奥さんはやめて私にしてください」って、なかなか勇気がいる発言ですよね。 こんなことを言ってしまうと確実に距離を置かれてしまい、他の人に広まると人間関係が破たんしてしまう可能性もあります。 恋愛で好きな人と離れることも辛いですが、周りとの人間関係が悪化するのはもっと辛いですよ！

「今夜は帰りたくない」も既婚者にとっては都合がいいだけ。諦めたいなら甘えずに距離をとろう

「帰りたくないと言われたら体の関係だけでもと思ってしまうのは男の性！都合いい女になるだけだからやめた方が良い」（40歳･医師） 「一夜限りの想い出作りのためだったとしても余計に辛くなり、諦めることは到底不可能」（38歳･自営業） 「一度でも自分に甘くしてしまうと、『もう一度』という欲が出てしまうのでやめた方がいいと思います」（31歳･公務員） 身体だけの都合の良い相手を求めている既婚男性は少なくないです。 しかし一度でも関係を持ってしまうと、想いが余計に深くなってしまうもの。 本当に諦める気があるのであれば、自分に厳しくした方がいいでしょう。

最後に、既婚者を好きになってしまった時、諦めるための具体的な方法についてご紹介させていただきます。 諦める方法は全てにおいてこれが正解！というものは残念ながらありません。 ですが、これ！というものはなくても、原因や状況別ではもちろん正解があります。 それぞれ場合分けをして解説していきますのでみていきましょう！

相手の連絡先を消し、自分で連絡が取れない状況を作る《諦めようと決めた場合》

片思いの状態であれば、電話帳から連絡先を消し、LINEも消してしまいましょう。 連絡を取れない状況にすることで、次第にお相手のことを忘れていくことができます。 もちろん強い気持ちがあれば連絡先を残したままでも、思いを消すことはできますが、恋心というのはそんな簡単なものではありません。 強制的に連絡が取れない状況を作らなければ、「もしかして」と期待してしまうものなのです。 連絡ができない状況さえ作ってしまえば、あとはもうどうすることもできません。 連絡先を見つめながらモヤモヤする必要がなくなりますよ♪

他に良い人を見つけると忘れられるものなので、出会いの場を増やして積極的にいろいろな人と会う《諦めようと決めた場合》

女性の恋は上書き保存！とはよくいったもので、恋を忘れるには新しい恋をすることが一番簡単なのです。 友達に紹介してもらったり、合コンに行くなどしてとにかく出会いの場を積極的に増やしていきましょう。 出会いを求めている間は好きな人のことを思い出すことも少なくなり、素敵な人に出会えるチャンスも増え、まさに一石二鳥ですよね♪ さらに新しい彼ができる可能性も秘めていますので、ぜひ積極的に行動を起こしていきましょう！

好きな人が振り向いてくれたとしても、それは彼が家族（妻や子供）を裏切る卑怯な行為なのだと考える《どうしても諦められない場合》

不倫関係が始まってしまった場合、または始まってしまいそうな場合、それは彼が大切な人を裏切ることができる卑怯な人だということです。 もしこのままあなたが彼の家族から彼を奪ったとしても、同じようにあなたのことを裏切る可能性は十分にあります。 好きな人を忘れるためには、欠点を挙げていくことが効果的です。 例えば飲み会に毎回最後まで参加している場合、「沢山友達がいて付き合いも良くて素敵」と思ってませんか？ 逆を返せば、「遅くまで奥さんに子供を任せっきりで遊びまわっている人」ということになります。 このようにプラスに見えるところをマイナスにしていけば、“自分を愛してくれる人”から、“家族を裏切る行為ができる人”になり、かなりの欠点になりますよね。 こうしてプラスに見える部分をマイナスに変換していくことで、徐々に彼を忘れていくことができるでしょう。

想うことは自由なので、自分を許してとことんまで好きになってみる。突き詰めたらスッキリして吹っ切れる場合もある《どうしても諦められない場合》

どうしても好き、どうしても諦められない！ そんな時は、彼に想いは伝えず、思う存分好きになってみましょう。 紙に好きなところを書き出し、一緒になるところを想像してみてください。 想像は自由です。 想いさえ悟られなければ、何をしたって自由なんです♪ 好きな人がいても、気付いたら自然と違う人を気になることってありますよね。 その日が来るまで既婚の彼のことを好きでいることで、あなたが傷付く確率は最小限に減り、自然と忘れられるようになります。

不倫で苦しんだ人の体験談をたくさん読んでみて、相手との関係を具体的にシミュレーションし、幸せになれる可能性があるかを考えてみる《どうしても諦められない場合》

どうしても諦められなくて辛い時は、不倫で苦しんだ経験のある人の体験談をたくさん読んでみましょう。 そして自分と彼をその体験談に当てはめ、具体的にシミュレーションしてみてください。 その先にあなたの幸せはありましたか？ 何度も何度もこの方法を試すことで、やがて不倫の先に幸せがない事に気が付きます。 世の中にはたくさんの男性がいるのです。 既婚の彼がどれだけ素敵な人でも、家族を捨ててあなたの元にくるならばその程度の人だということ。 とはいっても、分かっていても諦められないものなんですよね。 どうしても諦めることができなければ、上記で紹介したように自然と忘れられるまで好きでいるのも良いのではないでしょうか。

いかがでしたでしょうか？ ・連絡先を消して強制的に忘れる 連絡を取れない状態にしてしまえば、忘れざるを得なくなります。 ・家族を裏切る人はいずれあなたも裏切る 信じられなくなってしまうより、誠実な人を選んだ方が幸せですよ。 ・諦められない時はとことん想いを募らせる 無理に忘れようとすればするほど、余計に考えてしまうもの。 思う存分恋をして、自然に忘れることも一つの方法です。 既婚者との恋は、楽しいのは最初だけです。 これ以上辛くなる前に、独身の男性にも目を向けていってくださいね♪