どうしてだろう？付き合う前に不安を感じる女性の心理と解決策

相手のことを好きすぎて、何をやっても嫌われてしまうような不安に襲われる

「相手のことが大好きだから、私は何やられても好きなままでいられるだろうけど、彼は違うんだろうなと思ったら、何も出来なくなる」（20歳・大学生） 「彼に嫌われたくないけど、付き合ったら私のイヤな部分とか見えてきちゃって嫌われるかもしれないと怖くなる」（24歳・事務職） 彼のことが好きすぎると、付き合う前だとしても、彼に何やられても好きで居られると思ってしまいますよね。 すると、彼に何をやったら嫌われるのかの基準が分からなくなってしまうんです！ 私は大丈夫だけど、彼はどう思うのか分からない…そんな心理から不安を感じてしまうのでしょう。 このまま不安を残したままだと、彼と付き合ってもよそよそしい態度になってしまい、長くは持たないかもしれません。

過去の恋の失敗から不安を感じる

「付き合って1週間で振られたことがあって、それから、またすぐ振られるんじゃないかと不安になる」（23歳・専門職） 「大好きで、1年くらい付き合ってた彼に振られた時の辛さがまだ残ってて、付き合う前から別れる時のことを考えちゃう」（26歳・営業職） 好きな彼に振られた経験があり、それを乗り越えられずに悲しみを抱えたままだと、次の恋愛にスムーズに移行できないことがあります。 感受性が豊かな人は、振られた時の心の傷が大きくなってしまうので、この現象に陥りやすいですね。 しかし、いつまでも引きずって次の恋に進めなければ、過去の恋愛の辛い思いばかりが膨れ上がってしまい、悪循環が生まれてしまいます。 悪循環を断ち切るためにも、改善している必要があるでしょう。

恋愛経験の少なさが不安の原因になっている

「初めての彼氏なので、どんな風にデートしたらいいかとか分からなくて、嫌われちゃうことしたらどうしようって思っちゃう」（20歳・大学生） 「デートとかあまりしたことないので、彼女らしい振る舞いがわかんなくて不安になる」（23歳・事務職） 初めてのデートだと、何処に行ったらいいかや、どんな服を着ていけばいいかなど、悩んでしまいますよね。 特に20歳を超えてしまうと、恋愛経験の豊富な男性も増えてきて、何も知らない自分で大丈夫なのかと不安が押し寄せてきます。 そのままの気持ちでいると、だんだんデートに行くのがイヤになってきて、別れたいなと思ってしまうかもしれません。

相手のことを真剣に愛しているなら、不安は無視して付き合う

相手のことを真剣に愛しているなら、付き合うべきでしょう。 好きすぎて嫌われてしまうのでは？と不安を感じている場合。 彼のためなら何でも出来て、彼の好みに合わせることに何の苦も感じない！というほど愛しているなら、彼の気持ちを考えて行動していく内に不安は消えていくでしょう。 恋愛経験の少なさから不安を感じている場合。 彼との結婚生活を考えてみたり、求められた時のことを考えてみて下さい。 想像できたり、受け入れられたりするほど彼のことを思っているなら、不安を無視して付き合ってみても、自分が思うよりも上手くいくでしょう。

相手の言葉や行動に誠実さを感じるなら、不安があっても付き合う

彼の言動から、誠実さは感じられますか？ あなたと歩いている時にさりげなく車道側を歩いてくれたり、あなたの歩幅に合わせてゆっくり歩いてくれたり、遅刻することがない。 また、あなたを傷つけるような嘘を言わなかったり、自分が悪い時にはきちんと謝ることが出来たりするなら、彼は誠実であるといえるかもしれません。 誠実な男性と付き合うことになれば、あなたの不安も受け入れてくれるでしょう。 素直に、彼に、付き合うことに対しての不安を伝えてみると良いです。

どうしても迷いを感じるなら、付き合うのは一度とどまる

彼のことを愛していても、彼が誠実な男性だと思っていても、不安を感じたまま付き合い始めるのに抵抗がある人もいるでしょう。 そんな人は、一度付き合うのはやめて、不安を解消できるように彼との仲を深めると良いです！ 迷いを感じたまま付き合ってしまうと、付き合って本当に良かったのかな？と後からだんだん後悔してしまうことがあります。 今付き合わないと後悔する！という時まで、付き合うのはとどまっておいた方がいいかもしれませんね。

ここまで、付き合う前に不安を感じてしまう原因や、不安を感じた時に付き合うかどうかの判断基準などを見ていきました。 では、実際に付き合う前に不安になってしまったら、どのように対応したら良いのでしょうか？ 不安に対して向き合っていく方法をまとめていくので、参考にしてみて下さい。

何度もデートを重ね、少しずつ不安をなくしていく

不安を感じてしまうのは、結局のところ「わからない」ということが多いからです。 彼に対してどんなことをしてはいけないのか、デートの時はどんな風に振る舞えばいいのか、などなど不安の原因になってしまうことについて、知っていきましょう。 そのためには、何度もデートを重ねることが一番です！ 彼女の立場で彼と二人きりの空気に慣れていけば、付き合うことに対しての不安も薄れていきます。 「これなら付き合ってみても大丈夫だな」と思えるまで、ゆっくりと関係を築いていって下さい。

同じような経験をした友人に相談し、勇気づけてもらう

不安なことは、自分だけで考えているとどんどん深みにはまっていってしまい、不安から抜け出すことが難しくなってしまいます。 深みから抜け出すためには、同じような経験をした友人に相談してみましょう。 不安なことを人に話してみることで、自分の中で気持ちを整理することが出来、不安に向き合っていくことができるようになります。 また、友人に勇気づけて貰うことで、付き合うための一歩を踏み出せるようになるかもしれません。

正直にその不安を彼にぶつけてみる

不安を一人で抱えていても解決することは難しいので、思い切って、彼に不安をぶつけてみましょう。 「恋愛経験少ないから、ちょっと不安なんだ」などと彼に伝えれば、彼もきっと理解してくれるはず！ あなたにたいして何らかのフォローはしてくれるでしょう。 経験が少ないことが分かれば、彼もリードしてあげようと思えますし、「あなたに嫌われるのが怖い」と伝えれば、されたらイヤなことを教えてくれるはずです。

清水の舞台から飛び降りるつもりで、まずは付き合い始めてみる

くよくよ悩み続けていても物事は進展しません！ 不安でたまらないけど、どうしたらいいか分からない！と足踏みをしている人は、清水の舞台から飛び降りるつもりで付き合い始めてみましょう。 付き合ってしまえば、付き合う前の不安なんてなかったかのように、「こんなもんなんだ」と楽しく過ごせるかもしれません。 また、付き合って上手くいかなかったとしたら、それは彼とあなたの相性が悪かっただけなので、いつ付き合ったとしても上手くいかない可能性が高いです。 ですが、付き合っちゃえ！という軽い気持ちで付き合ってしまうのは、相手にも失礼になってしまうので、きちんと「彼のことが好きだな」という思いがある場合だけにして下さいね。