振られたあとは連絡していい？振られたあとの男性心理と時系列で見る連絡の注意点
彼に振られたけれど復縁したい！そんな時、彼に連絡をとっても良いのか悩みますよね。今回は、振られた後、どのように連絡をとれば、復縁しやすいのか、男性の意見を元に、男性の心理を考えながらまとめています。また、連絡をとる場合のメリット、デメリットなども紹介しているので参考にしてみて下さい。
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復縁の悩みは人によって様々。
・彼と復縁できる気がしない...
・彼とはどうすれば復縁できる？
・新しい恋と復縁、どちらを選ぶべき？
・連絡すら取れない...どうすればいい？
・すでに彼には他に好きな人がいる？
・待ち続けても良いの？
辛い事も多いのが復縁。
でも、「私の事をどう思ってる？」、今後どうしたら良い？なんて直接は聞きづらいですよね。
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振られた～！でも復縁したい･･････連絡は取っても良い？
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 大好きだった彼に振られてしまったけれど、復縁したいと思ったことはありませんか？ そんな時、彼に連絡をとっても良いのかどうか悩みますよね。 今回は、そんな悩みを解決するために、男性の意見をもとに、振られた彼にどのように連絡すれば良いのかを紹介していきます！
まず、別れた直後は冷却期間として、連絡を絶つこと。
— 復縁のススメbot (@fukuen_susume) 2018年8月7日
辛いけれど、振られた側ならそうしたほうが復縁の確率は上がります
その前に、彼はあなたの事をどう思ってる？
彼があなたの事をどう思っているか気になりませんか？
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振られた後の連絡について！振った男性は実はこんな風に感じている
振った彼女から連絡が来た時、男性はどのように感じるのでしょうか？ ここからは、男性の意見をもとに、どんな風に考えるのかをまとめていきます。
振ったのに連絡がきた！未練が感じられる
「今の彼女に疑われたくないから、未練がましいことはやめて欲しい」（30歳・サービス系）
「後腐れなく別れたかったのに、連絡してこられるのは残念だなと思う」（34歳・技術職）
男性の中には、振ったはずの彼女から連絡が来ると、未練を感じたり、残念だと思ったりするようです。
振ったことで関係をきっぱり終わらせたい男性に多く見られる傾向にあります。
また、あなたのことが嫌いになってしまったことが原因で別れようと思った男性や、物事をはっきりさせたい男性に多いです。
振られた理由や、付き合っていた時の彼の性格から、こう感じるかどうかを考えると良いでしょう。
正直しつこいな！と思ってしまう
「別れたばっかりのときに連絡をもらっても、ちょっとうざく感じますね」（26歳・公務員）
「今更何の用だよって思って、鬱陶しい」（31歳・営業職）
振った後に連絡をもらうと、うざいと思ったり、鬱陶しいと思う人がいるようですね。
別れたすぐ後でも、少し時間が経った後だとしても、しつこいと感じてしまう人はいるでしょう。
あなたと関わっていくのが嫌になって別れた場合や、他に好きな人が出来てしまった場合などに多い傾向です。
別れたすぐ後は連絡しないことが無難な選択になります。
振った後なのに連絡が来るとかなり「好かれてる」、自分が優位に立ったと感じる
「まだ俺のことが忘れられないほど、俺のことが好きだったんだなって思う」（27歳・技術職）
「振られてもまだ復縁を狙ってきてる感じがして、好かれてるんだなって良い気分になれる」（29歳・営業職）
別れた後に連絡が来ると、「しつこい」と思う人がいる一方で、「俺のことがまだ好きなんだな」と優位に立っていると感じる人もいるようです。
これは、女好きなひとや、ナルシストな人に多い傾向にあります。
自分のことが好きで、自意識過剰になってしまうからこそ、相手からの連絡はすぐに好意として見てしまうのでしょう。
友達関係でいたいのかな？と感じる
「”絶対に連絡もとりたくない”とは思われていなくて嬉しいし、友達として続けていければなと思う」（32歳・専門職）
「友達として、また飲みに行ったり遊びに行ったり出来るのかなと嬉しくなる」（33歳・技術職）
別れたとしても、友達として関係を続けていきたい人もいます。
この場合、振られたあなたから連絡が来ることで、まだ関係を続けていけるのだと思い、嬉しくなるようです。
このような男性は、あなたのことが嫌いになったわけではなく、恋人として好きになれなかったために振った人に多い傾向にあります。
また、元恋人だからといって、ぎくしゃくとした関係になりたくないと考える人にも多いです。
振ったことを少し後悔していたので連絡がきて嬉しい
「まだ自分のことを好きなのではないかと期待してしまうほど、嬉しく思います」（31歳・クリエイティブ職）
「もしかしたら復縁できるかもと期待してしまうから嬉しい」（29歳・不動産）
彼から振った場合でも、彼が別れたことを後悔していることは少なくありません。
喧嘩別れしてしまった時など、後から思い返して”別れなければ良かった”と思ってしまう時があるのと、同じ心理です。
その場合、別れた彼女から連絡が来ると、復縁を期待してしまうのでしょう。
優柔不断な人であったり、その時の気分だけで物事を決めてしまう人に起こりやすい傾向です。
振られた後に彼に連絡するメリットやデメリットは？
では、実際に振られた彼に連絡をとった場合、どのようなメリットとデメリットがあるのでしょうか？ 詳しく説明していくので、本当に連絡をするかどうかを考える参考にしてみて下さい。
振られても連絡を取り続けることで、次に告白しやすい雰囲気を作れるメリット
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「気まずくならない」
振られてしまった後、次に会った時にどんな顔をして良いのか悩みますよね。
連絡を取り続けていれば、振られた後だとしても、とりあえず”友達”として接することができ、気まずい空気を作りにくくなります。
「彼に意識し続けてもらえる」
振られて連絡を取ることをやめてしまうと、彼はあなたのことを”過去の女”として、忘れてしまいます。
しかし、連絡を取り続けることで、意識し続けてもらえるため、これから好感度を上げていくことも可能になっていくのです。
「次の告白がしやすくなる」
連絡も取っていなかった元恋人から告白されたとしても、もう一度付き合おうとは思えませんよね？
振られた後でも連絡を取り続けることによって、まだこっちは好きなんだよという思いを伝えられるのです。
そうすると、彼も意識してくれて、次の告白がしやすい雰囲気を作りやすくなります。
しつこいと思われたり、未練を感じられてしまうリスク・デメリット
「しつこいと思われてしまう」
上記でもあるように、振られた後に連絡をとると”しつこい”と思う男性もいます。
復縁を目指していても、更に嫌われてしまったら、望みが薄くなってしまうでしょう。
「未練を感じられてしまう」
振られた後でも連絡を取っていると”まだ俺に未練があるんだな”と思われてしまいます。
彼が“優位に立っている”と感じたり、”未練がましいのは嫌だ”と思われたりしてしまうこともあるでしょう。
このようなリスクやデメリットがあることも理解して、復縁のために行動するかどうかを決めると良いです。
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彼はあなたの事をどう思ってる？非常に気になりますよね😢
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振られた！けどどうしても連絡したいなら…連絡するときの5ステップ
振られたけれど、復縁のために連絡を取りたいと思う人のために、彼に連絡を取る時の5ステップを紹介します。 少しでもリスクを減らすための参考にしてみて下さい。
ステップ1：振られた直後の連絡はNG！1カ月ほどは自分から連絡しない
振られた直後に連絡をしてしまうのは、”しつこい”や”うざい”と男性側に思われてしまう可能性があるのでNGです。
復縁をしたいのに、彼に嫌われてしまっては元も子もないですよね。
1ヶ月ほどは、自分から連絡することは避けて、彼の気持ちの整理がつくのを待ちましょう。
時間が経つことで、彼の方が後悔をして復縁したいと思うかもしれませんし、連絡をとっても嫌な感情を持たれてしまう可能性が減ります。
すぐに復縁したくて、連絡をとらないのはもどかしく感じるかもしれませんが、1ヶ月は耐えるようにしてみて下さい。
ステップ2：連絡のやり取りが始まったら、明るい内容で！振られたことは話題にしない
時間が経って、いざ連絡を取る時に、”振られて悲しい”とか”寂しいよ”などといった話題は避けるようにしましょう。
振られたことを話題に出してしまうと、相手は”未練がましいな”と思ってしまい、せっかく時間をおいた意味がなくなってしまいます。
連絡のやりとりが始まった時には、明るい内容を話すようにしましょう。
友達の笑い話や、最近の楽しかった出来事など、彼が聞いていて楽しいと思える内容なら、彼も連絡してくれて嬉しいと思えます。
ステップ3：告白したときとは違う自分を見せる
振られた、ということは、現状のままのあなたでは彼はまた付き合おうとは思いません。
連絡を取る中で、付き合っている時とは違う自分を見せていきましょう。
新しい趣味を見つけてみたり、いつも甘えていた人なら頼れる部分を出していったりと、”前とは違うんだよ”ということをアピールすることが大事です。
知らないあなたの一面を見ることで、彼があなたのことを”こんな子だったんだ”と思い、惚れ直すことがあります。
あなたの違った一面をたくさん見せることで、彼に”良い所もあるな”と思ってもらいましょう。
ステップ4：語るよりは聞き役に徹する！彼に居心地の良い思いをさせる
自分のことをアピールすることも大事ですが、彼に語るだけではいけません。
彼の話を引き出して、聞き役に徹しましょう。
男性の多くは、自分の話を聴いて貰うことによって良い気分に慣れる人が多いです。
”自分の話をちゃんと聴いてくれるんだ”と思わせて、あなたといるのが居心地が良いのだと思わせましょう。
そうすることで、あなたと一緒にいたいと思わせることが出来、復縁へとつなげることができる可能性が高まります。
ステップ5：思わず返信したくなる内容のLINEなどで連絡をつなげる
連絡をとっても、彼からの返信がなければ意味がありません。
そこで、”これどう思う？”や、”これについて知らない？”など、質問を投げかけて、返信させやすくしましょう。
質問を送ることによって、彼は”答えてあげなきゃ”と思ったり、彼は質問に答えるだけで良いので返信内容をあまり考えなくて良かったりと、彼が返信をしやすいメリットがたくさんあるのです。
また、思わず笑ってしまうような出来事があれば、送ってみるといいかもしれません。
彼が画面の前で笑うと、そのまま返信しようという気持ちになりやすいからです。
振られた直後の自分からの連絡はNG！少々我慢を･･････
「振られた後の連絡にはメリット・デメリットがある」
連絡を取り続けることで、次の告白がしやすいというメリットがあります。
しかし、彼に”しつこい”と思われて、逆に嫌われてしまうデメリットもあるので注意しましょう。
「振られた直後は連絡しない」
別れた直後に連絡がくると”うざいな”と思ってしまう男性も多いです。
男性の気持ちの整理がつくまで、1ヶ月は待ちましょう。
「別れたことを話題に出さない」
振られたことについて、なにか言いたいかもしれませんが我慢しましょう。
”しつこい奴だ””未練がましい”と思われないよう、連絡の内容は楽しいモノにした方が良いです。
いかがだったでしょうか？
復縁したい場合、彼に連絡を取る時にはデメリットもあるということを意識して、後悔のない行動をとりましょう。
また、振られた直後、連絡をとりたいと焦る気持ちも分かりますが、すぐに連絡をとることは我慢して下さい。
#ライター募集
— 「MIROR」恋愛コラムライター募集 (@MIROR32516634) 2019年3月4日
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