アファメーションにコツってある？願いが叶うためのコツ伝授

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アファメーションって実際どうすればいいのかわからない！そんな悩みをお持ちのあなた。 少しアファメーションの世界を除けば、アファメーションのコツを簡単につかむことができますよ！ 今回はアファメーションをどうすれば上手くできるのかを大公開。 あなたが今アファメーションを実行していてなかなか上手くいかない・・・と思っているのなら、ぜひ参考にしてみてくださいね！

で、アファメーションのコツ。 手書き、肯定文、現在形か完了形、主語は自分、２件以上10件以内、が基本。 「あの人が振り向いてくれますように」なんてお願い文は、ダメ見本。 射手座新月なので、学び、精神性など、アカデミックなテーマがいい。

— 村上さなえ (@sanaemurakami) 2013年12月2日

アファメーションによって得られる未来側の意識状態を、自由に引き出せるようになれれば、かなり進化・成長できると思います。 ただ、自由に引き出せるようになるコツは私も探しているところです。

— 桑本彰文（ライフチェンジコーチ） (@a_kuwamoto) 2018年5月7日

アファメーションは成功するまで難しく感じますよね。 一体、効くのかどうか？ 半信半疑になることもあるでしょう。 そんな風に悩んでいる時、占いでご自分の運勢を知ると、気分転換にもなりますよ。 人生楽しい時もあれば辛い時もあります。 上手くいかない時こそ、運気を逃してはいけません。 チャット占いサービスMIRORでは、有名占い師さんがチャットであなたの運勢を占います。 あなたも今すぐチャットで「人生占い」してみませんか？ 初回無料で占う(LINEで鑑定)

アファメーションについて話を聞いていると、単純で、スッとできそうな気がしますよね。 でも今自分が叶えたいと思っている状況になっていないのはなぜなのでしょうか？ アファメーションが上手くいかない理由はどこにあるのでしょうか？ アファメーションのコツをつかむ前に、上手くいかない原因を探ってみましょう！

基本的なことですが、アファメーションで唱える文章に間違いがあると、アファメーションの効果は発揮できません。 アファメーションで唱える文章は全て肯定で書かれた文章です。 否定的な言葉を使ってはいけません。 ですからその点を考慮する必要がありますね。 あなたが唱えている文章の中に否定的な言葉が入っていませんか？ 自分では気付かないかもしれませんが、もしかすると否定の言葉が入っている可能性がありますよ。 それにこうなりたい！こうなった！と断言するのもアファメーションの文章の特徴です。 曖昧な表現は避けて、すでにこうなっている、という文章を作成するのもアファメーションの文章の特徴なんですよ。 間違えた文章を唱え続けてもアファメーションの効果は期待しずらくなりますから、もう1度最初から文章を作り直してみるとよいでしょう。

アファメーションをしている最中は一生懸命ポジティブになろうと思ってその文章を唱えていることが多いですが、それ以外の日常ではネガティブな思考が強いことはありませんか？ アファメーションは1日1回行うだけでよいですが、それだけだと効果をきっちり発揮することは期待できません。 アファメーションをしていない時でも、アファメーションの文章通りの未来を描いて過ごすことが大切なんですよ。 アファメーションをしているから大丈夫、と思って日々あまり面白くない生活を送っていてもアファメーションの効果は期待薄！ アファメーション効果をしっかり受け止めるためにも、常に頭の中ではアファメーションの文章を繰り返しておくとよいでしょう！

気持ちを込めてアファメーションをしていないと、アファメーションの効果は当然ながら薄れます。 自分の強い気持ちや思いを込めてアファメーションをすることによって、潜在意識に働きかけることができ、そうしてようやくアファメーションの効果が現れるとされているんですよ。 感情を込めるのが苦手だ、自分で自分の作った文章を声に出すのが恥ずかしい、と思って感情表現がなかなかできない人もいるでしょうね。 確かにそれは仕方のないことです。 でもそれは最初の1週間程度だけ。 その後真剣にアファメーションに取り組んで、夢のために、将来のために、恋愛のためにアファメーションを行うのであれば、感情も強い表現力も入ってくるはず。 感情をこめないアファメーションはただの言葉でしかありません。 強い感性を込めた言葉でアファメーションをすることによって、初めてアファメーションの効果が期待できますよ！

アファメーションを実行する際、1人きりで静かな時間帯に行っていますか？ 自分がリラックスして、自分の言葉を素直に受け入れられる状態でアファメーションを行わなければ、せっかくのアファメーションも潜在意識への働きが鈍くなるとされています。 リラックス状態でアファメーションをするのはなかなか難しいという人もいるでしょう。 声に出して願望を唱えるのが恥ずかしくてリラックスできないという人もいますよね。 しかしそこは開き直ってリラックスして、自分はそれがほしいんだ！というように声を出して唱えましょう。 リラックスした状態でアファメーションを行えば、これほどアファメーションが楽なものだったのかと思い知るはず。 次にアファメーションをする時には完全にリラックスしてアファメーションをすることができますよ。 湯船にしっかり浸かって、心身共にリラックスした状態で、寝間着に着替えて、もうおやすみの寸前のリラックスタイムにアファメーションをしてみましょう。

アファメーションに取り掛かってから、まだ1か月も経っていないのなら、アファメーションの効果はまだ十分に発揮されていない可能性は高いですよ。 アファメーションは即効性のあるものではありません。 長く続けていくうちに、自分の潜在意識にすりこまれていくものですから、1か月も経っていないのに効果がない！と決めつけるのは良くないですね。 早く願望を叶えたいと焦る気持ちもわからなくはないですが、アファメーションで効果を掴みたいのなら、じっくり取り組む必要がありますよ。 何より継続が大切です。 それよりも怖いのはアファメーションを途中でやめてしまうこと。 せっかく潜在意識に働きかけてきたと思ったところでアファメーションをやめてしまうと、1番いいところでストップがかかってしまうので、願望が叶いそうなところで叶わなくなってしまう、なんてこともあり得ます。 ですからいつか叶うと信じてアファメーションを続けることが大切なんですね。

アファメーションが上手くいかない理由は、そもそも文章が間違っていたり、ネガティブな思考が張り込んでいたり、まだアファメーションを行って日が浅いという点があげられました。 アファメーションが上手くいかないで悩んでいる女性にとっては支えになったでしょうか？ ところでアファメーションの根本的な考え方をご存知ですか？ コツを掴む前にアファメーションの根本的な考え方を知り、より深くアファメーションを知っておけば、実行する際に上手くいくことでしょう。

アファメーションは自分で作った肯定的な文章を潜在意識に刷り込んでいくという言霊です。 言霊というものは「言葉に宿る霊的な力」のこと。 霊的なものといっても怖いものではありません。 自分の願望を肯定的な言葉で唱えるのですから。 声に発した言葉によってその霊的な力が作用して潜在意識に徐々に働きかけていくことが期待できます。 アファメーションには即効性はありません。 さらに人間の思考の多くはネガティブなもの。 それをアファメーションによって潜在意識に問いかけ変化させていきます。 結果、ネガティブな思考を消し去り、自分に自信をつけることができる、というのがアファメーションなのです。

アファメーションによって潜在意識に自分の願望、願いやこうなれば素敵だと思うことを刷り込ませていくことで、自分の意識や自分の行動が根本的に変わっていくことが期待できます。 それも自然に。 特別意識するでもなく、アファメーションを行えば、誰でも自然に考え方が変わり、行動が変わっていくようにするのがアファメーションです。 ごく自然に変わっていくので周囲の人々も気付かないかもしれませんね。 意中の男性もあなたが変わっていく様をあまり感じないかもしれません。 しかしある日突然、ふとした瞬間に、「あれ？」と思う時がくるでしょう。 それがアファメーションの効果です。 これはやってみる価値があると思いませんか？

アファメーションは前向きな自分を作り出すことができます。 自分に自信がなくいつも人より劣っていると思っている女性は試してみるとよいでしょう。 そもそも、アファメーションでは潜在意識と呼ばれる意識に働きかけることができるとされています。 人には心の中でとらえられない無意識に考える思考があり、それが潜在意識と呼ばれているんですよ。 そんな自分でも把握できない意識を揺り動かすことが期待できるのがアファメーションです。 アファメーションを行うことにより、より自然に、確実に自分を変えていくことができ、自信のない自分がいつしか自信を持てるようになるはず。 前向きになりたい、自分にもっと自信がつけばやる気がおきるのに、そう思っている女性がいるのなら、アファメーションを1度試してみましょう。 自分でも掴むことができない潜在意識には善悪の判断はありません。 あなたが望めば、その望みがそのまま現実化が期待できます。 試さない手はないでしょう？

単純に自分が考えた願いを唱えるだけでアファメーションが成功するとは限りません。 そこに強い思いやイメージがなければ、アファメーションは成り立たないんですよ。 なぜアファメーションが失敗するのか、それはそこに成功するイメージがないからです。 アファメーションの中に強い成功のイメージがあり、なりたい自分になっている自分の姿をイメージしつつ言葉を唱えることで、ようやくアファメーションは威力を発揮してくれると言われています。 難しいなと思う人もいるかもしれません。 しかし自分が願った文章を唱えるわけですから、当然願ったイメージや光景、なりたい自分は想像できるでしょう。 ただやみくもに言葉を発するだけではそれは単なる言葉でしかありません。 強いイメージがあってこそアファメーションは成りたちます。

アファメーションは成功するまで難しく感じますよね。 一体、効くのかどうか？ 半信半疑になることもあるでしょう。 そんな風に悩んでいる時、占いでご自分の運勢を知ると、気分転換にもなりますよ。 人生楽しい時もあれば辛い時もあります。 上手くいかない時こそ、運気を逃してはいけません。 チャット占いサービスMIRORでは、有名占い師さんがチャットであなたの運勢を占います。 あなたも今すぐチャットで「人生占い」してみませんか？ 初回無料で占う(LINEで鑑定)

アファメーションは成功するまでなかなか時間がかかるものです。 本当に成功するのか、本当にアファメーションって効果があるの？ そんな風に考えてしまうのも仕方ないかもしれませんね。 ではアファメーションの効果がでやすいコツを伝授しましょう。 こうすればあなたもアファメーションの効果を実感することができるはず！ アファメーションのコツを取り入れて成功へ導きましょう！

アファメーションの効果を引き出すためには、ぼ～っとしている時間に行うのがおすすめです。 つまり寝る直前に行うのが効果的ということですね！ ぼ～っとしている時にアファメーションを行うと、自然とリラックス状態になっており、潜在意識にそれだけ働きかけることができるとされているからなんですよ。 寝る直前にアファメーションをする時間帯を作っておけば、それだけアファメーションの効果もアップします。 ぜひ1度試してみてくださいね！

イメージしているだけよりも、アファメーションは実際声に出して唱えるほうが効果的だとされています。 なぜならそれだけ具体的にイメージをかたちどりやすいからです。 思っているより声に出したほうが何事もやろうという気持ちになりませんか？ それと同じことで、声に出すことでこうありたい自分になろうと思う意識が働くことが期待できるんですよ。 ぼ～っとしている時間帯に、声に出すことで具体的にこうありたい自分が具体的になります。

鏡の前に立って自分の目を見て、声に出してアファメーションを行うのも効果アリです。 自分の目を見つめると、まるで自分自身に問いかけているような気分になりますよね。 自分自身に言い聞かせること、アファメーションはまさにそのとおりです。 自分の中の潜在意識に問いかけることによってアファメーションの効果が発揮されますから、なかなかアファメーションの効果が実感できないという場合、鏡の中の自分に向かって願いを言ってみましょう。 自分に言い聞かせるように。

・アファメーションが上手くいかないのはなぜ？ そこに感情がこもっていないから、ネガティブな感情が入り込んでいるから ・そもそもアファメーションって何？ 確信に満ちた自分の言葉で自分の潜在意識に働きかけるもの ・アファメーションの効果的な方法って？ ぼーっとしている時間帯に鏡の中の自分に言い聞かせるようにすると◎ アファメーションで願いを叶えるコツはアファメーションのやり方によります。 とにかく前向きに行うこと、ネガティブな思考は捨て去ること、ぼ～っとしている時間帯に行うとより効果的です。 思っているだけではなく声に出して行うと、きっと願いもより叶いやすくなるはずです。 アファメーションが上手くいかないと思っている皆さんも、コツを掴んでアファメーションで願いを叶えましょう！