前の彼女に浮気されたトラウマを抱えた男性の心理と付き合い方
前の彼女に浮気されたトラウマは、一日で消えるものではないです。前の彼女とは正反対のことをしてあげましょう♡浮気話をされたら、聞き役に徹すること！きっかけを作って彼を褒めてあげること☆トラウマを癒すには時間がかかりますが、勇気付けるつもりで付き合えば必ずトラウマを乗り越えてくれます！
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カップルの恋愛の悩みは人によって様々。
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前の彼女に浮気されてトラウマを抱えた男性と交際中…彼のトラウマをなんとかしたい
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。
彼女に浮気されたトラウマを持つ男性と、どう付き合っていいのかわからなくなることありませんか？
自分に自信がなくて、いつもネガティブな発言をしていたり、前の彼女のようにいまの彼女の浮気するのではないか？といつも不安を感じていたり…。
でもそれって、彼のせいではないですよね。
だからこそ、そんなトラウマを持つ男性と上手に付き合っていきたいと思うもの！
そこで、今回の記事では彼女に浮気をされたことがある20代~30代の男性にインタビュー！
男性の本音を聞くことで、どうしたら上手に付き合うことができるか探っていきたいと思います！
是非、参考にしてみてくださいね♪
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前の彼女に浮気されたトラウマを抱える男性の心理
それでは早速ですが、前の彼女に浮気されたことがトラウマいなっている男性の意見を聞いていきたいと思います。
女性と付き合うに当たって、どんなことを不安を感じているのでしょうか？
リアルな意見を知ることで、トラウマを解消する手掛かりを見つけることができるかもしれません。
ここではインタビューの結果をもとに、5つに分けて男性心理をご紹介します。
自分には魅力がないとネガティブになっていることが多いよう。
まずは、男性の気持ちを理解してあげましょうね！
そうおもうと、
— (@c_osaka02) 2014年1月3日
彼女って生活の一部だよね！
なんかあっても、
報告するとこのないこの寂しさ
いい子やったんやけどな、
後悔ばっかだけど、
やっぱ嘘つくこはダメだよね
浮気やら嘘やら
トラウマになったもんなー
なんで毎回こんな裏切られるんだろ
今の彼女も浮気するんじゃないかと心配になっている
「女性は浮気なんてしないと思ってたのにされたんで、またされるんじゃないかっていつも思ってます」（35歳・警察官）
「一度あることはまた起こりえると思っているので、今の彼女のこともやっぱり不安ですよね」（29歳・保育士）
「いまの彼女も浮気するのでは？」と、無条件で考えてしまうよう。
これは、彼女を信頼していないからというよりは、トラウマがそうさせてしまうのでしょう。
特に、初めての彼女に浮気をされたり、浮気をされたことが数回あるような男性の心の傷は深い傾向が強いです。
彼女の言動の意味をネガティブな方向に捉えてしまって辛い
「また浮気してるんじゃないかって疑っちゃって、彼女の発言を全部ネガティブに捉えちゃいますね」（27歳・アパレル）
「彼女がテレビを見ながら、あの芸能人かっこいいって言ってるだけで、浮気がよぎりますよ」（24歳・美容師）
彼女の言動を深読みして、ネガティブに捉えてしまうという状態。
例えば、彼女が会社の上司を「仕事ができていい人」と発言した時に、「その上司のことが好きなのでは？」とか「その上司と浮気しているのでは？」と発言を全てネガティブに深読みしてしまいます。
浮気されてしまうほど自分には魅力がない
「浮気されるってことは自分に魅力がないってこと…男としてのプライドはズタボロです」（25歳・消防士）
「自分に魅力がなかったから浮気されるんです…自分がいけないんですよ」（33歳・プログラマー）
浮気された自分が悪いと考えてしまう状態。
浮気した彼女が悪いのではなく、浮気したいと思わせてしまった魅力がない自分が悪いと自己否定をします。
このタイプの男性は、自分にもともと自信がないことが多く、浮気によってより自分を否定してしまう傾向に。
浮気されないとしてもこんな魅力のない男はいずれ彼女に振られてしまう
「どうせ自分は浮気されるか捨てられるかどっちかですよ」（21歳・大学生）
「絶対結婚とかできないんだろうな～って思います…ダメな奴ですからね、自分」（30歳・ライター）
浮気されたことで恋愛に対して自信を失っており、結局は振られてしまうと考えている状態。
恋愛に希望が持てず、自分は浮気されるか振られるかのどちらかしかないと考えています。
ですから、結婚に対してもかなり後ろ向きな考え方をする傾向があります。
前の彼女と今の彼女が根本的に違うことは脳では理解できている
「今の彼女と前の彼女は違うってわかってるんですけど…でもやっぱりどこかでまた浮気されるかもって考えちゃいます」（28歳・看護師）
「今の彼女と前の彼女は別人だってわかってます…でもまた捨てられるんじゃないかって心配しちゃうんですよね」（37歳・旅行会社）
前の彼女と今の彼女が違うということはわかっているものの、どうしてもトラウマから立ち直れない自分がいる状態。
このタイプは頭では理解できているけれど、心の奥底に刻まれたトラウマが払しょくできず自分に自信を持てなかったり、彼女を信用しきれなかったりしてしまうよう。
これはNG！前の彼女に浮気されてトラウマを抱えた男性にしてはいけないこと
ここまで、前の彼女に浮気されたことがある男性の心理状態を見てきました。
トラウマが心に刻まれており、どうしても浮気されるのではと不安を感じてしまうよう。
どの場合にも当てはまるのが、自分に魅力がないと自信を持てないこと。
そんな心理状態の男性に対して、絶対にしてはいけないNG行動が3つあります！
これをしてしまうと、彼のトラウマを呼び起こしたり、余計に自信を失わせてしまう可能性が高いです。
もしやっているなと思うものがあれば、すぐに止めましょうね。
前の彼女に浮気された原因が男性にあると責める
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１）彼氏のあなたへの気持ち ２）彼と付き合っていて幸せになれる？ ３）別れそうな彼と付き合って行ける？ ４）彼は冷めた？本音は？ ５）彼氏がいるのに好きな人が出来た ６）彼氏とこのまま結婚できる？ ７）彼氏は浮気している？ ８）彼氏と金銭の絡んだ悩み ９) 彼氏さんへの不満・不信感あなたの生年月日を教えてください
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浮気の原因を男性にあると言うのは絶対にNG！
「浮気の原因は僕にあるって言われちゃうともうどうしていいのかわからなくなっちゃって…」（28歳・コンサル）
「自分が魅力ないから浮気されて事は痛いほどわかってます…だからこそ責められると辛い」（37歳・レストラン）
例えそう感じる瞬間があったとしても、絶対に口に出してはいけません。
これを言われてしまうと、男性はますます自分に自信が持てなくなり、状況は悪化します。
そして、浮気した彼女よりも自分を責めるあなたを見て、「もしかしたらこの人も同じように浮気するかも」と不安を感じさせてしまいます。
トラウマを抱えた男性の前で他の男性と仲良して浮気を疑われるような行動をする
彼女が浮気するトラウマを引き出してしまう典型的な行動！
「自分の前で他の男性とスキンシップとか取ってたら、もう終わりだと思いますね…」（27歳・建設業）
「LINEのやり取りがやたらと多い男友達がいると、めちゃくちゃ不安になります」（24歳・大学院生）
社交的な性格の女性に多いことですが、色々な男性と仲良くする行動。
NGなポイントとしては、彼の前でしてしまっていること。
あなたにとっては友達にしている行動でも、彼はそう受け止められないかも。
特にボディタッチは気をつけて！
喧嘩の時に男性の人格を否定する
トラウマを抱えている男性は、自分に自信がないことを忘れないで！
「いっつもダメだよね…とか全然できないじゃんって言われると全否定されたようで、彼女に会うのが辛くなります」（25歳・自動車販売）
「ケンカの時に性格のことを言われると立ち直れないっす」（33歳・ビール製造）
喧嘩の時に、「そういうところがダメなんだよ！」とか「だから嫌われるんでしょ」というように、男性の人格を否定するようなことは言わないように。
ハッキリと、「行動」を指摘するようにしましょう！
例えば、「片づけをきちんとしないところは直してほしい！」と具体的に伝えることがポイントですよ。
そうすれば、彼は人格を否定されているとは受け取りませんからね。
前の彼女に浮気されたトラウマを抱えた彼氏とうまくいく？？
前の彼女に浮気されたトラウマを持つ彼氏だけれど、この先二人でうまくやっていけるか不安な方はぜひ占ってみることをおすすめします！
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前の彼女の浮気がトラウマになっている男性と上手に付き合うには？
ここまで、前の彼女に浮気されたトラウマを持っている男性に言ってはいけないNGワードを見てきました。
とにかく、男性の自信を失わせるようなことや浮気へつながる行動は避けるべきです。
最後は、そんな浮気によって心に傷を抱えた男性と上手に付き合う方法を見ていきたいと思います♡
トラウマをすぐに癒してあげることはできないかもしれませんが、時間をかければ彼のトラウマを癒すことができます☆
普段から、この3つのポイントを意識してみてくださいね。
前の彼女とは正反対のことをする！料理嫌いな元カノならあなたは料理上手になってあげて
前の彼女とは「違う」ということを、彼に伝え続けましょう。
言葉で言ってもなかなか伝わりずらいもの…そこで前の彼女と正反対のことをするといいでしょう！
料理嫌いな元カノなら、料理を上手になってあげる♡
ホラー映画が好きな元カノなら、あなたはホラー映画NGになればOK！
ただ、元カノのことを彼から少しずつ聞き出さないといけないので、話題をふるときは慎重に。
前の彼女の浮気話をされたらアドバイスはせず耳を傾けてあげて
前の彼女の浮気話になったら、聞き役に徹しましょう！
基本的に話したくない元カノの浮気話…それをあなたの前で話すということは、あなたが浮気されるような情けない自分を受け入れてくれるかを見ていると考えることができます。
彼は浮気をされた原因を追究したわけでもないですし、哀れんでほしいわけでもありません。
ただ、あなたが浮気された自分を受け入れてくれるかを知りたいだけ。
受け入れてあげるには、彼の気持ちになって話を聞いてあげることが一番ですよ♡
彼の自尊心を培うために普段からちょっとしたことを褒めてあげて
彼の自尊心を高めてあげましょう↑
普段からちょっといたことで褒めるのが大切。
でも、なんでもかんでも褒めるのは難しいですよね！？
そこで、彼に頼ることをおすすめします♡
例えば、重い荷物を持っているときに彼に持ってもらうようにお願いしましょう。
そうすれば、彼は自分が「必要とされている」とか「頼られている」と感じることができます。
また、持ってくれたことに対して「ありがとう！」とか「やさしいね」と感謝を伝えつつ褒めてあげればOK。
彼の自尊心は少しずつ高まっていきますよ♪
前の彼女に浮気されたトラウマはなかなか消えない…長い目で見て接してあげて
いかがでしたか？
前の彼女に浮気されたトラウマは一日で消えるものではありません。
きっとあなたと付き合うまでにもたくさん苦しんでいたはず…。
・前の彼女とは正反対のことをしてあげましょう♡
・浮気話をされたら、聞き役に徹すること！
・きっかけをつくって褒めてあげましょう↑
トラウマを癒すには時間が必要ですが、じっくりと向き合っていけば必ず彼は自信を取り戻してトラウマを乗り越えることができます。
そのためには、彼のを勇気付け続けるスタンスでそばにいることが大切ですよ！
#ライター募集
— 「MIROR」恋愛コラムライター募集 (@MIROR32516634) 2019年3月4日
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