彼氏がいるのに浮気する女性の心理｜1人に絞るべき？判断基準と対処法
今回は、彼氏がいるのに浮気する女性の心理と、1人に絞るべきかどうかの判断基準を紹介します。なぜ、彼氏がいるのに浮気してしまうのでしょうか。そして、浮気をやめるべきなのか、1人に絞るべきなのか、浮気した原因を元に考えてみてください。
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カップルの恋愛の悩みは人によって様々。
・なんだか最近彼が冷たい...どう思ってるの？
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彼氏がいるのに浮気してしまった…この先どうしたら？
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。
彼氏がいるのに浮気してしまった…。
そんな自分のことが嫌になってしまうことはないでしょうか。
浮気を止めたいけど、彼氏のことも相手のことも好きだから浮気が止められなかったり、喧嘩中にどうしても寂しくなることだってありますよね。
このままダラダラと男性と関係を続けても、自分が思い悩むだけで楽しくないのではないでしょうか。
そんなときは、浮気を続けるか一人に絞るか考えてみるのをおすすめします。
自分が浮気する心理や、浮気を続けるか一人に絞るかの判断基準を理解して、自分なりの幸せを掴みましょう！
私、二股しちゃってるから、どっち選ぶか迷うー
— はるか♡▽ (@snow_tegomass) 2018年3月18日
今になって二股し続ける自信がなくなってきたどっちも好き
— #aya (@aya50263070) 2018年11月11日
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どうして1人に絞れない？彼氏がいるのに浮気する女性の心理
彼氏がいるのに浮気してしまったあなた、これから先どうするか悩んでいるのではないでしょうか。
なんらかの対策を練って、悩みを打ち消すのことが必要ですが、そのためには自分の心理を知ることだって大切です。
しかし、どうして浮気してしまうのか、どうして一人に絞ることができないのか…、自分のことではあるのですが、なかなか理解できないという人も多いでしょう。
自分がどうして一人に絞ることができないか、まずは理解することからはじめてください。
常に誰か異性と接していないと耐えられない男性依存
「男性に愛される時間が充実している」（21歳・大学生）
「自分を愛してくれる男性がいないと不安で仕方がない」（25歳・パティシエ）
こちらの女性たちのように「常に愛されていたい」という願望を持っている人はいないでしょうか。
そんな女性は、一人の男性では物足りず、浮気してしまうことが多いです。
一人の男性に絞った場合、その男性が忙しいときは会うこともできないし、LINEなどでも構ってくれないことが原因でしょうか。
男性がいないと寂しくなる「男性依存」という状態に陥っているので、満たされない状態が続いてしまいます。
この男性依存を残したままにしておくと、浮気癖が治らないまま結婚してしまうかもしれません。
本命の彼氏に愛されているという自信がない
「本命の彼氏に愛されていないかも」（20歳・専門学校生）
こちらの女性は、彼氏から愛されていないかもしれないということに怯えているようです。
このような女性の悩みはよくあるもので、彼氏との関わりがマンネリ化してきた女性が悩みやすい傾向があります。
また、「自分はかわいくない」というように自分に自信がなかったり、「彼氏がチャラい」と、彼氏の女性関係が激しいと、どうしても心配してしまいますよね。
このままの状態にしておくと、彼氏のことを信じられないままストレスだけが溜まってしまうでしょう。
結婚を意識しているのでどちらがより優れているか選びたい
「彼氏と浮気相手どっちと結婚しようか迷っている」（26歳・OL）
今の彼氏は、他の男性と比べて魅力的なのか調べたいと思っている人はいないでしょうか。
最終的に結婚したいと考えている女性は、よりよい男性を探すため、浮気してでも相手を見定めようと考える傾向があります。
結婚は将来を決める大切な要素なので、よく考えたいと思っている女性が多く、その「考える要素」として浮気を選択しているわけです。
このまま相性が悪い彼氏と結婚する可能性も考えられるので、ある意味保守的な考えだと言えますよね。
彼氏がいるのに浮気を続けるべき？1人に絞るべき？判断基準
浮気をする女性の心理から、「自分はどのタイプなのか」は理解できましたか？
自分の心理ももちろん人生において大切ですが、浮気が許されないことだって事実です。
しかし、浮気しないと不満が溜まったり、ストレスを感じてしまう女性だって多いでしょう。
そんな女性は、今行っている浮気が本当に必要なものなのか考えてみてはいかがでしょうか。
一番好きな男性を決めて、その男性一人に絞るのか、浮気を続けて欲求を満たす方がいいのか、判断基準を紹介していきます。
男性依存の場合は1人に絞るかどちらとも別れて自立心を養うべき
例えば、「男性がいないと、どうしようもない」「常に愛されていないと不安」と思っているような男性依存の傾向がある女性は、自立心を養いましょう。
男性がいないと何もできない状態なので、どちらの男性とも別れて、自立できるように生活してください。
男性がいなくても満足できるように仕事や趣味に打ち込むことで、他の面で生き甲斐を見つけることがでできます。
他の生き甲斐を見つけることで男性問題で悩むことがなくなり、人生がもっと楽しくなるかもしれませんよ。
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愛されている自信がない場合は彼氏と話し合い、結果次第でどちらかに絞る
「自分が愛されているか自信がない」「もっと愛してほしい」と考えている女性は、納得いくまで彼氏と話し合ってください。
今の自分に彼氏の愛情が足りないことが浮気の原因ですので、その原因をまずは取り除きましょう。
彼氏にもっと愛されたいという気持ちを伝えることで、彼氏が自分の気持ちに応えてくれる可能性があり、今よりももっと親密になれるかもしれません。
逆に、彼氏が愛してくれそうにないなら、浮気相手に絞るといいです。
絞った男性と、一緒にいて安心できる関係を作ってください。
結婚を意識している場合はこのまま関係を続けて
「早く結婚したい」「結婚する男性を悩んでいる」という女性は、そのまま彼氏（浮気相手）との関係を継続させて構いません。
なぜなら、「結婚」というゴールがすでに設定されているので、よりよい結婚相手を探す必要があるからです。
彼氏と浮気相手の2人と関わることで、どちらの男性と結婚すべきか判断することができますので、結婚を成功させる可能性がグンと上がりますよね。
長ければ60年近く一緒にいるかもしれない結婚相手ですので、自分が「この男性だ！」と思う男性を見つける努力は間違いなく大切です！
ばれないよう浮気を続ける場合に気をつけるべきこと
彼氏がいるのに浮気してしまう女性の中で、「これからも浮気関係を継続しよう」と決めたあなた。
そんなあなたに必要なのは、「ばれないように浮気する方法」です。
例えば、彼氏と浮気相手どちらかと結婚したいと思って、彼氏と結婚することを決めたと考えてください。
しかし、自分が浮気していることがばれたら、高確率でその彼氏は自分と別れたがるはずです。
浮気していることさえバレなければ問題はないので、様々な工夫をしてばれない浮気を心掛けましょう。
デート中はスマホを持たない、もしくは2台持ちにする
彼氏（もしくは浮気相手）とデートするときは、スマホを持たないか2台持ちにするようにしましょう。
デート中にデートしていない方の相手とLINEしていることがばれた場合、浮気がばれてしまうからです。
スマホを自分から触らなければ、少なくともLINEの情報から浮気ばれすることはないですよね。
ただし、緊急時などのことを考えると、スマホを持って行かないのではなく「スマホを触らない」ようにしたほうがいいかもしれません。
2台持ちにする場合は、彼氏用と浮気相手用に使い分けるようにしましょう。
日記をつけてどちらの彼といつどこに行ったか記録しておく
日記をつけておいて、どちらの彼といつどこに行ったか、どのようなやりとりをしたか記録しておくことも忘れないでください。
なぜこのような方法を取るかというと、浮気しているとどちらの彼とどのようなやりとりをしたか咄嗟に思い出せない可能性があるからです。
彼氏たちと関わったことに関する日記などにつけておけば、話があべこべになる確率はグンと下がります。
両方の彼氏に、「この子は自分のことをちゃんと見てくれている」と錯覚させることができるでしょう。
また、日記をつけるだけではなく、定期的に内容を見直すようにしてください。
結婚詐欺になる可能性があるので逆プロポーズは絶対にしないで
「自分からプロポーズしよう」と考えている人は、安易にプロポーズしたりしないでください。
なぜなら、プロポーズをした結果「やっぱりプロポーズしていない方の相手のほうが魅力的」と思った場合、ケアが難しいからです。
フラれた相手は結婚詐欺と思うでしょうし、場合によっては慰謝料を請求されるかもしれません。
ちゃんと心に決めた相手を見つけるまでプロポーズを待つか、相手からのプロポーズを待ったほうが無難でしょう。
一人に絞る場合の上手な振り方
彼氏がいるのに浮気してしまう女性の中で「誰か一人に絞ろう」と決めたあなた。
そんなあなたは、絞らないと決めた相手をどのようにして振るか迷っているのではないでしょうか。
せっかく関係を続けてきた男性を身勝手な理由で振ることになるので、戸惑いや申し訳なさがあるかもしれません。
そのため、なるべく穏便に、なおかつ相手が傷つかないように別れる方法を考えましょう。
いくつか実践例を交えながら紹介しますので、参考にしてみてください。
電話やLINEがてっとり早くてオススメ、密室での別れ話は避けて
例えば、重苦しい別れ話が嫌だという人は、電話やLINEで別れ話をして、一方的にブロックしてしまうようにしましょう。
今回の場合、別れる理由が女性側の勝手ですので、彼氏（浮気相手）の部屋やカラオケといった密室で別れ話をしてしまうと、男性側は間違いなく怒るでしょう。
電話やLINEで別れ話をして、自分への被害を最小限にするとともに、男性側に「もう脈はない」と遠回しに伝えるようにするといいです。
ただし、別れるかどうか迷っている場合、縁を切ることに繋がるこの方法はおすすめしません。
本命でも浮気相手でもOK！「好きな人ができた」と言う
本命でも浮気相手でもいいので、正直に「好きな人ができた」といいましょう。
本命を振る場合は「浮気してたけどそっちのほうが好き」と、浮気相手を振る場合は「あなたとは浮気だった」と正直に伝えてください。
別れ話をするときは、正直な自分の気持ちを伝えたほうが男性側もすっきりすることが多く、運がよければ後腐れなく別れてくれるかもしれませんよ。
もし、こちらがまだ相手と縁を切りたくないのであれば、この方法はおすすめしません。
よりを戻す可能性がある場合は「距離を置きたい、友達として付き合いたい」と言葉を濁す
別れる予定の相手とよりを戻す可能性がある場合は、「距離を置きたい」「友達に戻りたい」と、関係を切るような言葉を選ばずに別れ話をしましょう。
縁を切ってしまっては復縁可能性はほぼ0になりますので、まだ振った男性に「脈はある」と思わせておくのは大切です。
この方法を使えば、自分が「やっぱりあなたがいい」と再び伝えれば、よりを戻せる可能性はグンと上がるでしょう。
ただし、振った男性にも恋愛事情がありますので、突き放された場合は素直に受け入れる覚悟は持っておきたいですね。
彼氏がいるのに浮気する女性は多い！今後の対策が重要
いかがでしたか？
・まずは「なぜ浮気するか」の理由を考える
・浮気を続けるか一人に絞るか決める
・浮気を続けるならバレないように、一人に絞るならもう片方と別れること
以上の3点が、今回紹介したい最重要項目です。
彼氏がすでにいるのに浮気した場合、悩んでしまうこともあるでしょうが、浮気したことを悔やんでも仕方がありません。
それよりも、浮気した事実を受け止め、浮気を続けるか彼氏（浮気相手）一人に絞って付き合っていくか決めましょう。
浮気ばれしない工夫と、上手に相手を振る方法も理解しておくことをおすすめします。
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