人生って理不尽だよね～！この気持ちはどこにぶつける？理不尽さを乗り越えるには

人生の悩みは人によって様々。 ・本当に自分に向いている事ってなんだろう... ・自分が好きになれないな...自信が持てない ・なんであの時あんな事をしてしまったんだろう... ・この先どうなっていくんだろう... ・どんな道を選択をするべき？ 辛い事やモヤっとした感情を抱えながら生きるのも人生です。 でも、「今からどうすると人生がうまくいくのか」、将来どうなっていくのかが分かれば一気に人生は楽しくなります。 そういった時に手っ取り早いのが占ってしまう事🔮 プロの占い師のアドバイスは芸能人や有名経営者なども活用する、あなただけの人生のコンパス 「占いなんて...」と思ってる方も多いと思いますが、実際に体験すると「どうすれば良いか」が明確になって驚くほど状況が良い方に変わっていきます。 そこで、この記事では特別にMIRORに所属するプロの占い師が心を込めてLINEで無料鑑定！ あなたの基本的な人格、将来どんなことが起きるか、なども無料で分かるので是非試してみてくださいね。 (凄く当たる！と評判です🔮)

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 人生って理不尽！という風に感じたことはないですか？ ちなみに、私は何回もそんな悔しい気持ちと闘ってきました…。 頑張って真面目に生きているのになぜか報われない、他の人ばかりが幸せになる…。 このような悔しい気持ちは、誰しもが感じているのではないでしょうか。 人生が理不尽だと感じたとき、一番現実的に困るのは「自分のモチベーションの低下」です。 やりきれない気持ちになって何もかもが惰性的になり、さらに悪い状況に陥ってしまうのが一番怖いのではないでしょうか。 そんな状態にならないように、理不尽な人生への逆らい方や気持ちのぶつけ方を紹介します！ 理不尽さを一緒に乗り越えていきましょう！

世の中の理不尽は不合理それに従う理由はない

合理的に考えていっても、現実が追いつかないこれはかかえていくしかない忘れず、いつか解決できるように、抱え続ける胆力は人生に必要なもの

— kosugitti (@kosugitti) 2018年12月28日

理不尽なことがあったら、全力で逃げようイヤなことに人生を使うのはもったいない人生の主役は自分自身なのだから☺

— junco@女子力UPと楽しく生きる♪🌸🌈 (@JuncoUP1) 2018年12月28日

【受け流す技術】

理不尽な事で怒られたり
する事ってあると思うんです

でもそんな時は
いちいち心に留めないで
受け流す

大した人じゃ
ないのでそんな人の為に
いちいち自分の貴重な時間を使ってまで
落ち込んで考えてられない

そう思うと結構楽かも☺️

— seiya🏝人生を謳歌する海好き自遊人 (@SEIYA0373) 2018年12月28日

今、あなたはとても辛いのではないでしょうか？ ただ、辛い時にはそれなりの理由があります。 しかし、多くの場合は後から「あの時はああいう理由で辛かったんだ」と何かのきっかけで気付く事がほとんどです。 辛い時というのは思考がまともにできない状態とも言えます。 まともに思考ができない状態から抜け出すための手段はいくつかありますが、 一番効果があるのは「今の自分の辛さや大変さ」これを素直に話して誰かから客観的なアドバイスを受け入れる事です。 MIRORでは有名人やアスリートも含む1000人以上の人生相談に乗ってきたプロが、秘密厳守であなたのために本気でアドバイスをしています。 今は辛くても、気付く事で世の中の全ての人に大きな幸運や転機の可能性が開かれています。 今、辛さを感じている人は是非一度試してみてください。
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まずは、「人生が理不尽」だと感じた体験談を紹介します。 実際に人生に疲れている人たちの意見を聞いて、なぜこのようなことが起こったせいで理不尽に感じているかも見ていきましょう。 人によって人生が理不尽に感じる状況が違うので、本当の気持ちはその人にしかわからないものですが、 ある程度は共感できるのではないでしょうか。 もし、自分と似たような境遇で人生に理不尽さを感じている人がいるのなら、その人とはおいしい酒が飲めるかもしれません！

「自分はルックスが悪いけど一流企業に入社したかった、でも、結局顔や見た目で判断されて不採用だった」（22歳・フリーター） 「背があまりにも低くて、面接官から『ちょっと厳しいですね』と直接言われた」（22歳・大学院生） こちらの方は、自信を持てるルックスでないせいで就職活動に失敗してしまったようです。 就職活動では「顔や見た目」で判断されることも多々あるでしょう。 特に営業職では、本人のルックスや雰囲気も重要な「武器」となるからです。 生まれながらに持ったルックスのせいでそもそもの土台に立たされていないことを知った今、 人生が理不尽だと感じるのではないでしょうか。

「20年以上尽くしてきた旦那に、20代の女性に不倫されて離婚した」（45歳・専業主婦） 「旦那の定年間際に不倫されて旦那が蒸発、これからどうやって生きて行けばいいんだろう」（55歳・パート） こちらの女性は、旦那に不倫されてしまいました。 自分は旦那一筋で浮気もせず、旦那が快適に毎日を過ごせるように支えてきた女性たちでしょう。 中には、苦労して子育てに乗じていた女性もいるのではないでしょうか。 そんな忙しい毎日なのに、男性は自分のことなんか考えていなくて、不倫していた事実をどう受け止めればいいのか考えてみてください。 本当に悔しくて、人生が理不尽だと感じる瞬間でしょう。

「会社で上司からセクハラされたけど、自分のほうが立場が低いからもみ消されてしまった、今もセクハラは続いている」（29歳・OL） こちらの女性は、上司からセクハラされたのですが、上の人間に取り合ってもらえず、セクハラ問題は解決しませんでした。 これは、上司のほうが立場が上で、会社から「上司のほうが必要な人生だから、不祥事としてみなさない」と判断されたのかもしれません。 能力が上の人間なら何をやってはいいというわけではないのに、それがまかり通ってしまう社会を目の前に絶望を感じ、 人生が理不尽だと感じることもあるでしょう。

「毎日遊んでばかりの友人がなぜか難関大学に合格し、自分は浪人してしまった、自分のほうが何倍も努力したはずなのに…」（19歳・浪人生） こちらの方は、自分は努力して受験に打ち込んでいたのに栄光を掴むことができませんでした。 それどころか、友人は難関大学に合格してしまったようです。 ここまでくると、もはや「勉強の才能」に当てはまりますよね。 努力は才能に勝てないのではないかと、本当に悔しい思いをしたのではないでしょうか。 その友人は何も考えず大学生活を送っていると思うと、行き場のない怒りがこみあげてくるでしょう。 人生が理不尽だと感じる瞬間です。

「私は結婚していなかったんだけど、会社にそれなりに貢献していた、でも、独身だからという理由で地方に飛ばされてしまった…」（30歳・OL） こちらの女性は、会社の人員整理の被害を受けてしまいました。 自分が独身だから困る家族がいないと判断されてしまったようです。 会社の同僚は結婚しているという理由で本社に残され、自分は地方で肩身の狭い、生活の質も変わるような生活を強いられてしまうと、 やはり悔しいですよね。 人生が理不尽だと感じてしまうことになります。

人生が理不尽だと感じる瞬間の一例については、理解できましたか？ 自分にも当てはめてみてください。 似たような境遇で悩みを抱えている人もいるのではないでしょうか。 そんなときは、自分の人生を見返して反省するよりも「人生は理不尽なものだ」と割り切ったほうがいいかもしれません。 似た境遇の人と愚痴を言い合うだけでも、少しでも心は晴れるのではないでしょうか。 様々な対処法があるので、自分が対処できそうな項目を実践してみてください。

一番有効な手段は、「所詮人生なんかそんなもの」と開き直ることです。 理不尽なことが多い人生で真面目に生きようとせず、自分も少しだけ手を抜いて生活してみてください。 そうすると、自分も全力を出していないので、自分が理不尽だと感じることが少なるかもしれません。 いままで起こった理不尽な事柄をすべて受け入れ、「自分もそういう風に生きよう」という教訓にしましょう。 ただし、自分の実力も向上しませんので、栄光を掴める可能性は少なくなる可能性はあります。

いま理不尽な思いをしていることを「人生の試練」として受け入れましょう。 試練は大抵乗り越えるものですので、この理不尽さを乗り越えることができたら、自分自身の実力がワンランク上がるかもしれません。 例えば、地方に飛ばされてしまったとしても、そこで精一杯努力して、再び栄光を掴めるように努力してみてください。 理不尽を前向きにとらえることで、自分のモチベーションも向上するでしょう。 ただし、頑張りすぎたせいで、心身に気を使わない生活を続けるのだけはやめておきましょう。

あまりにも理不尽だと感じた場合、自分が我慢する必要はありません。 理不尽な世の中には、ちゃんとした機関に抗議するようにしてください。 例えば、誰かから嫌がらせを受けていた場合は、本来なら警察が動く案件ですし、 会社でのセクハラは本来なら会社が対処してくれるはずです。 そこに相談しないことには、状況は変わりませんよね。 例え改善されなかったとしても、気持ちはスッキリするのではないでしょうか。 その際、我慢する必要はないので、自分の気持ちも一緒にぶつけてしまいましょう！

人生の理不尽さに対処する方法は理解できましたか？ 理不尽さを乗り越えるためには、自分でも気を付けて生活する必要があります。 できるだけ理不尽な人生に抗うだけの能力も身に付ける必要があるので、今回は、その能力で絶対に必要なものを見ていきましょう！ 重要なのは、自分ひとりで解決しようとしないこと、打開できる実力を身に付けること、ストレス発散することです。 どの方法も必ず取っておきたい荒波から逃れる方法ですので、しっかりとチェックしましょう！

理不尽な人生に対する本音をぶちまけるトークができる友人は、絶対に必要です！ なんでも気を許して話すことができる友人となら、何を話していても楽しいですよね。 多少の愚痴でも快く話を聞いてくれる可能性が高いので、その際に人生の理不尽さを告白してください。 自分の気持ちをわかっている友人なら、間違いなく自分の話を聞いてくれます。 ただし、友人も理不尽さを感じている場合は、自分も聞いてあげなくてはいけません。

日常の小さな不満も、きちんと口に出して抗議するようにしてください。 自分が理不尽に感じていたとしても、相手は一切何も考えていないかもしれません。 そんなときは、ちゃんと自分の口から何かを伝えないと、相手に伝わらないのではないでしょうか。 きちんと抗議する能力さえあれば、そのようなことが起こる可能性は少なくなるでしょう。 ただし、自分の抗議で誰かが傷つくようなことはやめたほうがいいです。

人生が理不尽だと感じたのなら、スポーツや趣味でストレスを発散してみてはいかがでしょうか。 スポーツや趣味に打ち込んでいる時間は、少なくとも自分が辛い気持ちを抱える必要はありませんよね。 そのうち、趣味やスポーツが楽しくなって、理不尽なことを忘れることができるのではないでしょうか。 ストレスを解消できそうな方法は、常に考えておいてください。 ただし、ストレス解消に力を入れすぎて、本来の仕事を忘れるのはよくありません。

いかがでしたか？ ・人生の理不尽さはみんな抱えている ・人生の理不尽に対処する方法を身に付ける ・人生の理不尽さを乗り越える 以上の3点が、今回抑えておきたいポイントになります。 人生が理不尽だということは、ほとんどの人間が大なり小なり感じていることです。 そんな世界を、いかにして前向きに過ごすことができるかが、人生を楽しむ肝になるでしょう。 理不尽な人生を乗り越えてください。