執着心が強い人ってどんな特徴がある？その行動パターンや執着心を無くす方法
執着心が強い人のリスクやデメリットにスポットを当ててきましたが、執着心が強いからこそ、性格を変えることもできます！まずは、どんどん出会いをしましょう♡また、夢中になれる趣味を作るようにしましょう♪そして、完璧でない日々の小さな幸せに感謝しましょう！
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執着心が強い人には独特な特徴があった
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。
周りに執着心が強いと感じる人っていませんか？
執着心が強くて、ちょっと嫌な思いをしたり、理解できない言動があったり…。
そこで、今回の記事では、執着心が強い人について徹底的に掘り下げていきたいと思います☆
執着心が強い人の特徴や行動パターン、執着心が強いことで考えられるリスクを検証しながら、
執着心を薄くする方法までご紹介します！
ぜひ、参考になさってくださいね。
てかどの恋愛診断しても 相手に依存しすぎる体質とか執着心が強いとか出てきてなんやねんまたかよって思うけどちょっと合ってて否めないのが悔しい
— あるゴリズム体操 (@aruru_ru_ru) 2018年11月12日
【恋愛】と【依存】は違うのは分かってるけど
— ごみやびは常に生理前🍟 (@53pippi) 2017年10月27日
【好きだから離れたくない】より
【執着心】の方が強いと思う
でも男はいつまでも好かれてるって勘違いするんだよなぁ
自意識過剰も大概にしろよ👆💥
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執着心が強い人にはこんな《タイプ・特徴》がある
それでは早速ですが、執着心が強い人の特徴を見ていきましょう。
執着心が強いというと、どんなことを想像するでしょうか？
ここでは、誰しもが多少なりとも持っているかもしれない代表的な特徴を3つご紹介します。
適当で済ますことが苦手、完璧主義、自己肯定感が低いというのが執着心が強い人の三大要素。
見方によっては、良い風にも捉えることができる特徴ですね。
自分にどの程度当てはまっているか考えながら読み進めてくださいね♪
物事に対するこだわりが強く、適当で済ますことが苦手
物事に対するこだわりが強く、適当で済ますことが苦手なタイプ。
例えば、仕事でプレゼンの資料をつくるとしましょう。
その時に、プレゼンの内容はもちろんですが、内容以外にも文字のフォントやデザインなど、
自分が納得するまで徹底的にこだわります。
他の人からしたら、「そんなところは誰も見てないからこだわらなくていいでしょ！」というようなところに、
時間も神経も使うという感じです。
適当に済ますことが苦手なので、仕事のパートナーとしては心強い面もありますが、面倒だと感じる時も多いでしょう。
完璧主義で真面目な性格
完璧主義で真面目なタイプ。
完璧主義者は、自分がしていることに一切の妥協を許しません。
例えば、掃除をするときに、徹底的にきれいにしないと気が済まないのです。
適当に表面上だけ掃除することを嫌い、掃除をするときはまるで大掃除のように大規模に行いがち。
また、自分だけでなく、相手にも完璧を求めることが多いです。
特に、生活を共にするパートナーには、完璧さを求める傾向が強いようですよ。
自分に自信がない、自己肯定感が低いタイプ
意外ですが、自分に自信がない自己肯定感の低いタイプも執着心が強いです。
自分に自信がないと、自分の意見を一切持っていないように思われがちですが、そうではありません。
執着するものやことがあるからこそ、それが周りに認められなかったり、うまくできなかったりして自信を失ってしまうのです。
「自分なんて」とか「どうせ私は」と言っている人ほど、何かにとっても詳しかったり、夢中になれるような趣味を持っているもの。
ただ、メジャーなものではないので、周りには理解されずらいことが多いようです。
執着心が強い人はこんな行動パターンをとる！その行動の《特徴》とは
ここまで、執着心の強い人の特徴を確認してきました。
執着心が強い人は、こだわりが強いので適当に物事を終わらせることができず、完璧主義で真面目な性格。
また、自己肯定感が低いのも特徴のようでした。
では、このように執着心が強い人は、どのような行動をとるのでしょうか？
ここでは、執着心が強い人がとる行動パターンを3つご紹介したいと思います。
もしかしたら、自分自身や身近な友人にも思い当たるフシがあるかもしれません。
自分の恋人には束縛が強い！束縛しながらも、相手の自分に対する気持ちを確認する
まずは、自分の恋人には束縛が強いという特徴。
執着心が強い人は、自分の恋人にも執着することが多いです。
恋人が、自分以外の異性といい関係にならないように、束縛してしまいがち。
束縛するという意識をあまり持っていないので、束縛される側としては結構迷惑です。
毎日こまめにLINEでの連絡をしてこないと、電話がかかってきたり、期限が悪くなったりするのは当たり前。
束縛していることに対して、相手が答えてくれるかどうかで愛情の深さをはかっています。
人をコントロールし、支配しようとする
次は、人をコントロールしようとする傾向が強いという特徴。
束縛するという行動も、相手がいま何をしているか確実に把握しておきたい。
そんな支配欲、独占欲から来ることが多いです。
人をコントロールすることで、安心感や快感を覚えます。
完璧主義の人ほどこの傾向が強く、想定外のことが起きたときはどうしていいのかわからなくなります。
また、コントロールしたい気持ちが強いので、人にペースを乱されることを嫌う傾向が！
人のことを悪く言い、そうすることで自分の立場を守ろうとする
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１）あなたの性格と本質 ２）あなたが持っている才能/適職 ３）あなたが自信を持つ方法 ４）自分が嫌い。変わるには？ ５）幸せになるためにすべき事は？ ６）人生が辛い、つまらない。好転はいつ？あなたの生年月日を教えてください
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最後は、人のことを悪く言い、そうすることで自分の立場を守ろうとする行動。
自分に自信のないタイプの人に良く見られる行動パターンで、自分よりも優れていると感じる人や、
周りから人気を集めている人に対して、嫉妬心から悪口を言うことがあります。
「自分もあんな風になりたい！」とか「自分だってそのくらい！」という思いの裏返し。
自分にはそれが出来ないという思いが強く、ストレスが高まる分、相手への非難というかたちで発散するしかないのです。
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執着心が強いとこんな《デメリット・リスク》がある
ここまで、執着心が強い人の行動を見てきました。
執着心が強い人の行動パターンの根底にあるものは、人やモノを自分の思い通りにしたいということではないでしょうか。
ここでは、そんな執着心が強いことで、どんなリスクがあるか見ていきたいと思います。
執着心が強いと、幸せを逃してしまう可能性が大きくなってしまうかも…。
ひとつのことに執着して視野が狭くなったり、周囲から浮いてしまったり、
物欲が強すぎて金欠になったり…確認していきましょうね。
ひとつのことに執着しすぎて、ほかの幸せに気づかないデメリット
まずは、ひとつのことに執着しすぎて、ほかの幸せに気付かないというデメリット。
例えば、仕事にこだわりすぎるあまり恋愛に全く無頓着で人生を過ごしてしまったり、恋愛に全てをかけてしまって、
友人関係や趣味などをないがしろにしてしまったり…。
人生において幸せは色々あるにもかかわらず、執着心が強いために他のことに目を向けられないのです。
他の人に意見を言われても、聞く耳を持っていないことが多く、視野が狭まってしまう可能性はかなり高いでしょう。
周囲から浮いてしまいやすいデメリット
次は、周囲から浮いてしまうというデメリット。
執着心が強いので、ひとつのことを徹底的にこだわりぬきます。
大人になると良い意味でも悪い意味でも「空気を読む」ということが仕事でもプライベートでもあります。
でも、執着心が強い人は、自分が執着していることやものに対して徹底した態度を取ります。
いわば、何かにハマっている子供の様な状態。
思いつくものなら何でもやってみたいし、絶対に手放したくないという感じなのです。
こだわりが強く、物を手に入れたいという欲求が強いので、金欠になりやすいリスク
最後は、物欲が強い傾向にあるので、金欠になりやすいというリスク。
一度こだわったことには、徹底的にこだわるのが執着心の強い人の特徴。
例えば、ファッションにこだわりを持っていると、自由に使えるお金のすべてをファッションにつぎ込んでしまいがち。
その人にとっては、ファッションがすべてなので、それ以外のことにお金を使う必要がないのです。
ですから、最終的に生活費が少なくなって、生活が苦しくなるということも良くあるようです。
執着心が強いなら！こんな方法で執着心はなくせる！その《方法》とは
ここまで、執着心が強いことで起こりえるデメリットやリスクを確認してきました。
執着心が強いと、幸せに気付きずらく、周囲から浮いてしまって、金欠になりやすいという3つのデメリットがありましたね。
では、どうしたらこれらのデメリットを避けることができるのでしょうか？
最後は、執着心を失くすための3つの方法をご紹介したいと思います！
現状の生活を少し変化させることで、執着心はかなら薄くなりますよ☆
出来そうだ思うことからトライしてみてくださいね♪
どんどん新しい出会いをしてみよう！いろいろな意見を取り入れよう
まずは、どんどん新しい出会いをしてみること♪
執着心が強いと、どうしてもひとつのことにこだわりがちです。
その結果、他のことに目を向けることができません。
例えば、恋愛するときのことを考えてみると、一人の異性を好きになったら、その異性以外全く目に入らくなってしまうことも。
そんな時期が一時的にあってもいいですが、執着心の強い人は、好きになった人に恋人がいても執着する気持ちがそのまま続いてしまうのです。
これは、明らかに視野が狭いから…いろいろな人と出会うことで、考え方はどんどん広がりますからね！
また、人の話を聞くことで自分の考え方も少しずつ変わっていくはずです。
夢中になれる趣味をつくるor毎日を忙しく過ごそう
次は、夢中になれる趣味を作ること！あるいは、毎日忙しく過ごすこと♪
執着心の強い人は、自分だけの世界に入りがちです。
でも、それが趣味であれば全然OK！
むしろ、周りにもその趣味に対して執着心の塊のような人がたくさんいるはずです。
そんな人たちといれば、周囲から浮いてしまうというリスクは回避できるはず！
また、毎日忙しく過ごすことで、時間的に余裕がなくなり、ひとつのことにあまりこだわることができなくなります。
強制的に、適当で物事を片付けるやり方を覚えることができるでしょう☆
小さな幸せに感謝し、今の幸せをかみしめる習慣をつける
最後は、小さな幸せに感謝して、いまの幸せをかみしめる習慣をつけましょう♡
執着心が強いと、完璧を目指しがちなので、完璧でないものはダメだと考えます。
完璧でないものはダメだと考えてしまうと、世の中にあることのほとんどはダメなことになってしまいます。
そんな気持ちを少し和らげるには、いまの未完成な状態を幸せだと感じること♡
日々の小さなことに幸せを感じられるように練習しましょう。
そのためには、感謝の気持ちを言葉に出す方法がおすすめですよ！
執着心が強いなら！きっと改善できる
いかがでしたか？
執着心が強い人のリスクやデメリットにスポットを当ててきましたが、執着心が強いのはいい事に作用することもあります！
執着心が強いのは、何かをするときに徹することができるという証拠☆
・どんどん新しい出会いをすること♡
・夢中になれる趣味を作ること♪
・完璧でない日々の小さな幸せに感謝すること
執着心を発揮するべきところと、そうでないところを自分で使いこなすことができれば最強ですよ！
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