彼女を怒らせた…許してもらうための謝り方のコツをご紹介！

彼女を怒らせてしまった場合、謝罪をすることが今後の関係を築く上で大事になります。 しかし、面と向かって謝るとなればプライドが邪魔をしてくることもあれば、恥ずかしさが原因で謝れないこともあるでしょう。 特に男性は、謝罪をすることが苦手な傾向があり、彼女に「誠意の伝わる謝り方ができない」傾向があります。 この記事では彼女に許してもらうための謝り方のコツなどを紹介するので、是非参考にしてください。 まずは「コツ」を覚えておきましょう。

「悪かった、ごめん」ストレートな短い言葉

「気をつける」今後、二度としない約束

話を聞く！不満を吐き出させる

彼女を怒らせてしまった原因が見えていないこともあるでしょう。 「自分の何がいけなかったんだろう」と悩んでいると、何をして良いのかが分からなくなることもあるはず。 そのまま何もせずに関係を放置させてしまうと、彼女がより不機嫌になってしまう可能性が高くなります。 怒っている時に追加で不機嫌にさせてしまうと関係の解消にはかなりの時間がかかることを覚えておいてください。 そんなときは、何もせず放置をするのではなく「話を聞くこと」にしましょう。 そこで彼女の不満を全部吐き出してもらうことで、自分の行けなかった部分が見えてくるはず。 話しを聞いている時は「でも、だって…」と言葉を遮らず、まずは聞くことに集中してください。

「そんなに辛かったんだね」共感の言葉

「大事に思ってる」愛情を示す言葉

怒らせてしまった彼女との今後を考えているのであれば、ちゃんと愛情を示すようにしましょう。 「ごめんな」とストレートな謝罪をしたうえで、「〇〇のことは大事に思っている、もう二度としないから許してほしい」と愛情と約束の言葉を伝えることができると、誠意が伝わるはず。 もちろん、心のこもっていない、ただ覚えた言葉を伝えるだけではいけません。 ちゃんと反省をして心のこもった言葉を伝えるようにしてください。

彼女を怒らせてしまった時は、面と向かって謝ることが大事になります。 しかし、面と向かっての謝罪に抵抗がある人や、直接謝罪をしたけど許してもらえないケースもあるでしょう。 そんな時は、メールやラインで謝罪をすることが大事になります。 ここからは、メールやラインでの謝り方を紹介するので是非参考にしてください。

「許してもらえるとは、思ってないけど」

「もう二度としないから、許して欲しい」

「怒らせてしまうような行動を取ってしまって本当にごめん。 意地を張ってあの時直接謝れなかったことを後悔しています。 もう二度とあんな行動はしないので、許してもらえないかな。 二度としないと約束する」 「二度としない」という約束は、謝り方としては効果的です。 しかし、とりあえず約束をしておけば良いなどの考え方はNGになります。 本当に心から反省をし、約束ができる状態になっているときだけこの言葉を伝えるようにしてください。

「もし○○を失ったらと思うと辛すぎる」

「〇〇と喧嘩をして、会えない日々は凄く辛いです。 もし、このまま別れることになって〇〇を失ってしまうと考えると、どうにかなりそうなぐらい辛い。 自分の行動のせいで怒らせてしまったこと、本当に反省しています」 少し重たい謝り方ではありますが、大事な彼女を失うことを考えるだけで「辛い」と伝えることも大事になります。 喧嘩をする度にこのような謝り方をすれば良いわけではありませんが、本当に別れの危機が迫っていそうな感じがするのであれば、相手への想いを伝えてみましょう。

「心から反省している」

「家に帰って自分の言動を思いだしてみると、大事な〇〇に向かってどうしてあんなことを言ってしまったのか分からない。 傷つけてしまって本当にごめん。 言ってしまった過去は消えないけど、本当に後悔しています。 心から反省していて、その思いだけ伝えたいです。 本当にごめん」 このように、反省の想いをまずは伝えることが大事になります。 謝り方として大事になるのが「反省していることを伝えること」です。 当たり前のことですが、言い訳ばかりをして反省の態度が見えない人もいるのが現実なので、心から反省している姿勢を伝えるようにしましょう。

「じっくり考えた。ほんとに俺が悪かったと思う」

正論で攻め立てること

黙り込むこと

彼女を怒らせてしまったときに、どんな対応をしていいのか分からなくなってしまうこともあるでしょう。 そこですぐに「ごめん」と謝罪ができれば良いのですが、つい黙り込んでしまう人もいるかもしれません。 ここで黙り込んでしまうと、彼女側が「なんでここで黙るの？」と不安になってしまいますし、「反省する気が無いんだ」と感じてしまう可能性もあります。 これ以上彼女を怒らせたくないからこその「だんまり」かもしれませんが、できれば黙り込むことはやめて、相手の話を聞いて相槌を打つなど、会話をすることを心がけてください。

逆切れすること

自分の行動が原因で彼女を怒らせてしまうと、彼女に暴言などを吐かれてしまうこともあるかもしれません。 感情に任せての暴言は正直良くないことなので、言われている側も辛いはず。 しかし、あなたに原因がある以上、そこは我慢する必要もあります。 そこで逆切れをしてしまうと、怒られた彼女は「なんで今私が怒られているの？」と余計に腹が立ってしまうでしょう。 こうなると、相手が「もう関係を築くのは無理だ」と諦めてしまいやすくなるので注意が必要になります。

彼女の話をさえぎること

彼女を怒らせてしまうと、彼女が様々な文句を言ってくる可能性もあるでしょう。 その時に「でも」とか「だって」と彼女の話を遮ってしまう人もいるかもしれません。 しかし、この行動は本当に印象が悪くなる行動になるので気を付けるようにしてください。 彼女の話を遮ってまで自分の話をしてしまう自己中心的な考え方は、受け入れられませんし、嫌われる可能性がかなり高いです。

「ごめん、ごめん」と心のこもらない謝罪

最後に皆さんには、彼女を怒らせないための秘訣を紹介します。 今後お付き合いを続けるうえで大事になるポイントを厳選しているので、是非覚えておいてください。

怒りのツボを覚えておくこと

お付き合いをしていると、彼女の性格や考え方を知る機会があるでしょう。 そこで、彼女が「何が嫌なのか」をちゃんと覚えておくべきです。 人それぞれ、言葉の受け取り方は違います。 あなたが怒らないような言葉でも、相手が怒ることもあれば、その逆のパターンもあるはずです。 たとえ、価値観が似ていても怒りのツボがまったく同じことは無いので、相手のことを知ることで怒らせることを回避できる可能性は高くなるでしょう。

普段からコミュニケーションをよく取ること

彼女のことを認め、褒めること

日頃、彼女と関わる中で大事になるのが「承認欲求を満たしてあげること」です。 これは男女問わずですが、誰しもが承認欲求を持っています。 その承認欲求を満たしてあげらえるのが「恋人」です。 特に女性は彼氏に自分のことを認めて欲しいと日頃から感じている傾向があり、褒められたり、認めてもらうことで自信がつきます。 自信が付くと気持ち的にも安定するので、怒らせてしまうこともなくなりやすくなるでしょう。 また、あなたが彼女を認めてあげることで、彼女もあなたのことを気にかけてくれるようになるはずです。