裏切られた...そう思った時の正しい対処法

裏切り・・・嫌な言葉ですね。 裏切られた相手との仲が深ければ深い程、悲しみが大きいですよね。 では、裏切られたときの対処はどうすればいいのかを見ていきましょう。

1 ) 裏切る人は裏切りの人生を歩んできてる

裏切るという行為は、ある意味相手との仲を断ち切る行為です。 その行為ができるというのは、過去からそういった経験をしたりされたりしている人なのかも。 人を裏切ることに慣れている人生を送ってきているのかもしれません。

2 ) 相手なりの理由で自分を正当化してる

よほどのことがない限り、普通は仲間や友人を裏切るということはしないと思います。 裏切る人の理由はほとんどの場合、自分が可愛いか自分の中で肥大化した正義感を振りかざしている事が多いです。 例えば、 先生に隠れて友達と一緒にトイレでタバコを吸ってる時にバレるのが怖くなってチクってしまう子などはこの、「正しさに甘えた弱さ」を抱えている事が多いです。

裏切られたら悲しいですし、信じられないですよね。 同時にどうしてやろうかと「仕返し」を考えてしまいますが、一つ間違えるととんでもないことに発展する恐れもありますから、正しい対処をしましょう。

1 ) 放っておく,復讐などはしてはいけない

「復讐」なんてことは考えない方がいいでしょう。復讐は復讐を生み、負の連鎖になりかねないですし、人生の時間を大幅に無駄にする事が多いです。 腹が立つのもありますが、その人とは縁を切って、そこで終わりにする方が賢明です。 ただし、相手側に法的に問題があるときはしっかりと弁護士さんなどを頼ってルールに則って毅然と立ち向かうのはOKです。

2 ) 許さなくてもいい,忘れる事が大事

裏切られたら、腹も立ちますし悔しいし悲しい気分でいっぱいになることでしょう。 だから、その人や裏切り自体は許せないかもしれませんが、いつまでもそのことを頭に残していると、あなた自身のためになりません。 なるべく考えないようにして、ストレスをためないようにしましょう。

3 ) やられたやり返すべき

3 ) その人と縁を切る

信用していた友達に裏切られたんだから、今後一切連絡は取らず、縁を切るという手もあります。 一緒にいても、また裏切られるんじゃないかとが、一つの行動で勘ぐってしまって、その子と会う時はいつもストレスを感じてしまうかもしれません。 早めに縁を切って、さよならをした方が今後のためかもしれませんね。

4 ) 誰かに相談する

一人で悩んだりイライラしていたら、仕事にならなかったり、うっかりミスをしてしまうかもしれません。体を壊してしまう危険性もありますので、まずは信頼できる人に相談してみてはいかがでしょうか。 何か解決策があるかもしれませんよ。

6 ) 相手に問いただす

復讐したりするのも嫌だし、友達だからほっとくのも嫌だとしたら、相手と一度ちゃんと話をしてみては？裏切ったのは悪気がなく、良かれと思って行動したかもしれないし、勘違いかもしれない。 理由を聞いたら、「えっ！？そんなことで？」っていうことかもしれませんよ。

7 ) 仲を戻す努力をする

人生の中でせっかく友達になれたのだから、このまま離れてしまうのは少し悲しい。 友達や裏切った相手の周りの知り合いに仲を戻せるよう策をお願いしてみるのもいいかもしれません。 その行動が、より相手に「私って、何てことしたんだろう・・・」と反省してくれるかもしれませんしね。

裏切りに対しての対処法はこちら(状況別)

起こったことはなかったことにはできません。 裏切られた事でいろいろ考えまてしまうかもしれませんが、あなたの大切な時間を無駄に使わないでください。 人生は一度きりでまだまだ続きますから、少しでも早く切り替えをするべきではないでしょうか。