仕事が見つからない焦りを感じるなら考えておきたい事。焦りの対処法って？

仕事を探しても、あなたの求めている条件にあったものになかなか出会えないと焦ってしまいますよね。 その焦る気持ちのせいでチャンスを逃してしまった方もいるはず。 仕事緒を探すためには、焦りは禁物なんです！ この記事では、どうすればあなたにピッタリの仕事に出会えるのか、またどうすれば今の焦っている気持ちを静められるかについてお伝えしています。

仕事がなかなか見つからない期間が長引くと、焦る気持ちは募るばかり。 そのように焦ってしまっているのであれば、いったん立ち止まってみましょう。 そして、考えておくべきことをお伝えいたします。

仕事がみつからないからと焦っても、仕事が見つかるわけではない

仕事がみつからないと焦っても、仕事が見つかるわけではありません。 「仕事がない！」とないない病になっていても、あなたの視野は狭まるばかり。 その結果、良い仕事と出会えていたとしても見逃してしまう恐れがあるんです。 そのため、焦っていても何も始まりません。 まずは、落ち着くことがとても重要になります。

感情的ではなく、論理的に思考しなければ仕事は手に入れられない

感情的ではなく、理論的に思考しなければ仕事は手に入れられません。 あなたは、焦って行動しておけば、なんとなく仕事にありつけるのではないか…なんて感じていませんか。 それって大間違い！ 感情的になっていると「あれもだめ、これもだめ…」なんて、冷静であれば見えているはずのものが見えなくなってしまうから。 「これは自分の理想ではない」「この条件はいい」などと、論理的に考えるべきです。 焦って後になって後悔するような仕事にはつきたくないでしょう？

お金が心配なのであれば、つなぎでもいいのでパートや仕事を見つける

お金が心配で、焦りにつながっている方もいます。 そのようにお金が心配であるならば、つなぎでもいいのでパートや仕事を見つけましょう。 「一生働くからこそ、良い会社をみつけたい！」「早く働かないとお金がなくなる」なんていう気持ちがあるから、冷静に仕事探しが出来ないのです。 まずは、生活環境を整えるためにバイトをしてみましょう。 短期間で働けるものもあれば、単発でお仕事できるものもあります。 「こんな仕事でも楽しいんだ」なんて新しい発見まで、めぐり合えるかもしれません。

視野を広く持って、全ての選択肢を見るようにする

視野を広く持ち、すべての選択肢が見えるようにしてください。 どうしても仕事がないない…と焦ってしまうと、本来のあなたのもっているものよりも視野が狭くなってしまいます。 そうすると普段はみえていたはずのものが見えなくなり、「いい仕事ないじゃないか」となってしまうんです。 チャンスは見えないところにこそ隠れているもの。 だからこそ、広い視野を忘れず、見たくないところでも見るように心がけましょう。

仕事が見つからない期間が長引けば長引くほど、焦りは募っていきます。 もしかしたらあなたは、もうその”焦りの気持ち”に支配されてしまっているかもしれません。 そんなとき、どのようにして焦りの気持ちに対処していけばいいのかをご紹介します！

焦りを一人で抱え込まずにどんな形でもいいので外に発する

焦りを一人で抱え込むのではなく、どんな形でもいいので外部に発信するようにしましょう。 一人で抱え込んでしまうと、小さな問題でも大きなものとして捉えてしまいます。 しかし、外部に発散することによって、同じ悩みを抱えている人に出会えたり、新しい視点をアドバイスとしてもらえることも。 「なんだ、こんなこともあるのか」なんて軽い気持ちで捉えられるようになるはず。 しかし、あなたの就職活動記録をすべて発信するようなことは避けて。 人事部が検索している可能性もあるからです。

他の人と自分を比べずにマイペースを貫く

他人と自分を比べないで、マイペースを貫いてください。 どうしても他人と比べてしまいますよね。 そうではなく、「私は私のやり方でやる」と決心してください。 そうするだけでも焦りの気持ちは消え、さらにこれまで見えていなかったものが見えるようになるからです。 とても不思議ですよね。 とはいえ、あまりにもマイペースすぎて就職面接などに遅刻しないようにしましょう。

仕事探しの片手間でいいので役に立つスキルを身につける事に時間を割く

仕事探しの片手間でもいいので、役に立つスキルを身につける時間をさきましょう。 焦ってしまうのは「自分にはとりえがない」「主張できるものがない」と心のどこかで思っているのが原因であることが多いです。 就職活動をしながら、スキルアップしたり、その勉強をするだけであなたに自信がつきます。 その結果、仕事選びの幅も広がり、あなたの条件にあったお仕事に出会えるようになるんです。 あまりにもスキルアップに時間をさきすぎて、仕事探しを忘れないようにしましょう。

失敗や焦りを教訓として前向きに受け止める努力をする

失敗や焦りを教訓として、前向きに受け止める努力をしましょう。 「失敗した経験があるからできることがある」と認識するだけでも、今の自分に何ができるのか、何をしたいのかが明らかになってくるはずです。 今感じている焦りや失敗の気持ちというのは、ムダにはなりません。 どこかで役立つものなんです。 そうはいっても、反省をしないで前に進むのはよしてくださいね。

どうしても焦りを感じ、疲れてしまったら一度休む

どうしても焦りを感じ、疲れていると思ったら一度休むようにしましょう。 疲れていると、人は見えるものさえも見えなくなってしまいます。 要するにチャンスを逃しやすくなってしまうということなんです。 疲れたときには自分に正直になり「今は休むときなんだな」と納得し、休んでください。 そうすれば、次回からは回復したエネルギーでさらに前進できることでしょう。

仕事が見つからないことに焦りを感じているのは、どの世代でも同じことです。 しかし、それぞれの世代にあった方法で対処していかなければ、仕事をみつけることはおろか、現在抱えている焦りの気持ちさえも手放すことが出来ません。 そうならないように、年代別でどうすればいいのか対処法を見ていきましょう。

【20代編】自己分析を徹底！人として魅力的であれ！

20代のあなたは、自己分析を徹底し、自分のよいところや悪いところをたくさん発見しましょう。 特によいところを見つけることによって、魅力的な人に大変身できるはずです。 自分ではなかなか自分のことが見えていないことが多いので、親しい人に聞いてみるといいでしょう。 「こんな部分もあったのか」「これはあの仕事にいかせるじゃないか！」なんて大発見に出会えるはず。 独りよがりの自己分析だと、偏った見方（ネガティブ要素が多くなるなど）になるのでなるべく避けてください。

【30代編】前職での経験を広い視点から分析せよ！

30代のあなたは、前職での経験を広い視点から分析してみましょう。 「あの仕事では、こういことをした」「その前はあんなことをした」 そのように分析していると、あなたに出来ることとして共通のことが見えてくるはずです。 それを活かすことの出来る職業であれば、実績もあるのですぐにでも就職できるハズ。 しかし、広い視点からみて悪かった要素もピックアップしておかないと、またその繰り返しになってしまうので注意が必要です。

【40代編】自分を客観視し、飛び抜けたスキルを武器に！

40代のあなたは、自分を客観視し、さらに飛びぬけたスキルを武器にしましょう！ 40代ともなると「定年退職の年代が早くやってきてしまう」とあせりを感じてしまいますよね。 その焦りを心のばねにして、あなたのスキルを武器にしていきましょう。 これまでの仕事の経験、それはあなたの武器になっているはずです。 その武器を客観視して見つけてください。 見つけられないのであれば、誰かにきいてみるのもいいでしょう。 「年の功」なんて言葉がありますが、あなたにしか出来ないことを自分で見つけることにより、定年退職までの期間を楽しみながら自信をもって仕事ができるようになるはずです。

【50代編】多少の妥協は仕方ない！

50代のあなたは、多少の妥協は仕方ないと納得してください。 年齢のせいにしたくもない、でも仕事をしたい。 その気持ちをかなえるためには、あなたの希望する職業に必ずしもつけるとは限らないんです。 ですから、多少の妥協は許し、その仕事のなかで精一杯にあなたらしく働けるように努力しましょう。 「妥協したから」なんていって、手抜きはしないように。

【主婦編】こだわりを持たず、、無理なくできる仕事選びを！

主婦のあなたは、こだわりを持ちすぎず無理なく出来る仕事を選びましょう。 「家事も育児もこなしながら仕事をしたい」そのように考える方はとても多いかと思います。 そんなときに、無理しなければいけない仕事につくと家庭環境が悪くなるなど、なにかしらの悪い事態がおきます。 自分を過信しすぎずに、ゆるく頑張れる仕事を選ぶようにしてください。 主婦であるからと仕事で手抜きするようなことは決してしないように！

今回は、仕事探しの際に心にうかんでくる焦りについて特集してきました。 ・焦っていても何も始まらない ・まずは自分を見つめ、落ち着くこと ・年代別に対処する方法が異なる ということでしたね。 あなたは、いったいどうして焦りを感じているのでしょうか？ ただ仕事がみつからないだけではなく、他にも理由があるはず。 少しでもその負担を減らすことによって、仕事を見つけられるチャンスが大きくなります。 あなたと素敵な仕事が出会えるように、願っております！