愛されたいだけなのに。愛されたい人ほど、愛されない矛盾が起きる6つの理由

とっても好きだった人と両想いになれて、信じられないほどの幸福感に浸ったのは何時のことだったろう？ あの頃は、この世の神様のすべてが自分の味方をしてくれているような気分でいられた・・・ でも、今現在・・・、何かが違う？　一体、どこが前と違うというのだろう？ 携帯の着信の数？、デートの数？、私を見つめる あなたの瞳の色？ 私を求めてくれる何かが、確実に違ってきている・・・ような気がする、それとも私の気にし過ぎ？ 私の心の危険アラートが常に鳴り響いて、心が休まる暇がない 苦しくって、「私を不安にさせないで！　もっと、私を愛してるって安心させて欲しいの！」って迫ってしまいそう でも、それがキッカケで別れる事になったら？と思うと、いつも何も言えなくなる 苦しい気持ちだけが堂々巡りで、出口のないまま一人の時間を耐えている あなたと出会う前は、一人がこんなに淋しくて不安だなんて思ってもみなかった あなたとの未来が無くならない様に、「執着女子」と思われない様に必死に耐える私・・・ まるで、私は、あなたの囚われ人のようです・・・ と、まぁ、世の恋する女子（男子）は、一度は、不安で一杯の「愛されたい症候群」におちいってしまうものです そもそも「心」って、コロコロ変わるから「心」という言葉になったという話を聞いた事があります そんな掴みどころのない淡雪のようなものに振り回されっぱなしだと、不幸の連鎖になっちゃいますよね・・・ そんな時、少しでも「愛されたいだけなのに」という気持から解放されたいと思った時、参考にしてほしいお話をしてみましょう

人の恋愛傾向にも、血液型のように さまざまな形があります ・恋愛することで、元気になれるタイプ ・恋愛することで、ネガティブにおちいり易いタイプ ・恋愛していても、普段と変わらないタイプ そんな中で「恋愛ネガティブ体質」に属する「愛されたい症候群」ですが、ドハマリすると、けっこう辛いです 「 愛されたいだけ 」なのに・・・と暗闇を彷徨う事になってしまいます。 昔、１９８０年代に「愛はかげろう」という流行歌がありました 「雅夢」というユニットが歌う、メロディーラインが美しい切なくも悲しい歌で、 かの有名な歌番組「ザ・ベストテン」で最高３位にまでなり、連続１２周ランクインした名曲です。 愛は陽炎（かげろう）のように、追っても追っても手に入れている実感がわかない幻のようなものだ・・・という歌です。 では何故、愛されたいと思えば思うほど愛されない・・・という風になってしまうのでしょうか？ 「愛されたい」という迷宮（ラビリンス）に迷い込んだでしまったかも？と気付いてしまったら、はやく原因を見つけ出して幸せの扉を開けてしまいましょう！

「自分が愛される」ことに執着してしまうあまり、相手の都合や気持ちをおざなりにしてしまう

恋愛にのみならず、生きてゆく上で大切なのは、やはりバランス感覚です。 そもそも犬や猫を躾けるがごとく、交際相手を自分の思い通りに反応して欲しいと思う事自体、無茶な話です！ 恋愛するにしても、相手あっての恋愛。 恋愛相手にだって、相手の気分や都合だって当然あってしかるべきなんです。 「ちょうだい！ちょうだい！」と欲しがれば、与えられるのは子供の時までですよ。 中島みゆきさんの名曲に、「糸」という歌があるのをご存知でしょうか？ フレーズの中に、「縦の糸はあなた」「横の糸はわたし」という歌詞があるのですが、 その二人の糸が織り込まれて、二人の愛から生まれた美しい布が出来あがってゆくという素敵な歌です 縦糸も横糸もバランスが良くないと、美しい布にはなってくれません。 人を愛する事は、本来美しい事です。 自分の不安な気持ちや都合で、「愛されたいだけなのに」と相手を振り回してはいないでしょうか？ 一度、検証してみると良いでしょう。 それでも、不満に思う時は、相手にだって悪いポイントがある場合だって当然あります 感情的になって責めるように伝えると、逆効果ってこともあるので、 自分では上手く伝える自信ない…という時は、 コミュニケーション力に長けた友人にさりげなく話してもらうと良いですよ♪

自分の体型やファッション・髪形などが必要以上に気になり「少しでもヘンだと愛されない！」と思ってしまい奥手になる

彼氏（彼女）と会う時は、普段以上にオシャレに気を使ってしまうのは、仕方のない事です 前髪の長さ、口紅の色、洋服やバックや靴、隅から隅までチェックして待ち合わせ場所に向かいます。 また、それが恋愛の楽しいひと時であり、醍醐味だったりするんですけどね♪ でも、彼（彼女）と一緒にいる時に、急に昨日 美容室で染めたカラーリングの色が派手過ぎたのではないかしら？ と、気になり始め、もしかしたら「イケイケ女子」と思われたかもしれない！ そうなると気になって、気になって彼の言葉が全く耳に入ってこなくなり大混乱。 でも、ほぼ１００％、相手は気付いていません。 その事によって、相手の評価が下がるって事はほとんどないと思って間違いないと思います。 それより大事なのが、ちゃんと相手の話をキチンと聞いてくれているか？だと思います。 最終的には、人は見てくれよりも、気持ちが寄り添える人が最高のパートナーだと解っているのです。

「嫌われたくない」という気持ちが強過ぎる？人に気をつかいすぎて、誰に対しても他人行儀になってしまう

ここで勘違いをして欲しくない事は、本来「気遣いの出来る人」というのは、褒め言葉として存在しているという事なんです。 それが、いき過ぎると「他人行儀に感じる」という事になります。 こういう風に思われる人達は、一言でいうと「繊細 ・ナイーブ」な人が多いのではないかと思われます。 きっと、傷つきやすい純粋なハートをしているのかも知れないですね。 そんな繊細で臆病な人が、思うほど愛されていないと不安におののくと、どうなってしまうのでしょう。 たぶん、相手に自分の欲求の為に迷惑を掛けたくないと思うのではないでしょうか？ こんな人に求められるのは、体当たりの素の自分を相手にさらけだしてしまう勇気かも知れません。 ついつい相手を気遣う優しさも、時によりけりです！ その人本来の個性を壊す必要はないと思うのですが・・・ たまに無邪気な本音トークをしてみると良いかもしれないですね。 そうすると、一気に相手との距離が縮まると思います。 人との距離感は人それぞれで、本来 強要できるものではありません。 ただ、本当に相手との関係を温める必要性に迫られた時は、勇気をだして自分の殻を破って欲しいものです。 それは、彼氏彼女の関係のみならず、周りの人達に対しても同じ事だったりします。 人に気を使い過ぎて常識などに振り回され過ぎると、心のない薄情な人に見える事もあるんです 気を付けたいですよね！

愛されたいあまりに相手の要求を何でも受け入れてしまい「都合のいい人」になってしまう

「愛されたいだけ」な為に、知らず知らずのうちに相手の「奴隷」になり下がってはいないでしょうか？ 相手の立場になって想像してみて下さい。 何でも要求をのんでくれる自分のいいなりの相手って、かなり安っぽくないでしょうか？ そんな事で、自分が相手にとって、掛け替えのない存在と言えるのでしょうか？ 限定販売の商品には並んでも買おうという心理を理解しているのに。 限定品の一つしかないオリジナルという言葉に弱いくせに。 何故、自分を安売りしてしまう事が出来るのでしょう？ 世界でたった一人のあなたを愛した交際相手の為にも、あなたは誰にも代え難い あなたの存在価値を自分自ら意識する必要があるのです。 変わりが効く、都合のいい人になり下がる必要はありません そんな事をしなくても、あなたの事を「唯一無二」と思っている人なら、決してあなたから心が離れる事はないのです。 健全な普通の恋愛をしたいのなら、自分のプライドは維持していてもＯＫです。 マゾヒティック（いたぶられる快感）な感情に溺れたいなら、その限りではありませんが。 それでも、嫌われるのではないか？と不安になるのが止められないという時はどうしたら良いのでしょうか？ もしかしたら交際相手の責任ではなく、あなた自身に問題があるのかも知れません。 何故、それほどまでに相手の要求に答える事に一生懸命になってしまうのでしょうか？ そんな心理の中には、主従関係と恋愛関係をごっちゃにしてしまっている間違いが起きているのかも知れません。 「俺様気質のイケメン王子」風の彼氏（彼女）とのラブ・シチュエーチョンを満喫しているのであれば問題はないのですが、相手が普通の人ならば、あなたの「ＹＥＳマン」のようなＮＯと言えない対応は、いつしか疑問を持たれてしまう事でしょう。 「もしかして、嫌な事でも嫌だって言えないでいるのかな？言ったら嫌われるかな？ 俺の事、信じられない？それとも、馬鹿にしてる？」って事も・・・ 言いたい事が言えないという事は、「相手を信用していない」と、とられる事もあるのです。 恋人同士は、対等である事にこしたことがありません♪ 対等であれば、二人で手を取り合って一緒の道を同じペースで進んでいく事ができるのです。

高価なものを贈ったら愛してもらえるかも？と高価すぎるものをプレゼントして、逆に引かれてしまう

高価なモノをプレゼントするのは、「私にとってアナタは、それだけの価値が有る」と伝えたい所以（ゆえん）でしょうか？ それとも、ここまで高価なプレゼントをしているのだから！と、相手を多少なりとも「モノで縛りたい」と無意識に思ってしまっているのでしょうか？ 普通の感覚ではないと感じるほど高価なプレゼントを受け取ったら、たぶん相手は、この両方の可能性を瞬時に感じ取るかも知れません。 もしかしたら、「モノで縛れるほど、私は頭の軽い人間じゃないからね」と相手の意図に警戒して憤慨するかもしれないし、「私の、お財布代わりにのパトロンにでもなる気？」と、真意を疑い呆れるかもしれません。 本当はただ、相手を喜ばせたい一心で送った高価なプレゼントかも知れませんが、やはり限度ってものがあります。 「もしかしたら、この人、私の為にかなり無理したんじゃないかしら？」 と、疑われるような高価なモノはプレゼントするのは、逆効果です！ 「たぶんこんなことされても、私責任とれないよ？」と言われてしまうかも。 これを貰ったからと言って、今の付き合い方しか出来ないし、この先何かあったとしても、このプレゼントのせいで私があなたに縛られるのだとしたら、私これ、受け取れないよ・・・ と、なってしまうかも知れません。 相手に喜んで欲しくって「愛されたいだけ」で、プレゼントするにしても、金額が高ければ喜ぶと安直に考えてしまうのもどうかと思います。 そこまでしないと、相手は自分の傍から離れていっちゃいそうな感じでしょうか。 きっと、そういう訳じゃないんじゃないと思います。 なんでもやり過ぎは、良くないのですよ。

自分は面白い、優しいなどの価値を無理にアピールしようとして出しゃばりすぎになってしまい、敬遠されてしまう

ついつい、 「私、こういう時、気になって放っておけない性格なんだ～！」とか、 「私、意外に人から面白いって言われちゃうんだよねぇ～！」とか、 相手に聞かれた訳じゃないのに、ついつい 彼に（彼女に）に言っちゃう人がいます。 昔ね、付き合っていた人に言われた事があるの・・・ 「そういう事知りたいって、一言でも言った？ こっちから聞いてもいないのにペラペラ自分の自慢話 聞かされるのって、けっこう ウザいんだけど」って・・・ 正直、その時に付き合っていた人は、それほど好きって程じゃなかったから、 「なんて、酷い事いうのよ！、そうなんだ～って受け流してくれたって、良いじゃない！」 って、思ってた。 でも、最近、友達にも同じ事言われて、けっこう、へこんでしまった なんか、私の事解って欲しかったというか、知って欲しかっただけっていうか・・・ ただ、それだけだったんだけどね・・・ それほど、こういうのは感じ悪いのかな？ という人、けっこう実は多いんですよ。 本人が、気付いていないパターンも多いんですよね。 こっちから聞いてもいないのに、色々言ってこられると、 「いやいや、聞いてないから・・・」と、声に出して言いたくなる でも傷つかれそうで、なかなか言いにくいんですよね。 相手の為に言ったとしても、 「そういう事、言う人だとは思わなかった！」って、キレられそうな気もするし。 かなり「困ったちゃん」かも知れないです。 でもこういう人って、自分に自信がない人が多いんです。 「こうでもしないと、誰も自分の事を興味を持って知りたいと思ってはくれない」 って、自分でも気付かないうちに思い込んでいるような気がします。 私はここにいるよ！みんな解ってる？ って、不安の裏返しかもしれないです。 もしくは、欲張りな人かもしれません。 もし、思い当たるフシが自分にもあると思ったら、 こういう表現が相手に不快感を与えてないか、さりげなく確認してみましょう！ 大抵の人は、良い人アピールが強過ぎてグイグイ来られると、逃げたくなるかもしれません 人は、追われると逃げたくなる衝動にかられる生き物だという事を、忘れてはいけませんよ！ 時には、言いたくても我慢できるようにしましょう。

「相手の事が好き過ぎて、自分の思いで一杯になって、どうにもこうにもならない！」 なんて事、人生の中でみんなが経験している事です。 恋愛経験を積んだ人だって、相手が変われば振り出しに戻って初心者になっちゃいます！ 必ず上手くいく「恋愛　ＨＯＷ　ＴＯ」なんて、この世には無いんじゃないでしょうか？ それでも、「愛されたいだけ」が為に、恋の奴隷になって苦しまなくても良いように、気を付けたいポインをは幾つかあるので、ご紹介していきます。

無理にアピールしたりプレゼントをしなくても、肩の力を抜いた自然体の自分でいいんだと思いだすこと

キッカケはどうあれ、二人は相思相愛になれたカップル同志です！ 夜な夜な片思いに苦しんでる人達より、幸せな時をはぐくんでいる幸運な人達なんです。 それを忘れちゃいけません。 どんなに無理して取り繕ったって、相手に良いとこばかり見せ続けるなんて出来っこありません。 悪い所だって、実は可愛いって内心思っているモノですよ！ 恋愛中のカップルなんてそんなもんです。 あれこれ不自然に小手先の技で相手を驚かせるよりも、自分の普段の顔を見て貰いましょう！ 頭で計算して、相手に好かれようとしても一緒にいる回数が増えれば、所詮見えてくるのは１００％ど天然のピュアなあなた自身です。 それなら初めから、自分の全てを見せて好きになって貰いませんか。 後で、色々カッコつけていたってバレるのは恥ずかしいですし、無理しても、なにも良い事なんてないですよ！

まずは、自然体の自分を自分自身がいっぱい愛して受け入れてあげること

愛される事に自信がなくて不安になってしまう時って、自分に自信が無くなってしまっている時なんですよね きっと、何か上手くいかない事が重なって、そんな精神状態になっちゃたのかも知れません。 自分の胸の不安を埋めたくて、彼（彼女）からの愛情を求め過ぎていませんか？ そのままだと「重い」と相手に嫌われてしまうかもしれません、注意が必要です。 愛を求める前に、まずは自分の自信を取り戻しましょう！ 自分の心が豊かになれば、自然とその人は魅力的に輝いてくるものです。 満たされないモノを相手に求めるのではなく、まずは自分一人でも出来る所から、自分を満たして上げましょう！ 心が満たされると余裕ができますから、相手との良い関係を築くにしても見えなかったものが沢山見えてくるものです。 不安な気持ちを抱えた心の目でモノを見るのと、そうでないのとは見えてくるモノが全く違うんです！ 間違った選択をしない為にも、自分の心のケアも大事なのだと理解する事が必要ですよ。

愛されたいと思うならまずは人を愛することが大切！気配りを心がけ、周囲の人を大事にすること

「愛されたいだけ」と願い涙にくれる可哀想な状態は、本人も周りの人間も、そして当然恋愛相手も不幸な伝染病として感染させられてしまいます。 不幸に沈み過ぎて這いあがれなくなる前に、本来の自分を取り戻しましょう！ 不幸のオーラ全開でウツウツしている人に、近寄りたい人などいるでしょうか？ 恋愛で悩んでどつぼにハマるのも、時に人生の貴重な体験かも知れませんが、周りの人にまで影響をきたしてしまっては、ハタ迷惑だと思われてしまうでしょう。 恋愛相手も、相手が勝手に妄想して勝手に悲しんで自己完結していては、手がつけられない！と思う事も・・・ そもそも恋というのは、「もろ刃の剣」なんです。 良い時もあれば、悪い時もあるリスキーなパンドラの箱のようなものです。 知らなければ幸せだったかも・・・なんて事、この世には一杯ありますもんね 自分で抱えきれないような恋愛はしてはいけません。 最低限、自分の周りや恋愛相手の日常を引っかき回す事だけはしないよう気を付けましょう！ 彼や周りの人の自分に対する愛情が足りないのでは？と、もし感じる事があったら、 もしかしたら、あなたの方が周りの人に対する愛情が足りなかった結果も知れません。 基本的に、人間関係は「合わせ鏡」のように、相手にした事が自分に帰ってくるようになっています 諺にも「情けは人の為ならず」とかって言いますもんね♪ 相手に対して、淋しい悲しいを思う前に、自分が同じ事を相手にしていないか？考えてみましょう！

「親しき仲にも礼儀あり」を忘れないこと。他人行儀にするのではなく、相手を不快にさせないためのマナーを守る・相手の言われたくないであろうことは言わないなど

時に、お付き合いが長くなると、相手への心遣いが薄れがちになってしまう事があります 誰よりも近しい間柄でもあるのですが、ちょっとした心遣いは、嬉しくもあり、最初の頃と変わらぬ気遣いは尊敬できる所と見直す事になるでしょう 相手の事は、何でも解ってるから！と手前勝手な行動は、いずれケンカの原因になる事もあります 気を付けましょうね。

愛されているの？と、相手に疑問を持った瞬間から、人は不幸の谷底へまっさかさまに落ちてしまいます でも、不幸を感じた時に人は色々と学習し、間違いを正そうと成長の道を歩むのかも知れません。 愛されていないのかも？「愛されたいだけ」なのに・・・と不安にかられ、愛を欲しているのはあなただけではありません 沢山の人が悩んでいるのです。 その原因と対処法を、沢山のパターンとともにあげてみました。 一つでも、参考になって頂けたらと思います。