自分に自信がある女の方が恋愛は成功するの？恋愛成功率が上がる4つの理由とは！

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 自分に自信がある女性の方が恋愛成功率が上がると言われるとその理由が気になりませんか？ちなみに筆者は気になります。 今回はそんな女性の心理を解き明かすため、MIRORに寄せられた男女の声を紹介します。 恋愛成功率アップのためにも自分に自信を持つ方法をチェックしてみましょう！

自分に自信をもって堂々としている女性って、魅力的に見えますよね。 しかし、その理由はと聞かれると、ただなんとなく…としか思い浮かばない方も多いのでは？ まずは、自分に自信がある人が魅力的に見える理由について考えていきましょう。

《1》自信を持っている人はネガティブにならないので、周囲がいつも明るいムード

「自分に自信がある人って、一緒にいると自分も気持ちが明るくなる気がする」（28歳女性・保育士） 「やっぱり『どうせ自分なんか…』と言っている女性より、ダメなところも自分で笑い飛ばしているような女性の方が明るくて接しやすい」（32歳男性・飲食業） 自信を持っている人は、あまりネガティブにならず、失敗しても卑屈になるのではなくその失敗を笑い飛ばしてしまうような明るさがあります。 その明るさが周りにも伝染し、周囲も含めて明るいムードを作り上げる事が出来、とても魅力的に映るのです。

《2》自信を持っている人は「自分の魅力を信じている」ので、周囲にもその魅力が伝わりやすい

「自分に自信がある人は自分の魅力をよくわかっているのでアピールが上手」（24歳女性・営業） 「自信がある人は、すべてに自信があるというよりダメな部分もあるけどここだけはだれにも負けない！という一つ自信が持てるものを持っている印象」（35歳男性・弁護士） 自分に自信を持っている方に多いのが、自分の魅力に地震があるという事です。 男性からの意見にもありましたが、すべてに自信があるのではなく、何か一つ自信を持てるものがあり、それを大切にしている方が多い印象です。

《3》自信を持っている人は自分の意見をしっかり持っているので、話し合いなどでも頼りになる

「職場に自分に自信をもって働いている女性がいて、自分の意見をもって周りを引っ張ってくれるところが魅力的」（30歳女性・経理） 「友人グループでいつも話をまとめてくれる女性がいて、実際すごくモテているって噂をよく聞く」（26歳男性・開発） 自分を持っている人は自分の意見をしっかりと持っています。 ちょっとした話し合いの時に、「どうする？」「どうしようね？」なんて堂々巡りが始まった時に、スパッと「じゃあ、これはどうかな？」なんて話をまとめ上げてくれるところを見て、魅力的にうつるという事は多そうです。

《4》自信を持っている人は不安感が少ないので、笑顔で好印象なふるまいをする

「やっぱり自信の無さは表情に出るので、いつも笑顔でふるまえる人は印象が良い」（32歳女性・パート） 「同じことが起きても「もうだめだ！」って動けなくなってしまう人と「やっちゃったものは仕方ないから次！」って笑顔で乗り切れる人なら、後者の方が頼りがいがある」（26歳・銀行員） 自分に自信を持っている人は、人を安心させる方法も知っています。 それは不安感を相手に感じさせず、笑顔で好印象なふるまいをすることです。 何か辛いことがあった時に、すぐに「辛い、しんどい」などと弱音を吐かれるよりも、「辛い事があったんだけどね、とにかく頑張ってみようかな」と笑顔を見せられた方が相手も力になりたいと思う傾向があります。

《5》自信を持っている人はさまざまなことにチャレンジするので、多才で社交的に見える

「自信を持っている人って新しい事に挑戦することに抵抗がないから結果的にいろんなスキルを持っている」（29歳・事務） 「いろんな事に思い切って挑戦して多才な引出しを持っている人は話の幅が広いので魅力的」（31歳・営業） 新しい事に挑戦をするのは不安がついてまわりますよね。 「もし無駄になったらどうしよう」「やってみてうまくいかなかったら」「後からやらなきゃよかったと後悔しないかな」なんて不安、自身を持っている人は感じません。 やると決めたら自信をもって取り組み、たとえ身につかなくてもやらないよりは何かしらの魅力が自分に残る！そう信じる事で多才な才能を身に着けています。

《6》自信を持っている人は失敗を恐れないので、悩みなどもすばやく対処する姿勢で好印象になる

「友達にどんどん新しい事をはじめる人がいて、怖くないのか聞いても『失敗しても何とかなるから大丈夫！』と言い切っていてすごくかっこよく思えた」（32歳・美容師） 「自分に自信を持っている女性ってあまり深く悩まない印象があり、結果的にいつも笑顔でいてくれるから心強い」（26歳・エンジニア） 先程の挑戦を恐れないという話にもつながりますが、もし失敗や悩み事も、自信がある人は自分の力で解決してきた前例があるからか対処が的確です。 そのため、失敗しても何とかなる→じゃあ新しい事を試してみようか→失敗した→何とか解決させた…のループがうまれ、「失敗しても自分で解決させられる」という部分が自信としてその人に積み重なっていきます。

自分に自信がある人は、魅力的にうつりやすいという事がわかりました。 しかし、恋愛成功率が上がる事に、直接つながっているようには感じない方も多いかと思います。 それでは、なぜ自信がある人は恋愛の成功に直結しやすいのかを見ていきましょう。

理由①自信を持っていることは容姿や態度に表れやすく、自信があるほうが魅力的に見えるため

自信に満ち溢れている事は、表情も明るくなりますし、身のこなしも堂々としたものになります。 つまり、自信がある方が他の人の目には魅力的に見えやすいという事になりますね。

理由②自信を持っていると「自分はダメだから釣り合わない」という考えにならないので、チャンスを逃さないため

自信を持っている人は素敵な人を見つけても「自分がダメだから釣り合わない」という考えは持ちません。 その結果、気後れせずにアプローチを開始し、結果的に成功させるチャンスをしっかりと手にすることにつながります。

理由③自信を持っていると「失敗するだろうからやめておこう」という考えにならないので、アプローチなども怖がらずにできる

男性に対して自分の好意を示すことは少なからず勇気がいる事です。 しかし、自分に自信がある人は「失敗しても何とかなる！」という気持ちがあるため、アプローチを怖がらずにできます。 アプローチの回数が増えるという事は失敗の数も多いですが、もちろん多くの成功を掴む事につながるのです。

理由④自信を持っていると他者を受け入れる余裕ができるため「安心する人」として接してもらえる

自信があって話し合いなどをスパッとまとめてくれる人には、ついていきたいという意見が寄せられていました。 これは他者の意見を受け入れる余裕があるからこそできる事であり、「一緒にいて安心できる人」として接してもらえるというメリットがあります。

自分に自信を持てる人が、恋愛での成功率が上がりやすい理由がわかりました。 だからと言って、さあ自信を持ちましょう！と言われても何から始めていいかわかりません。 ここからは、自信を持つための具体的な方法を紹介します。

目標を立てるときは小さいものから。いきなり「付き合う」ではなく「相手の顔を見てあいさつする」などにして、できたらその都度自分を褒めてあげる！

自信とは、目標を立てそれをクリアすることの繰り返しで身に付きます。 つまり、まずは自分で立てた目標を作り、クリア出来たら自分をほめてあげる事を繰り返しましょう。 自分のほめ方は、ご褒美に好きな食べ物を食べたり、１日好きな事をしたりとか、そういったものもいいのです。 また、目標は必ずクリアできるレベルから始めましょう。 いきなり「付き合う！」なんていう目標ではクリアするのが難しく、逆に自信の喪失につながります。 付き合うまでにも「相手の顔を見て挨拶をする」「世間話をする」「連絡先を交換する」「二人で食事に行く」などと、もっと簡単な目標はいくらでも見つけることができるのです。 そういった簡単な目標から設定し、クリア出来たらその都度自分をほめる事で自信をつけましょう。

容姿に自信が持てないときは友達やお店の人に服をコーディネイトしてもらったり、美容師さんに髪型をお任せしたりしてみるのも◎

例えば自分はモデルさんのようにすらっとした体型ではないし、アイドルのようにかわいい顔をしていないし…なんて卑屈になっている方はいませんか？ その人にはその人に合ったメイクや髪型、服装があります。 もし自分でそれがわからなければ、第三者の手を借りるという手も有効です。 友達やお店の人に服のコーディネートをアドバイスしてもらったり、美容師さんに髪型をお任せして似合う髪型にしてもらったりしてみましょう。 自分のスタイルが確立できれば、それが自信につながる事もありますよ。

「私なんか」などのネガティブなことを口に出すのをやめる！口に出すと抜け出せなくなることもある

「私なんか」というネガティブな発言は、周りの人も聞いてていい気分ではありませんよね。 言霊という、口にした言葉が本当になるという言い伝えもあります。 せっかく本当になるなら、プラスの言葉を発した方が、自分も周りもハッピーになりますよね。 どうしてもプラスの言葉を口にするのに抵抗がある方は、周りからのツッコミを期待するのも一つの手です。 何か褒めてもらった時に「そうでしょ～」なんてニヤニヤして言ってみると、案外周囲の人が「いや、褒めたけど腹立つわ～」なんて笑いに変えてくれたりします。 もし言ってくれなくても、「褒めるとすぐ調子乗っちゃうからね～」なんて明るく言ってみましょう。 「いやいや！私なんて本当にダメで！褒めてもらえるような人間じゃ…」なんて言われるより、よほど印象が良いですよ。

いかがでしたか？ 自分に自信がある人は他者から魅力的にうつる事に加え、好きな人ができた時に思い切って行動に移せるという事から、自分に自信がある人の方が恋愛が成功しやすいという事がわかりましたね。 自分に自信をつけるための方法として、小さな目標を繰り返しクリアする経験が重要という事でした。 自信をつけるための方法は今日からでも始められます。 自信に満ち溢れた自分に変身して、理想の彼との恋愛を成功させましょう！