学校では教えてくれない自信の持ち方！自信のある人の特徴とメリット

人と接する時なんだかいつも不安でビクビク、自分に自信がない…なんてことありませんか？ 「自信の持ち方が知りたい！」「自信のある人は何が違う？」と考えている方に、学校では教えてくれない自信の持ち方をお教えしちゃいます！ 自信のある人の特徴とメリットを知ることで、あなたも自信のある人間に生まれ変わりましょう！

「人の振り見て我が振り直せ」とは言いますが、正しい自信の持ち方は、自信のある人から学べるんです！ そこでまずは、自信がある人の特徴について確認していきましょう！

自信を持つだけの必要な努力をしている

まず一つ目に、自信のある方は、自信を持つだけの必要な努力をしているんです！ 10代の頃から失敗しながらもファッションセンスを磨いたり、社交的に人と関わることで会話力を身につけたり… 何の努力もなしに「私自信があるの」なんて人はそうそういませんよね。 日々の一つ一つの積み重ねが、あなたの自信を作るのです！ もし自分は努力が足りないと感じるのであれば、今からあなたが足りないと思うことに対して努力していってみてくださいね！

自分を正確に把握し、弱みを受け入れている

次の自信のある人の特徴は、自分を正確に把握し弱みを受け入れていること。 「他の人と比べて自分はここが足りないな」と、常に人から学び、自分の至らぬ点を把握しているのです。 だこらこそ、ただ漠然と自信がないと不安に思うわけではなく、そのウィークポイントを克服すべく努力することができ、結果自信に繋がっていく…！ まずはあなたも自分の弱みが何か自己分析し、受け入れるところから始めてみましょう！

弱点も含めてありのままの自分を見せることができる

弱点も含めてありのままの自分を見せることができるのが、自信のある人。 自分の弱点を知っているからこそ、「また失敗しちゃったよ」と、明るく自分の弱さを笑い飛ばしてしまえるんです。 常に自信満々な振る舞いでないので、周りには愛嬌があると捉えられ近寄りやすい存在に。 自信を持つことのファーストステップとして、自信がない弱点をただひた隠しにせず、ありのままの自分を見せてしまいましょう！

自分の中に強い芯を持ち、それにしたがっている

自信のある人は、自分の中に強い芯を持ち、それにしたがっています。 「これは譲れない！」「これだけは負けない！」というものを持っていて、その自分の考え方の通りに行動を起こしているのです。 対して自信のない方は、「これは絶対！」というこだわりや意思がないため、何をするにも行動の選択肢が不安になっていることが多いもの。 人の意見に流されることも多いため、常に人の顔色を伺っているので、それが自信なさ気に映ることもあります。 自信のある人は、自分で信じた選択の成功体験を積み重ねることによって、自信をつけているのですね。 まずは自分のこだわりを探してみて、思いのままにしたがって行動する癖をつけるようにしましょう！

次に実践編！ 自信のないあなたが少しの意識でできるようになる、５つの自信の持ち方について説明していきますね！

周りの視線や評価ではなく自分の心の声を優先させる

周りの視線や評価ではなく自分の心の声を優先させましょう！ あなたが何か行動を起こすとき、「人にこう思われたらどうしよう…」と、毎回周りの目や評価を気にしていませんか？ あなたが思っているほど、周りはあなたのやり方や行動を気にしていませんよ！ 周りなんて気にせず自分の心の声を優先して行動すれば良いのです！ まずは自分がどうしたいのか、自分の心の声と向き合うようにしてみてくださいね。

自信を持てるまで入念に対策を立てて準備をする

自信を持てるまで入念に対策を立てて準備をしましょう！ 何事も初めから自信のある人なんていません。 とことん突き詰め「ここまでやれば大丈夫だ！」と自信を持って言えるくらいになるまで準備すること！ あなたにとって初めてのことであれば尚更、入念に対策を立てて行動に移すことで失敗を防げるはずです！ 当然成功率が上がりますから、繰り返すことで積み重なっていく成功例が自信に繋がります！ 下準備ばかりで行動に移せないようでは自信を築くことができませんので、ときにはとりあえずやってみることも大切ですよ！

失敗は避けられず、失敗はしてもいいものだという事を理解する

失敗は避けられず、失敗はしてもいいものだという事を理解しましょう！ 科学者だって、スポーツ選手だって、一度も失敗したことがない人なんていません。 諦めずに努力を続けた結果、成果が出るのです。 一度失敗したくらいで「自分はダメだぁ〜」と思わずに、むしろ失敗はどんどんしていくこと！ 失敗しても次に向けて改善を続ければ良いのです！ 少しずつでも良くなっていく様を実感することで、自信に繋がりますよ！

完璧を追い求めるのをやめる

完璧を追い求めるのをやめましょう。 「白か黒か」「100点でないとダメ」という考え方してませんか？ 完璧主義の人こそ失敗することを恐れ、いざ失敗したときに一気に自信喪失するもの。 でも良く考えてみてください、今まで出来ていたことの方が多いはず。 自信を持つためには、「完璧でなければならない」という考え方はやめて、自分をもっと褒めてあげてくださいね。

やりたくない事からは逃げてもいいが、全て自分で責任をとる

やりたくない事からは逃げてもいいが、全て自分で責任をとりましょう。 「嫌いなこと・苦手なことはやりたくない」と人は思うもの。 嫌だと思うのなら無理に行う必要はありませんが、嫌なことから逃げてばかりではいつまで経っても自信はつきませんよ！ 仕事・プライベートに関わらず、小さなことでも挑戦することで人は成長し自信を磨くことができるはず。 嫌だからと挑戦しないと、いつか自分が苦労するかもしれませんよ。 それについては全て自分で責任を持つようにしてくださいね。

自信の持ち方をマスターするといい事がたくさんあるんです！ 自信を持つことの３つのメリットについて、今度はお話していきます！

自分を持って堂々としている人の周りには自然と人が集まる

自分を持って堂々としている人の周りには自然と人が集まるんです！ みんなで集まって何かを決めるとき、自信がなく人に嫌われたくないからといって、何の案も出さないで誰かが意見するのを待っている人より、自分の考えをちゃんと持っていてハッキリ意見を言える人の方が魅力的ですよね！ 大した意見ではなくても、自信を持って堂々と自分の意見を伝えること。 それだけで、あなたの周りには自然と人が集まってくるはずですよ！

説得力が増し、信頼を勝ち取る事ができる

自信の持ち方をマスターするだけで、説得力が増し、信頼を勝ち取る事ができます！ 何か発言するとき、「私の意見なんて…」とおどおどして話すよりも、同じ意見でも「こんな画期的なアイデアあるんですよ！」と言って話した方が、説得力ありますよね！ 話し方を変えるだけで周りの信頼を得られるなら、実践するほかありません！ 周りで見本になる方がいれば、早速真似してみましょう！

自分のために行動ができるようになり、好循環が生まれる

自分のために行動ができるようになり、好循環が生まれます。 自信を持って何か一つ自分のための行動を起こすことで、それを達成できたときに「自分にもできた！」と快感に繋がります。 そうすると、周りの目を気にすることなく、段々と自分のために行動できるようになっていくのです。 自分をその好循環サイクルの中に入れるように、自信の持ち方をマスターしちゃいましょう！

いかがでしょうか、学校では教えてくれない自信の持ち方、自信のある人の特徴とメリットについてお話ししてきました。 自信を持つためには、 ・完璧主義にならないこと ・自信を持てるまで準備すること ・自分の意思を尊重し、責任を持って行動すること この３つが大切ですよ！ 自信を持つだけで、あなたの周りの目やあなた自身の考え方が変わり、世界が変わってくるはずです。 どうぞ今回の記事でお話ししたことを参考に、行動してみてくださいね！