内面を磨く決意をした！でも何から始めればいい？内面の磨き方を伝授します
なにかのきっかけがあり内面を変えようと思い、内面を磨く決意をしても何から始めれば良いのか分からない状態になっていませんか？
闇雲に行動するよりも効果の期待できる事から始めた方がモチベーションも保つ事が出来、長続きします。
今回は内面を磨くメリットやその具体的な方法を紹介しています。
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人生の悩みは人によって様々。
・本当に自分に向いている事ってなんだろう...
・自分が好きになれないな...自信が持てない
・なんであの時あんな事をしてしまったんだろう...
・この先どうなっていくんだろう...
・どんな道を選択をするべき？
辛い事やモヤっとした感情を抱えながら生きるのも人生です。
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内面を磨くことに決めた！女は中身を磨くべきだよね？
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。
ここ最近なにも良い事がなく全てが上手くいかなったり、長年付き合っていた彼に振られてしまい、内面を磨く決意をした皆さん。
ただ闇雲に行動するよりも効果の期待できる事から始めた方がモチベーションも保つ事が出来、長続きします。
今回は効果的に自分磨きが出来る方法や自分磨きをする事で得られるメリットを紹介します。
また、自分磨きを頑張る貴女をサポートしてくれる便利なアプリやツールも紹介していますので是非、参考にしてみてください。
彼があなたの事をどう思っているか気になりませんか？
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初回無料で占う(LINEで鑑定)内面を磨くとこんなメリットがある！今すぐ磨かなきゃ
まず最初に内面を磨く事でどんなメリットが得られるのか見ていきましょう。
今後自分がどうなっていきたいか、明確にする事が自分磨きへの近道です。
また、自分にどんなメリットがあるか把握しておく事でモチベーションアップにも繋がります。
様々なメリットを得てより良い女性にランクアップしましょう！
内面を磨く事で外見にも影響するというメリットを得られます。
内面が良い人間になると自信がつき、堂々とした人間でいられます。
さらに、堂々とする事で自然と良い雰囲気を纏う事ができるでしょう。
これらのメリットを得る事で異性はもちろん、同性からも慕われる様になり、より自分に自信つき相乗効果を生み出します。
外見に影響が出る様に内面磨きをするのであれば、規則正しい生活や一日一善を目指す事で内面から綺麗になっていく事が出来、自分でも気づかないうちに自信をもった堂々とした人間になれます。
内面を磨く事で精神的に穏やかになる事も出来ます。
穏やかになれる事で様々なメリットが生まれる事が考えられます。
仕事をテキパキ要領良くこなせる事や他人に対して穏やかに接する事が出来るようになるでしょう。
精神的な安定を求めるのであれば、仕事や家事などやらなければならない事を貯めこまずに、まずは最初にやってしまいましょう。
しなければならない事を早目に片付ける事で、自分の為に使える時間が増え、結果的に精神的に安定する事が出来ます。
内面を磨く事で、ストレスをためずに前向きになる事がメリットとして得られます。
ストレスをためてしまうと些細な事でイライラしてしまったり、そんな自分に嫌悪感を抱いてしまいます。
その結果、後ろ向きなネガティブな発言が多くなり、また良くない事が起きてしまうという負の連鎖を自分の手で起こしてしまう事となるのです。
反対に出来るだけストレスをためない事が出来れば前向きな発言、行動が出来るようになります。
ストレスをためないようにするには、アロマが効果的です。
アロマの香りに包まれてリラックスすると共に美容効果も期待できますので、内面を磨くと共に外見も磨ける効率の良い方法です。
その他にも読書やスポーツなどでストレスを解消してく事が大切です。
男性に依存し過ぎた結果、自分では何も出来ないダメ女になっていませんか？
長年付き合って振られてしまったり、喧嘩が多く上手くいかないのは彼に依存しているのが原因です。
そんな依存体質を変えるように自分磨きをする事で自立した立派な女性になる事が出来ます。
自立した女性になる事で異性から素敵に映りますし、同性からは憧れや尊敬を抱かれます。
そんな自立した女性になれるように、まずは自分の事は自分で出来るようになりましょう。
ちょっと困った事があった時もなるべく自分で解決できるように努力しましょう。
そうする事で自然と男性に依存しない自立した女性へとなれます。
内面を磨く事で得られるメリットはいかがでしたか？
今の自分からどんな自分に変わりたいか明確なイメージが持てたなら、次は内面を磨く具体的な方法を紹介します。
どんな事をしたら自分磨きが出来るのかチェックしておきましょう。
また、なりたい自分になるにはどの方法がベストなのか考えながら見ていくと良いです。
それでは内面を磨く具体的な方法を見ていきましょう。
内面磨きでなにをして良いのか分からない時はまず掃除をしましょう。
この時普通に掃除をするだけなく断捨離することで、あなたの内面を磨く事ができます。
今まで使っていた物や思い出の品を捨ててしまう事でこれまでの自分との決別という意味でさっぱりできることや、捨てたからには変わらないと！と言う自分への後押しにもなります。
内面を磨く事と部屋が綺麗さっぱりする事が出来るので一石二鳥ですね！
ただ、今後必要になる可能性があるもの等を捨ててしまわないように注意しましょう。
一つの目安としては一年以上使ってないのであれば今後使う可能性は低いので捨ててしまいましょう。
さぁLet's断捨離！
この鑑定では下記の内容を占います
１）あなたの性格と本質
２）あなたが持っている才能/適職
３）あなたが自信を持つ方法
４）自分が嫌い。変わるには？
５）幸せになるためにすべき事は？
６）人生が辛い、つまらない。好転はいつ？あなたの生年月日を教えてください
年月日
手っ取り早く内面を磨きたい時はお手本になるような友人をつくるか、お手本になる友人がいるのであれば一緒にいる時間を多くしましょう。
お手本になる友人と言うのは、貴方がこの人みたいになりたいと憧れを感じる存在です。
その人のどんな所に憧れを抱いたのか自分の中ではっきりさせておく事でよりその人に近づけます。
どんな所に憧れたのかはっきりしたらとことんその人を観察し真似をしましょう。
そうする事によって貴方の内面は素早く磨かれていきます。
注意点としては憧れている人の真似だけでは単なる二番煎じです。
真似だけでなく良い所をよりよく吸収する事でいつかお手本になっていた友人より素敵な人間へとなれます。
内面磨きをしよう！と思ったきっかけはなんでしたか？
少なくとも今の自分を変えたくてそう思ったはずです。
変えたいのであれば悩んでないでどんどん新しい事にチャレンジしてみましょう。
今まで興味はあったけど手を出してこなかった事でもなんとなく思いついたものでも何でも良いので新しい事を始めましょう。
新しい事にチャレンジ出来た時点でチャレンジしなかった貴方からは既に変わる事が出来ます。
チャレンジした事を自分の納得いくまで突き詰める事で内面は自然と磨かれていきますよ。
注意点としては、新しい事にチャレンジする時に、お金がない、自信がない、と色々と考えてしまうのであればこの方法は向いていません。
無難な方法で内面を磨いていくのが良いですね。
人の良いところを見つける！あら探しばかりしないこと
職場や学校であら探しをしては、他人の悪口を言っていませんか？
そんな事を続けていては貴方は一生誰かの下で生きていくでしょう。
内面を磨くと決めたなら、あら探しを辞めて人の良い所を見つけるようにしましょう。
人の良い所を見つけて言葉に出す事で、周りからの評価も変わってきます。
また良い所を見つけたら自分に取り入れるようにする事で内面を磨く事が出来ます
人の良い所を見つけ言葉にし過ぎるのは注意しましょうね。
周りの人は、貴方のあら探しをしているので、良い所を見つけている貴方を見て、八方美人だ！なんて言ってくる人もいますよ。
内面を磨きを始めると決意したものの何から始めれば良いか分からない時はまずはヘアスタイルを見直しましょう。
伸びて手入れされていなかった髪の毛から整える事で新鮮な気持ちになれるので何かを始める時にはおすすめです。
さっぱりしたヘアスタイルで新鮮な気持ちになれたら行動もしやすそうですね。
また、見た目が変わる事で新しい出会いや、今まで話をしなかった人と話すきっかけにもなります。
思い切ってばっさり切ってしまって後悔する事にならないように注意しましょう。
彼はあなたの事をどう思ってる？非常に気になりますよね😢
実際、MIRORに相談して頂いている方、真剣に恋をしている方ばかりです。
ただ、みなさんが知りたいのは
「彼とはどうなるのか？」「彼はどう思っているのか？」
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初回無料で占う(LINEで鑑定)内面を磨くと言うのは根気よく長期間続ける事が必要となります。
長期間続ける事でマンネリ化したり、徐々に自分に甘くなり気づけば自堕落な生活をして頑張った事が全て水の泡なんて事もよくあるのです。
そんなマンネリを防ぎ、モチベーションを保ちつつ内面を磨くにはアプリなどの力を借りましょう。
アプリなどを使って効率的に行うことでモチベーションを保つ事で出来るので、その分効果が望めます。
そんな便利なツールやアプリを紹介しますので是非、参考にしてみてください。
内面を磨くと決意したらまずは「自分磨きノート」を作成しましょう。
この「自分磨きノート」の使用例としては
・どんな自分になりたいか
・内面を磨くのにするべき事
・目標を達成したらやりたい事、自分へのご褒美
など具体的に書き起こしておきましょう。
文字にする事でより強く決意出来る効果を得る事や、自分のするべき事が明確になるので無駄な時間を過ごす事がなくなります。
凝ったノートを作成した事に満足して行動に移さないパターンや無理難題を自分で作ってしまい達成できなくて嫌になってしまうパターンがあるので、ノートは簡潔に自分が無理なく出来る事を目安に作りましょう。
◇アプリ「ささっとマナー」で基本マナーを身につける
内面を磨くなら身に着けた方が良い事がマナーです。
マナーを一つ身に着ける事で一つ前の自分から成長出来ます。
そんな時に効率的に楽しみながらマナーを学べるのがアプリ「ささっとマナー」です。
このアプリは知らないと恥ずかしい基本的なマナーをわかりやすいイラストとポップなキャラクターで学ぶ事ができるアプリです。
マナーを学ぶとなると堅苦しいイメージがあるのですが、このアプリを使えば気楽に学べますよ。
色んな知識を深めたい時にはアプリ「青空文庫ビューア」で読書をして、色んな知識を深めましょう。
このアプリでは様々な小説を作者名別、作品別で一覧からダウンロードしiPhoneやiPadに保存できるアプリとなっています。
知識の豊富な女性は職場で重宝されますし、自分にとってもプラスになる事がとても多いのです。
ただし、知識が豊富になったからと言って、ドヤ顔で知識をひけらかすような人間になってしまわないようにしましょうね。
そのような人間になってしまうのであれば、知識を蓄える前の貴方の方が、まだ内面の磨かれた人間だったでしょう。
謙虚さを身に着ける事も内面を磨く事に繋がります。
内面を磨くメリットや具体的な方法を便利なツール・アプリと合わせて紹介しましたがいかがでしたか？
・内面を磨くことで外見にも影響すると言うメリット
・断捨離をしてこれまでの自分と決別をする方法
・アプリなどを使って効率的に内面を磨く
と内面を磨くにあたって大切な事がありました。
全体を振りかえると内面を磨く事は職場、恋愛、同性と様々な面で役に立つ事が分かりましたね。
何かきっかけがあり、内面を磨くと決意したのなら徹底的にやってください。
変わろうと思った時がチャンスですよ。
内面磨きをして今より素敵な人間になってください。
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