恋愛で後悔しないために…。恋愛で後悔する原因と対処法
一つの恋が終わってしまうのは仕方のないことかも知れないけれど、どうしていつも後悔で終わってしまうのかとお悩みの方はいませんか？ そんな方のために、「後悔してしまう恋愛の特徴」や「恋愛で後悔してしまう原因」、そして「恋愛で後悔しないための方法」についてご紹介しています。
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復縁の悩みは人によって様々。
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辛い事も多いのが復縁。
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— ひなちびぃー♡ (@21crown_0818) 2018年7月4日
だから恋愛は難しい！！
後悔するのかしやんのかはその人らの行動！！
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恋愛で後悔しないために知っておくべきことって？
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 皆さんは、良い恋愛してますか？ 別れてしまってから「どうしてあんなことしちゃったんだろう」、「もっと別な言い方があったはずだったのに」なんて後悔ばかりしていませんか？ たくさん恋をするのはいいことですが、後悔で終わってしまう恋ばかりしてしまうのはとってもツライですよね。 そんな方のために、今回は同じ女性の意見をもとに、「こんな恋愛は後悔する」、「恋愛で後悔する原因とその対処法」について考えてみたいと思います。 恋愛で後悔しないために、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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恋愛で後悔した瞬間とその時の女性の心理
今回、MIRORに寄せられた20～30代の女性の声を紹介していきます。 ここで挙げている女性の意見が、今の自分と似ているなと感じたら要注意です。 後悔した時には、すべてが手遅れの状態ですから、予防の意味でも今のうちに確認しておきましょう。
彼を自分好みに変えようとして嫌われた
「服とか髪型とか、自分の好みを押しつけ過ぎてたから嫌われたんだろうなと思う」（22歳・学生）
「もっとこうして欲しいとか、こうなって欲しいとか、いろいろと注文をつけていたら、自分を曲げてまでつき合うつもりはないと言われてフラれました」（25歳・会社員）
外見や内面について、もっと自分の好みどおりの人になって欲しいと思ってしまった女性に、その押しつけに我慢ができなくなってしまった男性が、別れを切り出す結果に終わってしまった例です。
「彼のことが気に入らないから」というよりも、「好きな人にはもっと素敵な人でいて欲しい」という気持ちで、良かれと思っていろいろアドバイスしてしまうのでしょう。
一つ二つなら許容範囲ですが、それ以上となると「自分という人間を認めてもらっていない」と受け取られてわずらわしく思われてしまうかも知れませんから、注意が必要です。
彼のことが好き過ぎて何をされても許してしまった
「嫌われたくなくて何でも言うこと聞いてたら、最後には浮気されて別れました」（27歳・販売員）
「年下とつき合ってる時、いつも彼の言うとおりにしてたら、『自分の意見はないの？』みたいなことを言われて終わりました」（28歳・公務員）
嫌われたくないという気持ちは、相手のことを好きなぶんだけ強くなってしまうのではないでしょうか。
しかし、だからと言って何をされても許してしまうと、相手は「自分に関心がないのではないか」という風に捉えられてしまうこともあります。
また、年齢や立場が自分より上の彼女を持つ男性に多い傾向があるのですが、つき合っている相手に気を遣われることを嫌がる人もいます。
いずれのパターンも、相手のことが好き過ぎるあまりの行動に走った結果であると言えるでしょう。
彼と喧嘩になり意地を張って素直に謝らなかったせいで別れる事になった
「ケンカした時、相手が謝らないから自分も謝らない状態が続いてたら、気まずくなって別れてしまった」（21歳・学生）
「喧嘩した時、私は絶対悪くないって時でも、とりあえず謝っておけば結果オーライな時もあるんだなと、今になって思います」（26歳・会社員）
彼と喧嘩をしてしまった時、自分に原因があってもそうでなかったとしても、なかなか素直に「ごめんなさい」と言える人は少ないと思います。
しかし、「絶対に譲れない」、「私は悪くないから」などの一時の意地は、あなたが彼を好きだという気持ちよりも重いでしょうか？
どんな内容の喧嘩なのか、またどちらが悪いのかによっても状況は変わってきますが、できるだけ早いうちに、謝罪するというよりも「喧嘩を終わらせよう」という気持ちで自分から謝ってみることも必要です。
彼のことを信じられず束縛が過ぎて振られてしまった
「女友達が多い彼氏とつき合ってる時に、いろいろと疑っていることを見抜かれた結果、フラれた」（22歳・公務員）
「しつこいくらいにLINEを送ってたら、『いつでもどこでも監視されてる気分になる』と言われて別れることに」（20歳・フリーター）
相手を好きであれば好きであるほど、自分以外の存在に目を向けて欲しくないと思うのは当たり前のことですよね。
しかし、その思いが強くなりすぎて疑いへと変わっていくと、態度や行動からそれを読み取った男性は居心地の悪さを感じ始めます。
「言葉ではっきりと伝えて欲しい」と思っている女性に対して、男性は「言わなくてもわかって欲しい」と思っている人がほとんどです。
そんな感情のぶつかり合いのせいで、男性は「束縛されている」と感じてしまいますから、彼のことが好きで好きでしょうがなかったとしても、疑ってしまうことは控えるように努力しましょう。
ちょっとした出来心で浮気してしまい本当に好きだった彼と別れる事になった
「遠距離恋愛でほったらかしにされてた時に、やきもちを焼かせるつもりで別の人と飲みに行ったら、それが原因で別れることになってしまって後悔したことがある」（27歳・会社員）
「浮気されたから仕返しに浮気して、結果的に別れることになったんだけど、その時にろくにお互いの気持ちとかについて話し合ってなかったから、そこだけは少し後悔しています」（25歳・販売員）
「寂しかったから」や「同じようなことをしている相手への当てつけに」など、ちょっとした出来心で浮気して別れる場合、非常に後悔する結果になると言わざるを得ません。
どちらかというと、恋愛に関係していることになると女性は感情に流されやすい傾向がありますから、どんなに相手側に非があったとしても、自暴自棄になることなく冷静に対処しましょう。
恋愛で後悔ばかりしてしまう原因って？
調査の結果では、恋愛で後悔するということは、恋人と別れることになる原因と大きく関わっていることがわかりました。 ここからはその原因について、具体的にどんな行動が当てはまってしまうのかを考えていきたいと思います。
自分の気持ちを素直に伝えられない
「好き」とか「愛してる」などの気持ちを、きちんと言葉にしたものを聞かせて欲しいと思うことが多い女性ですが、自分の気持ちを同じようにきちんと言葉にして男性に伝えることはできているのでしょうか。
恋愛に対する直接的な感情だけではなく、「こうして欲しい」だったり「そんなことされたらさすがに傷つく」など、彼に対して遠慮することなく伝えられている人は、あまり多くはないでしょう。
なぜなら、「相手に嫌われてしまわないように」という心理が働いて、自分の気持ちにふたをしてしまうからです。
相手のことが好きで好きでしょうがない、失恋してしまうことを極端に恐れる人に多く見られます。
これは、実際に別れ話をする時にも同じような状況に陥ってしまうため、「別れるにしてもきちんと自分の気持ちを伝えておけばよかった」と後悔する原因になるのです。
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１）彼との復縁確率と可能性 ２）彼の今の気持ち ３）あなたの性格と恋愛性質 ４）彼の性格と恋愛性質 ５）二人の相性 ６）二人が別れた本当の理由 ７）彼にライバル・彼女はいる？ ８）幸せなのは復縁か、新しい恋か ９) あの人と復縁して幸せになれる？あなたの生年月日を教えてください
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変な駆け引きをしてしまう
「自分が優位に立ちたいから、喧嘩した時は絶対に自分から謝らない」だったり、「自分への気持ちを確かめるために嫉妬させてみる」など、変な駆け引きをしてしまっていませんか？
男性は意外と単純に物事を捉えがちですから、その駆け引きの裏であなたが何を思っているのかを察することもなく、もしかしたらそれが駆け引きの一端であるということにすら気づかないかも知れません。
結果、「謝る気がない頑固な性格の女だ」と思われたり、「自分に対する気持ちはもうないんだな」と判断されて別れてしまい、自分の行動自体に後悔してしまうのです。
この場合は、「私がこういう気持ちだから、こういう行動に出た」ということを考えさせるのではなく、実際にそれをストレートに伝えたほうが、妙な誤解を生むこともないでしょう。
彼のことで頭がいっぱいになり冷静な判断ができなくなる
「彼のことが好き過ぎるあまり」の暴走が、恋愛を後悔で終わらせてしまう原因になっていることもあります。
「彼との恋愛を失うのが怖い」と思い過ぎて、冷静さを失ってしまうことが大きな要因です。
相手への熱い思いはつねに保っておきたいものですが、その自分の思いのせいで相手が不快に感じているかも知れないと判断できなくなってしまうことは、絶対に避けなければなりません。
「別れたくないと思っているから、疑って嫉妬してしまう」だったり、「別れたくないから、何でも言うとおりにする」というのが、典型的な例です。
彼のことを大切に思っているつもりが、「彼のことを大切に思っている自分が一番大切」にならないように、冷静に相手を思いやる行動をとるべきでしょう。
あなたを一番幸せにしてくれる人は誰？
ここまで色々な内容を見てきましたが、多くの人が気になるのが「結局、あなたにとって最高の人・最高の恋とはどんな人でいつ訪れるの？」という部分。
実際、🔮MIROR🔮に相談して頂いている方、みなさんが本気です。
ただ、みなさんが知りたいのは
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恋愛で後悔しないためにすべきこと
ここまで、どんな行動が後悔してしまう恋愛に結びついているのかについて見てきましたが、それを回避するためにはどんなことに気をつければよいのでしょうか。 恋愛で後悔しないためにすべきことについて、重要なことをいくつかご紹介しますので、参考にしてみてください。
相手のことを信用する
まず第一に、相手のことを信用するということが大切です。
彼の行動や気持ちを疑ってしまう時はいろいろな要因が重なっていて、そのせいで疑心暗鬼になっていることのほうが多いのではないでしょうか。
彼を失いたくないと思うからこそ不安になってしまう気持ちもわかりますが、自分のことを信用してくれない人のことを信用できる人はいません。
恋愛関係も人と人との信頼関係の上に成り立っているものですから、自分よりも相手の気持ちを大切に、自分がどう思うかではなく相手にどう思われるかを一番に考えるべきです。
「あの時彼を信じていればよかった」と後悔することのないように、冷静になるよう努めましょう。
プライドを守ることよりも自分の気持ちに素直になる
いろいろあって別れることになって、本当は別れたくないのに「追いすがるのはみっともない」などと考えてしまって後悔するということもよく聞く話です。
もし、別れたくないと思っているのが自分だけではなかったとしたらどうでしょうか。
「別れたいならしょうがないよね」とクールを装っているあなたを見て、彼はあなたとやり直すことをあきらめてしまうかも知れません。
プライドはすっかり失くしてしまうのも困りますが、時に本心を隠してしまう厄介なものにもなってしまいます。
ここぞという時にはプライドは少し置いておいて、自分の気持ちに素直になりましょう。
恋愛以外のことにも気持ちを向ける
「一日中彼のことを考えていても苦にならない」と思えるほど恋に夢中になるのもいいことですが、度が過ぎるとその思いが彼にとって「重いもの」であると認識されてしまう恐れがあります。
それを回避するためには、恋愛以外にもなにか夢中になれるものをつくることが大切です。
いつも彼のことを考えてしまうから余計な心配や不安を抱えることになり、そしてそれが彼を疑ってしまう理由になっていると考えることもできます。
また、少しくらい彼から離れる時間を作ったほうが、彼もまたあなたに会えない寂しさを実感して、二人の仲がより深くなるかも知れません。
自分のためにも彼のためにも、恋愛以外に気持ちを向けられるものを持つということは重要なことなのです。
振られてもどうってことはない！好きな人がいたら勇気を出して告白する
前々から好意を抱いている人がいてもなかなかそれを伝えることができず、そうしているうちに先を越されて誰かの彼氏になってしまった、という経験はありませんか？
つき合ってからもつき合う前だったとしても、自分の気持ちを伝えられないまま恋が完結してしまうことが、もっとも深く後悔の念を感じるものなのではないでしょうか。
そんな悔しい思いをしたくないのなら、振られることを恐れずに勇気を出して告白しましょう。
言わずに後悔するのと言って後悔するのとでは、同じ後悔でもその意味合いはまったく変わってきます。
ただ悔やむだけの後悔よりも、次の恋へとつながる後悔のほうを選ぶようにしましょう。
一時の感情で別れを決めない
例えば、信じていた恋人が裏切った、自分の気持ちが冷めてしまったように感じたなど、瞬間的な感情の動きで別れを決めてしまわないようにしましょう。
別れようと考えてしまう時には、それなりの大きな理由があるわけですが、そんな大きな事件があった時に冷静に物事を判断できるかといえば、そうではありませんよね。
そんな一時の気の迷いで決めた別れは、必ずと言っていいほど後悔のもとになります。
悲しみや怒り、徒労感などに駆られた時は一度冷却期間を置いて、自分と相手の関係を見つめなおすことが重要なのです。
まとめ
恋愛で後悔するということがどういうことか、またその原因や対処法について見てきましたが、いかがでしたでしょうか？
恋愛で後悔してしまう人の多くは、相手とのコミュニケーションを上手に取ることができないという特徴があるように思えます。
不安に思っていること、心配しているということを素直に伝えることができれば、疑いや誤解などを生じさせることなく、別れという結果を回避できるかも知れません。
意地を張ることなく、下手な駆け引きをすることもなく、ただ純粋に自分の気持ちをまっすぐに伝えることが、恋愛で後悔しないために最も重要なことなのではないでしょうか。
#ライター募集
— 「MIROR」恋愛コラムライター募集 (@MIROR32516634) 2019年3月4日
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