両思いでも別れるしかない？悲しすぎる別れを阻止する方法と別れの乗り越え方

こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 両思いなのに別れるしかない、そんな悲しすぎる状況は、とても辛いですよね。 どうして、両思いなのに別れるのか、別れる以外の選択肢はないのか、様々な感情があります。 今回は、そんな悲しすぎる別れについて、同じ経験をしてきた男女の意見を集めました。 また、別れたくない時の対処法や、別れてしまった場合の乗り越え方も紹介しています。 後悔しないような、選択をしましょう。

まず最初に、せっかく両思いになれたのに、別れる事になる理由、そして男女の心理を見ていきましょう。 両思いなのに、別れる事を選ぶ時は、様々なケースがあります。 そのケースによって、今後の行動なども変わってきますよね。 その時、パートナーはどんな心理状態なのでしょうか。 パートナーの隠れた本音が分かるかもしれません。

どちらかが既婚者である

「どれだけ好きでも、相手が既婚者であれば、付き合いつづける事は出来ない」(29歳男性・会社員) 「付き合ってから、既婚者だと知った、既婚者とは恋愛は出来ない」(24歳女性・) どちらかが、既婚者である場合は、別れを選ばなければならないのです。 両思いなのに、仕方がない理由ですね。 本当は一緒にいたいのに、、と辛く切ない恋愛ですね。 付き合ってから、既婚者であることを知った場合は、辛さも倍増してしまうので、最初にしっかり確認が必要ですね。

遠距離で中々会えない

「遠距離で会えないことで、信頼ができなくなってしまった」(26歳男性・接客業) 「好きだからこそ、すぐに会えない距離に耐えられない」(25歳女性・OL) 会えない事で、信頼ができなくなってしまい浮気を疑ってしまったり、好きだからこそ遠距離恋愛が、とても辛く感じてしまうのです。 実際は、別れたくなくても、すぐに解決できる問題ではないので、耐えられなくなって別れを選ぶ事が多いようですね。 遠距離恋愛でも、別れたくない場合は、パートナーが不信感や寂しい思いをしていないか、特に気を使う事が必要です。

どちらかが今は仕事に専念したいため

「一緒にいる時間を、仕事の時間にしたい、付き合っている限り無理だと思った」(24歳男性・会社員) 「仕事に専念したいって思った時、彼のことを邪魔だと感じてしまった」(27歳・接客業) 昇進がかかっている大事な時期や、仕事にやりがいを見つけた時に、恋人が邪魔になってしまうケースが多く、そこから別れを選んでしまうのです。 仕事が落ち着き、余裕ができると人恋しくなり、別れを選んだ事を後悔しやすい別れ方ですね。

どちらかの夢のため一人になる方がよいと決断

「夢を追うと、時間もお金もなくなるので、一人でいた方が良い」(22歳男性・学生) 「やっとやりたい事を見つけて、夢を追うには結婚もできないし、将来性のない自分と一緒にいるのは良くないと思った」(28歳女性・営業職) 夢を追う事で、パートナーに迷惑をかけてしまうとの思いから、一人になる方が良いと決断し、別れてしまうのです。 パートナーより夢を選ぶのですが、本音では一緒にいたいと思っている事が多いです。

結婚についての考え方で食い違いがある

「結婚について話し合っていたときに、好きだけでは一緒にいられないと思った」(28歳男性・公務員) 「譲れないところで、ぶつかり合って、結婚は無理だと思った」(25歳・接客業) いくら好きでも、結婚となると、考え方に食い違いがある事で別れてしまう事があります。 結婚願望の強い人は、結婚への憧れも強い傾向にあり、ぶつかってしまうのです。 本音では好きで、一緒にいたいと思っていても、理想の結婚生活を送れないとなると、話は別のようです。

ここまで、両思いなのに別れる理由を見てきました。 理由を把握した上で、別れたくない時の対処法を、紹介します。 両思いなのに、別れる事になるには、それなりの理由がある事を理解した上で、別れないために何が出来るのか考えてみましょう。

お互いが歩み寄れる道を探る

別れない為に、お互いが歩み寄れる道を探る方法があります。 お互いの意見の、中間地点と言うイメージです。 お互いが歩み寄る事で、どちらかが負担を負う事もなく、今までより円満な関係を築く事が出来ます。 二人で、負担を分け合う事で、お互いを思いやる事も出来るので、歩み寄れる状況であれば、別れない為の最善策と言えます。 どちらかが歩み寄らない姿勢でいる場合は、これから一緒にいる事は、不可能に近いです。 パートナーにその気がないと、自分だけが負担を負う事になるので、気をつけましょう。

別れる理由となる障害は今後変わる可能性があるか考える

別れる理由によっては、今後変わる可能性があります。 今後、変わるのであれば、今別れてしまっては、もったいないですよね。 別れる理由となっている障害は、今後変わるのかを二人で、話し合いましょう。 しっかり話し合い、納得する事で、今後一緒にいれる可能性が広がります。 別れる理由となる障害が、変わる可能性を考えることは、問題の先送りでもあります。 先送りにする事で、良い方向へと変わるような答えを出せるようにしましょう。

しばらく冷却期間を置いてから改めて考え直す

両思いであっても別れるしかない、と答えを出す前に、しばらく冷却期間を置いてから、考え直してみましょう。 恋は盲目と言う言葉があるように、恋愛している時は、色々と見落としてしまいます、 一旦、冷却期間を置く事で、冷静な判断が出来るようになります。 また、時間を置く事で、やっぱり別れたくない！と言う気持ちが、強くなることがあります。 しかし、冷却期間を置く事が、パートナーの気持ちを離す事があります。 距離感を感じ、自分がいなくても大丈夫なんだ、と思われては別れを加速させます。 お互い、冷静になって考えたいと言う事を、伝えましょう。

両思いなのに、別れるしかないのか悩み、別れない為に、色々してみたけど、別れてしまう事もあります。 そんな悲しすぎる別れの後は、後悔と未練で、苦しい日々を送る事が見えています。 好きな人とお別れをしたのであれば、どんな別れ方をしても、辛い事には変わりません。 それでも、少しでも早く、立ち直り、前向きになれる為に、後を引かない別れ方、そして、辛い別れを乗り越える方法を、紹介します。

お互いの幸せのためと、お互いの連絡先を消去しきっぱり別れる

両思いなのに、別れる選択をしたのであれば、仕方がない理由があるのだと思います。 どうしようも解決出来ない理由で、別れるのであれば、お互いの幸せのために、連絡先をお互いに、消去して、きっぱり別れましょう。 別れた後に、いつでも連絡できる事で、いつまでも未練を引きずり、一向に前向きにはなれません。 お互いに、目の前で連絡先を消して、きっぱり別れる事で、その人との恋が終わった事を実感する事が必要です。 連絡先を消す、と言う事は本当に、繋がりは消えてしまいます。 本当に別れるしかない時のみ、この方法は使いましょう。

お互いの今後について干渉しないことを誓う

別れた後に、ありがちなのが、相手に干渉してしまう事です。 両思いで別れたのであれば、尚更、今何しているのかな？仕事終わるかな？新しい恋人はできたのかな？ と言う風に、つい気になってしまい、干渉してしまうのです。 こんな事をしていたら、お互いに別れを乗り越える事は出来ません。 別れを乗り越える為に、お互い今後について、干渉しない事を誓いましょう。 干渉しない事で、少しづつ思いも薄れ、前向きになっていく事が出来ます。 また、相手に、干渉しない事を誓いたいと伝える事で、お互いに引きずる事がなくなります。 干渉しない事を誓うと言うのは、相手に、もう今後関わる事はない！と伝える事に近い意味を持ちます。 後悔する覚悟を持って、行動に移すようにしましょう。

新しい出会いを探す

別れを乗り越える為に、新しい出会いをさがしましょう。 普段はいかないような所に、お出かけしてみたり、久しぶりに昔の友人に連絡したりしてみる事で、新しい出会いに巡り会えます。 新しい出会いから、新しい恋愛をする事で、別れの辛さが少しづつ、和らいでいきます。 貴方が、新しい出会いを探している姿を見ることで、相手もきっぱり貴方とお別れが出来ます。 すぐに切り替える事で、軽いと思われる事が注意点です。

一人の時間を思い切り楽しむ

別れてしまって後悔するよりは、一人の時間を思い切り楽しみましょう。 パートナーがいた時には、いけなかった場所や、できなかった事を存分にしてみてください。 一人の楽しさや、結婚したらできない事を楽しめるチャンスだと、前向きに考えましょう。 楽しんでいるうちに、別れの辛さも消えていき、次の恋愛を考えられます。 しかし、一人の楽しさ、楽さを知ってしまうと、誰かと一緒になる事が、鬱陶しく感じるようになってしまうこともあります。 そうなってしまうと、結婚も遠のいてしまうので、できるだけ早く切り替えて、次の恋愛を見つけましょう。

素敵な恋愛をした自分を誇りに思う

別れてしまったことに、くよくよするより、素敵な恋愛をした自分を誇りに思いましょう。 別れを引きずると言う事は、それほど誰かを好きになれたと言う事です。 沢山辛い思いをするほど、誰かを好きになれた事を誇りに思える事で、スッキリできます。 次の恋愛はもっと好きになれるはずです。 好きになれたから良いや！と前向きになるだけでは、次の恋愛も同じ結末を迎える事は明白です。 別れてしまった原因をしっかり受けとめた上で、前向きになりましょう。