独身が辛い！生きてるだけの毎日が辛いのなら試してほしい5つの改善策
独身が辛い…と感じてしまうことってありませんか？そういうときって気持ちがかなり暗くなってしまい、生きているだけの毎日に嫌気がさしてしまいがちに。 今回は、独身生活が辛いと感じている人のために、現状を打破する改善策を紹介していきたいと思います。
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周りの結婚の焦りや年齢の焦り、親からのプレシャー。
とはいえ、どうすればいいの？
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最近とくに独身が辛い･･････毎日ただ生きてるだけな気がする
こんにちは！MIRORPRESS編集部です。
突然ですが、この記事を読んでいる方の中にも「独身の人」っていると思います。
自分の中で納得していて独身の人もれいれば、早く結婚したい！と考えている人もいるのではないでしょうか？
その点の価値観は人それぞれですが、独身の人であれば一度は「独身は辛い」と感じることに巡り合ったことってあると思います。
筆者もあるので、その気持ちはよく分かりますし、「独身として生きてる毎日が辛い」と感じてしまうときもあります。
今回の記事では、そんな辛い気持ちになってしまった時に、試してほしい改善策を一緒に見て生きたと思います。
独身の方は是非参考にしてみてくださいね！
また、独身が辛いと感じているあなたにオススメの「婚期」を占える方法も紹介していくので、是非チェックしてみてください。
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今、あなたはとても辛いのではないでしょうか？
ただ、辛い時にはそれなりの理由があります。
しかし、多くの場合は後から「あの時はああいう理由で辛かったんだ」と何かのきっかけで気付く事がほとんどです。
辛い時というのは思考がまともにできない状態とも言えます。
まともに思考ができない状態から抜け出すための手段はいくつかありますが、
一番効果があるのは「今の自分の辛さや大変さ」これを素直に話して誰かから客観的なアドバイスを受け入れる事です。
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独身が辛いと感じるのはこんな時！
まず最初に知っておきたいのが「どうして独身は辛いの」と感じてしまうのか…という点です。
日常を当たり前のように生きているだけなのに、ふと「独身って辛いな」と感じてしまうときってあると思います。
それはどんな場面で多いのか、知っておきましょう。
皆さんも経験したことがある場面に出会えるかもしれませんね。
全ての子持ちを否定する気はないし子供居ると忙しいの分かるけど自分の仕事の休み希望が
— 海の底 (@yVl8YPPMW0RXEQr) 2018年8月28日
独身<既婚子持ち
だから既婚子持ちの人に週末休みを持ってかれてしまうのが辛い、でも無理矢理週末休み貰うと給料減らされる
独身だって都合あるし週末休みたいよ
お正月など親戚の集まりで「良い人いないのかな？」などと言われる時
「お正月とかに、親戚で集まる時間、あれが一番独身を感じてしんどくなる時間ですね(笑)
良い人いないの？とか聞かれると、いや…ってなりますし、なんかネタにされているみたいで嫌です」
(３０代・会社員）
「独身歴が長くなってから、親戚の集まりに顔を出すことが嫌になりました(笑)
だってどうせ早く結婚しなさい…とか言われるだけなので」
(４０代・OL）
これは独身あるあるかもしれませんが、お正月など親戚の集まりに行くのが憂鬱になってしまうこってありませんか？
集まりに行く度「良い人は？」とか「そろそろ結婚できそう？」とか聞かれがちですよね…。
仕事にやりがいや希望が無く、単調な日々ばかり予想される時
「独身だから、家に帰っても一人。
だから毎日が同じことの繰り返しで味気が無くて、アッという間に１年が経って、あっという間にまた新しい年がくる。
ここ最近はずっとそんな感じなんです」
(40代・会社員）
「仕事に対してやりがいがもててなくて、ただお金を稼ぐだけの日々を生きている自分からすると、独身の日々ってなにも変わり映えのない日々の連続なんです」
(30代・サラリーマン）
独身の人で、仕事が好きで活き活きとしている人は、毎日が単調ではなく、楽しいことや、新しい発見に出会える日々を送っていることが多く「納得のいく独身」なのかもしれません。
ですが、日々が味気なく、単調だと感じている人の独身は、とても辛く感じてしまう傾向にあるんです。
周囲が次々と結婚していく時
「独身が一番つらかったのは２０代後半から３０代前半でした。
あの時期は、毎月毎月友人の結婚式に呼ばれていたので、もう頭が痛くて、どうにかなりそうでしたよ(笑)」
(30代・会社員）
「気づいたら周りが結婚していて、学生時代４人グループでいた私だけが結婚できていない現状…。
久しぶりに集まっても旦那の愚痴ばかりで、もう嫌気がさしますね(笑)」
(40代・会社員）
女性ならこのタイミングで、独身は辛い…。
と感じる人が一番多いのですが、やっぱり仲のよかった友人や同僚がみるみるうちに結婚していくあの瞬間…。
あの瞬間って本当に「なんで自分だけ？」ってなってしまい、独身が辛いと感じてしまいがちになりますよね。
銀行残高をみて･･････「老後大丈夫？」と不安になった時
「独身の何が辛いかといったら、もうそれは老後の事だけですよ(笑)」
(40代・OL）
「自分のために今までお金を使ってきましたが、これからは自分が死ぬときのためにちゃんとお金を貯めておかないとな…って思うあの瞬間が、かなり不安な瞬間です」
(30代・会社員）
銀行残高など、明らかに形に現れる老後の不安ってありますよね。
ふと、預金残高を目にして「あれ、これって老後大丈夫なのか？」と不安に感じることってあると思います。
親が病気になった時に「結婚して安心させてあげられない」と辛くなった
「ある程度の年齢になると、親のこれからのことを考えます。
その時に、ああ自分は結婚していないから親を安心させることってないんだな…と思う日々です」
(50代・会社員）
「40代を過ぎたあたりで、親が病気になりました。
その時に、なんとか親を安心させたい！と思ったのですが、結婚はできなかったので、少し辛い気持ちになりましたね。
もっと早く結婚していれば、安心させてあげることができたのでしょうか」
(40代・会社員）
独身の人が「辛い」と感じる瞬間で多かったのが、親を安心させることができないと感じてしまうときです。
「結婚すること＝親を安心させること」と考えている人も多い世の中なので、独身期間が長くなればなるほど「あの時結婚していたら、両親は安心したのかな？」と思うことに巡り合うみたい。
どうしても独身が辛いという気持ちが強いなら！こんな風に考えてみて
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この鑑定では下記の内容を占います
１）あなたが結婚する時期、運命のお相手 ２）出会いが無い現状は変わる？ ３）今の彼氏と結婚して幸せになれる？ ４）アプローチされてる相手は大丈夫？ ５）親の反対。どうするべき？ ６）再婚できる? ７）<男性向け>結婚する時期・婚期あなたの生年月日を教えてください
年月日
あなたの性別を教えてください
このまま歳をとって、30、40になって独身で、後輩からキモって思われるんだろうな、辛い世の中じゃ！笑
— いっとーーー (@UggVcl) 2018年8月28日
ここまでは、「独身が辛い」と感じてしまう瞬間について一緒にみてきました。
様々なシチュエーションがありましがた、皆さんも経験したことがある場面もあったのではないでしょうか？
そんな時に遭遇すると、やっぱり「独身は辛い」と感じてしまいますよね…。
そんな方にオススメしたいのが、独身が辛い…と感じてしまった時の考え方です。
今日から使えるような、心の持ち方を紹介するので、是非参考にしてみてください。
年配の人は結婚が女性の幸せと考えがち……現代には女性の幸せが多様化してる
先ほど親戚の集まりに参加すると「いつ結婚するの？」と聞かれてしまう…という場面を紹介しました。
年配の人は、女性は結婚して家庭を支えるものだと考えている人が多いのが現実。
ですが、少し外に目を向けてみると、現代には女性の幸せって「結婚」だけではないと思うんです。
仕事が好きな人で、バリバリお金を稼ぐ人もいますし、結婚をしない選択を自ら選んでいる人もいます。
昔と今は違う…とよく言う言葉ではありますが、昔と今では「女性の幸せ」が全然違うんですよ♪
だから、結婚しないと幸せになれない！という考え方は、あまりしないほうがいいです。
生涯楽しめる仕事や趣味はある？生きがいを見つければ現状にも満足できるはず
独身の人生を楽しんでいる人と、辛いと感じている人の差って「趣味」があるかないかってことが多いんです。
例えば、独身の人でお休みがある日、一日何もしない日を作ってばかりの人と、休みの日は身体を動かしたり趣味の時間に明け暮れる人もいると思います。
どちらが幸せか…となると、どちらも幸せかもしれません。
ただ、日々に新しい色がついて、充実している、この日々をもっと楽しみたいと考えられるのは後者かもしれませんよね。
また、仕事に対してやりがいを感じている人は、それをこれからも続けていきたいという向上心に溢れているので、独身が辛くないと感じていることも多いんですよ。
独身の「何が」具体的に辛いのか？書き出して整理してみよう
今、感じている「独身が辛い」という気持ちですが、意外とやんわりとした不安がずっと心の中にあるから辛いと感じていることってありませんか？
ここで大事なのが、独身の「何が」辛いのかを一度理解しておくことです。
例えば、老後のお金の心配だったり、親の心配とか、考えてみると今不安に感じていることが明確になると思います。
その不安が明確になると、改善策が立てれますよね？
例えば老後のお金の心配だったら「貯金をしないといけないから、貯めるように通帳を作ろう」とか…。
色々策を練れると思います。
まずは、今不安に感じていることを書き出して整理してみませんか？
ラクになれる！独身が辛い時の5つの改善策
32歳の独身男性ってのは、お金にも余裕あって趣味に走れる一番楽しい年頃だと勝手に思っておりますw（←周囲の方々の影響により）
— ふうしゅ@XV(GP7) (@ai_fusyu) 2018年8月27日
ここまで、独身が辛いと感じてしまうときの考え方を一緒にみてきました。
先ほど紹介した考え方は、ほんの一部で、すぐに取り組めるものもあれば、じっくり頭の中を整理するものもありました。
時間があるときに、心を落ち着けながら取り組んでみてはいかがでしょうか？
最後に紹介したいのが「独身が辛い」と感じた時に試してほしい５つの改善策です。
毎日味気ない日々を送っていると感じていたり、何か日常を変えたい、独身でも楽しみたい！と感じている人は是非チャレンジしてみてください。
ボランティアや趣味を見つけてみる！新しい世界へ踏み込もう
毎日が仕事と家の往復で、味気ない日々を送っている…という人もいると思います。
そんな人にとてもオススメなのが「ボランティアや趣味」を見つけてみるということ。
今大切なのは、新しい世界に足を踏み入れてみるということなんです。
そうすることで、あなたが今見えている世界の色はガラっと変わるはず。
新しいことを始めると、友達など、新しい出会いがきっとあると思います。
今、このタイミングで踏み出すことが、何よりも大切になってきますよ。
資格取得にチャレンジ！難しいものでなくても良い
独身が辛い…と感じている人の多くの理由が「毎日が平凡で同じことの繰り返し」という意見の人が多いんです。
家に帰っても誰もいなくて、何もせず、ただ寝るだけ…なんて人もいるみたい。
そんな日々を変えるのにピッタリなのが「資格取得にチャレンジすること」です。
難しい資格を取得しようと頑張る必要はありませんよ！
手身近に３か月以内で取得できるものなどがオススメ。
頑張ったことが、目に見える資格は仕事にも役立つでしょうし、新しい世界を見れることの第一歩にもなります。
今、頭の中に少しでも興味のあることがあれば、是非深く勉強してみてはいかがでしょうか？
副業を始めてみる！案外ハマるかも･･････
仕事なお休みの日は特に何もすることがなく、あっという間に１日が過ぎていく…なんて人もいると思います。 そんな方にオススメなのが「副業」です。 今している職種とは全く違う職種に一度挑戦してみませんか？ アルバイトであれば週１日から働けるものもありますし、Wワークを認めてくれているアルバイト先も多いです。 また、今はSNSでもお仕事ができたりする時間なので、せっかく時間があるなら、自分のために新しい仕事をすることも現状打破の方法ですよ！
仕事に没頭！社長までのぼりつめる気で
独身の日々が辛い…と感じている人にオススメなのが「仕事に没頭すること」です。
これが一番やりやすい方法なのかもしれません。
意外と仕事を中心の生活にすると、昇格が早かったり、仕事場に自分の居場所を見つけられたりと状況が変わるかも。
今は女性でも上の役職に就ける時代です。
今の現状を変えたい、でも新しいことにチャレンジするのは無理…と思っている人は、是非今している仕事に熱を注いでみませんか？
仕事にイマイチ興味がわかないなら！定時で帰って副業や趣味に没頭する
先ほどは、今やっている仕事に没頭する…という話をしましたが、今している仕事にあまり興味がない…という人もいると思います。
そんな方は、早めに仕事を終わらせるように出勤をして努力をすることも大事かも。
その後に、副業や趣味の時間などを持てるようにすると、毎日が楽しく変わっていくはずですよ。
楽しみがあるから、仕事が頑張れる。
そう思えると、今の日々はガラっと変わってくれるはずです。
独身が辛い気持ちはよく分かる！周りに振り回されず自分らしく生きよう
いかがでしたか？今回は、独身が辛い…と感じている人に向けて、改善策を一緒に考えていきました。
様々な方法があったので、最後に大切なことを３つにまとめておきますね♪
・自分の人生なので、したいように動く。
結婚を諦めきれない…という人は、行動することも大切。
・新しい趣味を見つけたり、新しい世界に飛び込む勇気を持つ。
退屈な日々は、勇気の一歩があればガらっと変わってくれますよ。
・今の自分を肯定してあげる。
辛いと感じているときは、なかなか現状を肯定できないことが多いんです。
だからこそ今は、今のありのままの自分をまずは受け入れてあげましょう。
独身が辛いと感じているときは、今の自分を受け入れられてない時。
これから進む道もあなたの人生です。
自分らしく生きれれるように、まずは自分のことを受け入れてあげませんか？
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