報われない人と報われる人の違いや特徴って？報われない原因と対処法！

どんなに頑張っても報われない....、そんなことを感じたことはありませんか？ 今回は報われない人と報われる人の違いや特徴について紹介していきます。 今の自分の環境が、少しでも報われないと感じている人は、ぜひこの記事を参考にしてくださいね。

まず最初に紹介したいのが、「頑張っているのに何で..報われないんだろう」と感じてしまっている人には、共通の特徴があるんです。 今回はそれを３つ紹介していきますね。

真面目で頑張り屋さん

真面目で頑張り屋さんな面があります。 真面目で頑張り屋さんな人は、どうしても今の現状に満足できないことが多く、「頑張っているのにどうして...」と感じてしまうことも。 真面目にひたすらやらなきゃいけないことに向かって頑張れる人だからこそ、現状と周りからの評価に差がついてしまうのかも。 自分が思っているよりもっと頑張らないといけないんだ...と、落ち込んでしまう必要はありません。 アナタは元から頑張っているんですよ。 今のまま続けていると必ず認めてもらえる日がくるので、もう少し我慢してみましょう。

自分に厳しく、完璧主義

自分に厳しく、完璧主義という特徴があります。 完璧主義だと、どうしても自分に厳しくなってしまい、今の自分に納得できないことが多いです。 周りに褒められてもちょっとミスがあったりすると「自分はまだまだこんなんじゃない」とより完璧を求めてしまいがちです。 今の現状をよくしたいのであれば、少し自分に優しくしてあげることも大切ですよ！

人に流されやすく、周りの評価を気にしている

人に流されやすく、周りの評価を気にしているのも特徴の一つです。 周りの評価ばっかりが気になってしまい、人の目ばかり気にしていると、その方向にしか考えがいかなくなってしまいます。 人の意見に流されやすいのも同じ。 ある程度自分の軸をもって物事に取り組んでみると、やりたいことが明確になり、努力も報われたと感じれるはずですよ♪

さっきまでは共通点を一緒に見ていきましたが、ここからは「報われる人と報われない人」の違いを一緒にみていきましょう。 今の現状はもしかしたらアナタの感じ方や考え方ひとつで、180度変わってくるかもしれませんよ！

努力をする方向を間違えている

努力をする方向を間違えている可能性も。 努力をする方向を間違ってしまうと、なかなか自分で「報われた」と感じるのは難しくなってしまいます。 そんなときはまず最初にきっちりとした目標（叶えられそうなもの）を決め、そこに向かってどう努力をしていけばいいのかを考えることが大切。 今している努力が間違った方向に向かっていないか、今一度確かめてみてください！

努力をする事が義務で、それが目的になってしまっている

努力をする事が義務で、それが目的になってしまっているのかもしれません。 努力をすることが義務になってしまうと、それが「報われた」と思える日はなかなかきません。 努力は、自分でこれがしたい！成し遂げたい！と感じたことに対して行うもので、それを義務のように感じてしまうことはあまりよくありません。 目的は努力の達成の先にあります。 努力をすることが達成と考えるのは少しやめたほうがいいですね。

他の人と自分を比べてしまうので、報われていないように感じてしまう

他の人と自分を比べてしまうので、報われていないように感じてしまうということも。 報われない...と感じてしまうときによくあるのですが、やっぱり周りの人と自分を比べてしまうと、どうしても差があるように感じてしまいますし、「報われていない」ようにも感じてしまいます。 アナタが今までしてきた努力を誰かと比べる必要は全くありません。 自分は自分。 アナタのやったことでアナタの努力は報われますよ。 周りに競争心をいだくことは社会の中では大切なことかもしれませんが、それが負担になってしまうのであればあまり周りと自分を比べすぎないようにしてあげましょう♪

自分で自分へのハードルをあげすぎているので、満足できない

自分で自分へのハードルをあげすぎているので、満足できないということも原因の一つです。 自分のハードルを自分自身で上げすぎてしまうと、なかなか今の状態に満足することはできません。 自分の努力に見合ったハードルを作り、それを毎回超えれるようにしていくことが気持ち的にもいいでしょうし、アナタに負担はかかりません。 自分で自分の首を絞めてしまうことが一番つらいですからね...！

マイナスな面にばかり目がいって、報われている部分すら見落としている

マイナスな面にばかり目がいって、報われている部分すら見落としていませんか？ マイナスな面にばかり目がいってしまうと、「報われていない」と思ってしまいがち。 ですが、実際よく見てみると、今の現状は良い方向に進んでいる可能性もあります。 もう一度よく自分の現状や努力してきたことを見返してあげてください。 きっとアナタの努力を認めてくれている現状はあると思います。

最後に紹介するのが、「報われない...」と思ってしまうときの対処法です。 これを試し、今の現状から少し明るい未来に向けて歩き出してみましょう。

報われない辛さと原因を書き出してみる

報われない辛さと原因を書き出してみましょう。 どんな時でも、自分のことを自分で理解するということはとっても大切です。 アナタの現状や、報われないという辛さを自分でちゃんと考え書き出してあげましょう。 紙に書いてみると「あれ、これはどうにかなるかも」と感じれることもあるでしょうし、実際自分が思っているよりも報われないことは少なかったりするはず！

努力をする方向が間違っていると自分に疑ってかかる

努力をする方向が間違っていると自分に疑ってかかってみましょう。 これは先ほどでも原因で紹介しましたが、努力をする方向を間違ってしまうと自分の思うようにはいかないんですよね。 それをまずは自分で気づくことが大事！ 「もしかして、今の自分のやり方は間違っているのでは...？」と一度自分を疑ってみてください。 するとやるべき方向や、間違っていたことが見えてくるかも！

報われるを他人からの評価に依存しない

報われるを他人からの評価に依存しないようにしましょう。 他人から評価されてこそやっと報われたと思える...、という人も中にはいるのではないでしょうか？ やっぱり周りから評価されて、自分の努力が認められたと感じやすいのはもちろんです。 ですがそればっかりに依存してしまうと、どれだけ努力しても周りから評価されないと「努力は報われない」のでしょうか？ それは違いますよね。 今まで自分で努力してきたことは周りから評価されなくても自分が頑張ったのだと評価してあげることは大切です。 周りにあまり期待せず、やり遂げたことはちゃんと自分で評価してあげましょうね♪

頑張っている自分を認め、褒める努力をする

頑張っている自分を認め、褒める努力をしてみましょう。 頑張っている自分を認めてあげることは、とても大事なことです。 努力してるときの辛さや過酷さを一番わかってあげられるのは、周りの人ではなくやっぱり自分ですよね。 まずは自分を褒める努力をしてあげてください♪ そしたらきっと今「報われない...」と感じていることも、「報われた！」に変わるはず♪

一度立ち止まって頑張る事をやめてみる

一度立ち止まって頑張る事をやめてみましょう。 一度立ち止まってみると、意外に気持ちは落ち着くもの。 今の現状に満足できてないのは、突っ走ってしまうから見えてないことがきっとあるはず。 努力をすること、頑張ることはとっても大切ですが、たまには自分を振り返るための時間を自分につくってあげましょうね♪

いかがでしたか？ 今回は報われない人と報われる人の違いや特徴について一緒にみていきました！ この記事の中で特に大切にしてほしいのが、 ・報われるを他人からの評価に依存しない ・報われない辛さと原因を書き出してみる ・一度立ち止まって頑張る事をやめてみる という対処法です。 今できる対処法をしてまずは自分とゆっくり向き合うことからはじめてみましょう。