二股かけられた上に振られた！絶望的に打ちひしがれている時の対処法
彼氏に二股をかけられた上に振られた場合、絶望感に打ちひしがれて当然です。 そんな時、どうしたらいいかわからないものです。 彼氏が二股をかけた理由、自分が振られた理由を冷静に考えてみましょう。 それがわかれば、新しい恋に向かうべきなのか、自分磨きをするべきなのか対処法は必ずみえてきます。
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復縁の悩みは人によって様々。
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辛い事も多いのが復縁。
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酷い！大好きな彼氏に二股された上に振られたなんて！
こんにちは！MIROR PRESS編集部です。 彼氏に振られたときって、精神的にきつくてどうしていいかわからないですよね…。 さらに、振られた理由が二股だったときには、絶望感やら怒りやらいろんな感情が噴き出して、心の整理がつかないもの。 男性は一体どんなことを考えているのでしょうか？ 今回は、二股したことのある20代~ 30代の男性にお話を伺いました。 少しでも参考になればうれしいです！
ロングが好き、かわいい、って言ってくれた男に二股かけられた挙句捨てられたおかげで、私はそのあとバッサリ髪切りました
— niji🥚 (@nijiironiji) 2017年12月23日
彼はいまショートカットと付き合ってます
二股された上に振られた時、なぜ彼氏はもう一人の女性を選んだのか考えてみよう
まずは、二股した結果、彼がどうして自分を選ばなかったのかを考えてみましょう。 向き合うのは辛いかもしれませんが、ここをそのままにしておいても対処することはできません。 男性の意見を交えて3つの可能性を提示していますので、自分の場合と照らし合わせてみていってください。
恋人でいる時間が長すぎてマンネリ化してしまったから
「もう2年以上付き合っているので、好きっていう気持ちが薄れてしまいましたね」（28歳・アパレル）
「高校時代からずっと付き合っていて、20代後半になったとき他の女性を知らなくていいのかって思うようになりまして…」（30歳・フリーライター）
まず考えられる原因は、マンネリ化です。
よく、恋愛感情は1年半までしか続かないと言われます。
それ以降は、お互いに尊敬し合えているかということが大切になってきます。
また、男性にもよりますが、高校時代や大学時代に自由に恋愛してきていない場合、社会人になってから色々な女性を知りたいという気持ちが芽生えて長続きしないことも。
好奇心旺盛で向上心が高いタイプの男性に多い傾向があります。
逆に、身につけている品を長く使っている人は当てはまりづらいでしょう。
性格的に彼女と合わないと思っていたところに新しい人が現れたので
「正直、関係が深まるほど性格の不一致を感じてしまっていたので、ストレスが溜まってしまって」（27歳・金融）
「はじめは大好きだったんですけど、彼女のことを知っていくうちに「アレッ」と思うことが多くなって、会社で新しく入ってきた人に惹かれてしまいましたね」（24歳・化粧品メーカー）
これらの意見から分かるのは、性格の不一致です。
性格が合わないと、どうしてもストレスが溜まってしまいがちです。
お互いに意見を交換し合えるような性格であれば改善の余地はありますが、溜め込んでしまうタイプだった場合は、ストレスが溜
まる一方です。
そこに、あなたにはないところを持っていると感じる新たな人が現れて、その人に惹かれていってします。
意外と真面目で我慢強いタイプの男性がこの傾向が強いです。
最近彼女が仕事や友人づきあいで忙しいらしくて相手をしてくれなくなったから
「彼女の仕事が忙しくて、週末も会えなくて、連絡もなかなか返ってこないのでつい」（21歳・学生）
「もともと友人や仕事を優先するタイプだったんですけど、さすがに1か月間会わず、連絡もほとんどなしとなると寂しくなってしまって」（30歳・教師）
最後は、あなたにも原因がありそうな理由です。
男性も、恋人が相手をしてくれなかったら寂しいものです。
不安にすら感じてしまい、あれこれ考えて眠れない夜もあったでしょう。
いくら仕事が忙しくても、友人付き合いが大切でも、彼の気持ちを気に掛ける余裕はほしいものです。
あるいは、事前に彼としっかり話をしておく必要があるかもしれませんね。
二股をかけられて振られた時、第一に考えるべきこととは？
男性の考えていることが少しわかったとこで、二股をかけられて振られたときに考えることをみていきましょう。 どうしたらいいのか？自分の気持ちを整理しながら、焦らず、自分のペースで読み進めていってくださいね。
悪いのは自分なのか彼氏なのか冷静になって考えてみる
まずは、悪いのは自分なのか彼氏なのかを冷静に考えてみましょう。
二股をかけられたという事実があるため、彼氏が悪いと考えてしまいがちですが、自分のことを冷静に考える必要があります。
もし、彼氏が不満を持っていたり寂しい思いをしていたりするのであれば、厳しいようですがあなたにも原因があるはず。
ここで冷静に考えることで、次に取るべき行動がみえてきます。
自分では冷静に考えられないのであれば、中立的に考えてくれそうな友人に相談するのも良いでしょう。
女友達だけだと偏りがある可能性があるので、可能であれば男性の意見も取り入れてみるとなお◎。
ポイントは、「彼はどうして二股をかけたのか？」と、彼を主語に考えること。
自分の思いばかりでは、根本的な解決には向かえないので要注意！
今後、復縁できる希望はないか探してみる
次に、復縁の可能性を探ってみましょう。
大前提として、彼の二股をあなたが許せること。
そして、彼のあなたに対する気持ちがあることです。
具体的には、2つのケースが考えらえれます。
一つは、性格の不一致が彼の二股の原因だったとして、そこをあなたが歩み寄れるかどうかといったケース。
もう一つは、仕事や友人関係で彼を放置していたのが原因だったとして、その状況を変えることできるケースです。
この2つのケースに当てはまるのであれば、復縁を考えてもいいかもしれません。
ただ、彼の二股を許せるかと彼があなたと復縁したいと思っているかの大前提をクリアしていることが条件です！
彼氏と元さやに戻ることができないなら、新しい恋を探す
最後は、彼との復縁が難しいと思うのであれば、新しい恋を探しましょう。
彼がもうあなたのことを好きではないことがはっきりしている場合や、あなたが彼のことを愛せない場合は新しい恋に向かうべきです。
彼のことを考えていても、状況は悪化するばかりです。
二股した彼にイライラしたり、相手の女性と彼のいまを想像したり…。
プラスの要素は一切なさそうです。
無理やりにでも、友達の誘いに乗ったり、遊びに行くなど、外に出かけて人と会う努力をしましょう！
人と会うことで、出会いは必ず訪れます。
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この鑑定では下記の内容を占います
１）彼との復縁確率と可能性 ２）彼の今の気持ち ３）あなたの性格と恋愛性質 ４）彼の性格と恋愛性質 ５）二人の相性 ６）二人が別れた本当の理由 ７）彼にライバル・彼女はいる？ ８）幸せなのは復縁か、新しい恋か ９) あの人と復縁して幸せになれる？あなたの生年月日を教えてください
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二股されて振られた時、幸せになるための具体的な方法は？
二股をかけられて振られた時、誰もが絶望的な気持ちになります。 そんな気持ちを好転させ、幸せをつかむための具体的な方法を、あなたの状況に分けて4つお伝えします☆ 自分はどのケースに当てはまるか考えながら読んでいってくださいね。
より魅力的な女性になって彼に振り向いてもらえるようにする
彼氏との復縁を考えている場合は、自分を変えることに専念しましょう。
いまの状況で彼に「復縁したい」とか「まだ好きなの」と伝えても、彼の気持ちが離れているときなので逆効果。
また、余裕がないときは表情も考え方も固くなってしまい、彼氏にいい印象を与えるのは難しいです。
そんなときは、「いまよりもっと魅力的な女性になってやる！」と一念発起して、自分磨きをしましょう。
自分磨きに一生懸命な女性は周りから見て輝いてみえます。
その結果、もし彼と復縁できなかったとしても、新しい恋がはじまる可能性も高まります♡
より魅力的になろうとする努力は、いいことはあっても悪いことはありません。
新しい恋を求めていろいろな場所に顔を出してみる
復縁の可能性が全くない場合は、新しい恋を探しましょう。
大切なのは、「出かけること」です。
そしてなるべくいままで行ったことがないところに行くことです。
女友達に愚痴を聞いてもらうのもいいですが、新しい恋を始めるためには、新しい出会いをする必要があります。
なので、新しい人間関係を作る努力をしましょう！
自分の趣味のグループに参加するでもいいし、試しに婚活パーティーに出かけてみるのも良いでしょう。
ポイントは焦らないことと行動を起こすことです。
いきなり彼氏を作ろうと思うと、気持ちが焦ってしまいます。
出会いを楽しむくらいの気持ちで出かけてみませんか？
彼の罪を許せるなら付き合い続けるのもあり。そうでなければ別れた方がいい
彼氏の方から戻ってきた場合、彼を許せるのであれば復縁もありです。
彼を許せているかどうかの判断基準としては、復縁後ケンカが起きたときに、二股のことを全く考えないでフラットに話し合いができるかどうかです。
心のどこかで「二股した罪があるでしょ」と思ってしまうようであれば、後々関係がぎくしゃくするのは明らかです。
また、彼がまた二股する可能性もあるということ。
この二つをクリアすることができるのであれば、復縁してもいいかもです。
そうでないのであれば、きっぱりと別れた方が良いでしょう。
旅をしたり友達と過ごしたりして、まずは心の傷を癒すこと
復縁が見込めず、新しい恋を探す気持ちにもなれない場合、心の傷を癒すことからはじめましょう。
気持が辛いのに無理やり進む必要は全くありません。
友達とおしゃべりをしたり、ランチを食べたり。
時間とお金に余裕があるなら、旅行の計画を立てるのもおすすめです。
旅行は、非日常を体験せてくれます。
非日常の時間は、日常（普段の自分）を、冷静にみせてくれます。
時間をかけて、気持ちを整理するのも有効な方法のひとつですよ。
恋愛よりも趣味や仕事に一生懸命になってみる
最後は、自分の熱中できるものがある場合です。
仕事でも趣味でも、時間を忘れて一生懸命できることがある場合は、それに専念しましょう。
恋愛は、したくなったらすればいいのです。
没頭できることがあるのであれば、そのことに時間を使ってよし！
没頭できるということは、自分のスキルアップや魅力アップにもつながります。
もしかしたら、新しい出会いが仕事や趣味の延長線上で待っているかもしれません。
二股かけられて振られたからって終わりじゃない！人生は続いていくのだから
二股をかけられて振られた直後は、絶望的な気持ちになるのが普通です。
なにもかもが嫌になっても当然。
でも、この記事を全部読んだあなたであれば大丈夫。
記事を読むという次の行動を起こしています！
新しい恋を探すでも、自分磨きをするでも、旅行に行くでも、対処法はさまざまあります。
ぜひ自分の出来そうなことからトライしてみてくださいね☆
記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。