結婚後も元彼への未練を断ち切れない時の対処法と旦那さんの本音

結婚して家庭を持った。 だけどふとした瞬間にどうしても元彼が浮かんできてしまう…そんな経験ありませんか？ 結婚を後悔することもあるのではないでしょうか？ 今回は、結婚後も元彼への未練を断ち切れない時の対処法と、それを知った旦那さんの本音についてご紹介させていただきます。 これを読んで、苦しい気持ちから解放されてくださいね！

まずは、元彼への未練の断ち切り方についてご紹介します。 どうすれば旦那さんだけを見ていくことができるのでしょうか？

何が原因で未練があるのか原因を見つける

まずは、何が原因で未練があるのか原因を見つけましょう！ 「あんなことがあったから未練が残ってるんだ…」と、具体的な答えを見つけることで気持ちが前に進みやすくなります。 未練があるのは元彼に対して何か思っているところがあるからですよね？ その原因を探すことで、解決策が導きやすくなるんです。 ただし、その原因が結婚生活に影響を及ぼすようなものだった場合は深く考えずに別の方法を試してみると良いでしょう！

過去を美化してない？ハードルをあげてから元彼に一度会ってみる

過去を美化してないですか？ ハードルをあげてから元彼に一度会ってみましょう！ そうすることで、「あれ？こんなんだったっけ？」と期待外れの結果になることが多いです。 想い出というのは楽しかったことだけ残り、そしてそれは美化されやすいんですよね。 なので、現実の元彼を見ることで夢から覚めたような気持ちになることができるのです。 ただし、旦那さんがいながらにして元彼に会うにはちょっとリスクがありますので、昼間にランチをするなど短い時間でとどめておくようにしましょう。

元彼の事を思い出すきっかけになるものを全て排除する

元彼の事を思い出すきっかけになるものを全て排除すると未練を断ち切ることができます。 物理的に元彼との想い出が蘇ってしまうと、「これもらった時、泣いて喜んだなぁ…」という感情がわき懐かしくなります。 その感情は、元彼への気持ちをどんどん大きくしてしまうのでまずは目に見えるところにあるものを全てしててしまうのが良いのです。 見えないところにあれば思い出すきっかけも減っていきますからね♪ どうしても捨てることができないのであれば、実家や友達に預かってもらうのも良いでしょう。

元彼への未練で苦しくなったら損得勘定で行動する

元彼への未練で苦しくなったら損得感情で行動するようにしましょう！ 「元彼と一緒になったら、今の安定した生活はなくなる」 「今の旦那と別れて元彼のところへ戻ったとして、また別れたら自分は一人になる」 こうして損得勘定で行動することによって、旦那さんと別れる恐怖心が出てきます。 気が付いていないだけで、幸せはたくさんあるはずです。 その幸せに気付くためにも、元彼を思い出した時に損得勘定で行動することはとても効果的なんですよ♪ 旦那さんといて得することが思い浮かばない場合は、元彼への気持ちが膨らんでしまいますので注意しましょう！ 旦那さんといて得することを探してみましょう！旦那さんのことを見直す良い機会にもなるかも。

いい思い出として未練を断ち切る事なく二人の人を好きでいる

いい思い出として未練を断ち切る事なく二人の人を好きでいることも効果的です。 「好きでいたってどうすることもできないんだから、このままでいいや」と開き直ってしまいましょう！ 悩むと気持ちは膨れ上がります。 だから悩まず、自分の気持ちを自分だけが認めてあげるのです。 ただし、あくまでも“思い出として”です。 行動に移してしまうとトラブルになりかねませんので気を付けましょうね！

まずは結婚しても元彼への未練を断ち切れない時の対処法についてご紹介しました。 では、もし旦那さんが妻の元彼への気持ちを知ってしまったら、どう思うのでしょうか？ ここからは旦那さんの本音を見ていきましょう！

正直元彼への未練を知ったら愛せるかわからない

正直元彼への未練を知ったら愛せるかわからないという旦那さんは非常に多いです。 「自分と結婚したのに他の人を想っているなんて、耐えきれない」と、妻を愛しているからこそ他の人への気持ちを許せないのです。 自分のことが好きで結婚したはずなのに、他の人にも気持ちがあるなんて知ったらショックですよね。 そのショックは、裏切られた気持ちと繋がっていくのです。 絶対に元彼への未練は旦那さんに悟られないようにしましょう！ 隠し事は嫌だと言って馬鹿正直に話してしまうと、旦那さんを失ってしまいますよ。

気持ち悪い

結婚しても尚、元彼に未練がある妻を気持ち悪いと思う人もいます。 「何をするにしても、元彼を頭の中で思い出してるんじゃないかと思うと気持ち悪い」と思ってしまうのです。 自分に永遠の愛を誓った妻が、他の男性のことを考えていることに嫌悪感を抱いてしまうんですね！ 気持ち悪いと思われてしまっては結婚生活はうまくいかなくなってしまいます。 元彼への未練がバレてしまったら、ケジメをつけることを前提にきちんと話し合いをする必要があるでしょう。

未練があってもいいけど完全犯罪にしてほしい

未練があってもいいけど完全犯罪にしてほしい、意外とそう思っているダンナさんも多いです。 「頭の中で考えてることなんて、言わなきゃわかんないんだから」と、“知らぬが仏”を望んでいるのです。 何も知らなければ傷付くことがありませんし、悩むこともありません。 絶対に気持ちがバレてはいけません。 旦那さんとこのまま一緒にいるつもりなのであれば誰にも話したりはせず、墓場まで持っていく覚悟でいましょう！

最後に、結婚後も元彼に未練が残ってしまうのはなぜなのか見ていきましょう。 少しずつ答えを導きだすことで前に進みやすくなりますよ。

不完全燃焼の恋だったから

不完全燃焼の恋だった場合、未練が残ることがあります。 不完全燃焼の恋、恋愛心理学での呼び名は“執着”です。 元彼と別れたとき、大好きな人を失った悲しみからぽっかり穴が開いたようになり、そこを埋めるためにさらに元彼への思いが強くなることがあります。 もっとこうしておけば、という気持ちが執着心を引き起こし、その執着心が心のどこかで拭い去れないままになっているのです。 そんな時は、“現実の幸せ”をたくさん紙に書きだしてみましょう。 小さなことでもすべて書くのです。 元彼に対して持っている執着心は、この幸せを手放す価値があるのかを考えます。 不完全燃焼だった恋を、今現在の恋心と勘違いして連絡を取ってはいけません。 後悔している気持ちは、今の旦那さんとの生活に生かしていけばいいと考えるようにしましょう。

嫌いになって別れたわけでない

嫌いになって別れたわけでない場合、未練が残ってしまうことがあります。 顔も見たくないくらい嫌いになったのであれば未練は残らず、スッキリします。 そうでない場合は楽しかった思い出などが蘇ってきて、「別れなきゃ良かったな」と後悔してしまうのです。 とくに結婚生活が長くなってくると刺激がなくなり、余計に思い出すことがあります。 そんな時は、今の旦那さんと結婚を決めたときのことを思い出してみましょう！ 元彼への未練のせいで喧嘩し、旦那さんと結婚を決めたときの幸せな感情が意味のないものになってしまってはもったいないですよね。 嫌いになって別れたわけではないということは、憎しみがないということなので素敵なことです。 ですが、「嫌いじゃないから思い出す、それなら友達に戻ろう！」と考えてしまうのは、大切な旦那さんに嫌な思いをさせてしまうことになりますのでやめましょうね。

過去を美化しすぎている

結婚してるのに元彼に未練が残ってしまう理由の中に、過去を美化しすぎている、というのがあります。 良い思い出ばかり蘇るのは、一種の防衛本能です。 その力のせいで「あの時は楽しかった、幸せだった」という気持ちばかり優先されるのです。 なので、良い思い出ばかり思い出すときは、あえて喧嘩した時の事も一緒に思い出してみましょう。 意識して思い出すことによって記憶が戻ってきて、なぜ別れたのか、どこが嫌だったのかが鮮明になり未練も消えていきます。 現在進行形の旦那さんとの思い出は、まだ美化するほどの年数がたっていませんので比べるのはやめてくださいね！

いかがでしたでしょうか？ 今回は、結婚後も元彼への未練を断ち切れない時の対処法と、もしそれを知ってしまった時の旦那さんの本音についてご紹介させていただきました。 元彼のことを思い出すのはあなただけではありません。 ほぼ全ての人に当てはまるといっても良いでしょう。 元彼の存在があったからこそ、今の旦那さんとの生活があることを頭において結婚生活をより良いものにしていってくださいね♪