元彼への接し方を状況別に徹底解説！別れの直後は？復縁するなら？

恋愛の中でも特に複雑な悩みを生むのが、元彼や元彼女から来るお悩み。 ・元彼や元彼女と復縁したい ・復縁を目指すか新しい人との出会いに行くべきか悩む... ・失恋したけど立ち直りたい など人によってその悩み方も様々。 そこで、あなたのお悩みを解決するためにまず試して欲しいのが「二人の相性チェック」です。 そもそもの二人の人間的な相性が分かる事で、今後どうしていくべきかがクリアになっていきます。 こちらに10万人のデータを基にした二人の相性が分かる質問を用意しているので、まずは二人の相性をチェックしてみてください🌈 相性をチェックする事で冷静に今後どうするべきか？が判断できますよ☺️

別れた後元彼に会うのはなんとなく気まずい、まだ気持ちが残っていて復縁したい。 そんな風に思っていませんか？ 別れ方によっては、めちゃくちゃ気まずい場合もありますし、まだ気持ちが残っていると相手の姿を見て心がざわついたり、別れた後の元彼との接し方は悩ましいところですよね...！ そんなあなたのために、この記事では3つのシーン別に元彼との接し方についてのアドバイスをご紹介します。 あなたが復縁したい場合でも、穏やかに日常を過ごしたいだけの場合でも対応できるようになっていますので、是非参考にしてみてくださいね！

別れてからも、学校や職場で毎日元彼と会わなければいけない場合。 どんな別れ方をしても、ちょっと気まずかったりしますよね。 笑顔を作ろうと思っても表情がこわばってしまったり、行動がぎこちなくなってしまう。 そんな事はありませんか？ そんな時は以下のアドバイスを実践してみてください。 すぐに実践するのは難しいと思いますが、心にとめておくだけでも、いざ元彼と会った時に焦る事なく元彼と接する事ができるでしょう。

接する時は必ず笑顔で

悲しい・辛い別れ方だった場合、元彼の前で笑顔でいる事が難しいかもしれませんが、人の笑顔のパワーって意外と侮れません。 いつも笑顔の人ってそれだけで周りに好印象を与えますよね。 いつも悲しい顔・不機嫌そうな顔をしている人って、近寄り難い印象や、トラブルの匂いがしませんか？ いつまでもそんなそんな顔をされていたら、元彼は「責められてるみたいだ」と感じてしまうかも。 まだ気持ちがあるなら尚更、元彼に「復縁したい」と思わせるような女性でいなければいけません。 でも、変に意識するとぎこちない笑顔になってしまったりしますよね。 家に居る時にはなるべく面白い動画をみたり、漫画を読だりして、笑う機会を増やし表情筋を緩めておくのがオススメです。

普段通りを心がける

普段通りを心がけるというのはとても難しいですが、元彼と別れた後の行動ではこれがとても重要です。 でも元彼とばったり会ってしまった時、頭の中にはまず「どうしよう…」という言葉が浮かぶと思います。 変に自分の挙動を意識し始めてしまうとやたら身振り手振りが多くなったり、普通に挨拶されただけなのに、焦ってとんちんかんな返事をしてしまったりしますよね。 そんな時は、次にやる事だけにに意識を集中するようにすると良いですよ。 例えば学校だったら次の授業の内容だったり、職場だったら次にやる仕事の内容を出来るだけ具体的に考えると、頭がクールダウンして変に意識せず普段通りの行動が取れたりします。

二人にならないように注意する

どんな別れ方をしたにせよ、元彼と二人きりになる事は避けた方が良いでしょう。 悲しい・辛い別れ方だった場合は気まずいですし、まだ元彼の事を好きだという気持ちが少しでも残っていた場合、気持ちがぶり返してしまうかもしれません。 そして一番気を付けたいのが、お互いに気持ちは残っているけど別の理由で別れた場合です。 二人きりになって元彼が下心を見せたとします。 その時に「今回だけならいいかな…」なんて軽い気持ちで受け入れて、そのままズルズルと”友達以上恋人未満”の都合の良い女になってしまう可能性も。 どちらの場合も復縁や、次の恋に進むための障害となってしまいます。

第三者にも悪口は言わない

酷い仕打ちを受けて別れた場合、周りにぶちまけたくなる気持ちはすごーーーくわかります。 でも元彼の悪口を言えば、必ずどこかで元彼の耳に入ってしまうもの。 その時元彼は「こんな性格の悪い女と別れてよかった」と思うかもしれません。 更に、別れた後に元彼の悪口を言うという行為はあなたの女としての価値、いいえ、人間としての価値がぐんと下がってしまいます。 もし他の男性にその行為を見られた場合、それを見た男性は「この人と付き合ったら自分も悪口も言われる」と思って、あなたの事を恋愛対象としては見れなくなるでしょうね。 言霊という言葉があるように、口にした言葉には力を持っていて、あなたのもとにどんな形にせよ返ってきます。 ネガティブな言葉は特にその力が強く、それまでどんなに信用されていた人あっても、一度悪口を他人にいってしまったら最後。 信用を失ってしまいますので気をつけましょう。

変に気を使う必要はない

シンプルに考えてみましょう。 別れた＝付き合う前の状態に戻っただけであり、何も悪い事ではないので気を遣う必要はありません。 元彼との”交際タスク”をリセットしただけなのです。 変に気を遣えば使う程、気まずくなり、友人に戻るにも、復縁するにも余計に時間が掛かってしまいます。 すぐに今まで通りというのは難しいかもしれませんが、あえて恋愛関係の話題を避けたり、思い出話を避けたりする必要はありません。 人間というのは話す事で気持ちの整理ができる生き物です。 話したい事はどんどん話してお互いに気持ちの整理をつけて、次のステップに進みましょう。

恋人と別れた直後は一番辛い時期です。 どんな別れ方をしても、何故か良い思い出ばかりが蘇ってきたりして、気持ちが揺らいだりする事もあるでしょう。 過去にデートした場所を通れば元彼の事を思い出し、二人で見たテレビ番組を見て心がざわつき、街で元彼に似た人を見ると鼓動が跳ねる… そんな情緒不安定な時に元彼と会ってしまったら？ ここではそんな時に役立つアドバイスをお伝えします。

絶対に避けない

元彼を避ける行為、これは絶対にやってはいけません。 たとえ酷い仕打ちをされて別れた場合でも、避けるという行為は、相手の存在を否定する事と同じ行為ですのでやめましょう。 避けた事により、もっと酷い仕打ちを受ける可能性だってあります。 そうではない場合でも、避ける事は元彼に「そんなに自分の事が嫌いなのか」という悪印象しか与えないのでやめましょう。 別れた直後こそ避けずに向き合った方が、お互いに失恋の傷を早くいやすことが出来ますよ。 先延ばしにすればするほど傷は膿んで、無駄な時間をリカバリーに費やすことになります。

気まずくても挨拶だけはする

人は挨拶をされるだけでも相手に好印象を持ったりするものです。 例え気まずくて目を合わせらなかったとしても「おはよう」と一言挨拶をするだけで違います。 会うたびに”挨拶だけはする”事を続けていけば、自然に会話に繋がり、気まずさもなくなっていくでしょう。 復縁を望んでいる場合は特に、挨拶だけでもするというのが大事です。

元彼の接し方に合わせるのが楽かも

色々考えすぎて疲れた、色々やってみたけどどうしても気まずさがなくならないという場合、元彼の接し方に合わせてしまうのが一番簡単です。 人間は無意識に「自分が一番楽だと思う行動を相手に対して取る」傾向があるので、元彼の接し方は、同時に元彼が「されると楽」な接し方である可能性が高いでしょう。 ただし、あなたにとってその接し方が苦痛な場合は、合わせる必要はありません。 逆にあなたの「してほしい接し方」で元彼に接するのも一つの手ですよ。

まだまだ元彼の事が好きで忘れられない。 出来る事なら復縁して、また二人でやり直したい。 この人を逃したら他の男性は現れないかもしれない… 復縁したい理由は違っても、復縁のカギとなる行動は決まっています。 元彼が好きになってくれた時の自分を思い出しながら、以下の3つのアドバイスを実践してみてくださいね。 注意してほしいのが”焦りは禁物”という事です。

健気に普段通り振る舞う姿を見せる

失恋していかにも同情欲しそうにふてくされたり、病んでネガティブになった姿をみたら元彼はどう思うでしょうか？ 復縁するには元彼に「やっぱりこの人と一緒に居ると楽しい」「この人と一緒に居ると癒される」と思わせる事がとても大事です。 逆の立場だったらふてくされたり、病んだ行動を取る人を見てそんな風に思えないですよね。 むしろ、めんどくさいと避けられてしまう可能性も高いです。 あなたが失恋して辛いのは元彼も分かっているはず。 それなのに健気に普段通り振る舞う姿を見たら、愛おしさが戻ってくるかもしれません。 かといって無理にハイテンションに振る舞うのも逆効果ですので、あくまでも”普段通り”を心がけて下さいね。

元彼への配慮を感じさせる振る舞いをする

例えば元彼が気まずくならないように、他人の前では自分たちの関係について話さない。 共通の友人が居ればその人にも気まずさを感じさせないよう振る舞ったりする事が大事です。 男性は面子を気にするので、元彼にも配慮することがとても重要！ また元彼の気を引きたかったり、寂しさからスキンシップをしたくなるかもしれませんが、絶対やにめましょう。 別れた後元彼の中であなたは”恋人”ではなく”友人”に戻っていますよ。 悲しいですが、友人に過剰なスキンシップをされたら「うざい」と思われてしまう可能性も……。

自分からは必要以上に関わりを持たない

元彼と別れた後「連絡をとっていないと余計に気持ちが離れていってしまうかも」「もしかしたらその間に次の彼女を作ってしまうかも」…考えだしたら居てもたってもいられなくなりますよね。 でも、太古の昔から良く言われているように、男性というのは追うと逃げる生き物です。 一日に何通もメールがくればうんざりしてしまいますし、その内容が「よりを戻したい」や「まだ好き」だといったような物であれば尚更。 うんざりどころか最悪ブロックなんて事にもなりかねません。 失恋した時に悲しみを感じる時期には男女差があり、女性は別れた直後に元恋人が恋しくなるのに対し、男性は数ヶ月後に元恋人の事を恋しくなる場合が多いのです。 別れた直後に一番辛い女性はメールや電話で復縁を迫りがちですが、その時元彼の中では「別れてすっきりした」状態なのでメールや電話が鬱陶しく感じてしまいます。 それが数ヶ月経つと良い思い出ばかり思い出すようになり、今度は急に元カノが恋しくなったりするので、復縁したいならこの時期に行動を起こすのがベスト！ 逆にこの時期になると、あなたは興奮が冷めて立ち直る時期に入っているので、冷静に関係を見つめなおす事もできるようになります。 それから復縁した方がお互いに良い関係が築けるでしょう。

いかがでしたでしょうか？ 今回は元彼への接し方のアドバイスを状況別にご紹介しました。 元彼と別れた後の接し方に悩んでいる、復縁したい。 そんなあなたに悩みから解放された素敵な日々が訪れますように♪