元彼が心配なのはなんで？好きじゃないなのに心配になる意味と対処法

別れた後も、好きではないのに心配してしまうことはありませんか？ 未練があるならまだしも、ないはずなのにどうしてなんだろと思うはずです。 好きではないのに心配になる意味と対処法をご紹介します。 ぜひ参考にして自分の気持ちを再確認してみましょう！

別れた元彼のことを好きではないのに、心配をしてしまうのはなぜでしょう。 まずは、元彼が心配な人に考えられる4つの理由をご紹介します。

元彼に対する同情

元彼のことを心配してしまう理由のひとつは、元彼に対する同情ではないでしょうか。 例えば、彼の浮気や身勝手さが原因で振り回されていたあなたが、ついにキレて別れてしまった場合を考えてみてください。 彼と別れたことで身軽になったあなたは元彼との事を振り返り「あんな身勝手な人に付き合える人はいるかな？」「ちょっと結論を急ぎすぎたかも…」と彼のことが心配になってしまうかも。 でもそれはあくまで情。 心配だからとすぐに連絡を取ってしまうと同じことの繰り返しになる事もありますから、慎重に…。

別れるときの自分の態度に対する後悔や反省

別れた時に、どのような問題で別れてしまったのかはそれぞれでしょう。 別れる時の自分の態度に対する後悔や反省がきっかけとなり、心配という形で残ってしまっているのかもしれません。 例えば、自分が浮気したにも関わらずそれを「あなたが構ってくれないから！」と逆切れして自分を正当化し、そのまま別れてしまった場合はどうでしょうか？ 冷静になってからかなり後悔し、傷つけてしまったことに対して彼のことが心配になるのでは？ 変な別れ方をしてしまった時ほど後悔という気持ちが大きく残ってしまい、そこから心配に繋がってしまいます。

母性本能から来る彼に対する心配

母性本能から来る元彼に対する心配ではないでしょうか。 付き合っていた時も尽くしすぎたりしていませんでしたか？ 尽くしすぎてしまっていた人は、別れてからの切り替えを上手くできなくなっているのかもしれません。 だからこそ別れた今でも「大丈夫かな？」っと心配をしてしまうのでしょう。 普段は会社でバリバリ働いているような男性でも甘えたな部分を持ち合わせているものです。 付き合っていた頃はそんな元彼に対してあなたは「私だけに甘えてくれる」なんて母性本能をくすぐられていたのでは？ そして「なんでもしてあげたい」と尽くしてしまったのでしょう。 別れてからはその尽くしていた時間がぽっかりと空いてしまいますよね。 そのせいで余計に「付き合っていた時ならこの時間は〇〇をしてあげてたのに、一人で大丈夫かな」などと思ってしまうのかも。 あなた自身が元彼の心配などしている場合ではないくらいになるよう、何か新しい事を初めてみてはどうでしょうか？

原因は未練！？純粋にまだ好きだから心配

可能性としては一番多く考えられる原因ではないでしょうか。 未練があればあるほど、心配をしてしまうものです。 心配してしまう、というよりも心配したい、という願望に近いのかも…。 一度付き合った人をそう簡単に忘れることはできないかもしれません。 ですが、いい意味で前を向くためにもがんばって吹っ切ることが大切でしょう。 気付いた頃にはしっかりと吹っ切れて元彼のことを心配なんてしなくなっているはずです。

たとえ復縁は考えていなくても、つい心配してしまう…そんな時はどうすればいいのでしょう。 ぜひ参考にして上手く対処してみましょう！

どうなっても知らんぷり！元彼を自立させるためにも、何も言わずに突き放す

まずは、元彼を自立させるためにも突き放してしまうことが大事でしょう。 あなたが心配するだけ元彼は自立ができなくなってしまいます。 散々尽くしてきた相手なら「ご飯はたべてるかな」「ちゃんと自分で起きられてるかな」など気になる事も多くて、すぐにでも連絡してしまいたくなるかもしれませんね。 でも冷静に考えてみれば、あなたと付き合う前は一人でちゃんとできていたはずですよね。 元彼もいい大人です。 あなたが心配しなくても自分のことは自分で出来ます。 元彼のことを思うのならば、突き放して見守ることをしてみましょう。

新しい彼が出来たと言って元彼からも関わらないようにしてもらう

いきなり完璧に関わらないと言うのは難しいでしょう。 あなただけが「関わらない」と決めて距離を置くのは難しいです。 ですので、あなたの意思がしっかりとあるのならば元彼にもお願いして、新しい彼氏ができたと言って元彼からも関わらないようにお願いしてみましょう！ 彼氏ができたと言って「いいじゃん」っと無理矢理関わろうとして来る無責任な人はいないでしょう。

元彼に会うから離れられなくなる！一方的に接触を持たないようにする

気になってしまうのは、会ってしまうから。 つい情が生まれて離れられなくなってしまうのでしょう。 ですので、一方的に接触をあまり持たないようにしてみることです。 徐々に離れることによって気になったり心配することがなくなって来ます。

このままではお互いダメになるということを話して、今後の関係性を話し合う

元彼とこのままではお互いがダメになってしまうと言うことをしっかり話して、今後の関係性を話し合ってみましょう。 このまま元彼とずるずる関係を持っていては、付き合ってはいないのにお互いが依存してしまってダメになってしまいます。 そうならないためにも話し合って今後どうしていくかしっかり決めることが大切です。

元彼が心配ですよね。 心配だからと言ってこのままではよくないのは、あなたが一番良くわかっているでしょう。 本当に元彼を突き放すべきなのかを迷ってしまったらどうすればいいのでしょう。 3つの判断基準をご紹介します。 ぜひ元彼に照らし合わせてみましょう。

あなたが手を差し伸べなければ生命に関わるようなことなのか

元彼はあなたが手を差し伸べなければ、生命に関わってしまうようなことなのでしょうか。 元彼だっていい大人です。 あなたが自分を犠牲にしてまで手を差し伸べなくとも生きていけます。 ですので、あなたがもう離れたいなどと思っているのならば、はっきりと言って距離を置きましょう。 そして、今まで元彼に使っていた時間を自分のために使いましょう！

そもそもあなたが心配だからと手を差し伸べて解決することなのか

そもそもの話、あなたが心配だからと言って手を差し伸べて解決することなのでしょうか。 いい大人の元彼が自分で解決できないことが、解決できるとは思えません。 別れてからもあなたに救いを求めて来ること自体おかしいです。 何か言われてしまったとしても「あなたと私はもう関係ないから」と断わりましょう。

心配な元彼のためには何をするのがもっとも効果的なのかを考える

心配な元彼のためにあなたが何をするのが最も効果的なのか、を考えるべきではないでしょうか。 あなたに頼るせいで元彼の「成長の機会」を奪っているかもしれません。 あなたに頼りっぱなしのままだと元彼はいつまでたっても自立することは難しくなるでしょう。 獅子は千尋の谷へ我が子を突き落とすと言います、可愛い子には旅をさせよとも言います。 我が子でもないただの元彼には「何もしない」ことが一番効果的なのです。

最後に、心配してしまう元彼を忘れるにはどうすればいいのかをご紹介します。 これを読んで、どのように忘れたらいいのか考えてみましょう！

自分の幸せに目を向ける

まず、自分の幸せに目を向けましょう。 元彼よりも自分が幸せになることの優先順位を上げるのです。 元彼も「最近かまってもらえないな」と別れを実感するはず。 あなた自身も自分のことに集中していれば元彼のことなど考えている暇はなくなるでしょう。 元彼が空気を読まずにかまって攻撃を仕掛けてきても「自分ファースト」を貫きとおさなければなりません。 元彼の世話を焼いたまま自分の幸せを追いかけることは難しいでしょう。

仕事に集中したり、予定を詰めるなど元彼が心配になる時間を作らない

仕事に集中したり、予定を詰めたりして元彼が心配になる時間を作らないのも一手です。 「元彼が今どうしているかな」と思う時間がなければ元彼を心配する暇もなくなるでしょう。 時間的余裕がなければ元彼の優先順位は自ずと下がります。 携帯電話に元彼からの連絡が入っても忙しいから、と断りましょう。 忙しいのに元彼の世話まで焼いてしまわないように注意してください。

心配でも何もできない状態だと諦められる！元彼と連絡を取れなくする

心配でも何もできない状態だと諦められる！ 元彼と連絡を取れないようにしてしまいましょう。 元彼の連絡手段を全てシャットアウトしてしまうのが一番！ LINEや携帯電話も着信拒否にして消去、連絡を取りたくても取れない状態にするのです。 「今何しているのかな」と気になっても連絡を取る手段がないのですからどうしようもありません。 思いが募っても行動に移せないので徐々に思いも薄れてゆくでしょう。 元彼に直接会いに行ったり、元彼の待ち伏せにも気をつけて！ 直接ばったり会ってしまうと元の木阿弥です。 会うことのないように気をつけましょう。

・元彼をいつまでも心配しないで！ ・頼ってくる元彼を自立させよう！ ・自分の幸せを優先させよう！ 様々な理由で元彼のことが心配になってしまうあなたは優しい人ですね。 でもいつまでも別れた人を心配しているあなたが、実は元彼に依存していませんか。 辛いかもしれませんが、キッパリとけじめをつけるのがお互いのためです。 そんな優しい「あなた」こそ、幸せになって欲しいと願います。