婚活がうまくいかなくて疲れた…プロが婚活がうまくいかない原因と解決方法を解説

独身女子が増えるこの世の中、婚活にいそしんでいる女性は多いのではないでしょうか。 婚活は精神的に体力を使いますよね。 婚活を始めてみたけど、希望の相手に出会えなかったりお断りされてしまうことが続いたり、うまくいかないことが重なるとだんだん疲れて挫折しそうになるものです。 今回は、そんな婚活に疲れてしまったエピソードや、婚活に疲れる原因やその対処法を、プロのインタビューを交えてご紹介します。

何度も断われることで心が疲れてしまった

自分が良いと思う人に積極的にアピールするけど、断られてしまうとやっぱりへこみます。 断られることも覚悟はしてるけれど、何度も立て続けに断られたりすると…さすがに心が折れてしまいます。 婚活を始めたころは「まだ次の相手がいる！」とポジティブな気持ちが持てていましたが、未だ相手に巡り会えず…。 婚活でたくさんの男性に会っているのにどうして？私にあう男性なんていないんじゃないかな、と思ってしまう毎日です。 （30歳・事務）

知らない人に出会って愛想を振りまくのに疲れた

知らない人と出会って愛想よく振る舞うのは、疲れます…。 婚活は初めて会う人ばかりで、気を使って常に笑顔で話さといけないですから。 「自分をよく想われたい」「最初の印象が肝心」と思ってしまって、自分を作って背伸びすることに気疲れしてしまいます。 （28歳・保育士）

何度も婚活パーティに参加するものの相手にされず...！

32歳のときに、結婚を考えていた彼と別れて婚活を始めました。 婚活パーティや街コンに意欲的に行ってみたものの、周りは20代から婚活している女性が多く、若くて可愛い女性ばかり。 目当ての30代男性たちはみんな20代の女性にいってしまう現実をみました。 こちらにくるのは40代後半や50代の男性…自分がいいなと思う男性には相手にされずで、婚活パーティに行くことに疲れてしまっています。 （34歳・システムエンジニア）

結婚相談所に入れば大丈夫だと思っていたのに現実は違った

確実に独身の男性と出会うために結婚相談所に入会しました。 しかし現実は難しいようです。 特に、アラフォーになってから私は入会したので、中々辛かったです。 「高いお金を払って結婚相談所に入会したのだから、ハイスペックな男性と結婚したい！」と思ったんですが、男性側も「高額をつぎ込んでいる分、若い女と結婚したい」と思っているみたいです。 なので、いくら自分が「この人がいい！」と言ったても、なかなかマッチング出来ず、お会いすることすらできませんでした。 （39歳・営業）

どんなに頑張ってもいい人に巡り会えない&お金の問題で疲れる

せっかく出会いがあっても「顔が好みじゃないから」「なんとなく雰囲気が違う」と思ってしまいます。 中々いいひとに巡り会えないのに、新しい服や美容院代に参加費と、今も毎月お金が婚活にばっかり飛んで行ってしまって辛いです。 （28歳・美容師）

自分の需要がない事実を突きつけられて、立ち直れなくなった

婚活をしていると自分の需要のなさを感じてしまい、気持ちが折れて立ち直れなくなってしまいました。 婚活をする男性の多くは自分の子供を望んでおり、20代の女性を希望することがとても多い、というのを痛感しました。 そして、「私には女性としての魅力がない」「もう需要がない…」と思い込んでしまって辛かったです。 最終的には結婚できたので良かったですが、婚活を真剣にしていた時はボロボロでした。 （33歳・受付）

二人でデートまではするものの恋愛関係にはならず...！

気に入った人とデートまではするものの、そこからの進展がありません。 婚活で知り合った男性と、いつもお食事などデートまでいくものの、それっきり…。 また会いたいなと思っていても、２回、3回とデートに行くことがこれまであったけど、恋愛関係には発展せず自然に終わってしまいました。 婚活しても、結局気疲れだけして終わることに疲れびようてしまいました。 （29歳・ネイリスト）

自然で情熱的な恋愛への憧れが捨てきれず...！

せっかくの出会いを自ら無駄にしているとわかってはいるのですが、どうしても結婚に対する理想が捨てきれません。 会った瞬間に恋愛感情が沸かないからと相手を断ってしまったり、旦那にするならと自分の理想と相手を対比してしまって…婚活していてもがっかりすることが多くて疲れてしまいました。 （31歳・美容部員）

みんな、婚活に疲れている

「婚活疲れ」という言葉があるように、婚活に疲れた女性は多いです。 婚活に何度参加しても相手が見つからないと、精神的にも金銭的にも疲れてきてしまいます。 けれど、結婚はしたい…！という気持ちはなくなりません。 今回はそんな婚活に疲れてしまう原因と、疲れやすい人のタイプ、そして婚活に疲れてしまった時の対処法をプロに聞いてきました。

----今回は婚活に疲れた人向けのお話なんですけれども…。 神崎：婚活に来る男性はクセすごいって聞きますよね。 ----そこも婚活に疲れる原因になりますよね。 疲れてもうやめたいと思っている人もいれば、婚活に疲れていても結婚は絶対諦めたくない人も結構いらっしゃって。 神崎：まさに、タイトル婚活疲れですね。

----多くの女性が婚活に疲れているが、そもそもなぜ婚活に疲れるのか？ということをまずお伺いしたいです。 大体、月間で切ると2000…けど5000人くらいはトータルで婚活疲れたみたいな検索をしていますね。 なのでかなり多くの方が検索しているんですけども、検索するってそうとうじゃないですか。 神崎：すごいですよね、もう本当に疲れてますよね。 ----だいぶ疲れてらっしゃるんだろうなと思うんですけども。 いろんな人の相談とか受けている中で、なんでそもそも婚活に疲れてしまうのかみたいなところは、なんでだと思いますか？

女性として値踏みされているような感覚が婚活疲れを生んでいる

神崎：やっぱ女として値踏みされてるような感覚にもなるし、失礼なことも言う男性ってたくさんいるみたいなんですよ。 年齢やばくない？とか、なぜあなたに言われるの？みたいなことって結構あるみたいなんで。 婚活の場合だと言われるらしいんですよ、30歳過ぎちゃってるのに来てんだ…みたいな。 ----すごいですね。

神崎：しかも年上に言われるらしいんですよ、それ。 ----お前もだろ！みたいな。 神崎：そういう人に会う機会がすごく多いのに、いい人に出会えないっていうのは疲れる。

婚活相手に自分を良く見せようとして疲れる

神崎：ある程度自分を良く見せたくて、自分を作っていろんな人と話するって面接みたいな感じで、それも疲れるっていうのもあると思うんです。 ----確かに。 神崎：美容院行ってネイルも綺麗にして、新しいワンピースを買って行くのに、こんな男性しか会えなかったっていうのってすごい疲れるんですよね、女性って…これ何か意味あったのかなっていう。 ----それでいて、30過ぎちゃってんのみたいな目で見られる。 神崎：しかも10歳くらい上の人にいきなり言われるみたいな。

音信不通はあるある！相手と急に連絡が取れなくなって疲れる

神崎：あと、ちょっと付き合ってみた人がすごい軽男だったとかも疲れる原因。 いい感じだと思っていたのに、音信不通にされるとか。 デートしたりとかして、自分的にはいい感じかなってあるじゃないですか。 けど、2回目3回目のデートで急に連絡つかなくなった。 ----なるほど、急に音信不通になっちゃう。

神崎：急に音信不通になるのはよくある。 ----最悪ですね。 神崎：相手は同時並行して何人かとデートしてて、その中でより良い女性のところにいってるらしいんですよ、男性は。 なので女性も、同時並行した方がいいと思います。 女の人って割と、一個一個の出会いを大事にしたいってう気持ちの人って、この人って決めたらその人に集中しちゃうし。 1回目のデートでいい感じだったら、もしかしたら他の男性に返信するのやめちゃってるかもしれないし。

Point！婚活に疲れる原因は？

①男性からの値踏みされてる感に疲れる ②自分をより良く見せようとしてしまって疲れてしまう ③相手といい雰囲気になっても、連絡が取れなくなってしまう事が多くて疲れる

真面目な人ほど婚活は疲れやすい

32歳以降は疲れやすい…

①恋愛する事に真面目すぎる人 ②32歳以降は妊娠の希望も考えて疲れてしまいやすい

Point！婚活をやめるタイミングは？

①婚活パーティーへ向けたメイクが面倒に感じてきたら、婚活を休むべきタイミング ②自然とまた婚活がしたくなるまでは休むべき！

Point！婚活をうまくいかせるには？

①ひとつの出会いに重点を置きすぎない ②出会う人の人数をとにかく増やす！

昔からの知り合いと会ってみる

----改めて初心に戻って婚活頑張ろうとしてる人に対して、どんなことをやっていくべきかと思いますか？

マッチングアプリを使うのもあり

期限を決めて、短期集中で婚活する

婚活に疲れてしまっているのであれば、多くの女性たちから指示されている神崎さんのアドバイスを試してみるのもひとつ。 ①メイクさえ面倒だと思い始めたら一旦婚活をやめてみる。 ②婚活パーティーより、昔の知り合いなどプライベートな出会いの男性を恋愛対象にいれてみる。 ③自分の年齢が気になるのであれば、マッチングアプリを使ってみる。 ④短い期限を設けて、その間だけ集中的に婚活してみる。 神崎さんが言うように、また自然と婚活をしたいと気持ちが戻ってくるまで婚活をやめてみるのも、婚活を成功させることに繋がるのかもしれません。

婚活成功の秘訣は冷静に状況を分析出来るかどうか

取材では内容として明確にはなかったものの、冷静に自分の市場価値を理解できるかどうかは大きなポイントかもしれません。 「こんな人じゃないと無理」「もっとふさわしい人がいるはず」など、お相手への高望みや、自分への勘違いがあなたの足を引っ張るのです。 そんな時に自分を客観視でき、うまくいかない原因を分析し、自分で軌道修正できる方が婚活で成功するのかも。

婚活成功の秘訣は考えるよりも感じること。直感を信じて

婚活の成功の秘訣は考えるよりも感じること、そして直感を信じてください。 ときにはあなたの直感を信じて行動することを、重要視してみてください。 「なんとなく、この場所には良い出会いがありそうな気がする…」、もしそう思ったならば、ぜひそこには足を運んでみてください。 スペックにとらわれていたり、将来のことを考えすぎていればいるほど、あなたを運命的な出会いに導いてくれることもあります。 もちろん、直感で行動したとしても外れるときはあります。 しかし、だからといって落ち込む必要はありません。 あくまで前向きに。

婚活での失敗は今後の成長材料。失敗を前向きに捉えてそこから学ぶ

パートナー探しをしていれば、ときには失敗を経験することもあるでしょう。 万人が、あなたと恋人関係を長期的に築けるとは限りません。 それは誰にとっても、同じことです。 その失敗や失恋を気にしすぎないかどうかにかかっているのです。 結婚していく30代の女性たちに共通しているのは、物事を前向きに楽しめるポジティブシンキングな発想。 ハズレの合コンでも、「それもまた経験」「この人とは縁がなかっただけ」などと前向きに受け入れられる人は、相手のことを認めてあげる許容力に長けています。 もちろん、うまくいかず失恋をして傷を負ってしまった時、無理に前に進もうとする必要はありません。 悲しむときはしっかりと悲しみ、傷を癒しましょう。 怪我をしたままスポーツをするのは危険なように、心にも休養が必要です。 休息したらその失敗を成長材料にして、前向きかつスピーディーに次の恋愛を楽しみましょう。